Лучше современных «фитоняшек»: Диетолог назвала ТОП-5 эффективных диет из СССР
2 недели питания превратят старую бабушку в энергичную школьницу. Советский рацион не изнуряет и подходит для людей с диабетом и больным желудком. В СССР женщины не переставали выглядеть красивыми и стройными, полагаясь на диеты, созданные врачами п...
Читайте полный текст на сайте versiya.info
Думай и худей: 14 эффективных рекомендаций, как сбросить вес без диет 1. Попробуй уменьшить потребление сахара Сладости дают приятные ощущения в моменте - и провоцируют более сильную тягу к сладкому в целом. Можно есть меньше сахара, если, например, заменять часть его в рецепте на корицу или ванильный экстракт, а в на...
Готовимся к Новому году. 10 самых эффективных диет для похудения Эксперты составили десятку самых эффективных методик для снижения веса. Диета Дюкана Главный принцип данной диеты – строгое чередование этапов питания и соблюдение определённых правил при составлении рациона. Результат при этом сохраняется надолго. ...
Преимущества и недостатки поиска работы через Интернет Популярность и доступность Интернета непрерывно росли на протяжении многих лет. Неудивительно, что его используют не только в развлекательных, но и в профессиональных целях. Каковы преимущества и недостатки поиска работы через эту среду? Сайт бес...
Диетолог напомнила о вреде диет при похудении Она порекомендовала ограничивать синий свет с экрана гаджетов перед сном и не ложиться спать сразу после еды или употребления алкоголя....
Диетолог назвал два способа сбросить вес без ограничительных диет Для похудения без ограничительных диет нужно увеличить расход энергии и добавить в рацион низкокалорийные продукты. Об этом рассказал врач-диетолог Андрей Бобровский.Читать далее...
Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...
Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год – диетолог Есть и отдыхать на праздники, чтобы повторно не набрать вес. При постоянном голодании организм пытается запастись жирком для компенсации голода. Из-за чего происходит резкий набор веса после окончания диеты. Диетические каникулы разгрузят организм и...
Спортивный диетолог предупредила о вреде ряда популярных диет Спортивный диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала о том, какой вред могут принести здоровью самые популярные диеты при самолечении....
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 — на обед. Диетолог Наталья Котельникова выяснила, сколь...
Диетолог раскрыла опасность некоторых диет в условиях эпидемии коронавируса Существуют диеты, которые повышают риск заражения коронавирусной инфекцией. Это, в частности, относится к системам питания, предполагающим голодание или исключающим основные питательные вещества....
Без диет и тренировок. Врач назвала простые правила для похудения Чтобы избавиться от лишних килограммов за три-четыре месяца, достаточно соблюдать несколько простых правил. Как пишет «Вечерняя Москва», врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о «щадящем» режиме похудения. Первое простое правило – правильный сон....
Не повторяй за кумиром: 5 звездных диет, от которых лучше отказаться 1. Кетогенная диета Попробовали: Рианна, Ким Кардашьян, Гвинет Пэлтроу, Холли Берри Основа кетодиеты - минимальное потребление углеводов. Если ограничить их поступление, организм начинает сжигать жир, чтобы получить энергию. Это не слишком полезно, ...
«Просто голодание»: Алла Довлатова назвала свой максимальный вес без диет Теле- и радиоведущая Алла Довлатова честно призналась, какой максимальный вес у нее был. Стройная мать четверых детей замечательно выглядит и уже не первый год весит всего 58 килограммов. «Когда я была беременна старшей дочерью, мой нормальный...
От жира и след простыл: 6 Продуктов помогут убрать жир лучше диет По словам диетологов, данные продукты активизируют внутренние процессы организма, способствуя тем самых избавлению от лишнего веса. В рационе каждого человека можно заметить самое разнообразное сочетание продуктов, но далеко не каждый из них идет на...
«Минус 70 кг»: Доктор Швец назвала способ, как эффективно похудеть без жёстких диет Отказ всего от двух продуктов спасёт фигуру. В своём Instagram-канале доктор Швец поделилась результатом и способом её системы похудения. Килограммы начнут таять при ежедневной ходьбе и отказе от соли с пивом. С марта началась особая диета от доктор...
Минус 20-30 кг – это норма! Малышева назвала 7 лайфхаков, которые помогли женщинам похудеть без диет Секретная тарелка обманет килограммы. Проблема при похудении - не только снизить вес, но и удержать его потом. Известный доктор поделилась секретом обмана аппетита. Праздничный стол – это великий соблазн для переедания. Чтобы не набрать лишний...
ООН назвала современных "всадников Апокалипсиса" Генеральный секретарь Организации объединённых наций (ООН) Антониу Гутерриш озвучил ключевые угрозы для современного общества....
Диетолог назвала топ продуктов для хорошего сна Питание оказывает влияние на сон человека. Слишком плотный ужин перед сном затрудняет поступление кислорода в мозг, что заставляет нас часто просыпаться. А выспаться поможет аминокислота триптофан...
Диетолог назвала "зимнюю" диету Индийский диетолог Нмами Агарвал назвала способ зимнего похудения. Об этом пишет The Indian Express. По ее словам, зимой люди менее активны, чем летом. Поэтому организм сжигает меньшее количество энергии. А если в таком случае продолжать питаться по...
Диетолог назвала "идеальный" для здоровья суп Диетолог Лорен Манакер заявила, что домашний чечевичный суп помогает снизить уровень холестерина в организме. Об этом сообщило издание Eat This, Not That! Эксперт подчеркнула, что люди часто пытаются сэкономить время на приготовлении пищи и едят гот...
Диетолог назвала напиток для похудения Диетолог Кортни Д'Анджело заявила, что протеиновый коктейль или смузи является лучшим напитком для сжигания жира на животе. Об этом пишет Eat This, Not That!. По ее словам, люди во время диеты часто заблуждаются, акцентируя на еде и забывая о напитк...
Два из трёх самых современных пассажирских судов СССР погибли в начале войны Они были самыми современными, комфортабельными и красивыми пассажирскими судами морского торгового флота СССР. Все три вошли в строй перед началом Великой Отечественной войны. Их судьбы сложились по-разному. Одного ждало незаслуженное забвение, кото...
Омбудсмен Москвы назвала отличие современных детей от «перестроечных» Современные дети менее агрессивные по сравнению с детьми, которые росли в годы перестройки. Об этом 17 февраля заявила омбудсмен Москвы Ольга Ярославская в интервью «РИА Новости».«Дети стали лучше. Куда агрессивнее они были, когда шли годы перестрой...
Маша Распутина назвала современных звезд «безголосыми обезьянами» Маша Распутина поделилась своим мнением о текущем положении дел в российском шоу-бизнесе и раскритиковала звезд....
Диетолог назвала продукты, разрушающие мозг Диетолог Елена Соломатина рассказала, какие продукты замедляют мыслительную деятельность, а при постоянном присутствии в рационе способны стать причиной разрушения мозга. В первую очередь это трансжиры. Именно эти продукты делают клеточную мембрану ...
Диетолог назвала главные ошибки при похудении Нутрициолог-диетолог Светлана Никитчук рассказала об ошибках, которые допускают многие худеющие. Топ заблуждений и причин, которые мешают добиться поставленной цели, специалист опубликовала в своем Instagram-аккаунте. Так, первой ошибкой того, кто с...
