Без диет и тренировок. Врач назвала простые правила для похудения

Чтобы избавиться от лишних килограммов за три-четыре месяца, достаточно соблюдать несколько простых правил. Как пишет «Вечерняя Москва», врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о «щадящем» режиме похудения. Первое простое правило – правильный сон....

Читайте полный текст на сайте smolnarod.ru

Ни тренировок, ни диет. Учительница физкультуры рассказала о простом способе похудения По словам специалиста, органическую пищу нужно хранить на уровне глаз — так легче сделать правильный выбор при поиске еды.Читать далее......

Перечислены простые правила для похудения После новогодних застолий диетолог не рекомендует резко отказываться от вредных продуктов. Врач-диетолог Тамара Уилнер перечислила простые правила, которые помогут избавиться от лишних килограммов, пишет The Sun. Первое – следите за питание и за обр...

Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...

Диетолог перечислила простые правила для похудения По словам специалиста, для достижения результата не обязательно придерживаться изнурительных диет или сутками тренироваться в спортзале. Можно даже шоколад....

Врач назвала рабочие способы похудения после новогодних праздников Овощи должны составить минимум 50% всего рациона в этот период. Они помогут создать условия для поддержки иммунитета, обеспечат и выведут из организма вредные продукты, накопившееся за праздники. Об этом рассказала врач-диетолог и кандидат медицинск...

Запахи отрегулируют вес без диет и тренировок? Учёные выяснили, как обоняние влияет на накопление и сжигание жира даже без изменений в рационе. Эти знания могут помочь в борьбе с ожирением. Достижение описано в научной статье, опубликованной в журнале Nature Communications. Биологи давно знают, ...

Без диет: как ускорить метаболизм для похудения На активность обмена веществ влияют многие факторы, в том числе состав тела (соотношение жировой и мышечной массы), пол и возраст человека, физическая активность, питание. Как ускорить метаболизм – разбираемся в этом материале. Физическая нагр...

Без диет и изнурительных тренировок. Как правильно похудеть на самоизоляции Нет большего пространства для мифов и заблуждений, чем сфера правильного питания и спортивных упражнений. Немыслимые диеты и мучительные спортивные комплексы обещают скорое преображение, но оказываются выдумкой. Правильно питаться и следить за собой...

Дайнеко раскрыла секрет похудения без диет Виктория Дайнеко опубликовала новый пост в Instagram, где похвасталась похудевшим телом. На 33-летней девушке прекрасно сидит розовый спортивный костюм размера оверсайз. На фотографии она задрала футболку таким образом, что был виден ее плоский живо...

Врач назвала правила посещения парикмахерской в период эпидемии коронавируса В России начали открываться парикмахерские и салоны красоты, которые временно приостановили свою работу во время эпидемии во многих регионах страны. Клиентам и мастерам после их открытия придется привыкать к новым правилам....

До минус 10 кг за месяц: Назван ТОП-5 октябрьских диет для похудения Эффект заметен уже спустя день. В подборку вошли диеты для любителей мяса и заморской кухни. Похудение подойдёт даже самым ленивым. Октябрь подходит к концу и в Сети решили составить ТОП-5 диет для похудения. Пользователи поделились своими результат...

Секреты звездного похудения: ТОП-5 диет российских знаменитостей Звезда шоу «Орел и решка» Настя Ивлеева поделилась с поклонниками своим секретом похудения. По ее словам, избавиться нескольких лишних килограммов, набранных за время самоизоляции, ей помогли принципы правильного питания. Возлюбленная Элджея отметил...

Учёные назвали медленное питание способом похудеть без диет и тренировок Авторы работы пришли к любопытному выводу после эксперимента на 54 добровольцах. Эксперимент провели учёные из Университета Хуарес-дель-Эстадо-де-Дуранго в Мексике. Добровольцев разделили на две группы. Первая должна была пережевывать каждый кусок п...

Похудеть без тренировок и диет: проверенные способы избавиться от лишнего веса Придерживаться плана тренировок или мучительных диет может быть непросто - не у всех хватает мотивации и силы духа. Однако наука знает и другие эффективные способы похудеть....

Готовимся к Новому году. 10 самых эффективных диет для похудения Эксперты составили десятку самых эффективных методик для снижения веса. Диета Дюкана Главный принцип данной диеты – строгое чередование этапов питания и соблюдение определённых правил при составлении рациона. Результат при этом сохраняется надолго. ...

Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 — на обед. Диетолог Наталья Котельникова выяснила, сколь...

Лучшие из лучших или какие 5 диет для похудения станут трендом 2020 года? На каждой из этих диет можно сбросить до 5 кг за месяц. Годовой анализ показал, какие диеты приносят пользу и могут смело войти в следующий год. Полезными для россиян оказались: гречневая, овощная, злаковая, рыбная и водная диета. Каждая диета в 201...

«Без диет и жёсткого спорта»: Блогер назвал лучший план питания для похудения Можно есть сладкое, мясо, пирожки, просто следует создавать дефицит калорий в 20% от суточной нормы. Красивое тело – это понятие достаточно субъективное. Оно зависит от времени, в котором живёт человек и культуры. Например, в 18 веке пользовались бо...

Как правильно питаться, чтобы убрать живот? Простые секреты для похудения Большой живот - помеха во многом. Расскажем о простых секретах про питание, которые помогут убрать непорядок в виде большого пуза....

Врач предупредила женщин об опасности диет Женщины во время диеты находятся в стрессовом состоянии и по ее завершении снова набирают вес. Об этом в воскресенье, 1 ноября, сообщила заведующая Национальным центром онкологии репродуктивных органов Московского научно-исследовательского онкологич...

Врач рассказал о «страшных осложнениях» для переболевших коронавирусом COVID-19 из-за диет Людям, перенесшим инфицирование коронавирусной инфекцией COVID-19, нужно с крайней осторожностью подходить к вопросу о похудении и учитывать вероятный вред от диет, которые могут пагубно отразиться на внутренних органах, измененных после болезни....

Лучше современных «фитоняшек»: Диетолог назвала ТОП-5 эффективных диет из СССР 2 недели питания превратят старую бабушку в энергичную школьницу. Советский рацион не изнуряет и подходит для людей с диабетом и больным желудком. В СССР женщины не переставали выглядеть красивыми и стройными, полагаясь на диеты, созданные врачами п...

«Просто голодание»: Алла Довлатова назвала свой максимальный вес без диет Теле- и радиоведущая Алла Довлатова честно призналась, какой максимальный вес у нее был. Стройная мать четверых детей замечательно выглядит и уже не первый год весит всего 58 килограммов. «Когда я была беременна старшей дочерью, мой нормальный...

Простые правила пожарной безопасности! Уважаемые жители и гости города, напоминаем о необходимости соблюдения мер пожарной безопасности. Эти простые правила помогут избежать возникновения пожаров в вашем доме и сохранить жизнь и здоровье вам и вашим близким....

«Минус 70 кг»: Доктор Швец назвала способ, как эффективно похудеть без жёстких диет Отказ всего от двух продуктов спасёт фигуру. В своём Instagram-канале доктор Швец поделилась результатом и способом её системы похудения. Килограммы начнут таять при ежедневной ходьбе и отказе от соли с пивом. С марта началась особая диета от доктор...

Как выбрать помолвочное кольцо: простые правила Строго говоря, как и помолвка – дело сугубо добровольное, так и наличие аксессуара, который бы говорил всем окружающим, что "дело сделано", из той же оперы. Впрочем, это исключительно позитивная традиция, которой уже десятки лет и которая приш...

Минус 20-30 кг – это норма! Малышева назвала 7 лайфхаков, которые помогли женщинам похудеть без диет Секретная тарелка обманет килограммы. Проблема при похудении - не только снизить вес, но и удержать его потом. Известный доктор поделилась секретом обмана аппетита. Праздничный стол – это великий соблазн для переедания. Чтобы не набрать лишний...

Инфекционисты: простые правила помогут вам не заразиться коронавирусом Ситуация с коронавирусом продолжает оставаться острой. Медики призывают всех руководствоваться мерами профилактики заражения, разработанными Всемирной организацией здравоохранения....

Смартфон взорвался во сне. Простые правила безопасности ночью К сожалению, и такое случается. О недавнем случае сообщает белорусский портал Tut.by. Мужчина лёг спать, поставив смартфон на зарядку. В итоге спустя некоторое время в МЧС поступил звонок с сообщением об инциденте. 11 марта около 14:20. Во время сна...

Обслуживание сплит-систем: простые правила для покупателей Обслуживание сплит-систем: простые правила для покупателей Кондиционер давно стал неизменным помощником для создания комфортного микроклимата в доме и офисе. Однако, как и любая техника, он требует соответствующего ухода и внимания. Если вы только ...

Простые, но очень важные правила этикета в переписке Современные смартфоны это не только возможность общаться голосом, но и отправлять текстовые сообщения. СМС сейчас мало кто использует, а вот мессенджеры на пике популярности. Оказывается, есть определенные правила, которые обеспечат вам беспроблемно...

Диетолог назвала простые способы избавиться от целлюлита По словам диетолога-эндокринолога Анастасии Тараско, целлюлит не возникает из-за воздействия продуктов питания, но есть факторы, которые усиливают его визуальное проявление....

Диетолог назвала напиток для похудения Диетолог Кортни Д'Анджело заявила, что протеиновый коктейль или смузи является лучшим напитком для сжигания жира на животе. Об этом пишет Eat This, Not That!. По ее словам, люди во время диеты часто заблуждаются, акцентируя на еде и забывая о напитк...

Как создать полезное приложение: простые правила продуманной навигации Продуманная навигация в мобильных приложениях помогает пользователям и бизнесу. С понятным интерфейсом клиент быстро разбирается в функциональности и за минимальное количество шагов приходит к целевому действию. Навигация должна быть понятной для оп...

Как жить после выхода из изоляции: простые правила безопасности После пандемии коронавируса жизнь уже не будет прежней даже после снятия всех ограничений. Придётся привыкать к новым правилам и заводить новые привычки....

Врач развеяла мифы о продуктах для похудения Все продукты, которые считаются продуктами для похудения, помогают слабо, считает завцентром "Здоровое и спортивное питание" Екатерина Бурляева. По ее мнению, переход исключительно на продукты "для похудения" негативно сказывается на здоровье....

