Худей на здоровье! 6 калорийных продуктов, которые можно есть на диете
Резкий отказ от жирных и калорийных, но полезных продуктов может навредить организму. Помните: в нашей подборке продукты, которые нужно употреблять, но в разумном количестве. Орехи Не зря орехи прозвали калорийной бомбой. В небольшой горсти содержит...
Читайте полный текст на сайте www.cosmo.ru
5 продуктов, которые можно есть перед сном, если вы хотите похудеть Чтобы сбросить лишний вес, есть на ночь не только можно, но и нужно! Какие же продукты стоит есть перед сном, чтобы похудеть?...
Диетологи рассказали, что из сладкого можно есть на диете Во время похудения есть сладкое можно. Так считают диетологи, которых цитирует издание La Gaceta de Salamanca. Специалисты уверены, что худеющий......
Преимущества и недостатки поиска работы через Интернет Популярность и доступность Интернета непрерывно росли на протяжении многих лет. Неудивительно, что его используют не только в развлекательных, но и в профессиональных целях. Каковы преимущества и недостатки поиска работы через эту среду? Сайт бес...
20 самых калорийных продуктов в супермаркете — не ведись! «Диетические» хлебцы Злаковые, рисовые или кукурузные хлебцы кажутся совсем безобидными, но на деле всё не так просто. Сегодня многие марки активно следуют трендам на здоровое питание и стараются выводить на рынок продукты, которые на пе...
Названы пять калорийных, но безопасных для фигуры продуктов Среди таких продуктов оказался сыр, который помимо белка, содержит много кальция, фосфора и витамина В12, а также кислот, способствующих регулированию обмена веществ. В список попал шоколад, который несмотря на большое количество жиров, помогает уме...
Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...
7 продуктов, которые не стоит есть после тренировки После того как мы потратили силы на тренировке, необходимо восполнить энергию. Вот список продуктов, которые лучше не употреблять после занятий в спортзале....
7 продуктов, которые полезно есть в морозный сезон. Видео 1. Красный перец Витамин С добавляет энергии и укрепляет иммунную систему, что особенно важно в холодную пору. Все знают, что для этого нужно есть цитрусовые, но в красном перце больше витамина С, чем в апельсине! Есть в нем и каротиноиды, которые н...
Пять вариантов продуктов, которые обязательно должны есть диабетики Только в Великобритании людей с диабетом насчитывается почти пять миллионов, а с повышенным риском развития сахарного диабета второго типа - почти 14 миллионов. Бороться с этой болезнью или предотвратить её могут некоторые продукты. О них - в статье...
Главное — не переборщить: 7 привычных продуктов, которые нельзя есть в большом количестве Все мы чистим зубы по утрам, запиваем завтрак чаем и иногда заглядываем в японский ресторан. Какие из спутников нашей обыденной жизни могут представлять серьезную опасность?...
10 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине Плохая новость: время нельзя остановить. Хорошая: его воздействие на организм можно замедлить, правильно питаясь....
Немецкий эксперт по питанию назвал пять продуктов, которые запрещено есть натощак Как рассказал эксперт, натощак не следует есть цитрусовые. Их можно заменить ягодами, отмечает Стефан Хиллеян. Кроме того, на голодный желудок не стоит есть помидоры. Подобное эксперт объяснил тем, что в их составе есть дубильная кислота. Она повыша...
Желудку с утра вредна колбаса: Диетологи назвали 5 продуктов, которые нельзя есть натощак Бананы на пустой желудок нарушают калий-магниевый баланс и осложняют работу сердца. Не все продукты, которые мы традиционно употребляем на завтрак приносят пользу на пустой желудок. А некоторые даже - вредят. Кофе. Сложно представить утро без кофе. ...
Огород на подоконнике: 5 продуктов из магазина, которые легко можно вырастить у себя дома Некоторые овощи и фрукты из магазина можно вырастить дома, и они дадут хороший урожай. Вот как это сделать....
Сидите дома? Пора наконец научиться готовить! Вот меню-конструктор из продуктов, которые есть везде (БЕЗ ГРЕЧКИ) Самоизоляция и карантин внезапно стали частью нашей жизни. И даже если в ближайшие несколько недель вы не собираетесь выходить на улицу, жертвовать вкусной (и разнообразной!) едой совсем не обязательно. Рассказываем, что приготовить дома в эти дни....
Диетолог назвала сладости, которые можно есть диабетикам Диетолог Департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова назвала сладости, которые можно употреблять даже людям, страдающим диабетом. Так, по словам Стародубовой, диабетикам можно употреблять определенные сладости, в числе которых горький ш...
Фрукты, которые можно и нельзя есть людям с диабетом Сахарный диабет - это одно из заболеваний, которое диагностируют довольно часто. У людей в этом случае наблюдается высокий уровень сахара в крови. И даже из фруктов им можно есть далеко не всё. Если у человека диагноз «сахарный диабет», то ему в ден...
Диетологи назвали продукты, которые можно есть на ночь Без вреда для здоровья на ночь можно есть орехи и ягоды Фото: Александр Кулаковский © URA.RUБез вреда для здоровья на ночь можно съесть орехи и злаковые. Об этом сообщают специалисты Нью-Йоркской государственной академии питания и диетологии Джонтан...
Представитель МИД РФ Мария Захарова: Есть болезни, которые можно вылечить только операцией О войне и мире, травле русских на Западе и возможности Москвы с Киевом договориться рассказала официальный представитель МИД России, которая пришла в студию радио «Комсомольская правда» (97,2FM)....
Сладкий допинг: почему нужно есть шоколад на диете Не будем спорить: лучшая стратегия избавления от лишних килограммов – изменение рациона в сторону более здорового и сбалансированного, а также физическая нагрузка. Работать сразу в двух направления – спортивном и диетическом – полу...
12 хитростей, которые помогут не срываться на диете Тема похудения считается самой острой проблемой среди людей с лишним весом. В особенности с ним активно борются женщины. Кроме спорта самым эффективным методом считается диета. Но, несмотря на обилие разновидностей, большинство из них основано на ог...
Врачи назвали 5 вещей, которые нельзя делать на диете Без соблюдения этих принципов невозможна ни одна диета. В современном мире практически не найти того, кто не мечтал бы привести своё тело в порядок, сбросив пару лишних килограммов. Несмотря на тенденции к принятию себя такими, какие мы есть, диеты ...
Губернатор Калужской области Владислав Шапша: «Мы всегда внимательно изучаем те лучшие практики, которые у вас есть, смотрим, чему можно научиться» 25 мая в Брянскую область прибыла официальная делегация во главе с Губернатором Калужской области Владиславом Шапшой....
Есть или не есть? Почему мясо в Страстную Пятницу можно В некоторых случаях разрешается не соблюдать пост. Даже те, кто не считает себя особенно религиозными людьми, стараются не нарушать пасхальные традиции Христианства. Хотя бы самые главные: не ругаться, не злиться, соблюдать пост и стараться делать д...
Есть ли диета для благополучия? Ешь на здоровье! Существует много разговоров о влиянии диеты на психическое здоровье и благополучие, но этот аспект все еще недооценивается. Неправильно, потому что правильно составленная, сбалансированная диета, богатая правильными пропорциями питательных веществ, ...
Забота о здоровье есть, а медпомощи нет: где истоки карантинного безобразия Москва, 19 июня 2020, 03:04 — REGNUM Постепенное снятие ограничительных мероприятий отнюдь не снимает вопросов к последствиям этих самых мероприятий. Промежуточные итоги карантина подводит корреспондент ИА REGNUM Игорь Свирин. ......