Диетолог назвала продукты, спасающие от бессонницы Бананы являются одним из лучших натуральных средств от бессонницы. Об этом «Газете.ру» рассказала диетолог Елена Доронкина.По ее словам, недосып и некачественный......
Диетолог назвала идеальные продукты для похудения Врач-диетолог Наталья Пугачева назвала продукты, которые необходимо есть, чтобы сбросить лишний вес. Наталья Пугачева считает, что идеальными для похудения являются различные салаты, особенно шпинат и сельдерей. В них, кроме высокого содержания клет...
Диетолог назвала самые полезные каши Многие россияне предпочитают есть на завтрак овсяную кашу, однако этому блюду существует ряд не менее полезных альтернатив. Об этом рассказала врач-диетолог Наталья Денисова.К примеру, утром можно подкрепиться бурым или диким рисом, который содержит...
Диетолог назвала пищу для похудения без голодания Австралийский диетолог Лиэнн Уорд рассказала, как нужно есть, чтобы похудеть, при этом без какого-либо голодания или отказа от любимых блюд. Диетолог пояснила, что никакой определенной пищи для похудения не существует. Чтобы сбросить вес, еда должна...
Диетолог назвала не подходящие для микроволновки продукты Прежде всего в микроволновой печи не следует варить яйца и кипятить воду, так как можно получить ожоги. Об этом газете «Вечерняя Москва» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина....
Не гречкой единой: Диетолог назвала ТОП-5 недооценённых каш Они дешевле и полезней известных круп. Ввод каш в меню поможет разнообразить рацион и поддерживать силы весь декабрь. Каши из круп издавна входят в рацион россиян: они помогают легче переносить тяжёлый климат, дают силы на весь день и снижают риск р...
Диетолог назвала смертельно опасные фрукты Врач перечислила фрукты, которые могут принести вред людям, принимающим различные лекарства. Специалист рекомендует им внимательно относиться к составлению своего рациона. Все чаще исследователи говорят о негативных последствиях, которые может спров...
Диетолог назвала закуску, позволяющую не пьянеть Грибная закуска является хорошим сорбентом, который поможет не пьянеть. Об этом рассказала врач-диетолог и член Ассоциации диетологов Марина Макиша.Читать далее...
Диетолог назвала напиток, замедляющий старение Диетолог Лора Бурак назвала рецепт натурального сока, который замедляет старение. Об этом пишет Eat This, Not That! Бурак отмечает, что этот напиток можно приготовить в домашних условиях. В него входит зелень и овощи. В частности, шпинат, кейл и огу...
Диетолог из США назвала мощный природный антисептик Американский диетолог Джессика Кординг рассказала о мощном природном антисептике для организма, предотвращающем воспаления. Об этом 11 апреля сообщил портал Food.news.По словам специалиста, мощным противовоспалительным и антисептическим действием об...
Диетолог назвала лучший низкокалорийный завтрак Американская диетолог Лорен Манакер составила самый полезный и низкокалорийный завтрак с содержанием белка. Об этом пишет ТСН. "Яйца являются классической пищей для завтрака неспроста: это диетический и питательный продукт, который предоставит вам е...
Диетолог назвала идеальный продукт при гастрите Диетолог Татьяна Иванникова рассказала, что нужно есть при гастрите в качестве перекуса. По ее словам, это - кисель, пишет РИА Новости. Специалист утверждает, что кисель также хорошо употреблять людям с язвой. Он питательный и калорийный. А также ок...
Диетолог назвала продукты, не подходящие на завтрак Одним из продуктов, которые лучше не есть на завтрак, согласно позиции врача, стали сладкие хрустящие хлопья. Диетолог отметила, что их очень любят дети....
Диетолог назвала лучший напиток для печени Эксперт по питанию Кортни Д'Анджело утверждает, что кофе является самым полезным напитком для здоровья печени. Об этом пишет Eat This, Not That! По ее словам, это доказано исследованием, в котором говорится о том, употребление кофе снижает риск разв...
Диетолог назвала провоцирующие старение продукты Врач-диетолог консультативно-диагностического центра «Здоровое и спортивное питание» ФИЦ питания и биотехнологии Тамара Прунцева рассказала о продуктах, которые нужно исключить из рациона для того, чтобы не допустить преждевременного старения. Вредн...
Диетолог назвала продукты, провоцирующие старение Врач-диетолог консультативно-диагностического центра "Здоровое и спортивное питание" ФИЦ питания и биотехнологии Тамара Прунцева рассказала, какие продукты провоцируют преждевременное старение. Об этом сообщают "Аргументы и ......
Отмечающая 100-летие икона стиля назвала современных звезд одинаковыми Нью-йоркская икона стиля Айрис Апфель, которой 29 августа исполнилось 100 лет, в интервью изданию Page Six раскритиковала моду, распространенную среди молодых звезд Голливуда. Она посетовала, что "симпатичные молодые девушки" ......
Топ5 игр по версии Campobet by Soft2bet в 2021 году В общей выборке игроков за 2020 по данным Soft2bet женщины составляют 11,74%, мужчины - 88,26%. В зависимости от возрастной группы картина меняется - соотношение м-ж внутри группы....
Диетолог назвала продукты, способные защитить от вирусов Врач-диетолог Лидия Ионова рассказала о продуктах питания, которые можно употреблять для профилактики вирусных заболеваний. При этом она предупредила, что они не заменяют медикаменты....
Диетолог назвала "убийц фигуры" на новогоднем столе В топ-пять антирейтинга вошли майонез, шампанское, жирное мясо, соленья и сладости. Диетолог Мария Дубская рассказала, какие продукты на новогоднем столе самые вредные для фигуры, её слова приводит Пятый канал. Читать далее......
Диетолог назвала продукты для профилактики вирусных заболеваний Врач-диетолог Лидия Ионова рассказала о продуктах питания, которые можно использовать для профилактики вирусных заболеваний.В беседе с изданием «Вечерняя Москва» она рекомендовала включить в рацион морскую капусту, имбирь, лук и чеснок, которые необ...
Кремлевский диетолог назвала продукты, полезные при эпидемии Врач-диетолог поликлиники номер 1 управделами президента Вера Шарошкина рассказала, что стоит употреблять в пищу, чтобы поддержать организм во время эпидемии коронавируса. Среди наиболее полезных продуктов она назвала простоквашу, зелень, печень тре...
Диетолог назвала нежелательные для людей старше 45 лет продукты Некоторые продукты могут привести к развитию во взрослом организме опасных заболеваний. Об этом 3 октября заявила врач-диетолог Анна Петрова....
Диетолог назвала простые способы избавиться от целлюлита По словам диетолога-эндокринолога Анастасии Тараско, целлюлит не возникает из-за воздействия продуктов питания, но есть факторы, которые усиливают его визуальное проявление....
Диетолог Бавыкина назвала кашу для идеального завтрака Завтрак должен быть не только полезным, но и сытным, именно этими свойствами обладают "медленные" каши. Производители "быстрых" могут испортить продукт еще и добавлением сахара, отметила диетолог. При приготовлении блюда стоит помнить о "принципе та...
Диетолог назвала два самых опасных продукта для завтрака Вредным вариантом для завтрака является бутерброд. Во время сна организм восстанавливает ресурсы, а утром нужно пополнить потраченные запасы с помощью витаминов и микроэлементов в пище. Однако высокое содержание в хлебе дрожжей, сахара и консерванто...