Врач рассказала о последствиях быстрого похудения Быстрая потеря веса может значительно сказаться на организме худеющего. Об опасностях такого похудения рассказала Ura.ru диетолог Лидия Ионова. Во-первых, при быстром похудении начинает страдать эндокринная система, так как она не ......

Диетолог назвала пищу для похудения без голодания Австралийский диетолог Лиэнн Уорд рассказала, как нужно есть, чтобы похудеть, при этом без какого-либо голодания или отказа от любимых блюд. Диетолог пояснила, что никакой определенной пищи для похудения не существует. Чтобы сбросить вес, еда должна...

Диетолог назвала идеальные продукты для похудения Врач-диетолог Наталья Пугачева назвала продукты, которые необходимо есть, чтобы сбросить лишний вес. Наталья Пугачева считает, что идеальными для похудения являются различные салаты, особенно шпинат и сельдерей. В них, кроме высокого содержания клет...

Лысины не будет: Названы простые правила, что помогут защититься от облысения Врачи заявляют, что некоторые случаи облысения происходят по вине самого человека. В России почти 75% человек сталкиваются с проблемами кожи головы и волос. В большинстве из этих случаев облысение происходит по причине генов, но врачи уверены, что о...

Простые правила помогут снизить риск болезней сердца и сосудов Сердечно-сосудистые заболевания самые распространенные в мире и занимают первое место в статике смертности среди населения планеты....

Простые способы снизить риск заражения коронавирусом назвал врач Какие правила должны выполнять рядовые граждане, чтобы не заразиться коронавирусом, рассказал врач-иммунолог Владислав Жемчугов....

Врач рассказала об опасных причинах быстрого похудения Если за полгода человек худеет на 5 кг или теряет 5% от общей массы тела, то необходимо незамедлительно обратиться к специалистам....

Эксперт назвала лучший тропический плод для похудения Нутрициолог Ирина Степная посоветовала желающим похудеть ежедневно употреблять до 150 граммов ананаса. Слова эксперта приводит РИА Новости. Как отметила Степная, ананас богат витаминами группы В, С, А, а также микроэлементами − железом, магнием, кал...

Гражданам России перечислили простые правила безопасного хранения данных на смартфоне Эксперт по кибербезопасности Андрей Масалович в беседе РТ рассказал, какие данные нельзя хранить на смартфоне....

Врач рассказала, как справиться с тягой к сладкому во время похудения Врач-диетолог Пуджа Малхотра рассказала о том, как справиться с тягой к сладкому во время похудения. По словам специалиста, помочь в этом может в том числе и обыкновенная питьевая вода. Основной причиной тяги к сладкому специалист называет обезвожив...

Врач Волченкова перечислила минусы похудения для людей с анорексией В интервью «Прайму» член Российского союза диетологов заявила, что несбалансированные диеты или диеты, которые основаны на экстремально низкой калорийности, могут обернуться серьезными последствиями для любого человека. «При похуде...

«Больше не хрюшка»: Правила безопасного похудения помогут скинуть 10 кг за месяц Можно есть много еды без вреда для здоровья, заявили врачи-диетологи. Уже долгие годы люди и врачи находятся в поисках качественного, а главное здорового способа для похудения. В процессе было создано множество диет, которые приносили больше вреда, ...

Диетолог назвала легкий способ похудения к лету без насилия над собой Многие женщины пытаются похудеть с помощью разных методов: занятий в спортзале, соблюдение диет и прочей ерунды. Однако эти способы, несмотря на свою раскрученность, вполне могут оказаться не эффективными...

Чревато онкологией. Врач разгромила метод быстрого похудения от Максима Фадеева Вместе с тем медик не исключила, что способ может быть уместен после контакта с заболевшим или при страхе заразиться коронавирусом.Читать далее......

«Объёмы уходят, всё уходит»: Известный блогер назвала диету для похудения на 3,5 кг за неделю Шпротная диета — лучший вариант для быстрого похудения. Голодать и пропадать в спортзале не придётся. Русский блогер Мама Отличника поделилась секретом самой эффективной диеты для тех, кому за 35. Жительница Краснодара 55-летняя Елена Павловна...

Фитнес-тренер бесплатно и дома: Вера Брежнева назвала три секрета похудения Онлайн тренировки, правильный режим питания и питья, дисциплина — звезда рассказала, как следит за здоровьем на карантине. Фото: Instagram, @vbdairy В это нелёгкое время, когда многие сидят дома, Вера Брежнева решила помочь людям оставаться в ...

Ризотто для животто: Диетолог назвала лучший рацион для похудения в 2020 году В год Крысы стоит уделить внимание блюдам на зерне и отказаться от картошки. Новая диета поможет скинуть прошлогодний жир и не даст набрать вес в будущем. 2019 год подходит к концу и скидывать вес уже поздно: приближающийся Новый год и Рождественски...

Самая вредная диета для похудения? Известный врач жёстко раскритиковала популярный детокс Соки натощак приведут к язве желудка. Экспресс-диеты приводят к ослаблению иммунитета, отравлению, тошноте. Но детокс-рацион ещё опаснее, почему рассказала врач Елена Островская. В последнее время набирает популярность худение на соках. Детокс-диету...

Врач Ермошина посоветовала не переходить на излишне жесткий режим питания ради похудения pxhere.comПереход на жесткий режим питания, граничащий с голоданием, может негативно повлиять на здоровье человека и привести к пищевым срывам. Такое мнение в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» выразила врач-диетолог Ольга Ер...

Джефф Безос рассказал, как строит свой график. Простые правила помогают ему восстанавливаться и работать более эффективно Можно представить, что у самого богатого человека в мире, главы Amazon Джеффа Безоса не так много свободного времени. Но предприниматель уверен: чтобы успевать восстанавливать силы и работать более эффективно, важно находить время на общение с семьё...

Анна Богалий: «Мы сами нарушаем простые правила и загоняем себя в угол. Как можно допускать такие вещи?» Двукратная олимпийская чемпионка по биатлону Анна Богалий считает, что в скандале с итальянской полицией виноват Александр Касперович. «Мы можем сколько угодно говорить о том, что это провокация, но человек сам приходит на стадион по чужой аккредита...

Врач назвала самые аллергенные продукты Врач аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева 16 июля рассказала «Москве 24», к каким продуктам следует относиться с осторожностью из-за их аллергенных свойств....

Врач назвала признаки «карантинной депрессии» У россиян начали проявляться признаки «карантинной депрессии». Чем она опасна, и как от нее избавиться, рассказала врач-психотерапевт Айна Громова. Месяц самоизоляции из-за пандемии коронавируса подпортил психику многим россиянам. Из-за вынужденного...

В Брянске врач назвала пациентку истеричкой По словам женщины, по завершению очередного приема, эндокринолог равнодушно заполняла бумажки, не отвечая на волнующие вопросы. А в коридоре пациентка услышала, как врач и медсестра начали ее обсуждать и оскорблять за спиной. В итоге наша землячка б...

Врач назвала главную опасность шашлыка Врач-диетолог Марина Макиша напомнила россиянам о вреде шашлыка, отметив, что он способствуют развитию рака. Диетолог пояснила, что блюдо готовят на открытом огне и на куски мяса попадает сажа, являющаяся канцерогеном. Кроме того, при готовке жирног...

Врач назвала признаки "карантинной депрессии" Психотерапевт Айна Громова рассказала, что "симптомы" можно заметить даже во время банального семейного просмотра телевизора...

Врач назвала самый вредный для здоровья суп Солянка — наиболее опасный для здоровья суп, предупредила диетолог Ирина Торопыгина. По ее словам, блюдо противопоказано людям с сердечно-сосудистыми......

Врач назвала главную опасность мороженого Даже для абсолютно здорового человека мороженое может представлять опасность. В жару сложно устоять против любимого лакомства, но основная проблема - в отсутствии меры, отмечает врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологий Тамара Прунцева...

Врач назвала разрушающие мозг продукты Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о продуктах, которые разрушают мозг при частом употреблении. По ее словам, в первую очередь стоит отказаться от продуктов, в которых содержатся трансжиры: полуфабрикатов, маргарина, майонеза и ......

Врач назвала продукты, повышающие настроение Российский врач и научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Ольга Григорьян рассказала о том, какие продукты способны улучшить настроение. Оказалось, что в первую очередь это достигается через стимуляцию выработки серотонина. По словам специалис...

Врач разъяснила правила ношения медицинской маски Медицинскую маску болеющему человеку необходимо менять каждые два часа, а после использования правильно утилизировать, сказала член Комитета СФ по социальной политике, врач-педиатр, заслуженный врач Российской Федерации Татьяна Кусайко на онлайн-бри...

Врач назвал правила восстановления после COVID-19 Необходимо обратить внимание на физическое самочувствие, также на философские и психологические моменты жизни. Врач отметил, что выздоровевшие пережили тяжелый этап жизни, а болезнь является вынужденной жизненной остановкой и даже тревожным знаком. ...

Китайский врач назвал три правила измерения температуры Также он отметил зону, к которой наиболее эффективно прикладывать бесконтактный термометр.Читать далее......

Врач раскрыла правила безопасного и красивого загара О том, как правильно и без вреда для здоровья загорать на отдыхе, россиянам рассказала врач-дерматолог и косметолог Илона Козырева. По её словам, загорать лучше утром и вечером....

Врач назвала способ похудеть без интенсивных упражнений Издание NDTV опубликовало материал, ссылаясь на врача-диетолога Рейчел Пол, в котором был назван способ избавиться от лишних килограммов, не утруждая себя при этом интенсивными упражнениями. По словам врача , лучше всего сосредоточиться на той физич...

Врач назвала последствия резкого отказа от курения Заведующая эндокринологическим отделением клинико-диагностического центра «Мединцентр», врач-эндокринолог высшей квалификационной категории Елена Губкина рассказала о том, чем может грозить резкий отказ от сигарет....

Врач назвала простой способ снизить стресс Издание РИА Новости опубликовало новый материал, в рамках которого врач-диетолог поликлиники №1 управделами президента Вера Шарошкина назвала простой способ снизить стресс. Кроме того, она также рассказала, как можно поддержать работу иммунной систе...

Врач назвала продукты для профилактики болезни Альцгеймера Эндокринолог Зухра Павлова в своeм Telegram-канале опубликовала пост, в котором назвала продукты для профилактики болeзни Альцгeймера. По словам врача, витамин В12 сохраняeт молодость и здоровьe мозга, способствуeт концeнтрации внимания и стрeссоуст...