Что есть после 18-00: 15 вкусных диетических продуктов Минимум калорий и масса полезных микроэлементов! Ты слышала миф о том, что грибы - тяжелая пища? Хе-хе, ну, если обжарить в большом количестве масла, а потом притушить в 30%-й сметане... А так - отличный диетпродукт. Главное - случайно не нажарить к...
Можно ли добавить тонометр в Apple Здоровье Сейчас даже тонометр может работать с iPhone. Конечно, если он хороший. Не так давно Apple Watch научились делать ЭКГ в России. С одной стороны, всем было интересно, но по большей части поигрались и забыли. Зато мониторы давления всегда были в почет...
6 гаджетов, которые помогут сохранить здоровье Даже самые современные приборы не заменят врача, но помогут вовремя заподозрить проблему и улучшить самочувствие....
Есть не за что. Россияне снизили потребление продуктов питания В России снизилось потребление продуктов питания. Так отразилось падение доходов россиян. Руководитель Центра международного агробизнеса и продовольственной безопасности Высшей школы корпоративного управления (ВШКУ) РАНХиГС Анатолий Тихонов пояснил,...
В12 без мяса: 7 продуктов, в которых есть необходимый витамин 1. Каша с витаминами Овсянка или гранола, обогащенная витамином В12, поможет повысить его уровень. Если ты не любишь хлопья с молоком, ешь мюсли в сухом виде прямо из баночки, разводи водой или соком. 2. Коровье молоко Если у тебя нет его непереноси...
В Москве проверить здоровье можно в 72 центрах "Мои документы" Помимо посещения поликлиник, в Москве есть несколько способов быстро проверить свое здоровье. Летом в столичных парках работают павильоны "Здоровая Москва", в которых в течение часа можно пройти тест на состояние своего организма. Проверить здоровье...
Наука опровергла: 6 мифов о здоровье, в которые мы верим Еще каких-то 100 лет назад многие психические расстройства «лечили», просто рассекая часть головного мозга. А всего 50 лет назад женщины не получали своевременную помощь при сердечном приступе, потому что специфические «женские» симптомы просто не п...
Пять книжных новинок, которые расскажут о здоровье Сейчас темы медицины, здоровья и гигиены стали главными во всём мире. Недаром в печать выходит немало литературы, посвящённой этим вопросам. Одни авторы подсказывают, как выжить, если заболел, другие помогают не болеть вовсе, третьи помогут стать ак...
7 продуктов, которые необходимы для печени Ваша печень очень важна для вашего тела. Он выводит токсины из крови, регулирует обмен веществ и вырабатывает желчь для пищеварения, а также других жизненно важных функций. Поэтому неудивительно, что плохо функционирующая печень может привести к мно...
11 продуктов, которые едят долгожители Чем старше мы становимся, тем тщательнее нам приходится контролировать свое питание. Ведь неполезные продукты могут сильно навредить возрастному организму, а полезные — в буквальном смысле оздоровить. Мы составили список суперфудов, которые об...
8 продуктов, которые снижают либидо Наш эксперт: Анна Ивашкевич, нутрициолог, клинический психолог-диетолог, член союза национальной ассоциации клинического питания Энергию мы получаем из продуктов питания в процессе обмена веществ, поэтому то, что мы едим, напрямую воздействует на на...
Алкоголь и здоровье: сколько можно выпить без вреда для организма? Исследование, опубликованное в американском медицинском журнале Lancet, обобщило данные о 28 миллионах людей из 195 стран мира в возрасте от 15 до 95 лет. В результате выяснилось, что всего один напиток в день повышает риск развития 23 заболеваний, ...
О здоровье можно забыть: раскрыт вред от самоизоляции из-за коронавируса Для нормального времяпрепровождения в домашних условиях нужны деньги, самодисциплина, терпение и оптимизм, отметил эксперт. "От коронавируса можно помереть? В принципе, да. А от инфаркта? Гиподинамии? От телевизора, который, зараза, нагнетает и нагн...
Мобильный доктор. Как можно самостоятельно контролировать свое здоровье? Количество мобильных приложений, которые ежегодно появляются в мире, огромно и исчисляется тысячами. Есть разные варианты программ для смартфонов и планшетов, которые помогают человеку в его повседневной жизни. Но на волне популярности во все времен...
Путешествуйте на здоровье. В Ростуризме рассказали, что по России ездить можно По мнению представителей ведомства, отдых в России может стать хорошим вариантом для тех, кто думает, куда поехать....
Эксперты назвали невинные привычки, которые разрушают здоровье Незаметные ошибки, привычные каждому, приводят к проблемам со здоровьем Эти обыденные привычки есть у каждого, многие из них мы даже считаем полезными. Однако за этими невинностями могут следовать неприятные последствия. Рассмотрим 9 таких привычек ...
Названы продукты, которые влияют на красоту и здоровье кожи Морковь, тыквенные семечки, горький шоколад, фундук, красный перец сделают кожу красивой, рассказала специалист. Например, морковка богата витамином А и полезна для глаз и кожи. В тыквенных семечках много цинка, что способствует синтезу коллагена, о...
Родительское будущее: 9 факторов, которые влияют на репродуктивное здоровье Часики тикают, бабушки хмурятся, коллеги устраивают декретные марафоны — всё это не повод переживать. Вместе с национальным проектом «Демография» рассказываем, что на самом деле нужно учитывать, планируя пополнение в семье....
Что можно продавать омичам, кроме продуктов? От разработанного на федеральном уровне перечня омский список отличается на три существенные позиции. Правила действуют до 3 апреля....
Составлен топ-5 продуктов, которые старят кожу Акне, высыпания, шелушения, сухость и другие проблемы кожи зачастую связаны с питанием. О том, что нужно исключить из рациона, чтобы поддерживать тонус......
7 продуктов, которые вредят нашему мозгу Кто не хочет сохранить ясность ума до преклонных лет? Это вполне возможно, если регулярно «упражнять» мозг и обеспечить ему правильную диету. Прежде всего исключите из рациона эти семь продуктов. Колбасы и копчёности Обработанные животны...
7 продуктов, которые помогут восполнить энергию Список продуктов, которые помогут восполнить энергию тогда, когда это необходимо — в материале редакции 24СМИ....
10 продуктов, которые ты все это время хранила неправильно Овощи и фрукты Должны быть сухими, немытыми и храниться отдельно друг от друга. Фрукты друг друга не любят — особенно те, которые портятся с разной скоростью. За вопрос, стоит ли хранить фрукты в холодильнике, уже не одно копье сломалось. Все ...
7 привычных продуктов, которые разрушают зубы Помните, как в детстве нам говорили, что стоит есть поменьше конфет, чтобы не испортить зубы? Оказывается, многие привычные продукты могут быть вредны не меньше, а порой и больше, чем конфеты....
7 продуктов для дома, которые мы используем неправильно Иногда мы используем знакомые нам продукты не по назначению, и это разрушает наши вещи. Сегодня мы расскажем вам о том, как избежать подобных недоразумений....
ТОП продуктов, которые помогут при похмельном синдроме Врач-диетолог Марият Мухина составила список продуктов, которые лучше всего справляются с похмельным синдромом. Важное место в этом списке занимают соленые огурцы и огуречный рассол, которые не зря пользуются в России народной любовью. У популярност...
Сергей Степашин: Переселение из «аварийки» мы точно ускорим. Есть и деньги, и силы, и здоровье Экс-премьер, глава Наблюдательного совета Фонда ЖКХ - в беседе с нашим обозревателем Александром Гамовым...