Диетолог назвала главную опасность мяса для человека Врач призвала запекать мясо, тушить, но ни в коем случае не доводить до образования жирной жареной корки. Кроме того, опасны и полусырые способы приготовления — тартар и бифштекс с кровью....
Диетолог назвала провоцирующие преждевременное старение продукты Преждевременное старение провоцируют, прежде всего, сильно переработанные продукты с многочисленными добавками. Об этом в беседе с сайтом aif.ru в воскресенье, 28 апреля, рассказала врач-диетолог консультативно-диагностического центра «Здоровое и сп...
Диетолог назвала различия между детоксом и диетой Диета заключается в изменении количества или качества потребляемой пищи. Чаще всего это долгий процесс, при котором перестраивается рацион питания с соблюдением режима. Диеты могут быть лечебными и для похудения, рассказала нутрициолог, диетолог Ксе...
Диетолог назвала продукты, которые ускоряют старение Врач-диетолог Тамара Прунцева рассказала, чем нужно питаться, чтобы не стареть. А также сообщила, какие продукты лучше исключить из своего рациона. В частности, специалист сказала, что старение вызывают продукты с добавками. К ним относятся сосиски,...
Диетолог назвала опасные для употребления в жару напитки Врач-диетолог Елена Соломатина назвала напитки, употребление которых в жаркую погоду может быть опасно для здоровья. К числу таких напитков относятся: чай; кофе; энергетики. Специалист пояснила, что они обезвоживают организм, что приводит к выведени...
Диетолог Герасимова назвала норму употребления хурмы Несмотря на то, что хурма является очень полезным для здоровья продуктом, её не стоит употреблять чаще двух раз в неделю, сообщила в интервью изданию Nation News врач-диетолог Наталия Герасимова. Хурма — источник витаминов, минералов и полезных веще...
Диетолог назвала продукты, вызывающие рак и бесплодие у женщин Чтобы избежать бесплодия и онкологических заболеваний женщинам стоит исключить из рациона некоторые виды продуктов. Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова назвала их и рассказала, что следует в...
Диетолог назвала помогающие в борьбе с COVID-19 продукты Сезонные фрукты могут помочь в борьбе с COVID-19 и при профилактике заболевания. Об этом в понедельник, 26 октября, сообщает пресс-служба Медицинской академии Крымского федерального университета со ссылкой на диетолога и доцента кафедры общественног...
Диетолог назвала альтернативу сладким новогодним подаркам Традиционно детям дарят на Новый год сладкие подарки. Но диетолог Маргарита Королёва призывает отказаться от конфет и заменить их на что-то более полезное. По словам специалиста, вместо них лучше подарить ребёнку детский или экошоколад. Состав конфе...
Диетолог назвала позволяющую меньше пьянеть закуску Врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша раскрыла секрет непьянеющих во время застолий людей: они едят определенную закуску. Диетолог назвала закуску, из-за которой люди меньше пьянеют. Ею оказались грибы....
Диетолог назвала лучшее время для употребления фастфуда Молодым активным людям фастфуд сойдет с рук, лишний вес может быть не так заметен, как у взрослого человека, сказала врач....
Диетолог назвала продукт, сохраняющий молодость и красоту Врач-диетолог клиники управления здоровьем Института персонализированной медицины Сеченовского университета Наталья Пугачева назвала продукт, который помогает сохранить зубы, кости, волосы и ногти в здоровом состоянии. Он бережет молодость и красоту...
Популярный напиток диетолог назвала «калорийной бомбой» Серьезный вред здоровью и фигуре может нанести популярный у кофеманов напиток «Раф», который состоит из эспрессо, молока, сливок. Кроме того, в него часто добавляют сиропы. По словам врача Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов...
Диетолог назвала опасные блюда на столе в Новый год Диетолог Елена Соломатина не только назвала самые опасные блюда, но и дала рекомендации, как избежать отравлений в Новый год. По мнению диетолога, самыми опасными являются салаты с майонезом, морепродуктами, яйцами и мясом. Традиционный оливье входи...
Диетолог назвала наследственной предрасположенность к лишнему весу В частности, играет роль культура питания и манера пищевого поведения, которую прививают ребенку родители в детстве, сообщила диетолог Маргарита Королева в беседе с ФАН. "Лишний вес и вытекающие отсюда ожирения располагают к факторам риска преждевре...
Диетолог назвала оптимальную норму хлеба в день Не спешите исключать хлеб из рациона. Если он изготовлен из цельнозерновой муки, то содержит множество питательных веществ, в том числе железо, кальций......
Диетолог Соломатина назвала продукты, которые повышают настроение Множество продуктов, которые можно купить по недорогой цене, помогут людям поднять настроение, заявила диетолог. Это еда с высоким содержанием витаминов B и D, а также с йодом, магнием и цинком. Среди таких продуктов есть совсем простые — хлеб, греч...
Диетолог назвала диеты, повышающие риск заражения коронавирусом Оптимальное питание позволит скорректировать массу тела людям, расположенным к излишней полноте или худобе.Читать далее......
«Бальзаковский» рацион: Диетолог назвала идеальное питание для женщин за 30 Выглядеть даже в 30 можно на 18, если придерживаться этого рациона. Благодаря советам экспертов не появятся лишний вес, морщины и пигментные пятна на коже. Кости не станут хрупкими, а процесс старения замедлится. С возрастом в организме женщин проис...
Диетолог назвала 8 тревожных причин, почему пропадает аппетит Диетолог назвала 8 тревожных причин, почему пропадает аппетит Ну кто из нас не мечтает похудеть? Общепринятые стандарты красоты заставляют всех вокруг мечтать о тонкой талии и подтянутом животе. При таких приоритетах многие начинают радоваться, когд...
Диетолог назвала три самых вредных продукта новогоднего стола Врач-диетолог Мария Дубская предупредила о трёх самых вредных продуктах, которые можно встретить на новогоднем столе. Они вам могут изрядно подпортить здоровье и от них лучше отказаться. Первое место заняли блюда с майонезом. Диетолог рекомендует за...
Диетолог назвала "полезные" продукты, которые могут навредить Диетолог Зинаида Медведева в интервью "Комсомольской правде" рассказала, какие продукты ошибочно считаются полезными, хотя на самом деле они могут навредить. В частности, к числу таких продуктов относятся протеиновые батончики, так как в их состав в...
Диетолог назвала способ избежать набора веса на праздниках Фитнесс-тренер и диетолог из австралийского Сиднея Вероника Ларисова раскрыла секрет того, как сохранить стройную фигуру даже во время новогодних праздников....
Диетолог Мира Илич назвала полезный сорт шоколада Шоколад является любимым лакомством многих людей. О том, какой сорт шоколада является самым полезным для здоровья, в своей статье клиники Кливленда в США рассказала диетолог Мира Илич. В состав шоколада входят флавоноиды, полезные для сердца веществ...
Диетолог назвала допустимую норму березового сока в день Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала, что взрослому здоровому человеку можно выпивать не более одного-двух стаканов свежесобранного березового сока в день....
