Эксперты Роспотребнадзора напоминают: с возрастом рацион человека должен меняться

Пожилым людям следует меньше употреблять животных жиров, простых сахаров и соли, но при этом им нужно получать необходимое количество незаменимых аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот, пищевых волокон....

Читайте полный текст на сайте meddaily.ru

Эксперты напоминают, что алкоголь и вакцинация несовместимы Директор Центра им. Гамалеи Минздрава России Александр Гинцбург выступил с рекомендацией: после вакцинации от коронавируса лучше отказаться на три дня от употребления алкоголя....

Эксперты назвали причины, по которым малину нужно включить в рацион Малина относится к продуктам, которые богаты витамином C. Эта ягода доступна круглый год в свежем или же замороженном виде, поэтому следует обязательно включить её в свой рацион. В порции малины на одну чашку содержится более 50% минимальной суточно...

Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...

Рацион человека сказывается на способности сохранять внимание Всего одного приема пищи с высоким содержанием насыщенных жиров достаточно, чтобы ослабить способность к концентрации. Сниженная концентрация вызвана воспалительным процессом, который инициируют насыщенные жиры....

Жареные корнеплоды вошли в рацион человека уже 170 тысяч лет назад В южноафриканской пещере Бордер-кейв найдены остатки богатых углеводами растительных тканей в пепле от древнего костра, горевшего около 170 тысяч лет назад. Археологи полагают, что обитатели пещеры уже тогда использовали в пищу корнеплоды. Ранее сам...

Подъем крупногабаритных грузов - сила и точность в каждом движении Перемещение крупногабаритных и тяжелых предметов – задача, с которой не всегда справится самостоятельно. Случаются ситуации, которые требуют помощи профессионалов, например переезд в новую квартиру или доставка и подъем крупногабаритных грузов. Пере...

За преждевременным старением тела может стоять рацион человека Ученые Университета Наварры обвиняют ультраобработанные продукты питания в провоцировании преждевременного клеточного старения. Вывод был сделан после анализа ДНК и состояния здоровья 886 человек 51-91 года....

Рацион человека оказывает сильное влияние на состояние кожи С этой точки зрения, эксперты считают крайне вредной так называемую Западную диету. Она характеризуется обилием насыщенных жиров, красного мяса, фастфуда, избытком углеводов, нехваткой свежих овощей и фруктов....

В будущем рацион человека составят кильки, моллюски и водоросли Процесс производства продуктов питания является одной из главных причин изменения климата, поэтому важно, чтобы человечество нашло новые источники пищи, которые не будут негативно отражаться на состоянии окружающей среды. Многие люди становятся веге...

Минздрав рекомендовал регионам приостановить вакцинацию детей и взрослых // Эксперты напоминают, что помимо коронавируса есть и другие инфекции Минздрав РФ рекомендовал регионам приостановить плановую вакцинацию детей (за исключением новорожденных) и взрослых на период распространения коронавирусной инфекции и до «стабилизации ситуации». Ответственность за принятие такого решения возлагаетс...

Питание по группе крови: Диетолог назвал правильный рацион для каждого человека Люди с 2 группой крови должны поменять свой рацион. Питание по принципу «Вкусно и полезно» может вызвать заболевание. Оставаться молодыми и здоровыми можно изменив рацион на правильные – по группе крови. Диетолог назвал правильный ...

ГМО-люди или рацион будущего? Учёные предсказали исчезновение гречки из питания человека Индивидуальный набор минералов и витаминов в искусственной еде. Непереносимость лактозы или других веществ в прошлом. Еда космонавтов устранит все недостатки традиционной еды и больных людей. ГМО продукты постепенно внедряется в повседневный рацион ...

Как меняется личность человека с возрастом? Все мы знаем о том, что по мере старения наше тело претерпевает ряд физических изменений: кожа теряет свою эластичность, рост постепенно уменьшается, волосы седеют и др. Но меняется ли личность человека подобно телу? Спустя десятилетия исследований ...

Меняется ли с возрастом характер человека? С возрастом характер людей действительно меняется, но это происходит медленно Как вы думаете, есть ли разница между одним и тем же человеком в подростковом и пожилом возрасте? Внешность может быть совершенно другой, да и жизненного опыта в взрослого...

В ЮАР найден череп древнего человека возрастом 2 млн лет По сообщению BBC, австралийские исследователи говорят, что череп возрастом в два миллиона лет, найденный в пещере в Южной Африке, дает больше информации об эволюции человека. Сообщается, что череп принадлежит Paranthropus robustus, близкому родствен...

Кто из звезд с возрастом будет выглядеть лучше: эксперты о типах старения Специалисты утверждают, что на процесс старения влияет все: гены, уход, образ жизни (злоупотребление алкоголем, курение, спорт), отсутствие скачков веса, даже осанка! Но прежде всего анатомические особенности – форма черепа, ширина и тяжесть ч...

Эксперты Роспотребнадзора назвали главный источник пыли дома Главный источник пыли дома — это клещи и продукты их жизнедеятельности, сообщили специалисты Роспотребнадзора. Они дали россиянам советы по борьбе с пылью. Излюбленные места проживания клещей — это кровати и диваны. Также они могут поселиться в одея...

Доказано: грецкие орехи с возрастом улучшают здоровье человека Учёные после анализа результатов исследования развития риска коронарных артерий у молодёжи (CARDIA) обнаружили, что люди, которые ранее ели грецкие орехи, с большей вероятностью были более физические активными, соблюдали более качественную диету и и...

Археологи обнаружили одноногого древнего человека возрастом 30 тысяч лет Ученые обнаружили захоронение древнего человека современного биологического вида с ампутированной ногой. Об этом сообщает издание N+1. Ампутация конечностей известна человечеству с древнейших времен. Далеко не всегда ее применяли в ......

Эксперты рассказали, каким должен быть дом для сдачи в аренду Новый способ заработка становится популярен у владельцев загородных участков: они строят на своей земле сразу два-три дома, чтобы сдавать их в аренду на выходные. Это способ сохранения накоплений, чем бизнес, сулящий большую прибыль, отмечают экспер...

Подход должен быть продуманным: эксперты рассказали об опасности массовой посадки деревьев Мир отчаянно нуждается в большем количестве деревьев, но масштабные лесные кампании могут принести больше вреда, чем пользы. Метро разбирается в ситуации. Многие компании по всему миру стремятся посадить как можно больше деревьев для борьбы с измене...

Мусор тоже должен побыть на карантине: эксперты рассказали, как заниматься раздельным сбором В условиях пандемии трудно оставаться верным своим принципам: сортировать отходы, отказываться от пакетов, не скупать тоннами лекарства, маски и перчатки. Но специалисты считают, что и сейчас мы можем разумно подходить к потреблению. Как помочь горо...

Марат Башаров: спорт должен присутствовать в жизни каждого человека Актёр Марат Башаров рассказал, как проводит свободное время. "Я всегда любил спорт, он по плану у меня два раза в неделю, вот сегодня у нас хоккей. Наша команда называется "КомАр" — команда артистов. Со мной ......

Рубль недооценен на 70%, он должен стоить дешевле 50 рублей — эксперты назвали справедливый курс российской валюты Что они взяли за основу? По аналогии с экспертами The Economist, которые считают реальную стоимость валют с помощью «индекса БигМака», был использован «индекс Сникерса». Да, в основу легла цена традиционного батончика шоколадки Сникерс весом 50 г. К...

Вопрос двойного штрафообложения // Опрошенные “Ъ” эксперты считают, что к нарушителям режима самоизоляции в Москве должен применяться столичный КоАП Принятые Мосгордумой в среду, 1 апреля, поправки к Кодексу об административных правонарушениях (КоАП), вводящие штраф за нарушение самоизоляции, вызвали множество вопросов у жителей города. До этого санкции за нарушение карантина были введены и в фе...

Пеп Гвардиола: «Ман Сити» должен выиграть ЛЧ, чтобы получить признание от каждого человека в мире. Произойдет ли это? Не знаю» Пеп Гвардиола высказался об оценке успехов «Манчестер Сити» миром футбола. «Чтобы получить признание от каждого человека в мире мы должны выиграть Лигу чемпионов. Произойдет ли это? Я не знаю. То, что мы сделали до сих пор, делает меня невероятно сч...

Эксперты рассказали, как на здоровье человека сказываются переработки Между работой и личной жизнью, в частности, отдыхом, должен быть баланс. В этом уверены австралийские ученые, которые выяснили, что работа в нерабочее время, может привести к инсульту. Об этом пишет The Sydney Morning Herald. Простой ответ на нескол...

Эксперты признали излучение iPhone 11 Pro опасным для человека Сотрудники независимой лаборатории RF Exposure Lab из Калифорнии (США) заявили, что уровень радиочастотного излучения смартфона iPhone 11 Pro более чем в два раза превышает допустимый предел для безопасного использования человеком, пишет РГ.К такому...

Правительство РФ творчески переработало законы робототехники Азимова. Робот может бездействовать в опасной для человека ситуации, но должен чтить Конституцию Правительство РФ приняло «Концепцию развития регулирования отношений в сфере технологий искусственного интеллекта и робототехники до 2024 года». Концепция предусматривает, что развитие таких технологий «должно основываться на базовых этических норма...

«Почему-то считается, что если человека зовут Рафа Надаль, он должен молчать». Дядя Надаля о критике за слова о коронавирусе в Испании Дядя Рафаэля Надаля Тони прокомментировал то, что 19-кратного чемпиона турниров «Большого шлема» критикуют за его слова о мерах по борьбе с коронавирусом, принятым в Испании. Надаль сказал, что правительство недостаточно быстро начало бороться с рас...

Эксперты уличили ЕС в надругательстве над Всеобщей декларацией прав человека Российский эксперт Глеб Кузнецов прокомментировал выводы доклада «Новая нормальность. Как Европа отказывается от гражданских прав и политической традиции», подготовленного Экспертным институтом социальных исследований (ЭИСИ). The post Эксперты уличи...

Эксперты: что происходит с энергией тела человека после смерти Ученых всегда интересовали процессы, связанные со смертью. Известно, что тело человека состоит из материи и разных видов энергии. Процесс выработки энергии у человека довольно сложный. "Энергии, которая производится в человеческом теле каждую секунд...

Эксперты оценили возможность жизни коронавируса на волосах человека Эксперты оценили возможность жизни коронавируса на волосах человека. В целом, они говорили не о том самом SARS-CoV-2, который сейчас распространяется по миру, а о схожих вирусах. Мнения экспертов приводит издание «Лента.ру», которое перевело материа...

Эксперты назвали излучение iPhone 11 Pro "опасным для здоровья человека" iPhone 11 Pro — крайне популярный смартфон, несмотря на его достаточно высокую стоимость. И казалось бы, раз уж Apple продает свой фирменный телефон за столь немалые деньги, компания должна была озаботиться вопросом обеспечения максимальной безопасн...

Эксперты рассказали о простом методе узнать пароль знакомого человека Эксперты рассказали о простом методе узнать пароль знакомого человека. К сожалению, люди часто предсказуемы в выборе защитной комбинации для аккаунта. Как пишет «Лента.ру», специалисты компании ID Agent проверили более двух миллиардов паролей, досту...

Эксперты разработали новую систему точной оценки здоровья человека Медицинский центр Университета Эразма проанализировал уровень 147 метаболитов в крови 38797 человек. Из них у 1791 человека случился инсульт за время исследования. И с данным фактом были связаны 10 метаболитов....