В Автовокзале Пензы можно будет проверить здоровье своего сердца В Пензе пройдет акция «Оберегая сердца». Проверить свое здоровье можно будет на протяжении четырех дней. В Пензенской области пройдет всероссийская акция «Оберегая сердца». Медики напомнят пензенцам о важности заботы о себе и своевременном обращении...
«И кашля нет, и давление в норме»: Приметы, которые помогут улучшить здоровье Специалист рассказал, что не только чай с лимоном может изменить самочувствие. Не многие задумываются над тем, что какие-то приметы могут улучшить здоровье, ведь каждый считает, что для этого достаточно просто соблюдать правила гигиены и вовремя зак...
Прожить 100 лет — легко! 8 фактов о здоровье сердца, которые ты должна знать Как бы это грустно ни звучало, но болезни сердца с каждым годом «молодеют». Всё чаще от них страдают не только пожилые люди, но и молодые и активные девушки и парни. Лучшим средством против всех болезней остается профилактика. Изучите на...
Интимное здоровье: 6 важных моментов, на которые стоит обратить внимание 1. Покраснения и прыщики вокруг гениталий Бугорки и прыщики в вагине и вульве встречаются нередко, и обычно это не признак чего-то серьезного. Например, иногда причиной оказываются вросшие волоски, особенно если ты их сбриваешь и обладаешь чувствите...
Забудь это! 5 мифов о женском здоровье, в которые мы слишком долго верили После отмены комбинированных оральных контрацептивов сложно забеременеть. На приеме у гинеколога женщины часто выражают опасения, что после отмены КОКов беременность наступает с затруднением. Это заблуждение, так как полноценный овуляторный цикл обы...
Звезды, которые подорвали здоровье и чуть не умерли, готовясь к роли Мэттью Макконахи - «Даласский клуб покупателей» 2012 год стал переломным для актера. Макконахи решил быть серьезным - и в личной жизни, и в карьере. Он женился на бразильской модели Камилле Альвес и вместо очередной романтической комедии...
Лавров — о здоровье Путина: Спросите иностранных глав, которые с ним общались Глава российского МИД напомнил, что среди таковых, к примеру, генсек Организации Объединённых Наций Антониу Гутерриш....
Диета Боудена: 10 продуктов, которые помогут вам похудеть Все хотят быстрых результатов. Но, как все мы знаем, они довольно трудно даются и обычно очень кратковременны. Есть, однако, простой способ привести в порядок вашу диету, что поможет не только похудеть, но и подправить свое здоровье....
5 продуктов, которые добываются самыми жестокими способами Продукты животного происхождения обычно попадают к вам после нескольких циклов очистки и переработки, оставляя вас равнодушными к мучениям, с которыми приходится сталкиваться животным, чтобы произвести пищу, которую вы едите. Хотя такие продукты обы...
Список продуктов, которые могут вызвать онкологию Ученые и врачи утверждают: то, что человек употребляет в пищу, может стать как катализатором "включения" опасных болезней, в том числе и онкопатологий, так и мощной защиты от них. Одна из основных опасностей кроется в жареном беконе, который многие ...
10 детокс-продуктов, которые спасут тебя в праздники 10 самых полезных продуктов 1. Лимон Помимо содержания витамина С (что очевидно), лимон содержит вещества, активизирующие работу ЖКТ, что способствует более оперативному выведению токсинов из организма. Литр воды с соком одного лимона в сутки поможе...
8 продуктов, которые очень полезны для здоровья сердца Эмоциональное состояние, питание, физические нагрузки — все это влияет на наше здоровье в первую очередь. Некоторые продукты из ежедневного рациона могут стать отличной поддержкой сердечно-сосудистой системы. Добавляйте их в свое меню, ведь от...
Десять продуктов, которые взбодрят лучше, чем кофе Нутрициолог Анна Елькина предложила 10 продуктов, которые могут взбодрить не хуже, чем чашечка кофе. Списком она поделилась в своем Instagram-аккаунте. Так, на первое место специалист по питанию поставила качественный шоколад. По словам Елькиной, сл...
Названы 5 продуктов, которые помогут справиться со стрессом Медики перечислили продукты, которые помогут стать устойчивее к стрессовым ситуациям и не тянутся из-за них к нездоровой пище. В список антистрессовых продуктов попали овсянка, орехи, бананы, темный шоколад и лосось. Овсяные хлопья богаты витаминами...
7 обычных продуктов, которые могут серьезно навредить Все мы чистим зубы по утрам, запиваем завтрак чаем и иногда заглядываем в японский ресторан. Какие из спутников нашей обыденной жизни могут представлять серьезную опасность?...
Названы пять полезных продуктов, которые отнимают сон По словам немецкого диетолога Хайдруна Шуберта, существует несколько полезных продуктов, употребление которых после шести вечера может негативно сказаться на организме. Речь идет о том, что эта пища вызывает бессонницу. Крадет сон солодка, в которой...
Диетично и вкусно: 10 продуктов, которые помогут похудеть 1. Льняное семя Помогает контролировать уровень сахара в крови, заряжает энергией. Отлично смотрится в салате. Только не забудь сначала размолоть семена: в целом виде они проходят через кишечник, не растворяясь. 2. Малина 8 граммов пищевых волокон в...
7 простых продуктов, которые повышают уровень холестерина Креветки и куриные яйца, которые на протяжении многих лет считались главными виновниками повышенного уровня «плохого» холестерина, диетологи наконец оправдали. Но, к сожалению, осталось множество продуктов, которыми не стоит слишком увлекаться — есл...
«Затруднительная» еда. 5 продуктов которые способствуют развитию геморроя По данным Всемирной организации здравоохранения, около 80 % взрослых жителей мегаполисов мучаются геморроем. Одна из основных причин заболевания — неправильное питание. Есть продукты, которые способствуют развитию этой болезни.По иронии судьбы, в Ро...
6 продуктов, которые зарядят энергией в конце зимы В конце зимы, когда день уже нарастает, но солнца еще мало и хочется спать, хорошо бы знать все возможные способы взбодриться — и при этом не навредить здоровью. Вот несколько полезных перекусов, которые помогут улучшить внимание и концентрацию....
Нихон кэйдзай (Япония): здоровье и долголетие зависит от кишечника, важно больше есть клетчатки Япония — страна долгожителей, на данный момент в ней проживает около 70 тысяч человек старше 100 лет. В чем секрет их долголетия? Ученые всего мира пытаются определить факторы, влияющие на продолжительность жизни. Издание рассказывает о коротком пут...
Андрей Николишин: «Думаю, есть смысл полностью прекратить сезон КХЛ. Здоровье людей важнее» Чемпион мира Андрей Николишин поделился мнением о возможном возобновлении плей-офф КХЛ. Ранее лига приостановила розыгрыш Кубка Гагарина из-за коронавируса. – Какие прогнозы по поводу концовки сезона: будет он доигран или нет? – Как болельщик, я бы ...
Пить миндаль, есть сою, отказываться от дрожжей. Польза и вред растительных продуктов Здоровое питание перед пляжным сезоном активно входит в моду. Огромное влияние на рацион людей имеет тренд на всё экологичное, особенно на те продукты, которые имеют растительное происхождение. Поэтому теперь вместо коровьего молока сторонники ЗОЖ в...