Врач назвала еще один способ защиты от коронавируса МОСКВА, 21 мар — РИА Новости. Мытье носа с мылом препятствует распространению вирусов на слизистую носоглотки, заявила «Вечерней Москве» врач-терапевт Лариса Алексеева....

Врач назвала способ не заразиться COVID-19 в парикмахерских Врач Лариса Алексеева рассказала, как избежать заражения коронавирусом COVID-19 в парикмахерских и салонах красоты. Эти заведения стали открываться в стране в связи со смягчением ограничительных мер.Алексеева пояснила, что пока там стоит делать лишь...

Врач назвала симптомы дефицита железа в организме О дефиците железа в организме человека могут говорить бледность кожи, повышенная утомляемость и плохой аппетит. Об этом в четверг, 30 сентября, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.«Это может выражаться повышенной раздражительностью, быстрой ут...

Врач назвала причины для отказа в вакцинации от COVID-19 В Москве с утра 5 декабря заработают 70 пунктов вакцинации. Москвичей с острыми респираторными заболеваниями, лиц старше 60 лет и детей не станут прививать от коронавируса....

Врач назвала самый полезный для организма хлеб Частенько в сети можно встретить слова диетологов о вреде мучного, в частности хлеба. Но, как оказалось, этот продукт может быть и полезным для организма. Так, по словам исследовательницы Института здравоохранения и социального развития Финляндии Ни...

Врач назвала способ сделать коронавирус управляемым Коронавирус станет управляемым при массовой вакцинации населения и коллективном иммунитете. Об этом в интервью «РИА Новости» главный врач городской клинической больницы №52 в Москве Марьяна Лысенко....

Врач-эндокринолог назвала напитки, от которых полнеют Эндокринолог Екатерина Иванникова рассказала, какие питьевые привычки могут свести на нет результаты любых диет. Известно, что у многие люди пьют соки и газированные напитки, причём они даже не догадываются о том, что это приводит к набору лишнего в...

Врач назвала самый вредный для почек продукт На ранней стадии заболевания почек чаще всего никак не проявляются и получается так, что проблемы выявляются в запущенном состоянии во время госпитализации. Врач-нефролог высшей категории Людмила Артюхина для защиты почек советует ограничить потребл...

Врач из Твери назвала продлевающие жизнь продукты Как же хотелось бы прожить подольше, но при этом в трезвом уме и при светлой памяти, а еще полными сил. Многие считают, что к этому должна быть определенная генетическая предрасположенность. Это несомненно. Иные говорят об экологически чистой среде,...

Смерть – это не зло: Виктория Райдос назвала правила поведения на кладбище Уважительное отношение к предкам поможет в настоящем. Посещение кладбища связано с не самыми хорошими воспоминаниями. Это и верно — ведь там лежат близкие, которые уже ушли. И это навевает безмерную грусть. Однако, как говорил Диоген: «С...

Врач назвала последствия аномально тёплой погоды для здоровья Терапевт Лариса Алексеева назвала последствия аномально тёплой погоды для здоровья россиян. Об этом сообщает "Вечерняя Москва". По словам специалиста, в такой период у большинства людей обостряются хронические заболевания, прежде всего, связанные с ...

Врач назвала продукт, который поможет избежать переедания Врач-диетолог Алексей Ковальков советует перед первым приемом пищи употреблять горсть отрубей и запивать их водой, это даст ощущение насыщения. Об этом сообщает РИА "Новости". "Они дадут ощущение насыщения, и вы уже съедите ......

Врач назвала характерные симптомы при заражении штаммом «омикрон» При заражении штаммом коронавируса «омикрон» у инфицированных пациентов часто можно наблюдать такие симптомы, как астения* и головные боли....

Врач назвала болезни, которые можно "заработать" под кондиционером Чтобы этого не произошло, необходимо устанавливать подходящую температуру, вычислить которую можно с помощью простой формулы....

Врач назвала сонливость признаком ряда опасных заболеваний Врач Ирина Тeрeщeнко в интeрвью "Газeтe.ru" назвала постоянную усталость и сонливость признаком опасных заболeваний. По ee словам, чeловeку хочeтся спать, когда у нeго развиваeтся диабeт. Другими признаками этого нeдуга могут быть чувство жажды и мe...

Врач Терещенко назвала сонливость симптомом опасных заболеваний pxhere.comПостоянная сонливость может свидетельствовать о различных патологиях, заявила врач Ирина Терещенко.Эксперт уточнила, что считает «тревожным сигналом» регулярную дневную сонливость, которая не пропадает даже после полноценного отдыха. Упомя...

Врач Калачева назвала «золотой стандарт» тестирования на COVID-19 Она рассказала в беседе с «Праймом», что существует ПЦР и LAMP-тестирование. Главным методом выявления является ОТ-ПЦР, он признается ВОЗ «золотым стандартом». Технология ОТ-ПЦР подходит крупным лабораториям и требует наличия опытного персонала. Одн...

Врач назвала причину смерти экс-главы Чувашии Игнатьева Бывший глава Чувашии Михаил Игнатьев умер от прогрессирующей сердечно сосудистой недостаточности, ранее он неоднократно обращался за медицинской помощью, сообщила заместитель главного врача Национального медицинского исследовательского центра имени ...

Врач назвала опасные для здоровья сочетания алкоголя и закусок Врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова назвала опасные для здоровья сочетания алкоголя и закусок. Также специалист рассказала, какой еде стоит отдавать предпочтение в данном случае. Отмечается , что в закуски, для придания яркого вкуса, добавляют консер...

Врач назвала необычный способ побороть симптомы простуды Говорят, если простуду не лечить, она проходит за неделю, а если лечить — то за семь дней. Но иногда без лечения не обойтись. И к тому же кому понравится ходить с заложенным носом, кашлять и лежать с высокой температурой? Оказалось, что все неприятн...

Врач назвала наиболее уязвимую к коронавирусу категорию людей Тяжелые осложнения при заражении новым типом коронавируса чаще всего возникают у людей с онкологическими заболеваниями, рассказала онколог, кандидат медицинских наук, член правления Российского общества клинической онкологии (RUSSCO) Наталья Деньгин...

Врач назвала эффективные способы борьбы с алкогольным отравлением Лучшими способами борьбы с отравлением алкоголем являются очищение желудка и обращение за медицинской помощью, заявила ведущий научный сотрудник Московского научно-практического центра наркологии департамента здравоохранения столицы Юлия ......

Врач назвала способы не занести коронавирус домой с улицы Заведующая центром медицинской профилактики Ступинской ЦРКБ Надежда Фомина рассказала, что следует делать для того, чтобы случайно не занести коронавирус с улицы домой по возвращении, например, из магазина....

Врач назвала опасность обезвоживания детей во время жары Негативные последствия проявляются двумя факторами: неспобностью младенцев регулировать температуру тела и обезвоживанием. Последнее становится наиболее частой причиной запора и дискомфорта у малыша, рассказала Варакина-Митрай в комментарии Медиагру...

Врач назвала пять продуктов, которые очищают легкие Врач-диетолог Дилара Демиркан Эркек рассказала, что очистить и оздоровить легкие можно с помощью простых пяти продуктов. Наши легкие ежедневно страдают от влияния вредных веществ: выхлопных газов, табака, загрязненного воздуха. Токсины попадают в ле...

Врач назвала категорию людей, более уязвимых к коронавирусу У пациентов онкологических клиник частота возникновения тяжелых осложнений при коронавирусной инфекции выше, чем у людей, никогда не имевших злокачественной опухоли....

Врач назвала продукты, которые поднимают гемоглобин у человека Для поднятия уровня гемоглобина в организме необходимо включить в рацион продукты, усиливающие биодоступность железа — важнейшего компонента кровяных клеток. Об этом рассказала педиатр и гематолог Мария Мамедова. По ее словам, при анемии особе...

Врач назвал основные правила посещения магазина в условиях пандемии Врач и телеведущий Евгений Комаровский назвал десять основных правил посещения магазинов в период пандемии коронавирусной инфекции COVID-19. «Правило первое — составьте план покупок....

Главный санитарный врач Петербурга рекомендовала ужесточить правила погребения Главный санитарный врач Петербурга рекомендовала городским властям ужесточить правила погребения. В частности, Наталья Башкетова предлагает отменить любые ритуальные церемонии вне зависимости от причин смерти человека. Главный санитарный врач Петерб...

Масочный режим. Врач назвал главные правила при ношении защиты Ношение масок в общественных местах становится обязательным для некоторых регионов России. В них вводят так называемый «масочный режим». Цель, естественно, все та же — не допустить распространения коронавирусной инфекции. При этом подразумевается, ч...

Финансовый консультант назвала главные правила экономии семейного бюджета Финансовый аналитик Елена Крылова рассказала о главных правилах экономии семейного бюджета. В первую очередь, эксперт рекомендует внимательнее следить за тратами. По словам Крыловой, зачастую люди срываются на "эмоциональные" и спонтанные покупки, т...

Российский врач назвала самые вредные для здоровья мужчин продукты В сети появился материал, в котором врач-диетолог Нурия Дианова назвала самые вредные для здоровья мужчин продукты. Рассказала она это на примере праздничного стола в честь 23 февраля. По мнению эксперта, мужчинам стоит отказаться от майонезных сала...

Врач-дерматолог назвала порядок действий для спасения обгоревшей кожи Если кожа обгорела, сначала нужно умыть ее прохладной водой, заявила эксперт в эфире радио Sputnik. После чего необходимо нанести на влажную кожу успокаивающий крем из аптеки, в составе которого бепантен и другие увлажняющие средства. Врач предостер...

Врач назвала одну из главных причин ухудшения иммунитета человека Иммунитет людей может ослабевать из-за бесконтрольного употребления антибиотиков. Врач аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева в беседе с "Известиями" назвала эту причину ухудшения иммунитета человека одной из главных. По мнению ......

Семь главных витаминов для здоровой беременности назвала врач-репродуктолог 29 ноября - День матери. Без каких важных веществ не обойтись будущим мамам и на что стоит обратить внимание мужчинам, рассказала директор Института репродуктивной медицины Елена Андреева....

Российский врач назвала условие для скорейшего возвращения к обычной жизни Медик отметила особую важность сохранения масочного режима и социального дистанцирования.Читать далее......