Эксперты развенчали миф о связи количества шагов в день и веса человека Университет Бригама Янга проверил, работает ли установка относительно того, что 10000 шагов в день позволяют сбросить вес. Полгода три группы добровольцев ежедневно совершали 10000, 12500 или 15000 шагов соответственно....

Эксперты рассказали об опасности страха перед коронавирусом для психики человека Психологи дали ряд советов россиянам, чрезмерно обеспокоенным ситуацией с распространием коронавируса, чтобы избежать негативных последствий для психического......

Аарон Гордон – Уэйду: «Только два человека считают, что Джонс должен был победить. Это ты и Джонс» Форвард «Орландо» Аарон Гордон и бывшая звезда «Майами» Дуэйн Уэйд обсудили последний конкурс данков и 9 баллов, которые Уэйд поставил Гордону в финальном раунде, отдав победу Деррику Джонсу. «Только два человека считают, что Деррик Джонс должен был...

Пушистая лапка смерти: Эксперты рассказали, как больной домашний кот может убить человека Коты являются переносчиками туберкулёза и сальмонеллеза. Домашние питомцы находятся в постоянном контакте с человеком и его вещами, из-за чего можно даже не определить причину заражения. Самый обширный источник заразы находится ближе чем можно было ...

Компании начали меняться сотрудниками Выживание в кризисных условиях заставило предпринимателей пересмотреть кадровую стратегию. Новый тренд по антикризисному обмену сотрудниками набирает популярность у малого и среднего бизнеса...

«В кино всё начинает меняться» Актер и продюсер Александр Робак — о почве для роста талантов, отложенных выстрелах и необязательных гонорарах...

Когда меняться, если не сейчас? Артур Гиоев, технический директор Micro Focus в России, — о переменах, произошедших в компаниях в период пандемии, и о влиянии, которое нынешний кризис окажет на развитие корпоративных ИТ. Нынешняя ситуация, связанная с пандемией, за пару месяцев ра...

Как в июле будет меняться курс рубля Индийский штамм коронавируса уже начал оказывать давление на котировки нефти и российскую валюту. Рубль в начале недели подешевел до 73 рублей за доллар и 87 - за евро. Эксперт "РГ" оценил ситуацию и дал прогноз на июль...

Калининский округ: меняться к лучшему каждый год Мы продолжаем подводить итоги ушедшего года и с восточной части Тюмени переведем взгляд на юго-запад – напомним о достижениях Калининского округа. В минувшем декабре он отметил 55-летие. В юбилейный год в нем стало больше современных освещенных двор...

Ленинский округ: меняться к лучшему каждый год Сколько же обновленных территорий появилось в 2020 году в Ленинском округе! Например, сквер Якова Неумоева, который расположен в районе улиц Рижской и Севастопольской. Сегодня, 5 января, к 13.15 туда поспешат Дед Мороз и Снегурочка. Они планируют от...

В СПЧ не ручаются за поручения // Эксперты “Ъ” назвали предполагаемые темы президентских поручений членам Совета по правам человека Владимир Путин может обратиться с традиционными поручениями членам президентского Совета по правам человека (СПЧ) на 2020 год уже в январе. Об этом “Ъ” рассказали источники в СПЧ и администрации президента, по словам которых, подготовка документа на...

В этом году Overwatch будет меняться чаще Компания Blizzard Entertainment обещает повысить частоту обновлений Overwatch в этом году. Первым делом студия представила режим «Лаборатории» и экспериментальную ротацию героев. О планах разработчиков рассказал режиссёр Overwatch Джефф ...

Как в 2020 году будут меняться коммунальные платежи Как в этом году будут меняться коммунальные платежи и что может остановить их рост - об этом на "Горячей линии" в "РГ" рассказали исполнительный директор ЖКХ "Контроль" Светлана Разворотнева и начальник управления ФАС Алексей Матюхин...

Климат может меняться сильнее, чем ожидали раньше Даже пессимистические сценарии изменения климата, возможно, требуют пересмотра в сторону ухудшения, пишет The Guardian со ссылкой на мнения ученых, сотрудничающих с Межправительственным советом по изменению климата (IPCC) при ООН. По их мнению, чувс...

МИД: Режим въезда россиян в Турцию будет меняться Режим въезда россиян в Турцию будет меняться по мере стабилизации обстановки в связи с пандемией. Как заявил представитель МИД России Юрий Пилипсон, профильные ведомства самым внимательным образом изучают предложение Анкары о возобновлении регулярны...

Время меняться: Совет Глобы поможет одиноким женщинам Селена в Весах благоприятна для смены имиджа, рассказал астролог. До 16 мая 2020 года кармическая планета Селена будет находиться под покровительством Весов. Это самое благоприятное время для устройства личной жизни. Влюблённым следует разобраться с...

Большинство россиян считает, что зарплаты на "удаленке" не должны меняться Зарплаты на удаленной работе должны оставаться неизменными или расти в связи с ростом коммунальных платежей, считают 96% россиян. Об этом сообщает РИА "Новости" со ссылкой на исследование сервиса Работа.ру. По мнению 50% ......

А вы говорите бестолку: Как общественное мнение заставляет Apple меняться Я не знаю более принципиальной компании, чем Apple. Наверное, можно было сказать, что это наследие Стива Джобса, но, насколько вообще можно судить, многие непопулярные решения в Купертино приняли уже при Тиме Куке, которого сложно обвинить в нерацио...

Нам не страшен серый волк. Почему «Ливерпуль» не хочет меняться? Летнюю трансферную кампанию «Ливерпуль» проводит очень скромно. «Красные» решили сэкономить и сохранили чемпионский состав, в то время как их конкуренты мощно усилились за счёт мастеровитых новичков. Как команда Юргена Клоппа готовится защищать чемп...

Топовые AirPods Pro 2 доступны для предзаказа. Цены меняться не будут МТС открыли предзаказ на последнюю модель наушников от Apple. AirPods Pro 2 можно купить за 26 990 рублей. Одной из самых ожидаемых новинок минувшей презентации Apple стали AirPods Pro второго поколения. Новинка уже доступна для предзаказа на сайте ...

Мишустин: обязанности вице-премьеров могут меняться по ситуации Распределение обязанностей между вице-премьерами будет «гибким», и может корректироваться в зависимости от ситуации, сообщил председатель правительства Михаил Мишустин. Обязанности своих заместителей он утвердил накануне, 29 января.«Документ размеще...

Стокгольмские арбитры за $ 4,5 млрд: «Газпрому» пора менять суд или меняться За последние полгода «Газпром» заплатил по судебным решениям Стокгольмского арбитража почти $ 4,5 млрд компенсаций. В конце декабря 2019 года он перечислил «Нафтогазу Украины» $ 2,9 млрд, а 30 июня польской PGNiG — $ 1,6 млрд......

Российские миротворцы в Карабахе будут меняться не реже двух раз в год Путин также распорядился обеспечить финансирование расходов, связанных с осуществлением миротворцами своей деятельности....

Коронавирус начал меняться и приобретать новые свойства – вирусолог Коронавирус стал более контактным, считает вирусолог Евгений Тимаков. Об этом он заявил 30 января в эфире программы «Время покажет» на Первом канале. «У нас есть несколько различных позиций. Первое — это экономическое развитие Китая и его взаимоотно...

Александр Головин: «Меняться футболкой с Неймаром не очень хочется» Полузащитник «Монако» и сборной России Александр Головин признался, что не любит меняться майками с футболистами после матчей. Подробнее…...

Хачанов: Надаль должен сказать, сколько я должен ему за мастер-класс Первая ракетка мира Рафаэль Надаль и российский теннисист Карен Хачанов обменялись шутками после выставочного матча, передает fr24news. Напомним, что на турнире в Абу-Даби, ОАЭ, отечественный спортсмен уступил испанцу со счетом 1:6, ......

Сумку с медицинской марихуаной отняли у израильтянина, пришедшего меняться "лекарством" В Израиле мужчина, использующий, как пишут местные СМИ, марихуану в медицинских целях, пришел поменяться "лекарством", однако был избит и ограблен. С нападающими пострадавший списался через интернет в ходе поиска знакомых по интересам. Было решено в...

Погода на рабочей неделе в Приморье будет меняться каждый день Во вторник, 9 марта, Приморье окажется в зоне фронтальных разделов, которые вызовут местами небольшие и умеренные осадки...

В Ростове несколько дней мая будет меняться схема движения транспорта Схема движения транспорта изменится из-за репетиций и проведения парада. Об этом сообщает «Ростовский городской транспорт». В Ростове несколько дней мая будет меняться схема движения городского транспорта: с 18:00 5 мая до 01:00 6 мая, с 6...

Совсем не розы: 7 причин, по которым может меняться запах влагалища Гвинет Пэлтроу любит представлять на своем сайте Goop причудливые вещи: например, спрей от энергетических вампиров или нефритовые камни для повышения сексуальности. Один из товаров вызвал особенный ажиотаж: всеобщее внимание привлекла ароматизирован...

Ученые выяснили что неизменные законы физики могут меняться с течением времени Физику относят к точным наукам, и практически все явления современного мира описываются ее законами. Мы знаем, что законы физики постоянны. Но мы сами придумали эту науку, чтобы самим же себе доходчиво объяснить, как устроен мир вокруг нас. Если же ...

В оргкомитете заявили, что формат эстафеты олимпийского огня может меняться из-за COVID-19 Ранее сообщалось, что этап эстафеты в Осаке пройдет в одном из городских парков в сокращенном масштабе и без зрителей...

Политолог Класковский: Система Лукашенко скатывается в оголтелую полицейщину и не думает меняться Политолог Александр Класковский отметил, что политический режим становится все брутальнее и беспощаднее. Александр Лукашенко не собирается идти на диалог с оппозицией, более того – не способен даже имитировать его. Протестующие, в свою очередь, не с...

Для NVIDIA ситуация в сегменте игровых видеокарт начнёт меняться к лучшему с января Как и руководство NVIDIA, сторонние аналитики выражают надежду, что выход новых игровых видеокарт семейства GeForce RTX 40 в сочетании с усилиями по избавлению от складских запасов изделий предыдущего поколения позволит компании преодолеть к концу т...

Мамонты напоминают о себе Кузбасская земля богата не только на находки динозавровой фауны, возраст которой перевалил за сотню миллионов лет. Охотно она открывает тайны и более позднего времени, когда жили мамонты. Эта фауна «моложе» в тысячу раз, тем не менее её возраст всё ...

Изменщик - это навсегда: Гордон гордо подтвердил, что меняться ради молодой жены не собирается? Пытаясь выставить в не лучшем свете Собчак, артист обернул эти слова против самого себя. В одном из интервью с Ксенией между ними возник спор: может ли человек когда-нибудь измениться. На что Александр сказал, что это невозможно, а ведущая с этим не...

Натали Сантер — о COVID-19: «Надеюсь, что-то начнет меняться в лучшую сторону уже на следующей неделе» Участница пяти зимних Олимпиад Натали Сантер рассказала о ситуации с коронавирусной инфекцией COVID-19 в Италии. Подробнее…...

Липчанам напоминают об опасности сосулек Сейчас в Липецком регионе наблюдается массовое повышение температурного режима. Работники ГО и ЧС обращают внимание липчан, что существенно увеличилась опасность падения сосулек, снега, льда с крыш. Просьба не ходить близко к стенам зданий, обходить...