Жизнь без боли и болезней: новые книги о здоровье, которые стоит прочесть В каком возрасте нужно начинать заботиться о своем здоровье? Статистика говорит, что первые болезни начинаются с 20 до 45 лет. Но это не значит, что до 20 о них можно не думать. «Здоровье будущего человека должно зарождаться в утробе матери», — гово...
Семь прорывов в медицине, которые помогут нам сохранять здоровье в 2021 году Самые важные и перспективные достижения для kp.ru выделила и прокомментировала профессор Сеченовского университета Марина Секачева...
11 новых книг о красоте и здоровье, которые помогут всегда оставаться в тонусе «Худеем без усилий», «Косметика глазами химика», «8 Основ обретения жизненной силы» и другие медицинские и бьюти-бестселлеры....
Можно ли доверять экспертизе продуктов от «Росконтроля» Вадима Гитлина «Росконтроль» - это группа частных компаний с общим порталом, на котором они публикуют свои экспертизы. Без преувеличения можно сказать, что каждое новое исследование становится сенсацией. Вот только можно ли им доверять?...
Названы шесть продуктов, которые ошибочно считают полезными Об этом пишет издание «Актуальные новости». Например, о йогурте часто говорят, как о продукте с натуральными ингредиентами, из-за чего считают его полезным. На самом же деле он содержит огромное количество сахара и различные искусственные добавки, к...
Медики составили список продуктов, которые нарушают пищеварение Обработанные пищевые продукты, в которых содержится много трансжиров, нарушают пищеварение и провоцируют воспалительную реакцию в организме. Об этом......
7 сомнительных продуктов, которые не стоит покупать даже акции Мы не будем говорить о том, что эти продукты каким-то образом влияют на уровень холестерина, портят фигуру или цвет лица. Они просто вводят нас в заблуждение. И даже внимательное чтение этикеток не всегда дает нужную информацию....
10 важнейших продуктов, которые должны быть в холодильнике у каждого Мы подобрали список самых важных продуктов, которые способны поднять иммунитет, наполнить энергией и свести к минимуму шансы заболеть. Если каждый день шесть продуктов из этого списка появляются у вас на столе и в остальном вы придерживаетесь принци...
Врач назвала пять продуктов, которые очищают легкие Врач-диетолог Дилара Демиркан Эркек рассказала, что очистить и оздоровить легкие можно с помощью простых пяти продуктов. Наши легкие ежедневно страдают от влияния вредных веществ: выхлопных газов, табака, загрязненного воздуха. Токсины попадают в ле...
Врачи назвали 6 продуктов, которые могут провоцировать артрит и рак Врачи рассказали о продуктах, употребление которых стоит снизить к минимуму или вообще от них отказаться. В частности были названы продукты, способны провоцировать развитие артрита и рака. Как отметили специалисты, связь употребления некоторых проду...
6 продуктов, которые зарядят энергией и согреют до конца зимы В конце зимы, когда день уже нарастает, но солнца еще мало и хочется спать, хорошо бы знать все возможные способы взбодриться — и при этом не навредить здоровью. Вот несколько полезных перекусов, которые помогут улучшить внимание и концентрацию....
5 продуктов, которые вам надо купить для машины прямо сейчас 1. Незамерзайка Первое, что нужно было сделать до наступления холодов, — заменить в бачке омывателя обычную воду на спиртосодержащую омывающую жидкость. Последствия вы знаете — есть риск получить ледяной ком в бачке и застывшие трубки. Но с незамерз...
6 полезных продуктов, которые зарядят энергией в конце зимы В конце зимы, когда день уже нарастает, но солнца еще мало и хочется спать, хорошо бы знать все возможные способы взбодриться — и при этом не навредить здоровью. Вот несколько полезных перекусов, которые помогут улучшить внимание и концентрацию....
Разумная диета: 5 продуктов, которые помогут сбросить вес после 50 лет И хотя волшебного средства для похудения не существует, правильная диета - все еще основной фактор, влияющий на ваш вес. Вот какие продукты помогут не набирать его и даже сбросить....
7 продуктов, которые мешают тебе добиться плоского живота 1. Яблоки и груши На самом деле, виноваты не только они, но и сливы, и персики, но последние все же реже встречаются в повседневном меню. Во всех них слишком много фруктозы, которая вызывает процессы брожения, причем иногда незаметные тебе по ощущен...
Как убрать живот: 5 продуктов, которые уменьшают жировые отложения Авокадо В нем содержится немало полезных жиров, а также пищевые волокна, антиоксиданты, многие витамины и минералы. В их числе, например, калий, который помогает работе сердца и регулирует давление как природный диуретик. Свежее исследование показал...
Сало, пиво и еще 6 продуктов, которые полезны для здоровья сердца Самое серьезное влияние на наше здоровье оказывает образ жизни: пищевые привычки, двигательная активность, умение справляться со стрессами. И продукты, которые мы едим каждый день, в итоге могут стать поддержкой для нашего здоровья — или наоборот, п...
Убийцы щитовидки: 6 продуктов, которые стоит убрать из рациона Щитовидная железа выделяет особые гормоны, которые влияют на обмен веществ. Проблемы щитовидки вызывают другие серьезные нарушения в организме. Даже небольшая мелочь может сказаться на работе щитовидной железы. Одна из таких «мелочей» &m...
Пять продуктов, которые помогают справиться с расстройством желудка С расстройством желудка с разной степенью частоты сталкивается в своей жизни любой человек. В таких случаях больного обычно мучает тошнота, диарея, боль в животе и потеря аппетита. Между тем есть продукты, которые способны облегчить это состояние и ...
За чистую кожу: 8 продуктов, которые вызывают высыпания на лице 1. Сухофрукты Они всегда считались достаточно полезными, но если вдуматься… В сухофруктах много углеводов, из-за чего они имеют высокий гликемический индекс и вызывают резкий подъем уровня сахара в крови. Это приводит к выработке большого объ...
10 полезных продуктов, которые должны быть в любом холодильнике Мы подобрали список самых важных продуктов, которые способны поднять иммунитет, наполнить энергией и свести к минимуму шансы заболеть. Если каждый день шесть продуктов из этого списка появляются у вас на столе и в остальном вы придерживаетесь принци...
7 продуктов, которые не стоит покупать даже по скидкам и акциям Мы не будем говорить о том, что эти продукты каким-то образом влияют на уровень холестерина, портят фигуру или цвет лица. Они просто вводят нас в заблуждение. И даже внимательное чтение этикеток не всегда дает нужную информацию....
10 неожиданных продуктов, спрос на которые вырос во время эпидемии По мере того, как продолжается карантин, меняется набор товаров, которые покупатели приобретают в магазинах. Изменения происходят во всех странах, оказавшихся в ситуации вынужденной самоизоляции, однако в США аналитики провели исследование и выяснил...
Возьми на заметку! 6 продуктов, которые не едят эндокринологи и нам не советуют Щитовидная железа – очень важный, но и очень чувствительный орган. Причиной сбоя в ее функционировании может стать все что угодно — от вредных привычек до несбалансированного питания. Эндокринологи установили прямую связь между определен...
Названа польза популярных продуктов, которые считаются вредными Источником белков и полезных для сердца жиров врачи назвали арахисовое масло, порекомендовав готовить его самостоятельно, а газированная вода признана полезной для переваривания пищи....
Можно ли верить данным о здоровье фитнес-браслетов, смарт-часов и других гаджетов Носимая электроника, которая следит за вашим здоровьем — даже если она ошибается, — она всё равно несёт пользу Несмотря на то что любой врач вам скажет, что самолечение — это зло, почти у каждого сегодня есть гаджеты, которые позво...