Диетолог назвала продукты, которые полезны в условиях эпидемии Врач-диетолог поликлиники №1 управделами президента Вера Шарошкина назвала продукты, которые помогут организму во время распространения коронавируса.По ее словам, для укрепления здоровья и иммунитета полезна квашеная капуста, богатая витамином С и а...
Диетолог назвала способ быстро похудеть к Новому году Диетолог Соломатина рассказала о способе быстро похудеть к Новому году. По словам диетолога, чтобы успеть сбросить лишние килограммы к Новому году, нужно начинать это делать как можно раньше. Полностью уберите из своего рациона сладкое, так как избы...
Диетолог назвала максимально допустимую порцию мороженого в неделю По словам главного диетолога департамента здравоохранения Москвы Антонины Стародубовой, не следует употреблять больше 200 граммов мороженого в неделю....
Диетолог назвала продукты, которыми нельзя закусывать алкоголь В интервью информационно-аналитическому журналу «Слово и Дело» диетолог и доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала о продуктах, которые плохо сочетаются с алкоголем. По ее мнению, алкоголь сам по себе является высококалорийным веществом. По ...
Диетолог назвала допустимую норму употребления помидоров в день Врач-диетолог Наталья Круглова сообщила, что помидоры лучше употреблять в ограниченном количестве. Так, в день рекомендуется съедать не более 150-200 граммов томатов. Кому нельзя есть помидоры? Специалист пояснила, что от употребления помидоров лучш...
Диетолог назвала опасность чрезмерного потребления минеральной воды Минеральная вода в целом полезна для организма, так как содержит необходимые организму микроэлементы, однако ее чрезмерное употребление может причинить вред. Об этом рассказала диетолог Светлана Соломеина....
Диетолог назвала лучшие напитки для утоления жажды в жару В жару у человека потребность в жидкости повышается до 2—3 литров в день. Об этом сообщила врач-диетолог Наталья Пугачева, рассказав о полезных......
Диетолог назвала сладости, которые можно есть диабетикам Диетолог Департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова назвала сладости, которые можно употреблять даже людям, страдающим диабетом. Так, по словам Стародубовой, диабетикам можно употреблять определенные сладости, в числе которых горький ш...
Диетолог назвала эффективные способы побороть тягу к сладкому Избавиться от повышенной тяги к сладостям не всегда просто, но возможно, рассказала индийский диетолог Пуджа Малхотра. Она отметила, что желание потреблять......
Диетолог назвала девять самых полезных для сердца продуктов Диетолог Фатма Байсал Юсуф назвала продукты, которые следует включить в свой рацион, как наиболее полезные для сердца, сообщает газета Sözcü.В список вошел чеснок, который благоприятно влияет на сосуды и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболевани...
Диетолог назвала продукты для улучшения настроения и работы мозга Красное мясо, овсянка, яйца и цветная капуста помогут улучшить настроение и работу головного мозга. Об этом в интервью радио Sputnik заявила врач-диетолог......
Диетолог назвала полезные для иммунитета летние продукты с дачи Главный внештатный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова назвала продукты с дачи, которые помогут укрепить иммунитет и снизить риск инфекционных заболеваний....
Диетолог Соломатина назвала опасные для метеозависимых людей продукты pxhere.comНекоторые продукты способны ухудшить состояние метеозависимых людей во время повышения атмосферного давления, заявила врач-диетолог Елена Соломатина.Эксперт рекомендовала таким людям временно исключать из рациона алкоголь, кофеин и тяжелую...
Диетолог назвала допустимое число чашек кофе в день Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова рассказала, сколько чашек кофе в день можно выпивать без вреда для здоровья. На эту тему специалист высказалась в воскресенье, 14 февраля, в беседе с RT.Она напомнила, что кофе обладает элементом формиров...
Диетолог назвала продукты, от которых стоит отказаться в Новый год По мнению столичного диетолога Лидии Ивановой, на праздновании Нового года не стоит объедаться высококалорийной пищей (жирным мясом или сладостями, а также мучными изделиями). Диетолог отмечает, что в России празднование Нового года «затяжное», а по...
Диетолог назвала полезную и вкусную замену колбасе в бутерброде Диетолог Ольга Капийчук рассказала, на что заменить колбасу, чтобы бутерброд стал более полезным, но при этом остался вкусным. Об этом она заявила в эфире "Радио 1". По ее словам, колбаса не является лучшим составляющим для ......
Диетолог рассказала, что и как лучше всего пить на самоизоляции По её словам, во время удалённой работы необходимо выпивать по стакану жидкости каждый час.Читать далее......
Диетолог назвала пять самых полезных орехов для профилактики заболеваний Он содержит в себе витамины B, Е, кальций, фосфор, магний и марганец. Содержащиеся в нем антиоксиданты предупреждают развитие многих опасных заболеваний, рассказала врач в своем Instagram. "Эти вещества не только предупреждают появление рака, но и м...
Диетолог назвала продукты, которые для здоровья надо есть в феврале Наступил последний месяц зимы. Силы, накопленные во время солнечного сезона, заметно тают. Как выйти из "зимовки", не болеть и встретить весну в хорошей форме, "РГ" рассказала врач-диетолог Ирина Дядикова...
Врач-диетолог Лизун назвала безосновательными заявления о вреде хлеба Последователи ЗОЖ исключают из рациона хлебную продукцию. Они считают, что этот продукт влияет на появление лишних килограммов и не обладает полезными веществами. Ирина Лизун в интервью радио Sputnik объяснила, что подходить к выбору хлеба нужно с у...
Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен веществ и помогают набрать мышечную массу. Все сладости являются быстрыми углеводами, которые способств...
Диетолог назвала продукты, полезные для здоровья зубов, кожи и волос Для кожи, зубов и волос полезны орехи, семена или ореховая паста, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог, нутрициолог и член Ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова....
Сладкая пилюля от простуды: Диетолог назвала главные десерты на декабрь Они улучшат работу мозга и избавят от первых признаков простуды. Включение самодельных сладостей в декабрьский рацион снизит риск диабета и не отразится на фигуре. Сладкое полнит и отражается на состоянии здоровья — так отзываются о десертах б...
Диетолог назвала наиболее вредный фастфуд и посоветовала завтракать пиццей Врач-диетолог Екатеринбургского городского центра медицинской профилактики Ирина Бородина заявила, что есть пиццу на завтрак полезнее, чем хлопья с молоком....
Диетолог назвала легкий способ похудения к лету без насилия над собой Многие женщины пытаются похудеть с помощью разных методов: занятий в спортзале, соблюдение диет и прочей ерунды. Однако эти способы, несмотря на свою раскрученность, вполне могут оказаться не эффективными...
Диетолог назвала здоровой альтернативой бургеру домашний сэндвич с овощами Фастфуд можно заменить кисломолочными продуктами, сыром, орехами, фруктами, овощами или ягодами, кроме того, здоровой альтернативой бургеру может стать домашний сэндвич....
Диетолог назвала одно из самых вредных сочетаний продуктов на завтрак Апельсиновый сок и кофе без сахара — одно из самых вредных сочетаний для завтрака. Об этом «Прайм» рассказала диетолог Наталья Круглова. Она указала, что......
Диетолог рассказала, какие продукты лучше не есть на завтрак Из меню завтрака лучше исключить быстрозавариваемые каши: они резко повышают уровень сахара в крови и провоцируют выброс инсулина. Об этом предупредила......