Без слез не взглянешь: врач назвала причину повышенного слезотечения на морозе Глаза — это один из основных способов восприятия внешнего мира. Однако очень часто мы редко уделяем внимание гигиене этого органа, а ведь порой из-за этого возникают осложнения, которые могут повлечь за собой очень неприятные последствия. Одни...

Врач Кашубина назвала необходимое человеку количество воды в день Существует популярное мнение о том, что в день человеку необходимо не менее восьми стаканов обычной воды. Врач призвала не верить этим мифам и прислушиваться к своему организму, который сам даст сигнал в случае жажды. Кашубина считает, что нет ничег...

Врач назвала людей, которым вредно для здоровья есть майонез Врач-нутрициолог Анна Макарова рассказала, кому не стоит есть майонез. Специалист отметила, что выступает против слова «нельзя», так как главное — мера. Она объяснила, что майонез — очень жирный и калорийный продукт, в котором содержится 100 килокал...

Врач назвала опасные диеты, повышающие риск заражения COVID-19 Неправильная диета способна повысить восприимчивость человеческого организма к инфекционными заболеваниями. Об этом сообщила заведующая консультативно-диагностическим......

Врач назвала способы сделать вафли более полезными для фигуры Российский врач-диетолог Наталья Нефёдова рассказала о том, как именно стоит готовить вафли, чтобы они были куда полезнее для фигуры, чем обычно. Как оказалось, весь секрет в ингредиентах. Так, достаточно уменьшит количество используемого сахара, чт...

Врач назвала профессии, представители которых стареют быстрее всего Врачи-практики отмечают, что такое заболевание, как саркопения, для которого характерна потеря мышечной силы и активности, быстро «молодеет», и теперь существенным снижением мышечной массы, усталостью, общей пассивностью страдают не только старики, ...

Врач назвала количество чашек кофе в день, безвредных для здоровья "В принципе, если есть люди, которые хотят сжигать жир, то чашка обычного кофе, если она принята за некоторое время до физической нагрузки, в каком-то смысле работает на человека", - пояснила медик....

Врач назвала группу людей с повышенным риском смерти от коронавируса Люди с нарушением обмена веществ имеют повышенный риск смерти от коронавирусной инфекции — летальность в этой группе в 2−4 раза выше. Об этом, как передает RT, рассказала директор Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии М...

Рыба вместо мяса. Врач назвала идеальную диету для диабетиков Иногда диета — это не быстрый способ влезть в красивое платье перед Новым годом, а вынужденная необходимость. Следить за своим питанием в течение всей жизни приходится, например, тем, кому поставили диагноз «сахарный диабет второго типа». Некоторые ...

Врач-диетолог Лизун назвала безосновательными заявления о вреде хлеба Последователи ЗОЖ исключают из рациона хлебную продукцию. Они считают, что этот продукт влияет на появление лишних килограммов и не обладает полезными веществами. Ирина Лизун в интервью радио Sputnik объяснила, что подходить к выбору хлеба нужно с у...

Врач-онколог назвала продукты, которые полезно есть с кожурой Москва, 1 июня 2020, 10:26 — REGNUM Кожура некоторых овощей и фруктов содержит больше клетчатки и витаминов, чем их мякоть. Об этом врач-проктолог и онколог Елена Смирнова написала в своём Instagram. Так, фиолетовый цвет кожуры баклажана говорит о т...

Врач назвала самый доступный и эффективный способ укрепить иммунитет Врач-терапевт Ольга Бурлакова считает, что самый доступный и эффективный способ укрепить иммунитет заключается в употреблении в пищу кислых ягод, лимона, красного перца и других продуктов. Медик также считает, что принимать иммуномодуляторы не стоит...

Врач оценил новые правила посещения ночных клубов и баров в Москве Доцент кафедры инфекционных болезней РУДН Сергей Вознесенский в беседе с телеканалом «Звезда» в пятницу, 16 октября, прокомментировал распоряжение московских властей о регистрации номеров телефонов посетителей столичных развлекательных заведений....

Врач назвал правила социальной дистанции единственным способом защиты от COVID-19 Единственным способом уберечь организм от заражения коронавирусной инфекцией является социальная дистанция. Об этом рассказал врач Александр Мясников, пишет Общественная служба новостей (ОСН). Ранее доктор Елена Малышева заявила, что с коронавирусом...

Врач назвала овощ, лучше других снижающий уровень сахара в крови Организм часто требует сладкого. Особенно когда ему нужна энергия или когда он испытывает стресс. Известно, что глюкоза помогает печени справляться с токсическими веществами. Но злоупотреблять сладким очень вредно, это доказано давно и много раз. По...

Врач назвала эффективную для защиты от коронавируса COVID-19 толщину медицинской маски Многие граждане носят сразу несколько масок на лице, чтобы наверняка вирус не просочился в организм. Теперь носить сразу несколько масок не имеет смысла, стала известна эффективная толщина....

Ароматы для здоровья: врач-пульмонолог назвала 5 самых полезных эфирных масел Как действуют аромамасла на наш организм и в каких случаях могут пригодиться, рассказала преподаватель РНИМУ им. Пирогова Оксана Зоненко...

Сладко жить не запретишь: Врач назвала эффективный метод борьбы с изжогой Мел и картофельный сок восстановят микрофлору желудка. Всего одна конфета может разжечь «пожар» в желудке. Гастроэнтеролог Валентина Устинова уверена, что игнорирование проблемы может привести к серьёзным заболеваниям. Эксперт рассказала...

Врач-дерматолог Киселева назвала частое мытье в душе опасным для здоровья Специалист посоветовала принимать душ один раз в день вечером. Не рекомендуется использовать жесткие губки, так как они травмируют барьер дермы. По ее словам, использование моющих средств лучше сократить. Для принятия водных процедур лучше всего исп...

Врач назвала количество сала, которое можно съесть за день без вреда Врач-диетолог Маргарита Королева назвала количество сала, которое можно съесть за день без вреда. Об этом специалист сообщила в беседе с ФАН. Королева отметила , что сало является полезным для здоровья мужчин и женщин продуктом. Дело в том, что он б...

Врач-онколог назвала симптомы, с которыми следует срочно обратиться к специалисту Врач-онколог рассказала о симптомах рака прямой кишки. Обратить внимание следует на повторяющиеся боли в животе. Названы симптомы, требующие срочного обращения к онкологу, сообщает РИА Новости. Врач-онколог и проктолог Елена Смирнова рассказала, что...

Новогодняя чистка: Звезда «Битвы экстрасенсов» назвала правила подготовки к 2020 году Вилма Генрих настаивает на отказе от прошлого и довершении начатого. До наступления Нового года остался месяц. Чаще декабрь довольно суматошный. Нужно всё успеть, разобраться с завалами на работе, закрыть долги по учёбе и хоть как-то подготовиться к...

Сон, гаджеты, таблетки: врач-диетолог назвала семь неожиданных причин лишнего веса Перепробовали кучу диет, дружите со спортом, но ненавистные килограммы и ныне там? Возможно, во всем виноваты вещи, о которых вы даже не думали...

Вот так: врач назвала привычку пить воду и другие напитки на ходу — вредной для здоровья Врач-педиатр, кандидат медицинских наук Ирина Юзуп объяснила, почему врачи советуют пить воду и любые напитки сидя. Она отметила, что пить всегда нужно в состоянии покоя, сидя, а не на ходу, чтобы нервная система и мышцы были расслаблены. Как подчер...

Главный санитарный врач Брянской области назвала эффективной борьбу с коронавирусом в регионе Предпринятые две недели назад меры в целях борьбы с COVID-19 главный санитарный врач Брянщины Людмила Трапезникова назвала эффективными. Как сообщает издание «Брянские новости», в госпиталях в настоящее время свободны 35% коек. − Мы отмечаем снижени...

Грибы vs Чужие: Врач-паразитолог назвала лисички лучшим лекарством против глистов Одна банка маринованных грибов убьёт даже бычьего цепня. Пряный маринад ослабит червей, а гриб сделает их жизнь невыносимой. Спустя 3 дня терапии «нелегалы» покинут тело. Глисты в организме появляются из--за немытых рук, еды сомнительног...

От Альцгеймера до бесплодия: врач назвала смертельную болезнь, которой родители заражают своих детей Дарья Садовская, нефролог, анестезиолог-реаниматолог рассказывает об опасностях герпеса — той самой «банальной» простуды на губах...

Эта сыпь говорит о скорой смерти: врач назвала ее главное отличие от всех обычных красных пятен Сыпи бывают разные, и нужно уметь их отличать, ведь некоторые из них могут говорить о серьезной смертельной болезни....

Чтобы восстановить силы, недостаточно просто спать по 8 часов. Врач назвала 7 видов отдыха, которые нужны каждому Мы часто думаем, что нам нужно просто выспаться, чтобы почувствовать себя бодрыми и отдохнувшими. Но на самом деле, чтобы действительно восстановить силы, этого недостаточно, уверена Сандра Долтон-Смит, врач-терапевт, исследовательница и автор книг....

В чем преимущества и недостатки диет? В погоне за мечтой об идеальной фигуре, к чему только не приходят представительницы прекрасной половины человечества. Всем давно известно, для того чтобы похудеть организм должен затрачивать больше калорий, чем поступает с пищей. Также следует огран...

Раскрыт секрет стройности без диет Группа ученых из института молекулярной биотехнологии при Австрийской академии наук (IMBA) выяснила, что за худобу человека может отвечать определенный ген, результаты исследования опубликованы в журнале Cell. «Большинство ученых изучают ожире...

Названы способы сбросить вес без диет Специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании перечислили способы, которые позволят быстрее сбросить вес без соблюдения специальных диет....

Wellory: приложение против диет AppCraft обозревает новые и интересные стартапы в своем Telegram-канале, говорит о том, как делать отличные сервисы и зарабатывать, решая проблемы клиентов....

Любопытные рецепты диет (+ видео) Сегодня - про "жокейскую диету", "кинодиету", "аромодиету", "диету Ангела", "диету Бантинга", "диету для Кирули". Выбрать и попробовать можно на самом деле любую: какая больше подходит твоему организму....

Как убрать живот без жестких диет Очень многих интересует вопрос похудения в какой-то одной проблемной области. К сожалению, жир не очень разборчив, и уходить с одного места на теле не будет. Так, если вы хотите похудеть в районе живота и оставить все как есть, например, в области б...