Wirtualna Polska (Польша): послеобеденный сон? Три привычки, которые могут разрушить ваше здоровье Многим кажется верным вздремнуть после сытного обеда, ведь сон доставляет такое удовольствие. Некоторым хочется после обеда выпить чай, чтобы пища лучше переваривалась. Но этого делать не стоит. Автор рассказывает о трех вредных привычках, которые м...
Пищевая сода: 7 способов использования дома, которые улучшают здоровье (Главред, Украина) Сода найдется в каждом доме. Она — универсальное средство, которое пригодится как в кулинарии, так и при уборке дома. «Главред» рассказывает о некоторых способах использования соды, улучшающих наше здоровье. Издание уверено, что о них мало кто догад...
Андрей Воробьёв: Мы отвечаем за жизнь и здоровье людей, которые пойдут на работу в ближайшие дни Губернатор Московской области проверил, как предприятия соблюдают санитарные нормы в период эпидемии COVID-19...
Помоги себе сам. Книги, которые помогут поддержать психическое здоровье «в домашних условиях» Психолог — не панацея. Невозможно обсуждать со специалистом абсолютно все проблемы (а если вы так делаете, значит, у вас зависимость — и это тоже проблема), поэтому нам приходится развивать в себе внутреннего психолога — помощника, который подскажет...
Ходить пешком и делать прививки. 6 правил, которые помогут поддерживать здоровье сердца Не курить и меньше нервничать, увы, недостаточно. Вот что ещё стоит делать всем, кто не хочет столкнуться с заболеваниями сердечно-сосудистой системы....
6 ошибок, которые совершают люди при покупке здоровых продуктов питания Если верить изданиям о здоровье, специалистам в области питания и фитнес-блогам, то здоровый образ жизни может быть достигнут легко. Для этого необходимо правильно питаться и регулярно заниматься спортом. Однако, если для занятий спортом достаточно ...
Заесть стресс: 9 полезных продуктов, которые помогут сохранить спокойствие Заесть стресс: 9 полезных продуктов, которые помогут сохранить спокойствие Спрятаться от стресса и повышенных эмоциональных нагрузок в современной жизни, кажется, сложно. Поводов для тревожности хватает: от мировых новостей до личных трудностей. Но,...
Еда красоты: 7 простых продуктов, которые всегда должны быть на кухне Вместе с чемпионкой по фитнесу и «Миссис Россия» Алионой Хильт мы выбрали для тебя 7 полезных продуктов, которые всегда должны быть на твоей кухне. Яйца Яйца богаты белками, содержат витамины А, Е, D, B12, B3. В желтках содержится летици...
Испанские диетологи составили список продуктов, которые замедляют старение Чтобы существенно замедлить процесс старения, необходимо строго придерживаться диетических предписаний. К такому выводу пришли испанские специалисты......
Из Нагиева в Николаева: Найдены 5 продуктов, которые провоцируют выпадение волос Достаточно изменить рацион, чтобы от плеши след простыл — трихологи. Процесс облысения чаще всего приходится на период после новогодних праздников. Учёные нашли неожиданное объяснение такому феномену. Эксперты назвали 5 продуктов, которые пров...
На завтрак: 12 продуктов, которые помогут проснуться и зарядят на весь день На завтрак: 12 продуктов, которые помогут проснуться и зарядят на весь день Пища, которую мы употребляем утром, оказывает прямое влияние на наше состояние в течение всего дня. Не зря диетологи говорят, что завтрак — это самый главный прием пищ...
Отставить усталость! 8 полезных продуктов, которые зарядят тебя энергией 1. Авокадо Помимо приятного ненавязчивого вкуса, оно еще и заряжает энергией. В нем много жирных кислот Омега-3 и Омега-6, которые помогают улучшить кровообращение и снизить уровень холестерина. Кроме того, авокадо богато белком. 2. Яблоко Богато фр...
Семь продуктов, которые мешают похудеть даже при интенсивных тренировках Если вы изнуряете себя многочасовыми занятиями на спортивных тренажерах, а ваши весы упорно продолжают показывать лишние килограммы, значит вы что-то не то едите, утверждает врач-диетолог одной из крупных сетей фитнес-клубов Юля Атоян. Она назвала с...
Заряд энергии: 6 продуктов, которые взбодрят тебя сильнее, чем кофе 1. Авокадо Этот фрукт богат пантотеновой кислотой, которая помогает организму перерабатывать пищу в энергию. Кроме того, в авокадо есть полезные жиры (повышают усвояемость витаминов) и пищевые волокна (снижают уровень сахара). 2. Зеленый салат Кофе ...
Шесть продуктов, которые сильнее всего влияют на развитие рака Согласно результатам научных исследований, в 80-90 % случаев онкологические заболевания возникают из-за внешних факторов. Один из них - это диета. Любите алкоголь или сладости? Тогда вам нужно знать, что вероятность развития рака у вас выше. Вот как...
Гавриков об отмене ЧМ-2020: «Здоровье важнее. Как можно играть, когда люди умирают от эпидемии?» Защитник «Коламбуса» и сборной России Владислав Гавриков прокомментировал решение ИИХФ отменить ЧМ-2020 в Швейцарии из-за пандемии коронавируса. «Жаль, что ЧМ отменяют, это большой хоккейный праздник, но здоровье людей важнее. Тут даже никаких вопро...
Можно ли заразиться коронавирусом от продуктов из супермаркета и надо ли протирать клавиатуру компьютера Дверные ручки, пакеты, которые привез курьер, одежда и обувь... Хавьер Абад, биолог из Автономного университета Барселоны, разъяснил, где есть риск заразиться новой инфекцией, а где нет...
6 отличных продуктов, которые вы можете съесть, чтобы увеличить потребление белка Хотите убедиться, что ваш рацион содержит все необходимые питательные вещества в правильном соотношении? Тогда необходимо обязательно убедиться в том, что ваш рацион содержит достаточное количество белков. Белки состоят из аминокислот, которые являю...
7 продуктов с вашего стола, которые могут быть смертельны для домашних животных У владельцев домашних питомцев часто возникает соблазн побаловать пушистого друга лакомством со своей тарелки. Но прежде чем это сделать, убедитесь, что вы не собираетесь угостить животное продуктом, который может его убить!...
Диетологи назвали шесть продуктов, которые нельзя потреблять при головной боли Диетологи перечислили шесть продуктов питания, которые могут ухудшить состание пациентов с эпизодической мигренью, об этом сообщает испанское издание La Vanguardia. Специалисты Сандра Бакера и Альваро Санчес уверяют, что при частых недомоганиях подо...
Торт не захочешь! 10 продуктов, которые уберут тягу к сладкому. Мнение диетолога Психологическая зависимость Причинами постоянного желания съесть что-то сладкое в первую очередь являются трудности, стресс, переживания. Причем переживания могут быть как отрицательными, так и положительными. Ты хочешь успокоиться и съесть чего-ниб...
Подкаст Лайфхакера: 8 мифов о доставке продуктов, которые до сих пор мешают вам заказывать онлайн Курьер не узнает, что вы любите чипсы и замороженную пиццу. Развенчиваем мифы о персональных данных, просроченных продуктах и списании лишних сумм с карты....
Инжир питается осами! 6 продуктов, которые не являются веганскими на самом деле 1. Яблочный сок Некоторые производители соков используют для процеживания мембраны из рыбного пузыря. Узнать об этом довольно сложно, но можно. 2. Рогалики Некоторые рогалики и прочие бублики, помеченные как веганские, на самом деле содержат L-цисте...