Робот с антеннами саранчи определяет запахи в тысячи раз лучше самых современных приборов Хотя мы много слышали об «электронных носах», эти устройства редко бывают такими чувствительными, как их естественные аналоги. Израильские ученые применили новый подход, встроив антенну саранчи в робота, идентифицирующего запахи....
Диетолог Марина Макиша назвала допустимое количество красной икры в день Здоровому человеку в день можно съедать не более двух-трёх столовых ложек (50 граммов) красной икры. Людям, у которых повышенное давление или болезни почек, рекомендуется употреблять не более одной столовой ложки в сутки, сообщает "МедикФорум". "В к...
Ризотто для животто: Диетолог назвала лучший рацион для похудения в 2020 году В год Крысы стоит уделить внимание блюдам на зерне и отказаться от картошки. Новая диета поможет скинуть прошлогодний жир и не даст набрать вес в будущем. 2019 год подходит к концу и скидывать вес уже поздно: приближающийся Новый год и Рождественски...
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от неё помогут калий и клетчатка. Диетолог Светлана Фу...
Встряхнуть мозг допингом из еды. Диетолог назвала лучшие завтраки для школьников в сентябре Первые недели после долгого отдыха являются сложными для организма, поэтому ему нужна помощь, уверена врач....
Улучшат зрение и поднимут настроение: Диетолог назвала рецепт мясных «мандарин» Выглядят как десерт, но состоят из мяса. Состав «мандаринок» включает варёную морковь и куриную грудку. Такой десерт помогает вылечить диарею, улучшить зрение и избавиться от проблем с давлением. В период застолий и корпоративов особо ос...
Рацион болгарина от запарины: Диетолог назвала диету против зимнего запотевания Неделя разгрузки спасёт вещи от ежедневной стирки. Лёгкая еда и напитки очистят поры и нормализуют работу тела, сливающего влагу наружу. Чтобы зимой не потеть в куртках и свитерах важно следить за питанием. Диетолог Дарья Викторова назвала болгарску...
Смертельно опасно. Диетолог назвала продукты, которые нельзя греть в СВЧ-печи Ранее москвичка получила серьёзные ожоги после того, как попыталась приготовить в микроволновке яйца.Читать далее......
Турецкая кухня для россиян: Диетолог назвала лучший рацион питания на декабрь Южное питание поможет витаминизироваться и согреет в наступающие холода. Сбалансированная кухня недорога, полна диетической выпечки и подойдёт для всех возрастов. В Зиму у россиян мучает извечный вопрос — что приготовить чтобы согреться, не на...
Лучше жёлтой сетки на спине: Диетолог составил рацион от йододефицита Правильная доза йода помогает не засыпать на ходу и включает мозг для работы. Йод обязателен для населения России, не живущего в прибережной зоне и страдающего от дефицита солнца. Йододефицит официально признан болезнью, приводящей к сонливости, уто...
Властелин «колец»: Почему бублики лучше хлеба, поясняет диетолог Сушки менее калорийны и легко усвояемы. Рекомендуется желающим похудеть любителям мучного, а также при отравлении и после операции. Обилие витаминов и отсуствие животных жиров делает продукт полезным и для веганов. Диетолог Дарья Луценко поясняет, ч...
Диетолог Гинзбург: кальций усваивается лучше при употреблении продуктов с витаминами D и K2 Витамин D содержится в жирной морской рыбе, рыбьем жире и яичных желтках. А К2 — в бобовых всех видов (это горох, фасоль, нут, бобы, соя, арахис, чечевица и многие другие). По словам врача, хотя бы одну порцию их нужно съедать каждый день. Для здоро...
Каски времен Первой мировой войны по уровню защиты оказались лучше современных аналогов В научном журнале PLOS One опубликовали результаты свежего исследования, согласно которым выходит, что каски, произведенные во времена Первой мировой войны, защищали от артиллерийских взрывов так же хорошо, как и современные шлемы. При этом были вар...
Диетолог Елена Знахаренко назвала пять правил питания в летний сезон - дзен Летом питание человека должно формироваться с учетом того, что жара становится повышенной нагрузкой на организм. Российский врач-диетолог поделилась рекомендациями о правильном летнем питании. Есть меньше животных жиров По словам члена Национального...
Сон, гаджеты, таблетки: врач-диетолог назвала семь неожиданных причин лишнего веса Перепробовали кучу диет, дружите со спортом, но ненавистные килограммы и ныне там? Возможно, во всем виноваты вещи, о которых вы даже не думали...
Диетолог объяснила, почему после еды нельзя лежать, а лучше выйти на прогулку В частности, во время нахождения на воздухе организм человека сумеет очиститься, уверяет специалист.Читать далее......
Горбачев: при сохранении СССР мир был бы лучше Бывший советский лидер Михаил Горбачев заявил, что если бы Советский Союз удалось сохранить, сейчас мир был бы лучше. Об этом сообщает The Times. По его мнению, он был бы стабильнее, безопаснее и справедливее. Горбачев отметил, что не ......
GeForce GTX 1650 сравнили с GeForce RTX 3050 в современных играх — какая недорогая видеокарта лучше? Тестирование проводилось на ПК с центральным процессором Intel Core i3-12100F и 16 ГБ оперативной памяти. Использовались видеокарты MSI GeForce RTX 3050 VENTUS 2X с 8 ГБ видеопамяти GDDR6 и GIGABYTE GeForce GTX 1650 D6 OC c 4 ГБ видеопамяти GDDR6. Р...
Матвиенко назвала преступным сравнение СССР и нацистской Германии Сравнение Советского Союза и нацистской Германии — недопустимо и преступно. Об этом заявила председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко в эфире программы «Москва. Кремль. Путин» на телеканале «Россия-1»....
Матвиенко назвала цинизмом сравнение СССР с гитлеровской Германией Спикер Совета Федерации Валентина Матвиенко раскритиковала набирающие моду в странах Запада обвинения, в которых Советский Союз называется причастным к развязыванию Второй мировой войны......
Матвиенко назвала сравнение фашистской Германии и СССР преступлением Валентина Матвиенко рассказала о документах военных лет, которыми располагает Россия Фото: Игорь Меркулов © URA.RUСравнение фашистской Германии и Советского Союза в контексте Второй мировой войны является преступным, считает спикер Совета Федерации ...
3 рецепта не для фитоняшек. Как приготовить дома шакшуку, шаурму и кесадилью. Рассказываем за 3 минуты Ресторан еврейской кухни далеко, а шакшуки хочется немедленно? Или в связи с пандемией страшно покупать шаурму на улице? Любимый мексиканский ресторан обанкротился, а кесадилью вы любите? Лайф знает, как вам помочь. С нашими видеоинструкциями и реце...
Победу захотела — конкуренток «съела»? Черно из «Дома-2» метит на конкурс «фитоняшек» Здоровый образ жизни, стремление похудеть — беременность явно идёт Саше на пользу. Не успели поклонники «Дома-2» отойти от известия о грядущем пополнение в семье Оганесян, как Саша Черно вновь взбудоражила публику новым заявлением....
Правда ли, что колбаса в СССР была лучше, чем сейчас? Советская колбаса многим запомнилась высоким качеством и натуральным вкусом, но так ли хороша она была на самом деле? Одним из символов жизни в СССР стала колбаса по 2,30. Ее вспоминают каждый раз, когда речь заходит о жизни в Советском союзе. И дел...