На пляжах Пхукета напоминают о масках Туристическая полиция продолжает следить за порядком на пляжах Пхукета. По словам мэра Патонга Чалермлак Кебсап, на всех пляжах установлены таблички, напоминающие о правилах безопасности при карантине. А сержант туристической полиции Ниттая Бунгтхон...

Курянам напоминают правила пожарной безопасности Обстановка с пожарами на территории региона остаётся сложной. С начала года в регионе зарегистрированы порядка 4, 5 тысяч пожаров, 76% из них – случаи возгорания травы и мусора. Лидерами по числу пожаров являются Курский, Рыльский, Железногорс...

Курянам напоминают о важности масочного режима В Курской области продолжает действовать масочный режим в общественных местах. Особо подчёркивается, что он касается и тех, кто уже привился от коронавируса. В целях контроля соблюдения масочного режима в регионе проводятся рейды. Очередной такой пр...

Курянам напоминают, что купальный сезон еще на начался В ближайшие дни на территории Курской области ожидается потепление. В связи с этим люди предсказуемо начнут посещать водоемы. Но делать это сейчас категорически запрещено. Из-за эпидобстановки купальной сезон пока не открыт. Сейчас идет работа по по...

Курянам напоминают о пожарной безопасности в быту В Курской области с начала года произошло 397 пожаров в жилом секторе, 40 человек погибли. Как отмечают в курском управлении МЧС, большая часть пожаров происходит в домах людей с низким социальным статусом. — Мы ежедневно посещаем «группу риск...

Курским сельхозпроизводителям напоминают о пожарной безопасности В регионе продолжается уборочная. Чтобы не допустить возникновения пожаров на полях, с сельхозтоваропроизводителями регулярно проводятся инструктажи. Один из них прошел в Дмитриевском районе. Работникам сельского хозяйства рассказали о правилах поль...

Курянам напоминают правила режима самоизоляции 10 марта в нашем регионе был объявлен режим повышенной готовности, а вслед за ним последовало распоряжение губернатора о введении режима самоизоляции для граждан. Согласно документу, курянам запрещается покидать свои жилища без острой необходимости....

Курянам напоминают о мерах защититы от коронавируса Пока государство принимает централизованные меры по профилактике короновируса, напоминаем рекомендации Минздрава об индивидуальной защите от опасной инфекции: • Избегайте поездок в страны, где регистрируются случаи новой коронавирусной инфекции. • И...

Курянам вновь напоминают о безопасности на воде По статистике спасателей, до 90% чрезвычайных ситуаций на воде происходит в необорудованных для купания местах. Проблему пытаются решить при помощи регулярных рейдов и профилактических бесед. В Курске работают 8 официальных пляжей. Из них 2 частных ...

Тюменцам напоминают правила пользования канализацией Специалистами компании «Росводоканал Тюмень» в нашем городе с начала 2020 года ликвидировано 1 051 засор на сетях водоотведения. В 2019 году Тюменским водоканалом было зафиксировано и устранено более 5800 засоров, в 19 случаях для возобновления рабо...

Курянам напоминают о важности психического здоровья Высокий ритм жизни, стрессы и недостаток сна — хронические проблемы городских жителей. На многие вещи просто не хватает времени. Это влечет за собой проблемы со здоровьем, и не только физическим. Как не сойти с ума в мире, где все куда-то спеш...

Курским дачникам напоминают о пожарной безопасности На улице теплеет, впереди длинные выходные. Самое время освежить в памяти правила пожарной безопасности. Спасатели напоминают их курянам регулярно. Однако траву и мусор некоторые по-прежнему сжигают там, где нельзя. Зачастую пламя удается ликвидиров...

Курянам напоминают о погашении задолженности по налогам ИФНС России по г. Курску напоминает налогоплательщикам о необходимости погасить имеющуюся задолженность, если не уплачены транспортный и земельный налог, налог на имущество по сроку 02.12.2019. Помните: благосостояние города, в котором вы живете, а ...

Брянцам напоминают правила покупок в интернете Сотрудники Почты России напоминают 6 важных правил для тех, кто любит онлайн-покупки. При заказе доставки товаров из интернет-магазинов Почтой России важно придерживаться нескольких правил: 1. Заказывайте товары только в проверенных интернет-магазин...

Курянам напоминают, как правильно пользоваться антисептиками Антисептики, санитайзеры, различные спиртовые и хлорированные растворы. В нашу жизнь очень быстро ворвались всевозможные средства защиты от опасных инфекций. Как правильно ими пользоваться и какие из них наиболее эффективны против коронавируса? Моло...

Теплоэнергетики напоминают правила безопасного поведения Тема безопасности вблизи теплосетевых объектов особенно актуальна в отопительный период, когда температура теплоносителя достигает максимальных значений (до 150° С). УСТЭК регулярно обращает внимание горожан на меры предосторожности и напоминает об ...

Врачи ОКБ № 2 напоминают об опасностях, таящихся в новогодних традициях Украшение ели к новогодним праздникам привело к госпитализации годовалого ребенка. На днях за медицинской помощью обратились молодые родители, которые не уследили за только научившимся ходить сыном. Они настолько увлеклись украшением к Новому году д...

Брянские налоговики напоминают: время отчитаться о доходах Кампания по декларированию доходов, полученных гражданами в 2020 году, проходит в налоговых инспекциях Брянской области. Продлится она до 30 апреля 2021 года. Напоминаем, в обязательном порядке представить налоговую декларацию обязаны лица получивши...

В Blizzard напоминают, что World of Warcraft не выйдет на консолях Студия Blizzard подтвердила, что не планирует выпускать World of Warcraft на консолях, опровергнув слухи о том, что такое событие все-таки может произойти. Причиной спекуляций стало появление игры в списке проектов для Xbox Series X, но представител...

Курянам напоминают правила безопасности при запуске пиротехники Неисправная пиротехника может испортить впечатления курян от предстоящих праздников и навредить здоровью, предупреждают курские спасатели. Они отправились в рейды по местам продажи салютов и фейерверков, проверили документы. Спасатели проверили серт...

Курским школьникам напоминают правила пожарной безопасности Как уберечься от огня и что делать, если пожар уже произошел? В области стартовал месячник пожарной безопасности. На вопросы школьников отвечают сотрудники МЧС. Не паниковать. Покидать здание через эвакуационные выходы. Помочь младшим школьникам. О ...

Курянам, владеющих оружием, напоминают об изменениях в законе Управление Росгвардии по Курской области напоминает жителям региона об изменениях в законодательстве в сфере оборота оружия. 29 июня текущего года вступили в силу изменениями в Федеральный закон «Об оружии», касающиеся владельцев охолощё...

Тюменские автоинспекторы напоминают о важности световозвращающих элементов В подземных переходах Тюмени автоинспекторы проводят тренинги о пользе ношения световозвращающих элементов на верхней одежде и вручают тюменцам световозвращатели. Освещение подземных переходов позволяет продемонстрировать действие световозвращающих ...

Белгородцам напоминают об оплате в транспорте при входе с 1 марта Новый порядок оплаты проезда в общественном транспорте вступает в силу в Белгороде в первый день весны....

Брянцам напоминают о мерах профилактики коронавирусной инфекции При возникновении лихорадки (высокая температура), головной боли и ломоты в теле, слабости, кашля, иногда тошноты, диареи и рвоты, нужно остаться дома, чтобы не разносить заразу, и обратиться за врачебной помощью. Воздержитесь от посещения обществен...

Инспекторы ГИМС напоминают курянам о безопасности на водоемах Инспекторы ГИМС ежедневно контролируют безопасность курян на водоемах области. Их задачи — выявить группу риска, напомнить правила, которые помогут избежать трагедии. «Во время патрулирования в первую очередь обращаем внимание на детей, е...

Курянам напоминают о запрете продажи алкоголя 1 июня Законом Курской области от 09.09.2015 в День защиты детей запрещена розничная продажа алкогольной продукции. Нарушителям грозит штраф от 20 до 40 тысяч рублей для должностных лиц и от 100 до 300 тысяч рублей для юрлиц. Ограничения не относятся к инд...

Брянским работодателям напоминают о рекомендациях на длинные выходные Минтруд России опубликовал рекомендации для работодателей и работников по нерабочей неделе, а также представил полный список организаций, сотрудники которых не уйдут на длинные выходные на следующей неделе. При осуществлении трудовой деятельности ра...

Курянам напоминают об ответственности за незаконно срубленные елки С 1 декабря в Курской области проходит месячник по охране лесов от незаконных рубок. В центре особого внимания — молодые елочки и сосны. Для их сохранности создано 28 мобильных групп, которые выполняют патрулирование хвойных насаждений практич...

Курянам напоминают об обязательном ношении масок в транспорте Жаркая погода не повод забывать про средства индивидуальной защиты, отмечают в региональном комитете транспорта и дорог. В связи с ухудшением эпидобстановки пришлось усилить меры по борьбе с распространением инфекции в общественном транспорте. Пасса...

Криптовалютные обвалы напоминают о «диких» банковских операциях Чэньзи Сюй чувствует, что наблюдает, как история повторяется. Криптовалютная биржа FTX недавно обанкротилась, испарив миллиарды депозитов клиентов. Несколькими месяцами ранее монета Luna потеряла 99% своей стоимости за одну неделю, что стало последн...

Курянам напоминают о безопасности детей в период самоизоляции Запрещенных веществ не нашли. А вот тех, кому не положено выходить из дома без родителей позже обычного, да. Наркополицейские совместно с инспекторами по делам несовершеннолетних без приглашения посетили несколько интернет-кафе и баров в Центральном...

Курянам напоминают о сокращённом графике работы больниц Как уточнили в региональном комитете здравоохранения, с 1 по 3 мая и с 8 по 10 мая поликлиники будут работать в режиме выходного дня. Детальную информацию можно получить на сайте интересуемого медучреждения. При этом с 4 по 7 мая больницы и поликлин...

Курянам напоминают правила движения по зимней дороге Гололедица требует особого внимания со стороны автолюбителей. Управление по делам ГО и ЧС просит водителей быть предельно внимательными, соблюдать дистанцию и скоростной режим. И — уже не за рулем — изучить по памятке МЧС, чем отличается...

Курянам напоминают о правилах поведения при сильной жаре Согласно прогнозу региональных синоптиков, в ближайшие дни на территории Соловьиного края установится аномально высокая температура воздуха. Поэтому УМЧС по Курской области просит местных жителей соблюдать весь комплекс профилактических мер. Итак, 8...

В сети появились рендеры POCO F3 от Xiaomi. И они что-то напоминают В 2018 году Xiaomi выпустила POCO F1, который поразил всех сочетанием цены и характеристик, фанаты вполне ожидаемо требовали продолжения линейки. Xiaomi выпустила POCO F2 Pro в прошлом году, но пока не дала нам достойного преемника. Похоже, что комп...

Брянцам напоминают об ответственности за участие в незаконных акциях Жителям Брянщмны напомнили, что участие в несогласованных акциях и вовлечение в них лиц до 18 лет влечёт серьезную ответственность. За привлечение к противоправным действиям подростков грозит ответственность вплоть до лишения свободы до 3-х лет. Дей...