La Vanguardia (Испания): шесть продуктов, которые кажутся нам низкокалорийными, а на самом деле это не так Фаны похудания часто проявляют недальновидный подход, сосредотачиваясь на подсчете калорий. Между тем главное внимание стоит уделить тому, откуда эти самые калории поступают. Какая еда содержит достаточно питательных веществ? Статья критически отвеч...
5 эффективных приемов, которые продлят жизнь продуктов и сохранят их свежими надолго Стремительный рост цен диктует новые условия жизни. И если раньше испорченные продукты можно было, не задумываясь, утилизировать, то теперь это может сильно ударить по бюджету. Есть несколько действенных способов, которые не только продлят жизнь про...
Диета красоты. Шесть групп продуктов, которые нужны для красивой кожи летом Почему летом не стоит отказываться от мяса, масла, яиц, сыра и творога? Как предотвратить старение кожи, вызванное солнечными лучами, с помощью продуктов? Читайте шесть простых правил составления летнего меню красоты. Какие продукты стоит включать в...
Об этом не знал никто: диетологи шокировали списком продуктов, которые защитят от коронавируса Эти продукты есть у каждого, но далеко не все знают какую пользу они несут Ежедневно в Пензенской области заражаются коронавирусом порядка 70-80 человек. Пульмонологи из Испании пришли к выводу, что COVID-19 можно избежать, если люди станут внимател...
Листья нори, фучжу и тхина: 10 неочевидных продуктов, которыми можно запастись кроме гречки Эпидемия временно заперла нас дома наедине с холодильником и кухонными шкафами. Чем их заполнить, кроме гречки, чтобы жизнь в сложной ситуации казалась чуть приятнее и интереснее, рассказывает гастрономический обозреватель Forbes Life Иван Дубков....
От рыбы до семечек: названы пять групп продуктов, которые помогают противостоять вирусным инфекциям На что налегать в сезон гриппа, простуд и COVID-19, kp.ru рассказала заведующая центром «Здоровое и спортивное питание» Екатерина Бурляева...
Овсяное молоко, вейпы с марихуаной и безалкогольные настойки вошли в список продуктов, которые скоро станут мейнстримом Oatly, Dosist и Seedlip вошли в подборку из брендов, которые скоро станут мейнстримом, пишет CNBC со ссылкой на компанию Interbrand....
3 функции, которые есть только на iOS В мае 2019 года доля Android-смартфонов во всем мире составила около 75%. С долей рынка около 23% iOS явно была в проигрыше. Тем не менее, обе операционные системы имеют свои эксклюзивные функции. Недавно мы также рассказывали, какие функции доступн...
Сушилка для продуктов Ezidri Snackmaker FD500 Digital: можно расширить до 15 поддонов, равномерно сушит на всех уровнях, точно поддерживает температуру Дегидратор Ezidri Snackmaker FD500 Digital идеально справился со всеми нашими заданиями и оставил о себе самые положительные впечатления. В ходе тестирования от нас требовалось лишь подготовить ингредиенты, сложить их в поддоны и, доверившись прибор...
«Есть общий тренд: все, что можно, централизуется» Дмитрий Медведев часто говорил о цифровизации и открытости данных, но многое так и осталось декларацией о намерениях Фото: Global Look Press Почему государство скрывает все больше данных от граждан и что с этим делать Начиная с «медведевской цифрови...
Можно ли есть арбуз вместе с косточками? В августе и начале осени мы с удовольствием едим арбузы. Съедаем сочную красную мякоть, а вот косточки всегда выплевываем. Хотя иногда, случайно, можем и проглотить. Не нанесут ли арбузные семечки вреда здоровью? Не отразится ли их наличие на процес...
Какие фрукты можно есть на ночь? Фрукты на ночь – хорошая альтернатива булочке, если ты проголодалась. Какие фрукты можно есть на ночь? Оказывается, несмотря на их пользу, некоторые стоит исключить из вечернего меню. Часто вечером хочется что-то пожевать, и фрукты выглядят зд...
Закуска из яиц, которую можно есть на ночь Рецептом диетического блюда поделилась фуд-блогер. Для приготовления закуски понадобятся три яйца, зелень, рис, жидкий сыр и слабо соленый лосось. Необходимо отварить яйца вкрутую, остудить и очистить. Яйца разрезаем пополам, достаем желтки. Рис нео...
Можно ли есть мороженое при больном горле Врач-терапевт Сергей Лопатин объяснил, можно ли есть мороженое, если воспалено горло. Специалист отметил, что необязательно отказываться от этого десерта при больном горле. Но чтобы не было последствий, нужно соблюдать меры предосторожности. Они зак...
Орехи и диета: можно ли их есть - и сколько? Полезные жиры - друзья или враги? Итак, в орехах содержатся жиры, и их количество зависит от их сорта. Например, в 30 г кешью - 15 г жиров, а в макадамии - аж 22 г. Поскольку жиры здесь полиненасыщенные и мононенасыщенные, их можно не опасаться, они...
«Ешь и худей»: рецепт салата, помогающего сбросить вес Лишний вес, отечность и другие последствия бурных вкусных застолий на теле — традиционные трудности, с которыми сталкиваются многие после длинных новогодних каникул. В былую форму поможет вернуться простой салат с куриной грудкой. Рецептом дел...
Худей с умом: диета по группе крови Диета по группе крови В природе существует четыре человеческих группы крови, а следовательно, и четыре типа питания. Таким образом, один и тот же продукт может идеально подходить одному человеку, быть бесполезным для другого и «нейтральным&raq...
Новинки кино, которые уже есть в сети По традиции перед выходными мы собрали несколько новинок кино, которые уже можно посмотреть с хорошей картинкой и звуком. Запасайтесь чем-нибудь вкусненьким, выбирайте любимый жанр и зовите друзей и близких на просмотр. Неоновые огни Жанр: триллер Р...
Как научиться ценить вещи, которые у нас есть Мозг вынуждает нас гнаться за свежими впечатлениями, но позитивные эмоции можно получить и от того, чем мы уже обладаем....
Есть ли продукты, которые помогают от коронавируса Люди активно ищут способы профилактики и лечения коронавируса народными средствами. Благодаря таким слухам поднялись цены на имбирь и лимон. Спасут ли продукты от болезни, "РГ" рассказал доктор медицинских наук Дмитрий Никитюк...
3 функции, которые есть только на Android Несмотря на бесконечную конкуренцию iOS и Android, эти системы во многом похожи и постоянно “делятся” фишками. Например, знаменитая “черная тема” сначала появилась на iOS, а потом перекочевала на Andoid-устройства. А вот шторка с уведомлениями и гол...
10 странных друзей, которые есть у каждого из нас У всех есть удивительные друзья, которые вам вовсе не товарищи. Создатель блога Wait But Why Тим Урбан рассказывает, как эти люди проникли в вашу жизнь и что с ними теперь делать....
Качества, которые есть у сильной личности Л Все мы разные по характеру и восприятию. Кто-то уже родился с твердым характером, а кто-то стал жестким в процессе. Для того, чтобы быть сильным, необходимо много работать над собой и своими привычками....
Правило пяти секунд: можно ли есть еду с пола? На полу могут обитать болезнетворные бактерии, но как быстро они прилипают к еде? Многие люди считают, что если поднять упавшую с пола еду в течение 5 секунд, ее можно есть. Ведь действительно — вряд ли болезнетворные микробы настолько быстрые, что ...