Был бы мир лучше, если бы СССР не распался? Комментарий эксперта Если бы Советский Союз пережил все невзгоды и остался существовать, обстановка в мире на текущий момент была бы намного спокойнее, было бы больше справедливости. Таково мнение Михаила Горбачёва. Насколько правдивы такие слова? Для читателей "Правды....
Китайские СМИ: У СССР лучше бы получилось сдерживать США, чем у России Советский Союз, даже при условии отсутствия прогресса в науке и производстве, всё равно оставался бы второй мировой державой, не уступая при этом США. При условии, конечно, если бы страна до сих пор существовала, пишет китайское издание Fenghuang wa...
Послание Путина: будет как в СССР и даже лучше Послание президента — 2020 символично состоялось сразу после национальных праздников. О случившихся достижениях Владимир Путин обмолвился как о норме и большую часть речи посвятил задачам, на которых необходимо сконцентрироваться: демография, рост э...
Гимн СССР в парламенте президент Грузии назвала оскорблением государства Воспроизведение гимна Советского Союза в здании парламента Грузии является оскорблением грузинского государства и нарушением законодательства, говорится в заявлении президента Грузии Саломе Зурабишвили, которое распространяет пресс-служба президента...
Захарова назвала преступными слова Зеленского о виновности СССР в войне Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова прокомментировала слова президента Украины Владимира Зеленского об ответственности СССР наравне с Третьим рейхом в развязывании Второй мировой войны, передает ТАСС. По ее мнению, это ......
"Мир с СССР и правда был бы лучше, но ответственность за распад несёт именно Горбачёв" Горбачёв неожиданно высказал сожаление по поводу распада Советского Союза. В интервью британскому журналу The Times он предположил, что в случае если бы СССР сохранился, "мир был бы лучше. Он был бы стабильнее, безопаснее, справедливее"....
Tribuna (Украина): в СССР система биатлона была лучше, чем на Украине Президент федерации биатлона Украины рассказал в интервью «Трибуне» о проблемах этого вида спорта в стране, сравнив систему подготовки спортсменов с советским временем. Также поделился точкой зрения на ситуацию с допингом и выразил уверенность в поз...
«Лучше бы не возвращались...»: Афганская война превратила героев СССР в «убийц и бездельников» «Захватчики, мародеры, каратели и наркоманы» В начале Афганского похода, советский солдат воспринимался как «русский богатырь», герой и защитник, однако через 10 лет безрезультатной военной кампании, этот образ сменился на &l...
Собчак назвала пятерку книг, которые сделают вас лучше В список телеведущей Ксении Собчак попали такие авторы, как Джеймс Джойс, Герман Гессе, Михаил Булгаков, Вирджиния Вульф, Алексей Толстой и Стефан Цвейг....
Есть ли в колбасе мясо, и когда мясные продукты были лучше - в СССР или сейчас "Докторской" колбасе в апреле исполнится 86 лет. Но покупатели часто ругают ее, как и другие колбасы, за "ненатуральность", подозревая, что мяса там нет. ГОСТы не раз меняли, добавляя непонятные пищевые добавки...
Сванидзе против Маркова: СССР и США отдубасили Гитлера. Зачем выяснять, кто дрался лучше В программе Владимира Ворсобина на Радио "Комсомольская правда" выясняем, почему в канун 9 мая обостряется тема борьбы с фальсификацией истории...
Её даже ругать не за что! За что любить первые ВАЗ-2109 – в СССР было лучше, «АвтоВАЗ» испортил всё Формула успеха – взять ВАЗ-2108 и просто добавить дверей. Советский хэтчбек ВАЗ-2109 появился на рынке на исходе 1986 года, уже через полтора года после того, как ВАЗ выпустил модель с индексом 2108, которую в Союзе восприняли крайне неоднозна...
Впервые после распада СССР. Россия пережила кризис лучше зарубежных стран Россия впервые после распада СССР пережила кризис лучше, чем другие страны. К такому выводу пришли эксперты института «Центр развития» Высшей школы экономики (ВШЭ) в бюллетене «Комментарии о государстве и бизнесе». По итогам 2020 года ВВП России сни...
Эксперт назвала темы, которые в соцсетях лучше обходить стороной Кроме очевидных запретов в социальных сетях, нарушение которых может привести к проблемам с законом, есть и темы, которые лучше обходить стороной, так как это может вызвать проблемы....
Врач назвала овощ, лучше других снижающий уровень сахара в крови Организм часто требует сладкого. Особенно когда ему нужна энергия или когда он испытывает стресс. Известно, что глюкоза помогает печени справляться с токсическими веществами. Но злоупотреблять сладким очень вредно, это доказано давно и много раз. По...
Видеокарты Radeon RX 6500 XT, Radeon RX 6400, GeForce GTX 1650 SUPER и GeForce GTX 1650 сравнили в современных ААА-играх — какая лучше? Тестирование 3D-ускорителей ютубер провел на ПК с процессором Intel Core i5 11600K, 16 ГБ оперативной памяти, материнской платой MSI MAG Z490 TOMAHAWK и операционной системой Windows 10. Результаты:Grand Theft Auto V — 49 fps (Radeon RX 6500 XT), 40...
Базовый iPhone 14 мощнее и лучше iPhone 13 Pro. Apple назвала их ключевые различия Старший директор Apple по дизайну продуктов Ричард Дин заявил в интервью Sydney Morning Herald, что базовая модель iPhone 14 мощнее, чем iPhone 13 Pro. Топ-менеджер компании подчеркнул, что обе модели используют одинаковые чипсеты A15 Bionic, но нов...
Выборы в Беларуси — это продолжение распада СССР. Максим Трудолюбов разбирает, почему власть Лукашенко ослабла, — и советует книги, которые помогают лучше понять, что там происходит В воскресенье, 9 августа, в Беларуси пройдут президентские выборы. Лидер этой страны Александр Лукашенко оказался в непривычно тяжелом для себя положении — пожалуй, ни разу оппозиция не вела столь успешной кампании против него и, судя по всему, поль...
Асахи симбун (Япония): гастарбайтеры из бывших республик СССР. Где лучше жить: в России или странах ЕС? Зависимость слаборазвитых постсоветских республик от экспорта дешевой рабочей силы Мититака Хаттори рассуждает о судьбе иностранных рабочих во время пандемии. Среди них он выделяет украинцев. Сейчас они предпочитают России Евросоюз и уезжают преимущественно в Польшу, работая на тех местах, которые «сами поляки презирают». И это пр...
Рублев о словах Циципаса про «несколько инструментов»: «Его бэкхенд не лучше моего, его форхенд не лучше моего. Скорость подачи не лучше моей» Андрей Рублев прокомментировал слова Стефаноса Циципаса о том, что он победил его за счет «нескольких инструментов». «Я не знаю, несколько ли у меня инструментов. Если рассматривать отдельные удары, то его бэкхенд не лучше моего, его форхенд не лучш...
В чем преимущества и недостатки диет? В погоне за мечтой об идеальной фигуре, к чему только не приходят представительницы прекрасной половины человечества. Всем давно известно, для того чтобы похудеть организм должен затрачивать больше калорий, чем поступает с пищей. Также следует огран...