Секреты потрясающих диет. Видео Можно ли похудеть очень быстро и эффективно? Можно, утверждают поклонники многочисленных блиц-диет. Но не спешите срочно садиться на голодную диету. Быстрые диеты бесполезны и даже опасны, считает врач-диетолог Светлана Ложникова. Всем, кто хоть раз...

Диетолог напомнила о вреде диет при похудении Она порекомендовала ограничивать синий свет с экрана гаджетов перед сном и не ложиться спать сразу после еды или употребления алкоголя....

Эффект 14 популярных диет продержался только год Ученые из Канады, Китая и США выяснили, что популярные диеты примерно одинаково эффективны для снижения веса и улучшения работы сердечно-сосудистой системы, но эффект каждой из них пропадает через год, пишет N+1 3 апреля со ссылкой на The BMJ. Для э...

Ученые нашли ключ к стройности без диет МОСКВА, 26 мая — РИА Новости. Группа ученых из института молекулярной биотехнологии при Австрийской академии наук (IMBA) выяснила, что за худобу человека может отвечать отдельный ген, что, по мнению авторов…...

Плоский живот без диет и фитнеса: это просто! Даже если тебе чужда йога как философия, запомни эти 5 важных асан: именно они заставляют работать те мышцы, которые помогают сделать твой живот плоским. Важный нюанс: тебе не нужно насиловать себя непомерными нагрузками! 1. Джану Вакшасана Ляг на с...

«Девочки, это бомба»: Россиянка похудела на 40 кг без диет Основным оружием в борьбе с лишним весом стала вода. История Екатерины поражает своим упорством и настойчивостью. Эти два качества, в конечном счете, и привели девушку к желаемому результату – россиянка похудела на 40 кг за год. Добиться этого ей уд...

Продукция Гербалайф – как похудеть без диет и голодания Основное преимущество продукции, изготовленной под торговой маркой Гербалайф, – состав. Каждый продукт разрабатывают и тестируют в собственных лабораториях, в производстве используют только натуральные компоненты без химических добавок. Основн...

Весомый вопрос: как похудеть на 5 килограммов без диет Вот снова в голове стучит назойливая мысль: «Чуть-чуть до отпуска/лета/нового года/дня рождения! Возьми и похудей! Ты сможешь, ты успеешь, это всё реально!» Никогда такого не было, и вот опять, правда? И ты давно, конечно, знаешь, что пр...

Гори, жир! Можно ли похудеть дома без занятий и диет? Сбросить лишний вес с меньшими затратами, как физическими, так и диетическими, — мечта многих людей. Ведь любовь к «волшебным таблеткам», которые позволят избавиться от 10 лишних килограммов практически мгновенно, никто не отменял.Домашние тренажеры...

5 самых странных диет, которые могут убить Существуют ужасные диеты, которые могут привести к смерти Если верить статистике, в России и США от ожирения страдает около 20% населения. Людей просто с избыточным весом еще больше, и многие очень хотят быстро и без усилий избавиться от живота, сви...

От соков до Средиземноморья: 8 самых популярных диет последних лет Whole30 Эта диета была разработана в 2009 году и получила такое название потому, что на ней нужно провести месяц. Она основана на исключении некоторых групп продуктов: сахара, алкоголя, зерновых, сои, кисломолочки. Также на ней не рекомендуется взве...

Часть низкоуглеводных диет оказалась путём к диабету Лишний вес автоматически может поместить человека в группу риска по диабету, поэтому желание похудеть вполне логично. Но оказалось, что если выбрать неправильную диету, то всё равно можно заполучить это заболевание. Хотя что значит неправильную... Н...

Думай и худей: 14 эффективных рекомендаций, как сбросить вес без диет 1. Попробуй уменьшить потребление сахара Сладости дают приятные ощущения в моменте - и провоцируют более сильную тягу к сладкому в целом. Можно есть меньше сахара, если, например, заменять часть его в рецепте на корицу или ванильный экстракт, а в на...

Ученые назвали срок эффективности популярных диет Популярные диеты по снижению веса теряют свою эффективность спустя год, следует из доклада группы ученых из США, Китая и Канады, опубликованного на портале The BMJ.Эксперты проанализировали 121 научное исследование с участием 21 942 пациентов, котор...

Быстрый способ похудеть без диет назвали диетологи «Метод тарелки» помогает понять, какое количество продуктов определенного типа можно включить в рацион...

Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет Эксперимент ученые из Америки провели на мушках — ограничение сработало лишь в 50% случаев. Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет. Ученые из Института старения Бака провели эксперимент на 50 000 плодовых мушек: насек...

Фигура как у Каменских: Певица скинула 10 кг без диет и химии Нужно следовать всего 3 правилам. Оказалось, что похудеть можно быстро и просто, если знать несколько нюансов. Как говорит сама Настя, она не прибегала ни к каким изнуряющим диетам или таблеткам для похудения. Ещё несколько лет назад певицу назвали ...

Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год – диетолог Есть и отдыхать на праздники, чтобы повторно не набрать вес. При постоянном голодании организм пытается запастись жирком для компенсации голода. Из-за чего происходит резкий набор веса после окончания диеты. Диетические каникулы разгрузят организм и...

Диетолог назвал два способа сбросить вес без ограничительных диет Для похудения без ограничительных диет нужно увеличить расход энергии и добавить в рацион низкокалорийные продукты. Об этом рассказал врач-диетолог Андрей Бобровский.Читать далее...

Пей воду и худей: Как сбросить лишние килограммы без диет Даже половина литра воды ускоряет процесс сжигания жира, который длится в течение часа после её приёма. Избавиться от избыточного веса можно без изнурительных тренировок в спортзале и ограничений рациона. Пусть результата придётся ждать немного доль...

Мужчины теряют сексуальное влечение из-за веганских диет 32-летние Хьюго и Росс Тернер согласились на 12-недельный марафон под контролем ученых, который включал в себя одинаковые для братьев физические нагрузки, но каждому из них была предложена своя диета. Хьюго сел на веганскую диету, а Росс – на мясную...

Американский эксперт рассказал о вреде детокс-диет Данных о пользе детокс-добавок практически нет, в основном подобные диеты носят характер плацебо. Об этом этом рассказал научный сотрудник медицинского центра Чикагского университета Эндрю Аронсон, его исследование опубликовано на сайте ......

Нутрициолог Писарева рассказала о вреде распространенных диет Эксперт в сфере спортивной диетологии Ирина Писарева перечислила вредные диеты и рассказала, какое пагубное влияние на здоровье они оказывают. Об этом стало известно информационно — новостному порталу KURSK.COM....

Как быстро похудеть после праздников без диет: 15 неожиданных приемов 1. Снизь тягу к сладкому Начнем с хороших новостей: чтобы заметно снизить тягу к сладкому и прочим "любимым" продуктам, достаточно выдержать три дня низкоуглеводного режима питания. 2. Сделай паузу Попробуй соблюдать 12-часовую паузу между ужином и ...

Похудеть без диет: «Умная» бутылка сделает стройным любого Девайс контролирует потребление жидкости человеком и подаёт звуковой сигнал ежечасно, если тот не придерживается норм. Сейчас модно заменять воду безалкогольными напитками, чаем и кофе. Люди не задумываются, как это влияет на здоровье, а врачи посту...

Тьфу, выплюнь! 7 самых опасных (и глупых) диет в истории Уксусная диета лорда Байрона Лорд Байрон на протяжении всей своей жизни очень боялся растолстеть. О каком байроническом образе может идти речь, если у тебя на ремне лежит увесистое пузо? Чтобы избежать набора веса, он придерживался очень строгой дие...

Спортивный диетолог предупредила о вреде ряда популярных диет Спортивный диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала о том, какой вред могут принести здоровью самые популярные диеты при самолечении....

Не повторяй за кумиром: 5 звездных диет, от которых лучше отказаться 1. Кетогенная диета Попробовали: Рианна, Ким Кардашьян, Гвинет Пэлтроу, Холли Берри Основа кетодиеты - минимальное потребление углеводов. Если ограничить их поступление, организм начинает сжигать жир, чтобы получить энергию. Это не слишком полезно, ...

После этих популярных диет можно оказаться в больнице Все меньше времени остается до того момента, как придется достать летнюю одежду с антресолей, надеть платья, юбочки, футболки. Именно в марте мы чаще всего садимся на диеты в надежде поскорее похудеть. Но быстро - это не значит опасно. В желании рас...

Стали известны самые опасные из популярных диет россиян В преддверии праздников многие хотят похудеть и немного разгрузить свой организм от лишних килограммов. Телеканал RT пообщался со спортивным диетологом, нутрициологом Ириной Писаревой и узнал о вреде диет. «Какая бы ни была диета, это всё-таки специ...

Эксперты составили рейтинг диет и определили лучшую на 2020-й год Американские эксперты оценили 35 самых популярных в мире диет и составили рейтинг лучших из них для похудения, здоровья сердца, профилактики сахарного диабета....

Нутрициолог Ирина Писарева предупредила о вреде популярных диет Эксперт в сфере спортивной диетологии Ирина Писарева перечислила вредные диеты и рассказала, какое пагубное влияние на здоровье они оказывают. Об этом стало известно информационно — новостному порталу KURSK.COM....

Александр Овечкин: «Пропустить четыре матча — это отстой, но правила есть правила» Капитан «Вашингтона» Александр Овечкин рассказал, как относится к правилам НХЛ и своему отстранению на четыре матча. Подробнее…...

Юрий Семин: «Буду соблюдать указ мэра о самоизоляции. Правила — есть правила» Главный тренер «Локомотива» Юрий Семин рассказал, что готов к самоизоляции в связи с указом мэра Москвы Сергея Собянина. Подробнее…...

Рианчо об отъезде Смолова: «Это проблема. Правила есть правила, они для всех. Смолов их нарушил» Бывший тренер «Спартака» Рауль Рианчо оценил перспективы форварда «Сельты» Федора Смолова в Испании....

Диетолог раскрыла опасность некоторых диет в условиях эпидемии коронавируса Существуют диеты, которые повышают риск заражения коронавирусной инфекцией. Это, в частности, относится к системам питания, предполагающим голодание или исключающим основные питательные вещества....

ABC (Испания): мифы о пользе детокс-диеты и прочих популярных диет Автор отвергает некоторые опасные заблуждения насчет питания. Некоторые из этих заблуждений явно выросли из слухов, запущенных из корыстных соображений. Например, мысль о том, что тростниковый сахар полезнее свекольного, производимого в наших широта...