Новосибирцам напоминают о сроках подачи деклараций о доходах По итогам 2019 года около 4% от общей суммы поступлений в бюджет налога на доходы физических лиц на территории Новосибирской области приходится на долю граждан, которые самостоятельно задекларировали свой доход. В целом сумма поступлений по НДФЛ сос...

В Курске напоминают мэру про обещанные им общественные обсуждения В режиме самоизоляции, без торжеств, куряне отметили юбилейный 75-й День Победы в Великой Отечественной войне. Праздник был несколько омрачен не только необходимостью находиться дома, но и наличием в городе объекта, который многими воспринимается ка...

Спасатели напоминают курянам об ответственности за ложные вызовы Курская «Служба спасения –112» ежедневно принимает около 3-х тысяч звонков о помощи. С наступлением школьных каникул увеличивается процент звонков категории «детская шалость». Родители сами нередко дают телефон детям как игрушку. Куря...

Курским водителям напоминают о важности детских кресел Профилактическое мероприятие «Ребенок в машине» провели сотрудники курской Госавтоинспекции и юнармейцы. Водителям напомнили о необходимости использования детских удерживающих устройств, правильности их установки, а также вручили световозвращатели и...

Льготные кредиты на возобновление деятельности: алгоритмы информсервисов могут меняться с учетом пожеланий малого и среднего бизнеса Письмо Федеральной налоговой службы от 19 ноября 2020 г. № АБ-18-19/2061@ “О рассмотрении интернет-обращения”...

Приморские энергетики напоминают о необходимости соблюдать правила электробезопасности Особое внимание вопросам электробезопасности необходимо уделять при обустройстве своего дома, придомовых и придворовых территорий...

В Курске водителям напоминают о правилах проезда пешеходных переходов С начала этого года в Курской области произошло 147 дорожно-транспортных происшествий с участием пешеходов, в которых 15 человек погибли и 139 получили ранения, в том числе 31 ребенок. В 13 случаях автомобилисты сбивали детей на пешеходных переходах...

Курянам напоминают о необходимости носить маски при походах в магазин В областном центре продолжаются проверки торговых точек на соблюдение сотрудниками и посетителями масочного режима. Сотрудники регионального комитета промышленности, торговли и предпринимательства совместно с коллегами из мэрии провели очередной рей...

Молохов: планы Киева по вторжению в Крым напоминают карнавал Планы Киева по возвращению Крыма можно сравнить с карнавалом, уверен руководитель рабочей группы по международно-правовым вопросам при постоянном представительстве Крыма при президенте РФ Александр Молохов. На словах будучи готовыми на всё, на деле ...

Брянцам напоминают о мерах профилактики клещевого вирусного энцефалита Как мы уже сообщали в Брянской области растёт число пострадавших от укусов клещей. Только за две недели мая в медучреждения региона с укусами клещей обратились более ста жителей области, сорок из которых — дети. В связи с этим Роспотребнадзор напоми...

Брянские спасатели напоминают об опасностях палов сухой травы Очаги пожаров, вызванные возгоранием сухой травы, опасны тем, что в сухую погоду огонь быстро распространяется и может добраться до жилых строений. Это представляет большую угрозу для жизни и здоровья людей и влечет огромный материальный ущерб. Огон...

Брянцам напоминают о необходимости до конца апреля отчитаться о доходах С 1 января 2020 года стартовала декларационная кампания 2020 года, а это означает, что физическим лицам необходимо отчитаться о полученных в 2019 году доходах до 30 апреля 2020 года. Налог на доходы физических лиц, как правило, уплачивается автомати...

Любителям зимней рыбалки напоминают основные правила безопасности! Если вы решили отправляться за уловом, стоит держать в голове несколько правил, которые могут предупредить чрезвычайную ситуацию на рыбалке:...

Врачи напоминают о правилах приготовления и хранения блюд и продуктов В дни новогодних праздников и каникул управление Роспотребнадзора по Саратовской области рекомендует соблюдать меры профилактики пищевых отравлений.Ведомство рекомендует: отказаться от приобретения продуктов в местах несанкционированной торговли, у ...

Эксперт: Обвинения США в адрес TikTok напоминают «охоту на ведьм» Завтра, 1 сентября, может быть заключена сделка о приобретении какой-либо из американских компаний сегмента социальной сети TikTok, действующего в США......

Жителям Верхневолжья напоминают о правилах безопасного поведения на воде Инспекторы ГИМС ГУ МЧС России по Тверской области продолжают регулярное патрулирование водоемов в целях предотвращение несчастных случаев на воде. Отдыхающим рассказывают о правилах безопасного поведения в летнее время года, особое внимание уделяетс...

Курские спасатели напоминают о безопасности на водоемах в зимнее время В Курской области прогнозируют снег и усиление морозов, а значит, скоро водоемы покроются льдом. В связи с этим, сотрудники регионального ГУ МЧС России призывают граждан соблюдать правила безопасности, отправляясь на реку или пруд, обращать внимание...

«Люди получают результат, потому что готовы меняться»: практикующий психолог и автор книг для родителей и детей Нина Ливенцова Этим летом в Ростове состоялась перезентация книг практикующего психолога Нины Ливенцовой для родителей и детей. В ее списке такие работы как «Я ужасно злюсь! 7 историй для работы с агрессией», «Я ревную! 6 историй для работы с ревностью», «Алиса, е...

Александр Алаев: «РПЛ – главное соревнование России. Хотим привлечь молодую аудиторию, им нужен другой контент. Пора меняться» Президент РПЛ Александр Алаев высказался о будущем лиги. «Еще на первой встрече говорил, что для меня РПЛ – это главное соревнование страны. Главное изменение лиги, если говорить по факту – это проведение игр, определение календаря. Я хочу видеть ли...

Шаблоны загрузки музыки напоминают кривые эпидемии инфекционных заболеваний Команда математиков из Института музыки и разума Макмастера в Канаде обнаружила, что шаблоны загрузки музыки напоминают шаблоны, обнаруживаемые при эпидемиях болезней. В своей статье, опубликованной в Proceedings of the Royal Society A, группа описы...

Росгвардейцы напоминают на улицах жителям Брянска о необходимости поберечь здоровье Росгвардейцы и сотрудники полиции патрулируют улицы областного центра. Они останавливают прохожих и проводят с ними разъяснительную работу о необходимости соблюдать в связи с пандемией коронавируса режим самоизоляции. Особое внимание уделяется пенси...

Брянцам напоминают об уголовной ответственности за нарушение санитарно-эпидемиологических правил Человека, поведение которого повлекло по неосторожности массовое заболевание людей или смерть человека, ждёт серьёзная уголовная ответственность. Статьёй 236 Уголовного кодекса РФ предусматривается наказание вплоть до 5 лет лишения свободы. На днях ...

В Индии обнаружена новая болезнь, симптомы которой напоминают эпилепсию На фото сотрудникик института сыворотки Индии (Serum Institute of India), крупнейшего в мире производителя вакцин. Год назад тревожные новости начали поступать из Китая – именно тогда впервые была обнаружена болезнь Covid-19. Теперь же опасения вызы...

Медики скорой помощи напоминают алгоритм действий при аллергической реакции При появлении сыпи и зуда, прежде всего, необходимо прекратить воздействие аллергена: промыть водой участок, на который было нанесено косметическое средство, и не заниматься самолечением, а сразу обратиться за медицинской помощью в поликлинику. В тя...

Почему в метро постоянно напоминают, что сидеть на ступенях эскалатора нельзя Метрополитен Петербурга продолжает постоянную рубрику и делится интересными фактами о жизни подземки. На этот раз в пресс-службе метро рассказали, почему постоянно звучит напоминание для пассажиров о том, что нельзя сидеть на ступенях эсталатора, а ...

Действия «Городисский и Партнеры» всё больше напоминают консалтинг «прачечных» контор Компания, основанная «патриархом патентного права» Михаилом Городисским, больше не входит в двадцатку крупнейших юридических фирм России. Однако и сегодня она, судя по всему, не отказывает отечественным и иностранным клиентам в помощи с выводом дене...

Власти Курска напоминают о необходимости санитарной обработки жилых домов Одна из мер, принятых властью Курской области для борьбы с коронавирусом, - санитарная обработка многоэтажных домов. Регулярно проводить дезинфекцию должны управляющие компании. Как выяснилось в ходе проверок, не все организации заботятся о здоровье...

Василий Кикнадзе: «Трансферы напоминают фехтование с постоянными выпадами и уколами» Генеральный директор «Локомотива» Василий Кикнадзе в интервью «Известиям» рассказал, с какими трудностями столкнулся за год работы. — С какими трудностями вы столкнулись за год работы во главе «Локомотива»? — Разноплановость видов деятельности, серы...

JB Press (Япония): от электроники к косметике! Перемены в китайской версии Акихабара – китайская Мекка инноваций начала меняться, чтобы выжить Автор рассказывает о пути развития одного из китайских кварталов — Хуачанбэй — известной на весь мир колыбели инноваций Китая. Но так было не всегда. Сперва Хуачанбэй представлял собой промышленный квартал, а затем превратился в центр производства к...

«Цены на билеты до 2021 года меняться не будут». Директор Большого театра Владимир Урин — о новом сезоне в постковидной реальности В начале сентября открывается новый сезон — особенный, посткарантинный. О том, как будет работать и развиваться театральная жизнь в России в этой сложной реальности, Forbes Life узнал у директора Большого театра Владимира Урина...

Самое важное в России и в мире на 28—29 ноября. В РФ начала меняться система власти, пенсионеров ждут проверки, Тайсон и Джонс провели бой Трамп будет баллотироваться в президенты — Путин перенес обращение к парламентариям — с декабря отменят коронавирусные льготы — выплаты на детей будут продлены — пенсионеров ждут изменения — госслужащим отменят повышение зарплаты. Все самые интересн...

Диетологи составили рацион для россиян на самоизоляции Специалисты Министерства здравоохранения разработали специальный рацион для всех, кто вынужден находиться в условиях самоизоляции дома. При низком уровне подвижности стоит обратить особое внимание на продукты с небольшой энергетической ценностью. В ...

Рекомендованный рацион питания в режиме самоизоляции Самоизоляция и карантин являются важнейшими и обязательными противоэпидемическими мероприятиями в условиях распространения коронавируса COVID-19....

Определен рацион древнейших кошек Европы Археологи и химики выяснили, чем питались древнейшие кошки Европы. Их останки недавно были обнаружены на территории Польши. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на статью ученых в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences. Это были не домашни...

Похудевшая Каменских раскрыла свой рацион Экстремально похудевшая украинская певица Настя Каменских рассказала, как и чем она питается на протяжении дня. Этой информацией звезда поделилась со своими подписчиками на странице в Instagram. Каменских похудела почти на 20 килограммов. По словам ...

Палеонтологи выяснили рацион крохотного динозавра Ученым из Китая впервые удалось исследовать полный скелет птерозавра — джунгариптера, обитавшего в меловой период. Они выяснили, что рацион этих животных состоял в основном из моллюсков....

Установлен рацион питания древней саламандры Европейские ученые провели анализ останков саламандры, они хорошо сохранились. Возраст древней мумии составляет от 34 до 40 млн лет. Специалисты оценили его по косвенным признакам. Внутри древней саламандры обнаружена ее последняя трапеза: кости, ле...