Запахи отрегулируют вес без диет и тренировок? Учёные выяснили, как обоняние влияет на накопление и сжигание жира даже без изменений в рационе. Эти знания могут помочь в борьбе с ожирением. Достижение описано в научной статье, опубликованной в журнале Nature Communications. Биологи давно знают, ...
Без диет: как ускорить метаболизм для похудения На активность обмена веществ влияют многие факторы, в том числе состав тела (соотношение жировой и мышечной массы), пол и возраст человека, физическая активность, питание. Как ускорить метаболизм – разбираемся в этом материале. Физическая нагр...
Wellory: приложение против диет AppCraft обозревает новые и интересные стартапы в своем Telegram-канале, говорит о том, как делать отличные сервисы и зарабатывать, решая проблемы клиентов....
Любопытные рецепты диет (+ видео) Сегодня - про "жокейскую диету", "кинодиету", "аромодиету", "диету Ангела", "диету Бантинга", "диету для Кирули". Выбрать и попробовать можно на самом деле любую: какая больше подходит твоему организму....
Секреты потрясающих диет. Видео Можно ли похудеть очень быстро и эффективно? Можно, утверждают поклонники многочисленных блиц-диет. Но не спешите срочно садиться на голодную диету. Быстрые диеты бесполезны и даже опасны, считает врач-диетолог Светлана Ложникова. Всем, кто хоть раз...
Раскрыт секрет стройности без диет Группа ученых из института молекулярной биотехнологии при Австрийской академии наук (IMBA) выяснила, что за худобу человека может отвечать определенный ген, результаты исследования опубликованы в журнале Cell. «Большинство ученых изучают ожире...
Названы способы сбросить вес без диет Специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании перечислили способы, которые позволят быстрее сбросить вес без соблюдения специальных диет....
Как убрать живот без жестких диет Очень многих интересует вопрос похудения в какой-то одной проблемной области. К сожалению, жир не очень разборчив, и уходить с одного места на теле не будет. Так, если вы хотите похудеть в районе живота и оставить все как есть, например, в области б...
«СССР бы не распался»: Аксенов о возможной судьбе СССР при Путине Советский Союз не распался бы, если бы им управлял такой президент, как Владимир Путин. Об этом заявил глава Крыма Сергей Аксенов, передает РИА «Новости»....
«Девочки, это бомба»: Россиянка похудела на 40 кг без диет Основным оружием в борьбе с лишним весом стала вода. История Екатерины поражает своим упорством и настойчивостью. Эти два качества, в конечном счете, и привели девушку к желаемому результату – россиянка похудела на 40 кг за год. Добиться этого ей уд...
Врач предупредила женщин об опасности диет Женщины во время диеты находятся в стрессовом состоянии и по ее завершении снова набирают вес. Об этом в воскресенье, 1 ноября, сообщила заведующая Национальным центром онкологии репродуктивных органов Московского научно-исследовательского онкологич...
Весомый вопрос: как похудеть на 5 килограммов без диет Вот снова в голове стучит назойливая мысль: «Чуть-чуть до отпуска/лета/нового года/дня рождения! Возьми и похудей! Ты сможешь, ты успеешь, это всё реально!» Никогда такого не было, и вот опять, правда? И ты давно, конечно, знаешь, что пр...
Продукция Гербалайф – как похудеть без диет и голодания Основное преимущество продукции, изготовленной под торговой маркой Гербалайф, – состав. Каждый продукт разрабатывают и тестируют в собственных лабораториях, в производстве используют только натуральные компоненты без химических добавок. Основн...
Дайнеко раскрыла секрет похудения без диет Виктория Дайнеко опубликовала новый пост в Instagram, где похвасталась похудевшим телом. На 33-летней девушке прекрасно сидит розовый спортивный костюм размера оверсайз. На фотографии она задрала футболку таким образом, что был виден ее плоский живо...
Эффект 14 популярных диет продержался только год Ученые из Канады, Китая и США выяснили, что популярные диеты примерно одинаково эффективны для снижения веса и улучшения работы сердечно-сосудистой системы, но эффект каждой из них пропадает через год, пишет N+1 3 апреля со ссылкой на The BMJ. Для э...
Плоский живот без диет и фитнеса: это просто! Даже если тебе чужда йога как философия, запомни эти 5 важных асан: именно они заставляют работать те мышцы, которые помогают сделать твой живот плоским. Важный нюанс: тебе не нужно насиловать себя непомерными нагрузками! 1. Джану Вакшасана Ляг на с...
Ученые нашли ключ к стройности без диет МОСКВА, 26 мая — РИА Новости. Группа ученых из института молекулярной биотехнологии при Австрийской академии наук (IMBA) выяснила, что за худобу человека может отвечать отдельный ген, что, по мнению авторов…...
Быстрый способ похудеть без диет назвали диетологи «Метод тарелки» помогает понять, какое количество продуктов определенного типа можно включить в рацион...
Фигура как у Каменских: Певица скинула 10 кг без диет и химии Нужно следовать всего 3 правилам. Оказалось, что похудеть можно быстро и просто, если знать несколько нюансов. Как говорит сама Настя, она не прибегала ни к каким изнуряющим диетам или таблеткам для похудения. Ещё несколько лет назад певицу назвали ...
Нутрициолог Писарева рассказала о вреде распространенных диет Эксперт в сфере спортивной диетологии Ирина Писарева перечислила вредные диеты и рассказала, какое пагубное влияние на здоровье они оказывают. Об этом стало известно информационно — новостному порталу KURSK.COM....
От соков до Средиземноморья: 8 самых популярных диет последних лет Whole30 Эта диета была разработана в 2009 году и получила такое название потому, что на ней нужно провести месяц. Она основана на исключении некоторых групп продуктов: сахара, алкоголя, зерновых, сои, кисломолочки. Также на ней не рекомендуется взве...
Пей воду и худей: Как сбросить лишние килограммы без диет Даже половина литра воды ускоряет процесс сжигания жира, который длится в течение часа после её приёма. Избавиться от избыточного веса можно без изнурительных тренировок в спортзале и ограничений рациона. Пусть результата придётся ждать немного доль...
Американский эксперт рассказал о вреде детокс-диет Данных о пользе детокс-добавок практически нет, в основном подобные диеты носят характер плацебо. Об этом этом рассказал научный сотрудник медицинского центра Чикагского университета Эндрю Аронсон, его исследование опубликовано на сайте ......
До минус 10 кг за месяц: Назван ТОП-5 октябрьских диет для похудения Эффект заметен уже спустя день. В подборку вошли диеты для любителей мяса и заморской кухни. Похудение подойдёт даже самым ленивым. Октябрь подходит к концу и в Сети решили составить ТОП-5 диет для похудения. Пользователи поделились своими результат...
Мужчины теряют сексуальное влечение из-за веганских диет 32-летние Хьюго и Росс Тернер согласились на 12-недельный марафон под контролем ученых, который включал в себя одинаковые для братьев физические нагрузки, но каждому из них была предложена своя диета. Хьюго сел на веганскую диету, а Росс – на мясную...
Без диет и изнурительных тренировок. Как правильно похудеть на самоизоляции Нет большего пространства для мифов и заблуждений, чем сфера правильного питания и спортивных упражнений. Немыслимые диеты и мучительные спортивные комплексы обещают скорое преображение, но оказываются выдумкой. Правильно питаться и следить за собой...