От жира и след простыл: 6 Продуктов помогут убрать жир лучше диет По словам диетологов, данные продукты активизируют внутренние процессы организма, способствуя тем самых избавлению от лишнего веса. В рационе каждого человека можно заметить самое разнообразное сочетание продуктов, но далеко не каждый из них идет на...

Просто добавь воды. Как сбросить 9 кг за месяц без диет, рассказали учёные Теперь можно не отказываться от любимой пищи и худеть. «Хочешь есть — попей водички» – эта фраза всегда на слуху. Это и правда простой способ уменьшить количество пищи, но недавно учёные вывели строгие правила похудения с пом...

Похудеть без спорта и диет: Выявлены бактерии, помогающие легко сбросить вес Годы работы над собственным телом и ни грамма лишнего веса. Сделала себя сама, теперь помогает другим. А клиент нынче торопит, чтобы килограммы уходили побыстрее, да побольше. «Людям в основном лень придерживаться и питания, еще и регулярно по...

Просто повезло: 10 звезд, которые прекрасно выглядят без спорта и диет Этим знаменитым красавицам не нужны диеты и спортзал. Великолепные формы им достались просто так. Эмма Стоун Эмма Стоун – большая поклонница сладкой выпечки, чипсов, булочек и прочих «полезных» для фигуры продуктов. Но при всех эти...

"Коварные фрукты": Юлия Ковальчук избавилась от целлюлита без диет и голодания 37-летняя Юлия Ковальчук рассказала, как ей удается поддерживать себя в форме. Бывшая солистка группы «Блестящие» не сидит на диетах, но следит за питанием. Певица заявила, что не собирается ни в чем себя ограничивать во время новогоднег...

Минус 8 кг за месяц без диет: Похудение на интервальном голодании для самых ленивых Поможет сбросить лишнее, прокачать мозги и даже прожить на 40 лет дольше. Фастинг, или интервальное голодание сегодня — самая модная диета как в Голливуде, так и в Силиконовой долине. Началась мода с Дженнифер Энистон и Миранды Керр. Эта диета...

Президент ФИА бен Сулайем о пропуске Хэмилтоном церемонии награждения: «Мы изучим ситуацию, но правила есть правила» Новый президент ФИА Мохаммед бен Сулайем прокомментировал тот факт, что Льюис Хэмилтон не явился на ежегодную церемонию награждения ФИА и тем самым нарушил регламент «Формулы-1». «В конечном счете, правила есть правила. Так что мы изучим ситуацию на...

Брянский врач получил звание «Заслуженный врач России» Президентов России было присвоено звание «Заслуженный врач Российской Федерации» врачу регионального сосудистого центра Брянской областной больницы № 1 Владимиру Лопатину. Об этом сообщает сайт «Брянские новости». Звание присвоено за высокие заслуги...

400 калорий и только злаки: 7 самых опасных диет, на которых сидели звезды Наоми Кэмпбелл – лимонад с кайенским перцем Этот «проверенный» метод похудения от Наоми Кэмпбелл уже ни для кого не секрет — модель не раз рассказывала, что перед показами может сбросить до 10 кг за 10 дней благодаря супердет...

«Культура диет». Почему в изоляции усугубляются расстройства пищевого поведения и что делать Специалисты, работающие с людьми с расстройствами пищевого поведения, на примере своих пациентов рассказывают, как ситуация может регрессировать в условиях самоизоляции и что можно сделать, чтобы этого избежать...

Худеем по заветам Меган Фокс и Адель: каких диет придерживаются звезды Рассказываем, какие правила питания помогают известным певицам и актрисам сохранять подтянутое тело и молодость....

Вместо тысячи диет: Отвар шиповника лечит ожирение, авитаминоз и отравление Простой рецепт избавит от 5 кг. жира за 5 дней. Погоня за идеальной фигурой загоняет организм в невыносимые условия. Шиповник поможет похудеть без изнурительных диет и риска понижения иммунитета. Отвар шиповника применяется многими во время болезни ...

Любителям коротких диет: Питьевое похудение может привести к смерти – врачи Недостаток витаминов группы В вызывает сердечную недостаточность. Перед праздниками начинается бум похудения, чтобы выглядеть «на все сто». Как правило, пользуются краткосрочными диетами или однодневками, что очень вредно для здоровья. Д...

Как похудеть без особых усилий: всего 6 простых правил. Спойлер: никаких диет Строгие диеты? Нет, забудьте. От них не никакого толка. Конечно, быстрое снижение веса может вас легко переубедить в этом. Но поверьте, как только вы вернетесь к обычной жизни, сброшенные килограммы вернутся. И, скорее всего, «прихватят»...

Россиянам рассказали, как без стресса и диет вернуться в рабочий режим после праздников По мнению специалистов, в текущем году из-за пандемии оправиться после длительных выходных будет намного легче....

Худеют за счет мышц: врачи рассказали о подводных камнях детокс-диет По словам экспертов, очищение организма детокс-диетами эффективно за счет уничтожения мышц, а не жира. Сейчас всё больше набирает обороты тема очищения организма от вредных примесей и токсинов, которые накапливаются в организме. С этой целью даже ра...

Скорая дистанционная помощь. Cisco и «ЛАНИТ-Интеграция» поставили в российские больницы решение для удаленных консультаций «врач-врач» В лечебных учреждениях дистанционные консультации между врачами необходимы не только для того, чтобы обезопасить специалистов от угрозы заражения коронавирусом. В других направлениях – таких, как хирургия или служба экстренной помощи, – также сущест...

Писательница с размером plus size снялась в самом откровенном купальнике, устав от рекламы диет Женщина призналась, что не одевалась так уже несколько лет, стесняясь своего тела и пытаясь спрятать живот за одеждой.Читать далее......

Похудеть без диет и спорта? Умная вилка поможет сбросить лишние килограммы без труда Прибор проконтролирует скорость потребляемой пищи и сообщит, если еда поступает слишком быстро. Учёные стараются помочь людям, желающим сбросить вес, и создают различные устройства, которые помогают обеспечивать контроль физиологических процессов. К...

Главная диета – никаких диет: Зелёный чай с лимоном помогает похудеть при любом рационе Чай регулирует суточную норму калорий и спасает от её превышения. Каждая диета приносит стресс для организма, однако желание похудеть заставляет идти на жертвы. Особый чай с лимоном поможет похудеть, не меняя привычный рацион питания. Лимон – ...

Chefclub: простые рецепты AppCraft обозревает новые и интересные стартапы в своем Telegram-канале, говорит о том, как делать отличные сервисы и зарабатывать, решая проблемы клиентов....

Простые вопросы о вирусах Как долго держится иммунитет после прививки, что защитит от простуды и гриппа, можно ли заразиться от домашних животных и почему летом мы почти не болеем?...

5 тренировок для влюбленных пар Кроссфит Если тренажеры нагоняют на вас тоску одним своим видом, а мечта о стальных мышцах не дает покоя, смело записывайтесь на парную тренировку кроссфит. Она состоит из часто меняющихся силовых упражнений высокой интенсивности. Отличной мотивацие...

Жена Овечкина назвала назвала пол ребенка Супруга российского хоккеиста Александра Овечкина назвала в Instagram пол будущего ребенка. "Добро пожаловать, маленький джентельмен", - написала Анастасия. Напомним, что у пары есть сын Сергей, который родился 18 августа 2018 ......

Простые советы «по фен-шую» привлекут деньги Уборка, свет и тишина — залог гармонии и благополучия. Фен-шуй является древнекитайским учением о влиянии потоков жизненной энергии на человека и его жилище. С помощью этого искусства можно держать себя и свой дом в гармонии и благополучии. Простые ...

Простые советы к дачному сезону Впереди лето и дачный сезон, а значит – пора задуматься о своих загородных домах! Сегодня мы расскажем вам, как можно преобразить свой дом сезонного или постоянного проживания быстро, качественно, а главное – недорого. Все, безусловно, л...

Простые способы борьбы с дезинформацией В распространении ложной или предвзятой информации, от явно ложных слухов до откровенной лжи, нет ничего нового. В конце концов, задокументированные случаи дезинформации восходят к Древнему Риму. Тем не менее, появление и распространение цифровых т...

Фартовые игры - простые или сложные? Большинство новых клиентов виртуальных игровых клубов задумываются над тем, какие слоты наиболее действенны - нагруженные большим количеством барабанов, символов и линий или простейшие на три барабана. Следует сразу отметить, что слоты на три бараба...

Простые и вкусные блюда для пикника На природе даже кусочек хлеба или сосиска на прутике, обжаренные над огнем, – уже вкусное блюдо. Готовим корейку, кебаб и ленивые хачапури....

ЧТО НЕ ТАК СО ШВЕЦИЕЙ? Как живут простые шведы Что первое приходит каждому на ум, когда речь заходит о Швеции? Если вы вспоминаете только о Карлсоне или фрикадельках из магазина IKEA, то стоит посмотреть видео до конца....

Как защититься от вируса: простые рецепты Звезды Голливуда и мирового спорта дают советы о том, как правильно мыть руки. Социальные сети знаменитостей в последние дни стали площадкой для прописных истин о личной гигиене. Чистота рук стала главной мерой по профилактике коронавируса. И даже з...

Простые шифры: Zoom поймали на лжи Федеральная торговая комиссия (FTC) США выявила в Zoom нарушения в обеспечении конфиденциальности своих клиентов. Выяснилось, что с 2016 года сервис видеозвонков предоставлял ложную информацию о наличии оконечного шифрования. Как Zoom обманывал свои...

«МЮ» отстранил Гринвуда от тренировок и игр «Манчестер Юнайтед» выступил с заявлением по поводу скандала с участием нападающего Мэйсона Гринвуда....

Блюда из больничного "меню" нужно обогащать БАД и контролировать на соответствие назначенных пациентам диет под угрозой административного наказания ВС РФ оставил в силе штраф в 10 тыс. руб., наложенный Роспотребнадзором на больницу за нарушения в организации питания пациентов....

Чем отмыть клей с рук и одежды: простые лайфхаки Способ выведения пятен клея зависит от состава субстанции. Клей делают на основе каучука (например, клей «Момент»), цианоакрилата (суперклей), поливиналацетата (ПВА) и других синтетических полимеров. Для каждого из них требуются разные р...