Палеонтологи выяснили рацион панцирного динозавра Канадским палеонтологам удалось изучить окаменевший желудок одного из крупнейших динозавров планеты Borealopelta markmitchelli, жившего более 110 млн лет назад....

Раскрыт рацион питания Ефремова в СИЗО Журналистка и член общественной наблюдательной комиссии Ева Меркачева рассказала, чем питается осужденный на 8 лет актер Михаил Ефремов в следственном изоляторе. Распорядок дня артиста расписан в правилах внутреннего режима, но «особых строгос...

Folha (Бразилия): по иронии судьбы сторонники Трампа напоминают русских Эйзенштейна Фотографии протестующих на лестницах Капитолия напоминают о фильме 1927 года, посвященном революции в России, пишет автор. Хотя последнее, с чем сторонники Трампа и американские консерваторы хотели бы ассоциироваться — их давняя страшилка о социалис...

Начался купальный сезон: МЧС и Минприроды напоминают о правилах безопасного отдыха на водоемах С началом купального сезона специалисты МЧС и ФГБУ «Центр развития ВХК» Минприроды России напоминают, что купание в водоемах, когда оно осуществляется в не приспособленных для этого местах, может быть опасным...

Диетологи подсказали, как составить рацион питания на самоизоляции Кроме этого, медик ответил о том, имеет ли смысл увеличить потребление определенных продуктов с целью повышения иммунитета....

Самые полезные на планете: Как оздоровить рацион орехами Сильнейшее лекарство от усталости, стресса и деменции находится у нас буквально под носом. Не стоит ограничиваться лишь на грецких орехах. Различные виды орехов способны оказать разные целебные эффекты. Проблемы частой усталости и вытекающего из неё...

Питание по аюрведе: определяем свой тип и подбираем рацион Аюрведа (“наука жизни”) - это традиционная индийская медицина, история которой насчитывает более пяти тысяч лет. В понятие аюрведы входят и народные методы лечения, и определенный план питания. Так, считается, что каждый человек должен п...

Эти продукты едят на МКС: рацион космонавтов покажется вам удивительным Помимо стандартного рациона для всех участников экспедиции предусмотрены индивидуальные наборы питания....

Особый рацион - секрет к медленному старению тела По словам диетолога Елены Де ла Фуэнте, чтобы избежать преждевременного старения, нужно есть больше сезонных фруктов и овощей, салатов с оливковым маслом, бобовых, орехов, цельного зерна, натуральных йогуртов и кефира....

В рацион участников Давоса добавили вегетарианские деликатесы Второй день Всемирного экономического форума в Давосе подошел к концу. Он запомнился тем, что школьница Грета Тунберг клеймила акул капитализма за отравление планеты, а президент США Дональд Трамп ставил на место "пророков климатического апокалипсис...

Ученые подготовили рацион для россиян на период самоизоляции Специалисты из Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи разработали для россиян, сидящих дома во время самоизоляции по коронавирусу, подходящий рацион. Об этом сообщили в Роспотребнадзоре....

7 веских причин включить финики в свой рацион Финики содержат много веществ, которые помогают организму нормально функционировать и защищают его от разных болезней....

Низкокалорийный рацион помогает спасти почки в старости Сотрудники МГУ им. Ломоносова провели эксперименты на молодых и старых крысах с болезнями почек. Оказалось, ограничение калорийности рациона положительно влияло на здоровье старых животных....

Рацион японцев эпохи Эдо установлен по зубному камню Японские специалисты определили, к каким таксонам принадлежали образцы ДНК из зубного камня их предков 18−19 вв. В пробах обнаружили следы риса и других растений, которые в то время использовали в пищу, а также табак. Кроме того, найдены следы ДНК д...

Правильный зимний рацион поможет сохранить здоровье Зимой, когда солнечного света мало, а вирусов вокруг много, правильно составленный рацион питания поможет сохранить здоровье. Роспотребнадзор дал базовые рекомендации, что лучше есть зимой...

Диетологи советуют обязательно включить в рацион сухофрукты Эксперты Университета Пенсильвании призывают пересмотреть свое отношение к сухофруктам. Было установлено: люди, которые ели сушеные фрукты, в целом были более здоровыми, чем те, кто их не ел....

Придётся менять рацион? Вегетарианцы пожаловались на нехватку еды Вегетарианцы пожаловались на подорожание привычных для их диеты продуктов — например, тофу, альтернативного молока и орехов. Некоторые продукты и вовсе исчезли с полок. Об этом сообщил «Коммерсант FM» со ссылкой на заявления нескольких опрошенных ве...

В17 поборет рак: Витаминный рацион справится с онкологией раз и навсегда Хватит съедать 2 продукта в день для защиты здоровья. Медики из Волгограда доказали, что витамин способен уничтожать раковые клетки. Ими был разработан универсальный рацион от недуга. Защита организма начинается после первого приёма. Противораковый ...

Собравшаяся замуж Волочкова показала скудный рацион Балерина с детства привыкла ограничивать себя во всяких вкусностях. Основу скудного рациона Анастасии Волочковой составляют фрукты и овощи. Знаменитость много раз хвасталась, что не употребляет сахар и соль. В свежем посте в "Инстаграм" танцовщица п...

Карантинный рацион: как организовать питание на период самоизоляции Во время самоизоляции важно правильно питаться, чтобы получать необходимые полезные вещества и при этом не набрать форму в условиях пониженной физической активности....

Ученые определили рацион питания древних людей Издание NewScientist опубликовало новое исследование ученых из ЮАР, которое разрушило устоявшееся мнение о том, что древние люди употребляли в пищу исключительно мясо. Сообщается , что исследователям удалось обнаружить в одной из пещер, расположенно...

8 Способов включить больше антиоксидантов в свой рацион Не всегда легко понять все новые термины, связанные с диетой. Некоторые из них, такие как "мастер-очищение", "палео" и "веганство", могут привести в замешательство. Как же определить, какая диета наиболее полезна? Вне зависимости от выбора диеты, ес...

Особый рацион помогает купировать последствия стресса Суть в том, чтобы потреблять продукты, полезные для надпочечников, вырабатывающих адреналин и кортизол. В частности, рекомендовано потреблять темный шоколад....

Кушай и худей! Диетолог назвал рацион для обжор До 3кг испарятся за неделю. Любителям поесть лишиться килограммов особенно сложно. Диетологи уверяют, что отказываться от еды не нужно, чтобы похудеть, ведь нужно просто кушать правильно приготовленные блюда. Чувство голода испытывает силу воли и ор...

Получить идеальный загар поможет специфический рацион Продукты с бета-каротином, селеном, ликопином и триптофаном, а также арбузы, дыни, персики, виноград, абрикосы, брокколи, помидоры, печень и красные сорта мяса помогают получить и поддержать загар....

Пограничники напоминают: в акваториях портов есть погранзоны. Рыболовам заплывать в них категорически не рекомендуется Морские пункты пропуска расположены в портах: Большой порт Санкт-Петербург, Пассажирский порт Санкт-Петербург, Выборг, Высоцк, Приморск, Усть-Луга....

Цветные вкладки, автозагрузка с Windows и снова эмодзи. Командная строка Windows продолжает меняться Microsoft выпустила новую версию командной строки Windows — Terminal Preview 1.1 уже можно скачать в Microsoft Store или GitHub, но скоро будет выпущена и официальная версия. Что в ней нового? Как оказалось, много чего. Например, Windows Termi...

«Школа игнорирует цифровые технологии или даже противостоит им» // Академик Алексей Семенов — об особенностях современных детей и о неготовности школы меняться вслед за ними Дистанционное обучение стало полноправной частью образования — и несмотря на то, что школьники и студенты 1 сентября вернутся в классы и аудитории, к прежней жизни возврата не будет. Тем не менее оппонентов у цифрового перехода масса. В чем же причи...

Диетологи рассказали россиянам, как следует изменить свой рацион Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи составил принципы рациона для жителей России, которые сидят дома во время всеобщей самоизоляции....

Ученые рассказали, как выглядит рацион, тормозящий старение кожи Университет Эдинбурга советует урезать потребление продуктов с высоким содержанием железа. При этом рекомендуется больше внимания обращать на продукты, богатые антиоксидантами....

Как «расколбасить» жир: Врачи призывают включить салями в рацион худеющих Колбасный обед поможет быстро и вкусно сбросить 2-3 кг. Диетолог Михаил Дрёмин предложил простой рецепт похудения для тех, коту тяжело отказаться от колбасных изделий. В салате ингредиенты обыграны таким образом, что блюдо заставляет организм быстро...

13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный, помогает переварить ужин и нормализует давление. Салат из ПП-меню «Рай гипертоника» &m...

Правильный рацион поможет держать уровень кальция под контролем Это самый "большой" и необходимый минерал для организма. Ежедневно человеку необходимо от 400 до 1500 миллиграммов кальция. Кальция много в кунжуте, маке, льне, конопле, амаранте, чиа, горчице....

Медики составили рацион питания для заболевших COVID-19 пациентов При заболевании COVID-19 важно следить за рационом питания. Есть нужно небольшими порциями до шести раз в день. Следует добавлять в приемы пищи овощи и фрукты с большим содержанием витаминов и микроэлементов. Необходимо помнить о важности белка. Пац...

Израильские диетологи представили рацион, улучшающий лечение диабета Лечение различного рода заболеваний может быть довольно сложным и длительным, даже если ранее эти заболевания были досконально изучены и разложены по полочкам исследованиями-медиками. Вот и лечение сахарного диабета второго типа может быть заметно о...

Что надо добавить в рацион весной, чтобы помочь иммунитету Организм подвержен стрессу, а иммунитет в начале весны ослаблен. В такие периоды иммунной системе поможет работать более эффективно сбалансированный рацион. Что нужно добавить в тарелку, чтобы организму было проще сопротивляться вирусам?...

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются соли и холестерин. Эти процессы протекают на фоне изменения гормонального фона. Учёные называют деся...

«Бальзаковский» рацион: Диетолог назвала идеальное питание для женщин за 30 Выглядеть даже в 30 можно на 18, если придерживаться этого рациона. Благодаря советам экспертов не появятся лишний вес, морщины и пигментные пятна на коже. Кости не станут хрупкими, а процесс старения замедлится. С возрастом в организме женщин проис...

Особый рацион реально может снизить артериальное давление Флавоноиды - биологически активные вещества - из чая, ягод и яблок были исследованы с точки зрения влияния на сердечно-сосудистую систему. Их эффект Редингский университет проверил на примере 25600 человек....

Рацион белых медведей оказался на четверть состоящим из пластика Замдиректора национального парка «Русская Арктика» по научной работе, кандидат биологических наук Иван Мизин заявил, что пластиковые отходы составляют четверть рациона белых медведей в Арктике. Мизин рассказал, что ученые изучили состав содержимого ...

Изотопы цинка помогут узнать рацион древних животных Ученые из Института эволюционной антропологии и Института химии Общества Макса Планка, а также из Университета Иоганна Гуттенберга в Майнце опробовали новый метод изотопного анализа зубной эмали ископаемых млекопитающих и обнаружили, что он способен...

Рацион белых медведей в Арктике на четверть состоит из пластика Проблема загрязнения окружающей среды касается всей территории Земли. Так, в Арктике количество пластикового мусора уже достигло критических значения. В приполярных областях птицы и животные ищут пищу и пробуют все на вкус. Среди других обитателей А...