Ученые назвали срок эффективности популярных диет Популярные диеты по снижению веса теряют свою эффективность спустя год, следует из доклада группы ученых из США, Китая и Канады, опубликованного на портале The BMJ.Эксперты проанализировали 121 научное исследование с участием 21 942 пациентов, котор...
Часть низкоуглеводных диет оказалась путём к диабету Лишний вес автоматически может поместить человека в группу риска по диабету, поэтому желание похудеть вполне логично. Но оказалось, что если выбрать неправильную диету, то всё равно можно заполучить это заболевание. Хотя что значит неправильную... Н...
Гори, жир! Можно ли похудеть дома без занятий и диет? Сбросить лишний вес с меньшими затратами, как физическими, так и диетическими, — мечта многих людей. Ведь любовь к «волшебным таблеткам», которые позволят избавиться от 10 лишних килограммов практически мгновенно, никто не отменял.Домашние тренажеры...
Секреты звездного похудения: ТОП-5 диет российских знаменитостей Звезда шоу «Орел и решка» Настя Ивлеева поделилась с поклонниками своим секретом похудения. По ее словам, избавиться нескольких лишних килограммов, набранных за время самоизоляции, ей помогли принципы правильного питания. Возлюбленная Элджея отметил...
Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет Эксперимент ученые из Америки провели на мушках — ограничение сработало лишь в 50% случаев. Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет. Ученые из Института старения Бака провели эксперимент на 50 000 плодовых мушек: насек...
5 самых странных диет, которые могут убить Существуют ужасные диеты, которые могут привести к смерти Если верить статистике, в России и США от ожирения страдает около 20% населения. Людей просто с избыточным весом еще больше, и многие очень хотят быстро и без усилий избавиться от живота, сви...
Как заработать на криптовалюте: 3 эффективных способа На сегодняшний день сфера криптовалют предлагает пользователям большое количество способов заработка. Криптовалюта имеет очень высокую волатильность. С одной стороны это можно рассматривать как недостаток, ведь из-за резких скачков цен можно потерят...
Как не утонуть в негативе: 5 эффективных способов Сохранить в себе радость каждого нового дня легко, если прислушаться к следующим советам. Читать полную статью...
Как убрать жир с живота? 6 эффективных рекомендаций Жир в области живота часто обусловлен генетическими факторами - посмотри на фигуры матери или бабушки. Также он нередко появляется при менопаузе или при развитии поликистоза. На него могут влиять стрессы и плохой сон. Получить плоский живот можно, н...
4 эффективных упражнения для жиросжигающей тренировки Анастасия Rakamakafit, фитнес-эксперт и основательница марки Rakamakafit: "По сути, наше жировое депо – это склад энергии, который организм отложил до худших времен. И при похудении главная задача в том, чтобы убедить тело начать расходовать э...
Как почистить ковер: три эффективных способа Рассказываем, как избавиться от пыли, грязи и пятен на ковре при помощи подручных средств, которые найдутся у каждой хозяйки....
5 эффективных способов «прочистить» легкие Обычно легкие сами очищаются от различных загрязнений, которые поступают в органы дыхания. Но в современном мире с плохой экологией и активным курением легкие просто не успевают вывести опасную слизь. Скопившиеся сгустки — идеальная среда для ...
3 эффективных способа эпиляции ног дома Шугаринг Чтобы результат оправдал твои ожидания, подготовь кожу ног для удаления волос (желательно, чтобы они были длиной 4-8 мм). За день до процедуры воспользуйся скрабом для тела без масла в составе. Это поможет снять ороговевший слой кожи и высв...
6 эффективных способов улучшить домашний Wi-Fi Эти советы пригодятся как владельцам больших частных домов, так и жителям квартир с толстыми стенами....
Как быстро похудеть после праздников без диет: 15 неожиданных приемов 1. Снизь тягу к сладкому Начнем с хороших новостей: чтобы заметно снизить тягу к сладкому и прочим "любимым" продуктам, достаточно выдержать три дня низкоуглеводного режима питания. 2. Сделай паузу Попробуй соблюдать 12-часовую паузу между ужином и ...
Нутрициолог Ирина Писарева предупредила о вреде популярных диет Эксперт в сфере спортивной диетологии Ирина Писарева перечислила вредные диеты и рассказала, какое пагубное влияние на здоровье они оказывают. Об этом стало известно информационно — новостному порталу KURSK.COM....
Тьфу, выплюнь! 7 самых опасных (и глупых) диет в истории Уксусная диета лорда Байрона Лорд Байрон на протяжении всей своей жизни очень боялся растолстеть. О каком байроническом образе может идти речь, если у тебя на ремне лежит увесистое пузо? Чтобы избежать набора веса, он придерживался очень строгой дие...
Эксперты составили рейтинг диет и определили лучшую на 2020-й год Американские эксперты оценили 35 самых популярных в мире диет и составили рейтинг лучших из них для похудения, здоровья сердца, профилактики сахарного диабета....
Похудеть без диет: «Умная» бутылка сделает стройным любого Девайс контролирует потребление жидкости человеком и подаёт звуковой сигнал ежечасно, если тот не придерживается норм. Сейчас модно заменять воду безалкогольными напитками, чаем и кофе. Люди не задумываются, как это влияет на здоровье, а врачи посту...
После этих популярных диет можно оказаться в больнице Все меньше времени остается до того момента, как придется достать летнюю одежду с антресолей, надеть платья, юбочки, футболки. Именно в марте мы чаще всего садимся на диеты в надежде поскорее похудеть. Но быстро - это не значит опасно. В желании рас...
Стали известны самые опасные из популярных диет россиян В преддверии праздников многие хотят похудеть и немного разгрузить свой организм от лишних килограммов. Телеканал RT пообщался со спортивным диетологом, нутрициологом Ириной Писаревой и узнал о вреде диет. «Какая бы ни была диета, это всё-таки специ...
Саратовский инфекционист: эффективных препаратов от коронавирусов нет В связи с выявлением нового коронавируса (2019-nCoV, CARS (China Acute Respiratory Syndrome) - китайский острый респираторный синдром) заведующий кафедрой инфекционных болезней Саратовского медицинского университета Андрей Шульдяков дал интервью жур...
Названы три эффективных вещества для укрепления иммунитета Для укрепления иммунитета наиболее эффктивными являются витамины С и D, а также цинк. Об этом рассказала доцент кафедры Диетологии и питания Университета Флориды Кристина Паласиос. Так, витамин С жизненно важен для лейкоцитов, помогающих бороться с ...
Как звезды вытягивают короткую шею — 5 эффективных приемов Правильный вырез На примере Хлои Морец давай разберем, как форма декольте влияет на визуальное восприятие шеи. Посмотри на картинку слева. На ней актриса предстала в черном джемпере с небольшим круглым вырезом и светлой присборенной юбке-миди. На сн...
Как запустить процесс похудения: 5 эффективных советов Тем, кто мечтает сбросить лишний вес, известно, что похудеть помогают физические нагрузки и правильное питание....
9 самых эффективных типов рекламных креативов для игр Маркетинговая компания AdSide Media поделилась с App2Top.ru наиболее результативными типами рекламных креативов для мобильных игр. Михаил Вшивков — Маркетолог AdSide Media Level-up Показывается поднятие уровня игрового персонажа и связанный с ним ви...