Что думают о российской вакцине простые обыватели РФПИ запустил на FB флешмоб, предложив всем привившимся вакциной "Спутник V" сообщить об этом, поставив свое фото в специальной рамке. Благодаря такой активности можно узнать, что думают о вакцине обычные люди...

Как узнать ip принтера: самые простые способы Иногда в операционной системе возникают ошибки, которые приводят к сбоям в работе оргтехники. Например, сетевой адрес принтера может быть изменен без ведома пользователя. В таком случае Windows попытается отправить документ на печать по старому адре...

Чиновники лечатся от коронавируса не так, как простые граждане Губернатор Владимирской области Владимир Сипягин стал героем скандала, уехав лечиться от коронавируса в Москву. «Даже глава региона боится лечиться в местных больницах!» – негодуют сети. Уже звучат и призывы просить президента отстранить Сипягина от...

Названы простые способы лечения насморка Многие относятся к насморку беспечно, полагая, что это пустяковое заболевание. Однако он может быть не так безопасен, как кажется на первый взгляд. Даже если нет повышенной температуры, лучше при рините соблюдать постельный режим. Если же остаться д...

Названы простые продукты для профилактики COVID-19 В профилактике COVID-19 будут полезны витамины А, С, D, Е, В2, В6 и В12, фолиевая кислота, цинк, селен, железо. «Плюс» – витамин D. Диетолог Екатерина Бурляева сообщила, что продукты с большим количеством витаминов и минералов помогут укрепить иммун...

Названы простые способы улучшить память Человеку нужно постоянно держать себя в ментальном тонусе, чтобы улучшить память. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказал психолог Денис Хакимов,......

10 рецептов к масленице: простые и сложные блинчики Уже скоро будем праздновать Широкую Масленицу. Попробуйте приготовить блины банановые, тыквенные, картофельные, королевские, а также - Тирамису....

Макияж для идеальных селфи — 3 простые видеоинструкции Алекса выделила 3 самых удачных типа селфи и подобрала к ним выигрышные варианты макияжа и способы позирования. Каждый из этих мейков легко сделать самой, но для наглядности мы попросили помочь визажиста. Smoky Eyes Мой самый любимый мейкап для селф...

Как сесть за руль после ДТП: простые советы Водители в отдельных случаях, особенно после страшных ДТП, попадают в сложную ситуацию. Им тяжело побороть страх и сесть за руль автомобиля. Выход есть. Запомните: тянуть с возвращением в водители — нельзя. Нужно сделать это как можно скорее, превоз...

Простые и полезные лайфхаки: ремонт без проблем Как затянуть гайку, если под рукой нет подходящего ключа? Как просверлить аккуратное отверстие даже в тонком листе ДСП? Свежая подборка полезных лайфхаков облегчит вам работу и поможет сэкономить массу времени....

Ученые перечислили простые способы омоложения В этот перечень попал хороший сон, который позволяет митохондриям восстанавливать поврежденные клетки кожи. Что еще способствует омоложению, читайте в нашем материале. Специалисты из области медицины отмечают, что также омолаживают наш организм физи...

"Сассуоло" объявил о возобновлении тренировок Итальянский "Сассуоло" первым из клубов Серии А объявил о возобновлении тренировок, передает официальный сайт команды. Отмечается, что игроки начнут занятия 4 мая. "Футболистам будет разрешен доступ только к полям. Офисные ......

Смолов высказался о возобновлении тренировок Нападающий испанской "Сельты" Федор Смолов поделился впечатлениями от начала тренировок. "Я очень рад и взволнован, потому что долгое время не было футбола. Думаю, ......

У РФС нет информации о возобновлении тренировок "Зенита" Российский футбольный союз (РФС) не располагает информацией, согласно которой петербургский "Зенит" возобновил тренировки в обход решения региона о продлении режима самоизоляции, передает Sport24. Об этом проинформировал ......

Фернандиньо не верит в возобновление тренировок Полузащитник "Манчестер Сити" и сборной Бразилии Фернандиньо прокомментировал возобновление тренировочных занятий, прерванных из-за пандемии коронавирусной инфекции. Об этом футболист написал в своем Twitter. "Это на самом ......

Тарпищев высказался о возобновлении тренировок Президент Федерации тенниса России (ФТР) Шамиль Тарпищев рассказал о различиях в подготовке к возобновлению сезона атлетов в регионах страны, Москве и в других странах. Он отметил, что с позиции регионального спорта надо преобразовывать ......

Балотелли о пропуске тренировок: «Я все еще болею» Форвард «Брешии» Марио Балотелли, у которого конфликт с руководством клуба, объяснил, почему пропускает тренировки. «Я все еще болею», – написал игрок. По слухам, у Балотелли проблемы с пищеварением, но «Брешии» официально об этом неизвестно. Контра...

В инстаграме гонщика Никиты Мазепина появилось видео, где он хватает девушку за грудь. Его команда назвала это «отвратительным», фанаты требуют дисквалификации. Гонщик извинился, девушка назвала все шуткой Российский автогонщик Никита Мазепин оказался в центре скандала из-за видео, на котором он хватает за грудь свою знакомую. Команда «Хаас», за которую Мазепин в следующем сезоне должен выступать в «Формуле-1», назвала случившееся «отвратительным» и п...

Простые способы выяснить, есть ли у вас дефицит магния Симптомами недостатка магния могут быть мышечные судороги, дергания лица, плохой сон и хроническая боль. Поэтому важно убедиться, что вы получаете достаточно магния, прежде чем появятся признаки дефицита. Как определить, получаете ли вы достаточно м...

Простые способы поднять автономность вашего смартфона Современные смартфоны работают на разных операционных системах. Но независимо от того, какая ОС используется в вашем устройстве, принципы увеличения времени автономной работы во многом совпадают. Прежде всего, нужно позаботиться о снижении уровня яр...

Как улучшить дикцию: простые упражнения для достижения результата Как улучшить дикцию? Вопрос, который задают себе не только те, кто хочет стать телеведущими, но и люди, желающие хорошо говорить. В тексте приводим упражнения, которые помогут вам изменить дикцию, речь и даже голос....

Разоблачить телефонного мошенника помогут эти простые вопросы Телефонное мошенничество коснулось, наверное, почти всех жителей нашей страны. Некоторые сами пострадали от их действий, у кого-то «попали» родственники и знакомые. Идет время, люди знают о том, что за их деньгами ведется охота, но все равно верят п...

Как сделать антисептик для рук в домашних условиях — простые рецепты Как самому сделать антисептик: основные антисептические ингредиенты На самом деле большинство антибактериальных средств можно отыскать, не выходя из кухни. И некоторые из них работают не хуже дорогих дезинфицирующих средств. Рассказываем, из чего и ...

Простые советы по проведению более качественных видеоконференций Из-за коронавируса многие компании перевели сотрудников на "удаленку". Власти даже официально рекомендовали бизнесу это делать: пример подали такие компании, как РЖД (более 93 000 человек на "удаленке"), Минкомсвязи и Минэкономразвития. Ключевым воп...

Не простые, а "золотые": рост цен на яйца и курицу проверят в ФАС "Приключения" цен на продукты в РФ продолжаются: вслед за сахаром, подсолнечным маслом, картофелем, овощами и рыбой резко подорожали яйца и курица. Дело дошло до экспертов ФАС, которые проведут масштабную проверку птицефабрик. Напомним, что рост цен...

10 летних бьюти-провалов и простые способы их не допустить 1. Жирный блеск Существует миф о том, что на жаре наши сальные железы начинают работать с утроенной силой, и из-за этого... Это не совсем так. Сальные железы работают практически так же, как и зимой, а вот пот, который обильно выделяется на жаре, ра...

Все под рукой: простые идеи для хранения продуктов на кухне Делимся несколькими полезными лайфхаками о том, как уместить на кухне все необходимое и сэкономить пространство....

Еще один способ быстро умножать простые числа Умножение длинных чисел в уме - настоящая головная боль для всех детей с самой начальной школы. Однако математик разработал новый метод умножения больших чисел, который намного эффективнее привычного нам....

Как сохранить красоту: простые советы от Виктории Бони Прекрасная половина человечества особенно относится к уходу за собой, это стало неотъемлемой частью жизни женщины. Косметические процедуры помогают прекрасно выглядеть. Ухаживать за кожей необходимо, но обязательно ли это должно быть связано с высок...

Лукизм, эйджизм и газлайтинг: простые примеры от психолога Как же часто под сладким соусом дружбы и заботы нам скармливают унижения и оскорбления, щедро приправленные завистью. И если мы не спешим глотать предложенное блюдо, тут же предложат десерт из газлайтинга – за счет заведения, разумеется. Случа...

Ремонт в квартире: простые ответы на сложные вопросы При словосочетании “ремонт в квартире” у основной массы владельцев жилплощади может задёргаться глаз. Особенно тех, кто уже сталкивался (и не раз!) с этой нервной и продолжительной процедурой. Ремонт – это всегда стресс вне зависим...

Простые способы для привлечения удачи сработают 8 мая – Медиум Они помогают защищать ауру жилища и служат защитниками домочадцев. Ни для кого не секрет, что удача — штука очень редкая, но также очень желанная. Чтобы привлечь ее многие тратят силы и ресурсы, но медиум рассказал, что существуют невероятно простые...

Раскрыты простые способы снизить риск инсульта Российский врач-невролог Марьяна Абезиванова решила поделиться рядом полезных советов, которые могут помочь значительно снизить риск столкновения с инсультом. По словам специалиста, самый главный из них — нужно вести здоровый образ жизни. В случае, ...

Названы простые способы очистить и оздоровить печень Вывести из печени токсины и другие вредные вещества можно при помощи напитков, которые легко приготовить дома. Как пишет U-News, полезен для этого......

Как начать копить деньги: простые советы от экономиста Недавно ВЦИОМ представил результаты очередного опроса россиян. В этот раз специалисты центра выяснили, что у 51% жителей России нет накоплений. В основном, денежные средства откладывают люди пожилого возраста и те, кому от 45 до 59 лет. Так что сове...

Как не проснуться «помятой»: 3 простые привычки, сохраняющие молодость во сне Привычка №1: сознательно выбирай позу для сна. Многие женщины всю жизнь спят в одной позе, а потом удивляются, откуда же появилась та или иная морщинка, хотя эти дамы регулярно пользуются кремами и другими средствами ухода. И если в 20 лет молодая к...