Impossible Burger скоро будет интегрирован в школьный рацион США Компания Impossible Foods, являющаяся создателем того самого бургера Impossible Burger, который напоминает мясной бургер, но при этом обладает соевой-растительной основой своего мяса, сегодня рассказала о том, что наконец-то получила соответствующую...

Sabah (Турция): рацион питания влияет на здоровье сердца Рацион питания в значительной степени сказывается на здоровье сердца. Безопасная и заботящаяся о сердце диета поможет нормализовать артериальное давление и уровень холестерина, а также уменьшит риск развития сахарного диабета второго типа, считает э...

Особый рацион питания способен усилить концентрацию внимания Особое внимание стоит уделить цельнозерновым продуктам, которые способны удерживать скачки уровня глюкозы в крови. К усиливающим концентрацию внимания продуктам относятся семена льна, чиа и подсолнечника, богатые ненасыщенными жирами, передает Oanew...

Ученые выяснили, что рацион питания в детстве влияет на всю жизнь Ученые из Калифорнийского университета в Риверсайде провели исследование, в результате которого выяснилось, что рацион питания в детстве влияет на всю жизнь. По мнению ученых, употребление большого количества жира и сахара в детстве может изменить м...

Биоархеологи выяснили рацион 42 римлян времен ранней Империи Биоархеологи из Дании и Италии исследовали рацион 42 людей, живших во II веке нашей эры и похороненных в пригороде Рима. Оказалось, что их питание в основном состояло из продуктов наземного происхождения, в первую очередь из растений с С3-фотосинтез...

Пожарные ПАСС СК в ходе подворовых обходов жилья напоминают сельчанам о безопасном обогреве домовладений С наступлением сильных холодов огнеборцы ПАСС СК Левокумского района усилили профилактическую работу в частном секторе своих земляков, где люди по старинке всё еще используют печное отопление, а также самодельные электронагревательные приборы. Это т...

ГК Автодом и ГК АвтоСпецЦентр поздравляют школьников с 1 сентября и напоминают родителям о правилах перевозки детей в автомобиле ГК Автодом и ГК АвтоСпецЦентр рады поздравить школьников и малышей с началом нового учебного года. Напоминаем, что начало учебного года с 1 сентября было введено в России еще в 1936 году. А вот официальный статус праздника «День знаний» получил толь...

Спасатели напоминают жителям края о правилах безопасности во время рыбалки и нахождения вблизи водоемов Рыбалка – один из популярных видов досуга среди мужчин. К большому сожалению, любители рыбной ловли нередко нарушают правила поведения во время этого занятия. Большинство рыболовов надеясь на удачу судьбы, игнорируют необходимые средства самоспасени...

ПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачи Важно съедать нежирные сорта рыбы, предупреждают ревматологи. Главная причина образования подагры — переизбыток продуктов, богатых пурином. Рыбная диета поможет избавиться от боли, покраснения и деформации. Эксперт Владислав Забабин уверен, пр...

Ежедневный рацион Амаль Клуни: что ест звезда на завтрак, обед и ужин Ежедневный рацион Амаль Клуни: что ест звезда на завтрак, обед и ужин Если загуглить "диета Амаль Клуни", в поиске высветится примерно 835 000 ссылок! Поклонники 42-летнего адвоката хотят знать секрет ее подтянутой фигуры. Как оказалось, звезда пред...

Ученые составили оптимальный рацион питания для сидящих в самоизоляции россиян Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи разработал меню для россиян, находящихся дома на самоизоляции или карантине....

Рацион индейцев доколумбовой Америки включал кабачки и мясо оленей Учёным из Университета Барселоны удалось выяснить рацион доколумбовых индейских племён, населявших побережье Амазонки в Бразилии от 1000 до 1800 лет назад. Оказалось, что их питание было разнообразным и почти не связано с рыбной ловлей. Индейцы упот...

Лучше жёлтой сетки на спине: Диетолог составил рацион от йододефицита Правильная доза йода помогает не засыпать на ходу и включает мозг для работы. Йод обязателен для населения России, не живущего в прибережной зоне и страдающего от дефицита солнца. Йододефицит официально признан болезнью, приводящей к сонливости, уто...

500 ккал на ужин: Диетологи составили рацион питания перед холодами Такой рацион позволит повысить иммунитет и удалить лишние жиры перед зимой. В межсезонье важно не ограничивать себя в витаминах и минералах, чтобы организм не испытывал дефицита. Диеты в это время будут малоэффективны, потому что перед зимой наш мет...

Рацион, богатый клетчаткой, однозначно снижает риск рака груди Растворимая клетчатка была связана с более низким риском рака молочной железы в целом, а более высокое общее потребление клетчатки было связано с более низким риском у женщин как в пременопаузе, так и в постменопаузе....

Россияне рассказали о планах изменить свой рацион в 2021 году Сервис экспресс-доставки «Самокат» выяснил, как россияне планируют изменить свое питание в наступающем 2021 году. Исследование поступило в пятницу, 25 декабря, в редакцию «Известий»....

Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. Врач-диетолог из Краснодара рассказал, как подкорректировать меню без стресса для организма. Похудеть...

"Такая стройная": Мария Погребняк рассекретила рацион для быстрого похудения 31-летняя Мария Погребняк дала рекомендации по снижению веса. Светская львица рассказала, как усовершенствовать фигуру с помощью правильного питания. Жена известного футболиста Павла Погребняка получает много вопросов о своей изящной фигуре. После н...

Как «нагулять» здоровье на зиму: Про рацион ребенка осенью рассказали врачи Витамины впрок не запасаются, а вот иммунитет укрепить загодя можно. Вроде бы логично осенью перейти на более тяжелую и сытную диету. Но это заблуждение. Диетолог Елена Толстикова рассказала, на что следует делать упор в осеннем рационе. Это касаетс...

Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет важную роль в кроветворных процессах, стимулирует работу лейкоцитов и помогает мозговой активности. В...

Бицуха как у Емельяненко: Простой рацион прокачает тело лучше тренировок Диета помогает борцу за 7 дней до боя укрепить мышцы. Для создания идеальных параметров тела нужно немного. Все, что понадобиться – сбалансированное количество белков, жиров и углеводов. Увеличению подкожного жира способствует неправильное соч...

«Метеоризм и диарея обеспечены!» – В Сети высмеяли «похмельный» рацион Волочковой Жгучий перец и литры тана – балерина удивила фанатов своими вкусовыми предпочтениями. 43-летняя Анастасия Волочкова наглядно продемонстрировала в Сети, чем она питается. Скромный набор продуктов не только удивил интернет-пользователей, но и вызвал н...

Принцесса Диана из-за булимии кардинально изменила свой рацион питания 58-летний королевский повар и автор кулинарных книг Даррен МакГрэди (Darren McGrady) рассказал, как покойная принцесса Диана (Princess Diana) изменила его стиль готовки. Он поделился интересными подробностями гастрономических предпочтений матери при...

Дешевле, чем в будние дни: Диетологи назвали лучший рацион на Рождественский пост В рыбные дни меню можно разнообразить не только печёной скумбрией с капустой. Пост отпугивает многих своими ограничениями в еде, но всё далеко не так страшно, утверждают эксперты. Подход к меню со знанием поможет не только правильно провести пост, н...

1500 ккал для похудения: Диетологи назвали идеальный рацион на ноябрь 10 кг уходит за 3 месяца благодаря особой подборке продуктов питания. Правильная еда не только сделает фигуру стройной, но и улучшит самочувствие человека. Диетологи из клиники доктора Бровко назвали идеальный рацион на ноябрь для похудения, благода...

500 ккал для ума: Диетолог составил идеальный рацион для улучшения мозговой активности Держать в форме мозг и тело не составит труда. Медики уверены, что обычные диеты могут плохо сказываться на когнитивной функции. Диетолог Виталина Захарова из Клиники коррекции веса поделилась секретом «умного» похудения. Эксперт рассказ...

Ученые определили основной рацион динозавра, жившего 110 миллионов лет назад Нодозавр был обнаружен при поиске полезных ископаемых 9 лет назад. Кадр с YouTube канала «Kharon Chakk» Ученые из канадского университета Саскачевана исследовали содержимое желудка и определили основной рацион динозавра, жившего 110 миллионов лет на...

Китайские авто все меньше напоминают позор: Кроссовер Haval F7 2020 сделал большой рывок вперед Еще чуть-чуть и китайцы догонят европейских конкурентов. Люксовый производитель Haval на российском рынке появился в 2015 году, но «тотальное наступление» китайцев началось с середины 2019 года. Этому послужил запуск Тульского автозавода, на котором...

Диета Финская против жира свинского: Создан зимний рацион для женщин за 60 кг Овощной суп и гречка помогут фигуре пережить бесчисленные оливье и крабовые салаты. Зима ассоциируется не только с праздниками и фейерверками, но и с новогодним столом. Талия каждого в смертельной опасности из-за обилия праздничных блюд, а справитьс...

Рождественская диета для попы атлета: Лучший рацион для похудения рассказали диетологи Пост — не дорогой способ постройнеть к Новому году. Религия позаботилась о тех, кто переживает о здоровье и своей фигуре. Нужно только знать в какие дни можно есть рыбу и пить вино. Православные постятся до 6 января. Те, кто далек от религии, ...

Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические и простудные трудности помогут советы московского диетолога Дмитрия Сенцова. Диета на 1200 ккал поз...

Самый важный рацион: Диетологи назвали время, в которое нужно объедаться Простого перекуса мало чтобы запустить дневной метаболизм. Многие недооценивают пользу завтрака, в чём сильно заблуждаются. Плотный рацион поможет набраться сил на целый день и сбросить лишние кило. Сбалансированный завтрак позволит есть что угодно ...

Ризотто для животто: Диетолог назвала лучший рацион для похудения в 2020 году В год Крысы стоит уделить внимание блюдам на зерне и отказаться от картошки. Новая диета поможет скинуть прошлогодний жир и не даст набрать вес в будущем. 2019 год подходит к концу и скидывать вес уже поздно: приближающийся Новый год и Рождественски...

«На ужин вода?»: Ляйсан Утяшева раскрыла свой ошеломительный летний рацион 35-летняя Ляйсан Утяшева похвасталась формами в смелом купальнике. Супруга 41-летнего Павла Воли раскрыла диету, которой она придерживается этим летом. Спорстменка всегда могла похвастаться роскошной фигурой, однако в последнее время Ляйсан заметно ...

Правильный рацион позволит сохранить мозг в рабочем состоянии на протяжении жизни Исследователи из Университета Айовы обнаружили, что изменения в диете, в том числе более активное потребление вина и сыра, может сдержать возрастное снижение когнитивных показателей в пожилом возрасте....

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от неё помогут калий и клетчатка. Диетолог Светлана Фу...

Турецкая кухня для россиян: Диетолог назвала лучший рацион питания на декабрь Южное питание поможет витаминизироваться и согреет в наступающие холода. Сбалансированная кухня недорога, полна диетической выпечки и подойдёт для всех возрастов. В Зиму у россиян мучает извечный вопрос — что приготовить чтобы согреться, не на...

Китайская диета для фигуры атлета: Рисовый рацион поможет сбросить 5 кг за неделю Любая девушка сможет похудеть сидя на диване. Все китайцы худые, и секрет их стройности в рисе. Оказалось, что даже в России можно сесть на китайскую диету, и для этого надо всего 100 рублей. Китайская диета для фигуры атлета состоит из 7 дней, разб...