Врачи рассказали, кому можно есть арбуз Летняя ягода окажет пользу страдающим желчнокаменной болезнью, «почистит» печень и кишечник. В тёплую пору одним из самых распространённых растений считается арбуз. Он богат витаминами и минеральными элементами, сладкий на вкус. Арбуз любим взрослым...
Диетологи рассказали, как часто можно есть фастфуд Если большинство продуктов в рационе человека являются полезными, то он может позволить себе есть фастфуд один-два раза в неделю....
Что можно и нельзя есть, если болит живот Когда живот болит, нужно его лечить. Но в это время нужно чем-то питаться, чтобы одновременно не растерять силы и не сделать себе хуже....
Сколько мандаринов можно есть без вреда для здоровья Россиянам, в частности, жителям Смоленска и области врачи рассказали сколько в сутки можно есть мандаринов без последствий. Оказалось, что норма не достигает даже 5 плодов. По словам врача-диетолога КДЦ «Здоровое и спортивное питание» Тамары Прунцев...
Что можно и чего нельзя есть в Рождественский пост У православных верующих начинается 40-дневный Рождественский пост. По христианским канонам в течение 40 дней православным полезно больше молиться, отказаться от каких-либо развлечений и ограничивать себя в еде...
Можно ли есть упавшее на пол: правило пяти секунд Стоит ли верить расхожему мифу о том, что за пять секунд вредные бактерии не успеют попасть на поверхность кусочка пищи, который вы случайно уронили? Давайте разбираться....
Стало известно, как часто можно есть сладкое Сладкое не навредит зубам и организму, если соблюдать определенные правила. О них рассказала стоматолог-ортодонт Мария Балакирева, передает РИА «Новости».......
Диетолог рассказала, как часто можно есть сладости Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала, как часто можно есть сладкое. Об этом сообщает "Говорит Москва". По ее словам, кондитерские изделия – это праздничная еда, которую не ......
Диетолог рассказал, что можно есть на ночь и худеть Доктор пояснил, что за 50 минут, пока работает соматотропный гормон, сжигается до 200 граммов жировой ткани....
Чероки с пробегом: можно брать! Но есть нюансы Визитная карточка Jeep Grand Cherokee с индексом WK2, выпускавшийся с 2010 по 2022 годы, любопытен тем, что построен на модернизированной платформе Мерседеса М-класса W164 (снятой немцами с производства в 2011 году). От нее «индейцу» достались архит...
Ешь и худей: лучшая техника для здорового образа жизни Когда человек заперт в собственном доме, ему мало что остается, кроме как есть. Ведь все эти онлайн-курсы и сериалы надоедают, а еда - никогда. Знакомая ситуация? Однако отказываться от вкусняшек вовсе не обязательно, главное - чтобы они были полезн...
«Ешь и худей»: 3 заговора на потерю веса, по рецепту Провидицы Эффективные заговоры известной провидицы помогут избавиться от лишних килограммов за короткое время. Заговоры и магические обряды в действительности могут творить чудеса, самое главное необходимо правильно уметь их совершать. Прежде всего необходимо...
Пей воду и худей: Как сбросить лишние килограммы без диет Даже половина литра воды ускоряет процесс сжигания жира, который длится в течение часа после её приёма. Избавиться от избыточного веса можно без изнурительных тренировок в спортзале и ограничений рациона. Пусть результата придётся ждать немного доль...
Кушай и худей! Диетолог назвал рацион для обжор До 3кг испарятся за неделю. Любителям поесть лишиться килограммов особенно сложно. Диетологи уверяют, что отказываться от еды не нужно, чтобы похудеть, ведь нужно просто кушать правильно приготовленные блюда. Чувство голода испытывает силу воли и ор...
Худей в бассейне: как начать плавать с пользой для здоровья Основные моменты Плавание - отличный способ поддерживать тело в тонусе и замечательный вариант кардиотренировки для тех, кому надоели бег и велосипед. Кстати, плавание даже эффективнее, потому что вода создает дополнительное сопротивление, благодаря...
Худей с умом: 6 основных ошибок при интервальном голодании 1. Выбираешь неправильное расписание Приемы пищи должны соответствовать уровню твоей активности, рабочему расписанию и режиму сна. В случае с голоданием окно, когда можно есть, должно приходиться на период, когда тебе это больше всего нужно. Наприме...
Худей с удовольствием! 13 советов от тех, кто сбросил больше 50 килограммов Начни путь в зоне комфорта Для снижения веса нужно больше двигаться. И если ты по каким-то причинам не хочешь ходить в зал, можно начать с… хождения по комнате! Любое движение - жизнь. Выбрось газировку Перестань ее покупать и даже думать. Вс...
Думай и худей: 14 эффективных рекомендаций, как сбросить вес без диет 1. Попробуй уменьшить потребление сахара Сладости дают приятные ощущения в моменте - и провоцируют более сильную тягу к сладкому в целом. Можно есть меньше сахара, если, например, заменять часть его в рецепте на корицу или ванильный экстракт, а в на...
Худей с умом: 4 основные ошибки при интервальном голодании 1. Выбираешь неправильное расписание Приемы пищи должны соответствовать уровню твоей активности, рабочему расписанию и режиму сна. В случае с голоданием окно, когда можно есть, должно приходиться на период, когда тебе это больше всего нужно. Наприме...
Перепрограммируй свой обмен веществ и худей быстрее! За чувства голода и насыщения в нашем организме отвечают гормоны грелин и лептин. Первый вырабатывается в кишечнике и пробуждает аппетит. Второй синтезируется в жировых клетках и посылает мозгу сигналы о достижении сытости. Чтобы есть меньше, но при...
«Есть ряд базовых принципов, обсуждать которые мы не готовы» Посол США в Москве Джон Салливан о требовании Россией гарантий безопасности Власти США дали понять, что готовы обсуждать российскую инициативу о гарантиях безопасности. Посол США в Москве Джон Салливан рассказал корреспонденту “Ъ” Елене Черненко, сч...
У Италии есть проблемы, которые не решить деньгами В течение последних полутора лет лидеры Европейского союза, должно быть, надеялись, что политические проблемы Италии еще не скоро напомнят о себе. Продолжающееся противостояние между премьер-министром Джузеппе Конте и бывшим премьером Маттео Ренци п...
Есть сомнения: болезни звезд, в которые поверили не все Нередко бывает так, что знаменитость заявляет о болезни или же оказывается в больнице на грани жизни и смерти, и тут же появляется толпа сомневающихся....
iOS 14 скопирует фишки, которые давно есть в Android Во время анализа программного кода iOS 14, которая пока находится в режиме закрытого бета-тестирования, разработчикам удалось найти упоминание некоторых будущих фишек системы. Похоже, что Apple планирует [...]...
Диетолог: некоторым людям можно спокойно есть на ночь Традиционно считается, что есть на ночь вредно. Однако диетолог Филипп Кузьменко говорит об исключениях из этого правила. Главное - контроль за суточной нормой калорий....
Что можно есть в чужой стране. Роспотребнадзор дал советы туристам Роспотребнадзор дал рекомендации по питанию выезжающим за границу российским туристам. В ведомстве рекомендуют россиянам исключить из рациона всё, что содержит мясо или полуфабрикаты диких животных. Кроме того, не стоит есть и пить из чужой посуды. ...
Эксперты выяснили, можно ли есть сметану из российских магазинов Специалисты «Общественного контроля» проверили качество сметаны, которая представлена в магазинах Петербурга. Из десяти закупленных образцов......