1000 ккал для меломанов - Диетолог составил идеальный рацион для любителей поп-музыки С «сочным» битом и сладким фруктом можно не бояться о лишнем весе и диабете. Диетическое мясо, орехи и зелень главные друзья фанатов попсы. Согласно исследованиям учёных, фанатов поп-музыки отличает стабильность и жизненное равновесие. С...

Рацион болгарина от запарины: Диетолог назвала диету против зимнего запотевания Неделя разгрузки спасёт вещи от ежедневной стирки. Лёгкая еда и напитки очистят поры и нормализуют работу тела, сливающего влагу наружу. Чтобы зимой не потеть в куртках и свитерах важно следить за питанием. Диетолог Дарья Викторова назвала болгарску...

1500 ккал бальзаковского возраста: Диетолог рассказал, как похудеть, не меняя рацион За 2 месяца можно сбросить 8 кг без всяких усилий. Дробное питание не оставит голодными весь день и поможет худеть счастливым. Зима уже на носу, а потому диетолог из клиники Ильи Писаренко рассказал, как похудеть в холода. При устоявшемся образе жиз...

Солнце в Водолее – здоровье слабее: 17 февраля необходимо пересмотреть рацион питания Желудок будет уязвим в этот день. Чтобы избежать проблем со здоровьем, необходимо прислушаться к звёздным советам. Известный астролог рассказал, как укрепить свой организм 17 февраля. «В этот день Солнце находится в Водолее, то есть, в очень некомфо...

Вкус школы – тело работяги: Диетические котлеты разнообразят рацион худеющих Гречневые котлеты с грибами на 97,3 ккал. Диетическая еда может быть весьма разнообразна, благодаря чему можно имитировать калорийную пищу без рисков ожирения. Котлетная диета поможет похудеть даже на Новый год. Каждая диета запрещает употреблять жа...

Твой обед я съем сам: Брянские чиновники ополовинили рацион детей-инвалидов Пользуясь неопытностью родителей, местные руководители заставляли мам и пап платить за то, что им полагалось по закону. Прокуратура Брянского района заинтересовалась махинациями местных чиновников, которые, как оказалось, ополовинили рацион детей-ин...

Михаилу Меню напоминают о строительном прошлом // Застройщик требует проверить действия экс-чиновника при скандале с возведением ЖК в Крыму Аудитор Счетной палаты Михаил Мень, обвиняемый СКР в растрате 700 млн руб. в бытность губернатором Ивановской области, стал фигурантом еще одного скандала. Представители симферопольского ООО «Крымстрой-мастер» обратились в СКР и Генпрокуратуру с про...

Диетолог перечислила блюда, которые худеющим нужно добавить в январе в свой рацион В январе для многих может быть актуальной тема похудения. Специалист в области питания Кларисса Ленхерр дала несколько советов по организации рациона в первый месяц года. При похудении может оказаться полезным добавление некоторых блюд в привычный р...

ПП выручило? Стало известно, какой рацион питания помог россиянам «выжить» 1 января Много рыбы и витамина С помогли пережить праздники. Набраться энергии для диких танцев и веселья способствовал специальный рацион для работы мозга и выносливости. Сторонники ПП уже изначально подготовленные к праздникам, потому что избирательно отно...

Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на всех фронтах здоровья человека — от похудения до профилактики остеопороза и улучшения памяти. ...

Божена Рынска рассказала, как переносит коронавирус: "Доктор велел жирного в рацион добавить" Божена Рынска, вдова медиамагната Игоря Малашенко, и ее дочь Евгения, рожденная уже после смерти отца суррогатной матерью, заразились коронавирусом. Об этом Божена рассказала в Facebook По ее словам, заболевание началось с дикой головной боли и темп...

Al Arabiya (ОАЭ): пицца с насекомыми и звуковыми специями, или каким будет наш рацион в 2030 году По мнению ученых, в скором времени люди будут принимать пищу бок о бок с гаджетами, а в качестве средства, усиливающего вкус, будут цифровые технологии. Более того, с их помощью можно будет улучшить внешний вид пиши и даже увеличить размер порции. А...

Готовим кожу к солнечным ваннам: как изменить рацион питания и следует ли принимать витамины Врач-дерматолог дала Metro несколько дельных советов о продуктах и витаминах, особенно полезных для кожи в весенний период Весна в самом разгаре, солнце светит всё ярче и, даже если вы пока не собираетесь в отпуск, кожу уже сейчас стоит подготовить ...

На неделю без лишних калорий и жиров: Диетологи назвали лучший рацион 2019 года Мюсли на завтрак дадут энергию без складок на животе. Не за горами новогоднее застолье с огромным количеством вкусностей. Перед этим надо постараться не набрать лишних килограммов, потому что потом будет ещё сложнее прийти в форму. Поэтому важно 201...

Дистрофикам на заметку: Диетолог назвал лучший рацион питания, чтобы вернуть свои 60 кг Женщина без живота, что квартира без мебели и мужчины любят мясо, а не кости. При весе меньше 55 кг и росте от 160 см уменьшается грудь, ягодиц почти не видно, рёбра торчат. Девушка думает, что достигла результатов, но пора всё менять и рацион из ка...

Специалисты: если хотите иметь хорошее настроение, включите в рацион особые продукты С подавленным настроением возможно справиться с помощью питания. Также, с точки зрения лечения депрессии, рацион играет не последнюю роль. Известно, что настроение улучшают темный шоколад, жирная рыба и яичные желтки....

Добавление шпината в рацион может снизить риск развития рака толстой кишки Исследователи из Техасского университета A&M изучили, как шпинат защищает толстый кишечник от развития рака. Статью о научной работе специалистов опубликовало издание Medical Express....

Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если хочешь не полнеть, главное не диеты, главное — пахать, как лошадь и улыбаться!» Лиза Арз...

Предотвратит сколиоз и боли в сердце: Диетологи назвали лучший рацион для офисного планктона Малоподвижный образ жизни сокращает жизнь. Дефицит витаминов D, А, Е и В5, низкая устойчивость к вирусам и бактериям усугубляют проблемы со здоровьем, если в течение дня мало двигаться. Исправить положение можно режимом дня, правильными перекусами и...

Рацион в школьных буфетах Петербурга может представлять опасность за счет высокого содержания сахара В СМИ все чаще появляются новости о проблемах с питаниием в российских школах. Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова обратила внимание на большое количество сахаросодержащих продуктов в школьных буфетах. Старо...

Молоко – враг фигуры: Диетологи назвали рацион «русского Шварценеггера» Шифрина для идеального тела Комик в свои 63 поражает всех подтянутой фигурой и кубиками пресса. Известный юморист Ефим Шифрин давно прослыл популяризатором спорта в России, и даже получил награды за это. Эксперты проанализировали питание и тренировки звезды, чтобы понять его с...

Три продукта помогут чувствовать себя на 18: Астролог сообщил, что стоит включить в рацион Овнам и Львам Еда направленная на молодость и укрепления здоровья, поэтому нельзя недооценивать их силу. Каждому человеку известно, что его рацион отражается и на его внешности, и на здоровье, и на самочувствии. Если со здоровьем не все в порядке, то существует р...

После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильных застолий. Выходить из праздников после оливье и салата с крабами нужно мягко, не допуская чувства ...

В США найдены деревья возрастом 386 млн лет В США биологи обнаружили ископаемые деревья возрастом 386 миллионов лет. Самые древние окаменелости нашли на дне песчаного карьера. По данным ученых, лес занимал площадь 3000 кв. м. В лесу было два вида деревьев: кладоксилеевые древовидные хвощи и к...

Найден «подводный лес» возрастом 52 тыс. лет Деревья росли на берегу древней реки. Археологи обнаружили остатки леса на глубине 18 м. Древесина хорошо сохранилась: ее покрывал осадок, препятствовавший окислению. О находке рассказывает CNN. Изотопы углерода показали, что кипарисовому лесу около...

В США нашли питомник для акул возрастом 24 млн лет Около 24 миллионов лет назад детенышам акул, предкам гигантского зверя по имени мегалодон, требовалось место, чтобы вырасти большими, прежде чем отправиться в открытый океан, поэтому они плавали по прибрежному участку, изобилующему легкоуловимой доб...

В Греции нашли дерево возрастом 20 млн лет Археологи в ходе раскопок в поселке Варос (Греция) обнаружили часть окаменелого деревянного ствола. Любопытно, что его длина составляла более 8 метров. Дерево сохранилось в хорошем состоянии, что позволило ученым исследовать находку. Археологи смогл...

Почему с возрастом ухудшается качество сна? В разном возрасте человеку требуется разное количество часов сна Ни для кого не секрет, что в среднем и пожилом возрасте люди спят около 6-7 часов в сутки вместо 8-9 часов. Вместе с тем, исследователи больше обеспокоены не уменьшением количества час...

В Перу найдено дерево возрастом 10 млн лет Ученые обнаружили на высокогорном плато в Центральных Андах в Перу гигантское окаменелое дерево, похороненное под пеплом вулканов. Возраст находки составляет примерно 10 миллионов лет, пишет Science Advances. Обычно палеонтологам встречаются небольш...

Найден древний гриб возрастом 715-810 млн лет Новое открытие несколько меняет наше понимание того, как и когда возникла современная жизнь на Земле, показывая, как мало мы знаем об истории эволюции на нашей планете....

Оружие возрастом 4,5 тыс. лет обнаружили в Подмосковье Могильник на Новорижском шоссе получил название «Павловская слобода». Как выяснили эксперты, топоры сделаны из горной породы габбро-диорит. Также в числе находившихся в могильнике предметов — лезвия ножей, наконечники копий и фрагм...

Кадырову подарили зуб акулы возрастом до 23 млн лет Главе Чеченской Республики Рамзану Кадырову подарили найденный в одном из регионов Чечни зуб мегалодона, об этом сообщили в пресс-службе ЧР. «М. Байтазиев (министр Чечни по туризму — Polit.ru) передал Р. Кадырову зуб мегалодона – древнего вымершего ...

Палеонтологи обнаружили креветку возрастом 90 млн лет Небольшое ракообразное, длиной меньше одного сантиметра, 90 миллионов лет назад обитало в море, которое тогда располагалось на месте нынешних Анд. Со временем море высохло, и здесь появились горы, а креветки поселились в Мировом океане. Палеонтологи...

В Дагестане обнаружили надгробия возрастом 600 лет В Дербенте на берегу Каспийского моря обнаружен навал камней, похожих на надгробия со старинных гравюр. Об открытии сообщает республиканская государственная вещательная компания «Дагестан». Приблизительный возраст надгробий — 600 л...

Найдены орудия труда возрастом 1,5 млн лет Антропологи из США и Испании обнаружили на северо-востоке Эфиопии два черепа прямоходящих людей (Homo erectus), живших 1,5 и 1,25 млн лет назад. Рядом с ними были найдены десятки каменных орудий. Об открытии рассказывает научный журнал Science Advan...

В Польше нашли металлургический цех возрастом 2,4 тыс. лет Место раскопок археологи выбрали, воспользовавшись магнитным методом. С его помощью можно зарегистрировать следы старых сооружений, которые подвергались воздействию высоких температур. Печи были закопаны в землю. Их внутренняя часть облицована жароп...

В янтаре обнаружили гусеницу возрастом 100 млн лет Учёные исследовали гусеницу возрастом 100 млн лет, обнаруженную в бирманском янтаре. Это уникальный экземпляр с шипами для защиты от хищников. Ранее такую защиту не находили ни у одной гусеницы мезозоя. Открытие показывает, что бабочки уже в эпоху д...

Деньги возрастом до 10 тысяч лет найдены в США В США археологи получили первые достоверные доказательства того, что древние жители Северной Америки в качестве примитивной валюты использовали бусины, изготовленные из ракушек....

В Антарктиде обнаружили лягушку возрастом 40 млн лет Шведские палеонтологи обнаружили на острове Симору северной оконечности Антарктического полуострова останки лягушки. Лягушку нашли еще в 2015 году, возраст лягушки составляет 40 млн лет назад. Образцы почвы, в которой были найдены останки, были взят...

Меняется ли с возрастом восприятие цвета? Отвечает доктор меднаук, завотделом хирургии хрусталика и интраокулярной коррекции НМИЦ МНТК «Микрохирургия глаза» им. акад. С. Н. Фёдорова Сергей Копаев:– В детстве хрусталик прозрачный и пропускает цвет без искажения. С возрастом он мутнеет, появл...

В средневековой коллекции нашли меч возрастом в 5 тыс. лет В коллекции музея на острове Сан-Ладзаро-дельи-Армени в Венеции оказался меч возрастом в 5 тыс. лет, который неправильно маркировали и считали средневековым артефактом. Недавно на экспонат обратил внимание специалист по оружию, после чего клинок отп...

В Германии обнаружили муху возрастом 47 млн лет Палеонтологи обнаружили в озёрных отложениях Мессельской ямы, расположенной в Германии, муху возрастом 47 млн лет, сообщает EVO-RUS. COM. Любопытно, что в брюшке насекомого учёные нашли огромное количество пыльцы разных растений. Специалисты решили ...

Найдена сперма возрастом более 100 млн лет Палеонтологи обнаружили в куске янтаре возрастом около 100 миллионов лет самые древние сперматозоиды из всех известных на сегодня. Сперматозоиды принадлежат ракообразном животным из класса ракушковых, которые появились на Земле 540 миллионов лет наз...

В Китае нашли гробницу возрастом 2,3 тыс. лет В гробнице находились ниши, куда помещали лошадей и жертвенные колесницы. В Древнем Китае верили, что в потустороннем мире человеку могут понадобиться предметы, которыми он владел при жизни. Учёные нашли множество артефактов, помещённых в гробницу п...

В Египте обнаружили 27 саркофагов возрастом 2,5 тыс. лет Деревянные саркофаги украшают рисунки, выполненные синей краской и охрой. Присутствуют и иероглифические надписи. По мнению специалистов, саркофаги не открывались с момента захоронения. Ранее в некрополе были найдены 13 саркофагов, затем обнаружены ...

В останках динозавра возрастом 75 млн лет сохранилась ДНК Палеонтологи исследовали останки гипакрозавров — утконосых динозавров — и обнаружили фрагменты ДНК и хрящей в остатках их черепных костей. Это открытие свидетельствует о том, что ДНК может сохраняться в окаменелостях гораздо дольше, чем ...

В Китае нашли гробницы возрастом 1,8 тыс. лет Раскопки велись в городе Цзысин. В одной из гробниц, принадлежавшей мужчине, находились фрагменты керамики с селадоном. Этот тип глазури обладает характерным серовато-зеленоватым оттенком. Данный тип керамических изделий изобрели в Древнем Китае. Кр...

Срочно добавьте эти блюда в ваш рацион! Какие продукты нужно есть чаще, чтобы ваше сердце оставалось здоровым Кардиологи убеждены, что каша - одно из самых полезных блюд для нормальной работы сердца. Но из каких круп ее лучше всего готовить на завтрак?...

Дзюба на тренировке пошутил над возрастом Жиркова Сборная России провела тренировку перед стартовым матчем Евро-2020 против сборной Бельгии. Во время занятия капитан национальной команды Артем Дзюба пошутил над возрастом полузащитника Юрия Жиркова, передает Telegram-канал Baza "Я ......

В Эфиопии обнаружили костяной топорик возрастом 1,4 млн лет Антропологи обнаружили на востоке Африки острый инструмент, сделанный из кости носорога. Артефакт был изготовлен задолго до появления первых людей. Прямоходящие Homo erectus появились еще примерно 2 млн лет назад. Они просуществовали намного дольше,...

На Филиппинах обнаружен носорог возрастом 700 тысяч лет Антропологи пытаются разгадать тайну древнего носорога, найденного на Филиппинах ещё в 2018 году. Возраст находки составляет 700 тысяч лет, сообщает ToDay News Ufa. Внимание специалистов привлекли следы воздействия примитивных орудий труда. На данны...

В Израиле обнаружили статуэтки возрастом 3300 лет Бронзовые статуэтки тельца и хаанского бога Баала возрастом 3300 лет обнаружили археологи во время раскопок в Хирбет эль-Рай в Израиле, сообщает австралийский Университет Маккуори. Кроме того, удалось найти две печати и многочисленные гончарные изде...

В Индонезии нашли гравюры возрастом до 26 тысяч лет Вероятно, эти предметы служили для древних людей амулетами. Данные артефакты являются одним из древнейших примеров пещерных рисунков. О находке пишет «Российская газета» со ссылкой на издание Phys.org. На одном из камней люди изобразили ...

Минюст задумался над брачным возрастом россиян В Министерстве юстиции работают над законопроектом, уточняющим брачный возраст и основания, по которым несовершеннолетние могут регистрировать брак....

«Воскрешены» древние микробы возрастом сто миллионов лет Японские учёные «воскресили» древние микробы возрастом сто миллионов лет. Всё это время они лежали в глине на десятки метров ниже дна Тихого океана. Теперь микробы подняли оттуда, и они смогли поесть и размножиться. Исследователи нашли бактерии в ке...

В Эфиопии обнаружили ручное рубило возрастом 1,4 млн лет Специалисты обнаружили на стоянке Консо-Гардула на юге Эфиопии ручное рубило ашельской культуры, сделанное из бедренной кости бегемота. Возраст артефакта — 1,4 млн лет. Рубило использовали, чтобы резать или пилить различные предметы. Об открыт...

Обнаружен окаменелый мозг возрастом полмиллиарда лет Группа исследователей из Гарвардского университета заявила, что ей удалось обнаружить окаменелый мозг морского существа, возраст которого составляет порядка 500 миллионов лет....

В Индии обнаружили наскальные рисунки возрастом 30 тыс. лет В журнале Antiquity опубликовано исследование наскальных рисунков, найденных на территории индийского штата Мадхья-Прадеш в центре страны. Возраст рисунков сильно варьируется. Древнейшие из них были созданы ок. 30 тыс. лет назад, а самые поздние дат...

Иногда с возрастом аллергические реакции пропадают Однако, если у ребенка замечена аллергия на орехи, коровье молоко, яйца или рыбу, то, скорее всего, она сохранится на всю жизнь....

Чего дети так и не прощают родителям с возрастом? Часто родительское воспитание прямым способом влияет на восприятие и психологическое состояние детей и остается с ними до конца их жизни. Ввиду своей возможности не каждый родитель может дать хорошее воспитание и устроить настоящее счастливое детств...

Палеонтологи обнаружили зубы млекопитающего возрастом 74 млн лет Палеонтологи обнаружили в Чили удивительную находку — зубную пластину млекопитающего возрастом 74 млн лет. По словам ученых, это самый древний артефакт среди подобных находок на территории Южной Америки. Специалисты провели анализ, который показал, ...

В янтаре обнаружили древний цветок возрастом 100 млн лет Учёные недавно обнаружили на территории Мьянмы небольшой кусок янтаря, в котором находился цветок. Оказалось, что он застыл в нём 100 млн лет назад. Размер цветка составляет почти 2 мм. Специалисты провели опыты и выяснили, что это первый цветок, от...

В Швеции обнаружили петроглифы возрастом 2700 лет Археологи обнаружили на юго-западе Швеции группу петроглифов позднего бронзового века. 40 фигур были скрыты на скале под толстым слоем мха. Это изображения кораблей, лошадей, людей и колесниц. Сейчас место, где совершили открытие, находится на высот...

Палеонтологи обнаружили останки совы возрастом 55 млн лет Палеонтологи описали новый вид большой совы, которая 55 миллионов лет назад охотилась на небольших по размеру млекопитающих и убивала их с помощью длинных когтей на первом и втором пальцах, как у ястребов. В наше время совы убивают свою жертву клюво...

Обнаружена причина ухудшения зрения с возрастом Возрастную дегенерацию желтого пятна вызывает кальций, наподобие того, который содержится в зубах. Этот гидроксиапатит (на снимке он розового цвета) и белок амелотин (зеленого цвета) образуют отложения на задних стенках глазных яблок, что приводит к...

Посмотрите, как выглядела рыба возрастом 439 миллионов лет Предположительно так выглядела рыба возрастом почти 240 миллионов лет В Китае ученые обнаружили окаменелости существа, которое оказалось самым древним челюстным позвоночным из всех когда-либо обнаруженных. Возраст этого ископаемого составляет 439 ми...

Под Краснодаром обнаружили сосуд возрастом более 5 тыс. лет В ходе раскопок на территории будущего Дальнего западного обхода трассы М-4 "Дон" обнаружили сосуд, изготовленный в период позднего каменного века. Возраст находки составляет более 5 тысяч лет. Сосуд удалось датировать благодаря дну изделия — оно бы...

Почему у людей с возрастом слабеют мышцы? Саркопения — возрастное ослабление мышц Практически все люди, за редкими исключениями, с возрастом начинают слабеть. Если верить статистике, в США около 40% женщин в возрасте 55-64 лет не могут поднять на вытянутой руке даже 4,5-килограммовый предме...

Ученые выяснили, что польза от сна меняется с возрастом Десятилетия изучения сна дали хорошее представление о необходимости высыпаться. Новое исследование показало, что функция сна резко меняется в зависимости от возраста....

Крем для лица возрастом 2 700 лет нашли в Китае Ученые из Китайской академии наук нашли крем для лица возрастом 2 700 лет, сообщает «Мир 24». Раскопки велись в северном Китае....

В Африке нашли рыбу возрастом 400 миллионов лет Австралийские ученые описали ранее неизвестный род ископаемых двоякодышащих рыб. Их окаменелости они обнаружили на территории Южной Африки. Новый вид назвали Isityumzi mlomomd. В переводе с одного из местных языков это означает "устройство с длинным...

В Канаде нашли мумию волчонка возрастом 57 тыс. лет В вечной мерзлоте Юкона нашли замороженного щенка волка, которому 57000 лет. Шерсть, зубы и мягкие ткани волка целы, отсутствуют только глаза....

В Китае нашли город возрастом 5300 лет Китайские археологи обнаружили в центральной провинции Хэнань развалины крупного города, возраст которого оценивается в 5300 лет. О находке пишет China Daily. Руины расположены примерно в двух километрах к югу от реки Хуанхэ. Город относится к культ...

В янтаре нашли цветок возрастом 100 миллионов лет Ученые обнаружили внутри янтаря цветок ранее неизвестного рода и вида. Датирование показало, что растение существовало в середине мелового периода....