«Можно есть с селедкой»: блин от народной артистки России Когда основная часть жизни – любимая работа, времени на блины может и не быть. Народной артистке России из Курского драмтеатра, Ларисе Соколовой, не раз приходилось есть блины прямо на сцене, в роли бабушки из спектакля «Афинские вечера». Рецепт «бы...
Сколько фастфуда можно есть в неделю без вреда для здоровья Диетолог рассказала россиянам о том, что каждый здоровый человек может позволить себе съесть бургер один раз в неделю. Такую периодичность употребления фастфуда главный внештатный диетолог столичного депздрава Антонина Стародубова считает приемлемой...
Какие полезные ресурсы есть в астероидах и как их можно добыть? Астероиды могут помочь человечеству в освоении космоса На территории нашей Солнечной системы летают сотни тысяч различных астероидов. Так называются относительно небольшие небесные тела неправильной формы, которые движутся по орбите вокруг Солнца. В...
Стоматолог рассказала, несколько часто можно есть сладкое Стоматолог-ортодонт Мария Балакирева рассказала RT, как часто можно есть сладкое и как это сказывается на здоровье зубов. По ее словам, лучше вообще отказаться от леденцов и чупа-чупсов, так как они негативно влияют на зубную эмаль. Если ......
Худей как Бекхэм: алкалиновая диета — новый хит среди звезд Одними из первых об алкалиновой диете заговорили Виктория Бекхэм, Дженнифер Энистон, Гвинет Пэлтроу, Жизель Бундхен и Кирстен Данст. Именно новый подход к питанию они называют секретом своей стройности, идеальной кожи и неиссякаемой энергии. Систему...
Худей по науке: 7 правил перехода к здоровому образу жизни И сколько же? Это зависит от многих факторов: возраста, начального веса, количества потребляемых калорий, дефицита калорий, спортивной активности. Известно, что один килограмм жира “весит” чуть меньше 8000 калорий - от этого можно отталк...
Веди дневник и худей: Девушка рассказала, как скинула 60 кг за 6 месяцев С этим способом любая женщина сможет «расплавить» жирок. Москвичка Елена Попова страдала от ожирения на протяжении 8 лет и весила более 130 кг. Девушка попробовала методику диетолога Швец А.А. и смогла перейти с размера XXL на L. Сейчас ...
Ешь шоколад и худей: Малышева озвучила экстрим-диету на Новый год 100 г. плитка заменит полноценный рацион. Медиа-доктор предложила начал экспресс-курс с разгрузочного дня на сладостях. Проект похудения Малышевой стартовал, и, как положено, начался с разгрузочного дня. Врач озвучила экстрим-диету на Новый год, рас...
Выплюнь это немедленно: продукты, которые нельзя есть вместе Организм – система замысловатая, и чтобы переварить одну группу продуктов, требуется запустить несколько сложных процессов. По этой причине некоторые комбинации могут нарушить слаженную работу твоего пищеварения, что приведет к сбоям в работе ...
Диетолог назвал продукты, которые запрещено есть на завтрак Чтобы не угробить организм, лучше прислушаться к советам эксперта. Диетолог назвал продукты, которые категорически запрещено кушать утром на голодный желудок. В данный список попали цитрусовые - ни в коем случае нельзя завтракать апельсиновым или ан...
Есть проблемы: звезды, которые хоть раз побывали в рехабе Многие артисты, которые становятся популярными, не могут найти, куда тратить свои огромные деньги и начинают их спускать на запрещенные препараты....
Александр Чубарьян: У нас есть документы, которые невозможно оспорить Владимир Путин доказал, что депутаты ЕП, принявшие резолюцию о "важности сохранения исторической памяти для будущего Европы", плохо учили историю. Прокомментировать ошибки европарламентариев "РГ" попросила академика Александра Чубарьяна...
Диетолог перечислил блюда, которые не стоит есть на ужин На ужин лучше всего выбирать продукты в зависимости от их калорийности и содержания углеводов, которые влияют на показатели гликемического индекса. Тогда такой ужин позволит утолить голод и при этом улучшить качество сна, считает врач-диетолог Михаи...
«Счастливчики». Есть люди, которые никогда не заразятся коронавирусом Свою точку зрения высказал доктор Комаровский. По словам эксперта, у некоторых людей есть врожденный иммунитет к коронавирусу. Евгений Комаровский считает, что «они просто не болеют, и всё». Как устроен этот механизм, правда, неизвестно. Ковид еще д...
Диетолог назвал продукты, которые нужно есть в праздники Овощи и лимон улучшают пищеварение, поэтому они обязательно должны быть на столе в новогодние праздники. Об этом URA.RU рассказала диетолог Анжелика Дюваль.Читать далее...
Биатлонистка Зайцева: в СБР есть люди, которые хотели заработать Биатлонистка Ольга Зайцава высказалась о руководстве Союза биатлонистов России (СБР). "В организации полная разрозненность. Не знаю почему так происходит. Я не хочу никого судить, потому что я не там. Работать в федерации, я считаю, ......
Шиповки, которые тише фрикционок? Есть такие шины! Девиз Continental IceContact 3 – «зимняя революция». Будь я континенталевским маркетологом, я бы усилил эффект и использовал словосочетание «белая революция», означающее ненасильственную смену власти. Главная «фишка» новой модели шин, отличающая ее ...
9 мест, которые есть почти в каждом городе России Вместе с сервисом «Ситимобил» вспомнили, что можно увидеть в Москве, Иркутске, Екатеринбурге и других городах страны....
Перечислены нововведения в новой iOS 14, которые давно есть в Android Напомним, что буквально вчера корпорация Apple провела свою ежегодную конференцию разработчиков, на которой в числе прочего анонсировала новую iOS 14. Ознакомившись с нововведениями экспертами были перечислены нововведения в фирменной операционной с...
10 фраз, которые лучше не говорить тем, у кого есть дети Если у вас есть дети, то готовы поспорить, что хотя бы одну из них вы когда-нибудь слышали. А то и сразу все....
Инженеры разработали медицинскую маску, через которую можно есть Инженеры израильской компании Avtipus Patents and Inventions разработали медицинскую маску, через которую можно есть. По словам разработчиков, их изобретение подходит только для твердой пищи — к сожалению, на данном этапе она не способна справиться ...
Правила поста. Что можно есть и пить верующему в ближайшие 7 недель Миллионы православных по всему миру отгуляли Масленицу и стали держать пост. Он продлится до 19 апреля. На этот день выпадает Пасха.Читать далее......
Поваренная соль: чем отличается от морской и сколько можно есть в день Хлорид натрия содержится в большом количестве в продуктах, которые присутствуют на столе практически каждой российской семьи....
Есть у трети женщин: что такое гранулы Фордайса и можно ли от них избавиться По статистике, гранулы Фордайса встречаются у 35% женщин и 60% мужчин. Иногда их называют пятнами или железами Фордайса, и в целом они представляют из себя просто увеличенные сальные железы, что совершенно нормально, безболезненно и безвредно. Как о...
Ученые рассказали, как часто женщинам можно есть овсяную кашу Овсяная каша богата полезными микроэлементами и витаминами, пищевыми компонентами. Однако она также содержит большое количество фитиновой кислоты, которая......
Нет, не утром! В какое время дня можно есть сладкое без вреда для фигуры Золотое правило всех худеющих гласит: если очень хочется запрещенных пирожных, шоколада или бургеров, это лучше съесть до 12 часов дня. За целый день калорийность вредной еды точно израсходуется — а ты не будешь голодать и чувствовать неудовлетворен...