Самые вкусные и простые рецепты соков на зиму Натуральный сок — полезная заготовка на зиму. Домашний сок сохраняет все полезные свойства, а еще он вкусный! Делимся самыми простыми рецептами....

Магнит для счастья: Простые советы для чистки кармы Избавиться от неудач без труда и финансовых трат, считает эксперт. Даже если человек является хорошим, его могут преследовать невезения. Причиной этому чаще становится «грязная» карма, которую периодически требуется очищать каждому. Её в...

Как правильно клеить обои: простые, но полезные лайфхаки Если ты уже определилась с покупкой и заветные рулоны обоев успешно прибыли к тебе домой, пора приступить к самой ответственной части. Ничего страшного и запредельно трудного в этом процессе на самом деле нет. Ты точно успешно справишься, если запом...

Как? Зачем? и Почему? Сложные вопросы — простые ответы Почему жалюзи в самолёте должны быть подняты при посадке и взлёте? Почему так трудно прихлопнуть муху? Что нужно наливать в первую очередь: молоко или чай? Простые ответы на самые распространенные вопросы. Почему пуговицы на мужских костюмах располо...

Как справиться с выгоранием на работе: простые советы от психолога Бизнес-психолог Евгения Шепелева объясняет, как определить, наступило ли у вас эмоциональное выгорание, и как с ним справиться....

Простые диетические рецепты из капусты – хрустим и худеем! Если вы знаете много диетических рецептов из капусты, похудение пройдёт легко. Ваше меню не будет скудным, поскольку из одного только этого овоща можно приготовить тысячи блюд! Его варят, тушат, запекают, режут в салаты и делают вкуснейшие зимние за...

Заготовки из сливы на зиму: простые и вкусные рецепты Сливы – второй по культивируемости фрукт в мире. Растут они на всех континентах, в регионах с умеренным климатом. Заготовки из сливы на зиму хозяйки делают 4 основными способами: заморозка, сушка, приготовление джемов и варенья, создание напитков. Р...

Оригинальные и простые способы декорирования пасхальных яиц — видео До одного из главных православных праздников — Пасхи — осталось всего несколько дней. Простыми и оригинальными способами украсить пасхальные яйца с 5-tv.ru поделилась дизайнер-декоратор Тина Хабарова. Instagram @tinahabarova Так, с помощ...

Простые способы сделать компост в домашних условиях Конечно, компост можно легко купить, но зачем тратить деньги, когда можно легко и просто сделать это удобрение дома?...

Как превратить сдвоенную фронтальную камеру Redmi K30 в две простые? О том, что фронтальная камера Redmi K30 на самом деле представлена двумя одинарными камерами, всем уже известно. Однако не все знают, как включить постоянное отображение двух одинарных. Китайский источник поделился лайфхаком. Так последовательность ...

5 полезных советов для вашего автомобиля: простые лайфхаки Эти идеи помогут продлить срок жизни вашего автомобиля и сделать поездки за рулем более комфортными. Пользуйтесь!...

Как сделать санитайзер для рук в домашних условиях: простые рецепты Вряд ли вы смогли остаться в стороне от всеобщей охоты за санитайзерами, ведь нагрянувший коронавирус сделал антисептические средства товарами номер один. Их стали производить даже компании, которые раньше и не задумывались, что это может быть так п...

Как доставить женщине удовольствие: простые и действенные способы Мужчинам бывает сложно понять женщину, а когда речь идет о том, чтобы ее порадовать, многие представители прекрасного пола и вовсе впадают в ступор. Романтический ужин Существует мнение, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Но это утвержде...

При серповидноклеточной анемии не нужно избегать тренировок Серповидноклеточная анемия нарушает кровоток в организме. В то же время известно, что физические упражнения усиливают кровоток. Усиление патологического кровотока может привести к проблемам с сердцем и сильным болям у пациентов, страдающих этим забо...

Саратовские прыгуны в воду остались без тренировок Представители Саратовской области в сборной России по прыжкам в воду пропустят первый сбор олимпийского сезона.Елене Черных, Аркадию Айдарову, чемпиону мира Евгению Кузнецову ("золото" в дуэте с Ильей Захаровым) вместе с некоторыми другими спортсмен...

Два клуба Серии "А" объявили о возобновлении тренировок "Сассуоло" и "Болонья" стали первыми клубами в итальянской Серии "А", которые объявили о возобновлении тренировок. Это стало возможным благодаря указу главы региона Эмилия-Романья. Пока футболисты смогут заниматься только по одному на каждой половин...

Как заниматься дома: программа тренировок на неделю Эта программа поможет вам начать заниматься (впервые или после долгого перерыва), поднять тонус мышц, улучшить физическое состояние и самоощущение....

Загитова поделилась эмоциями от возобновления тренировок Олимпийская чемпионка Алина Загитова поделилась впечатлениями от возобновления тренировок. "Настроение прекрасное, потому что я в первый раз зашла в зал Обычные тренировки у меня были, но я занималась в домашних условиях. Поэтому ......

ВОЗ рекомендует не носить маски во время тренировок Всемирная организация здравоохранения рекомендует не использовать защитные маски во время тренировок. "Они могут снизить способность дышать комфортно", - отметили в ВОЗ и напомнили о необходимости соблюдать социальную дистанцию...

Какая музыка улучшает результаты тренировок Все мы прекрасно знаем, что хорошая песня строить и жить помогает. У каждого, разумеется, она своя, но общий посыл понятен: музыка улучшает настроение, позволяет повысить эффективность работы в офисе и даже поддерживает вас на тренировке. Последнее ...

Плиометрика и йога: 7 правил тренировок Джессики Бил Плиометрика и йога: 7 правил тренировок Джессики Бил Миллениалы, вероятно, помнят Джессику Бил как любящую баскетбол Мэри из сериала "Седьмое небо". В реальной жизни 38-летняя супруга Джастина Тимберлейка тоже всегда была поклонницей этого вида спор...

Не отставай: как выбрать музыку для бега и тренировок Для меломанов забытые дома наушники равны катастрофе. Воздействие музыки на организм человека очень велико. Наверняка вы замечали, что, слушая любимый трек, на время забываешь о тревогах, лучше себя чувствуешь и сохраняешь позитивный настрой. Научны...

Эксперты рассказали о важности тренировок обоняния Определять по запаху степень сладости, горечи, кислотности и солености возможно уже да 2-3 месяца. Человек полагается на органы чувств и привык определять вкус еды рецепторами языка, яркость света глазами, громкости ушами, температуру рецепторами ко...

НБА разрешила проведение тренировок с 8 мая в некоторых штатах Национальная баскетбольная лига (НБА) внесла изменения в сроки и порядок возобновления приостановленного из-за эпидемии коронавируса тренировочного процессами клубами. Соответствующий документ в своем Twitter опубликовал журналист New ......

Важность посещения тренировок единоборств для детей Участие в тренировках по боксу и кикбоксингу для детей способствует улучшению их физической формы и укреплению здоровья. Единоборства развивают выносливость, координацию движений и гибкость, что является важным фактором для общего благополучия ребен...

НХЛ может отложить дату возобновления тренировок Национальная хоккейная лига (НХЛ) может отложить дату старта работы тренировочных лагерей. Об этом сообщает инсайдер TSN Боб Маккензи в своем Twitter. По информации источника, в руководстве турнира могут возобновить подготовку к решающим ......

Какие тренажеры выбрать для домашних тренировок Домашняя изоляция - не повод отказываться от привычных тренировок. Заниматься дома можно не менее эффективно, чем в зале. "РГ" выяснила, какое оборудование выбрать и где его можно заказать...

3D-технология позволила напечатать уши для тренировок врачей Процесс создания включает следующие этапы: ухо пациента сканируется целиком, технологии 3D-печати позволяют изготовить форму для литья, после заполняемую силиконом....

Федерер: в 16 меня регулярно выгоняли с тренировок Прославленный теннисист Роджер Федерер признался, что в детстве он не отличался хорошим поведением. Швейцарец отметил, что его даже выгоняли с тренировок. "В юности я швырял ракетки, хоть сейчас это и невозможно представить. Меня ......

"Рубин" объявил о возобновлении тренировок на базе Главный тренер Леонид Слуцкий считает, что многим футболистам будет непросто набрать форму после паузы...

9 лучших каш для похудения Пшено Рассыпчатая золотистая крупа является одной из самых древних зерновых культур в мире. В 100 граммах пшённой каши примерно 343 калории и очень мало сахара. Пшено отлично насыщает, и вам не захочется съесть много. Пшённая крупа богата аминокисло...

В Испании задержан врач, обвиняемый в хищении денег сноубордистки Марии Чаадаевой. Она заплатила 51 миллион, чтобы снова начать ходить после перелома позвоночника. Врач знал, что это невозможно В Испании задержали генерального директора российского ООО «НИИ физической реабилитации и новых реабилитационных технологий» Евгения Блюма. В России он является фигурантом дела о мошенничестве в особо крупном размере — по версии следствия, он пообещ...

JBL TUNE 225TWS: как простые устройства меняют нашу жизнь Когда мы получаем действительно нужные технологии или сервисы, мы очень быстро перестаём замечать их новизну и уникальность, они становятся постоянным атрибутом дня. 10 лет назад мы вряд ли смогли бы поверить, что заказать продукты будет проще и быс...

Самые простые способы избавиться от похмелья раскрыли в Индии Эксперты индийского издания Times Now составили список продуктов и напитков в период новогодних праздников, которые помогут в кратчайшие сроки в решении проблемы....

Помоги пушистику! Простые способы помочь бездомным животным Материал подготовлен при поддержке краудфандинговой платформы для помощи бездомным животным «Добро вместе» Все мы видели фото бездомных животных до спасения и после того, как они обрели теплый дом и любящего хозяина. Такие снимки всегда ...

Минздрав России озвучил простые способы борьбы со стрессом Скоро осень, а это значит, что наступает не только золотая пора, но и время для встряски организма и психического состояния человека. Данный процесс Минздрав России объясняет тем, что с наступлением сентября человеческое тело чувствует настоящую «вс...

Как сделать волосы густыми и сильными — простые домашние способы Делимся лучшими методами, как отрастить очень густые волосы быстро и без серьезных трат. Как сделать волосы густыми и толстыми — самые эффективные методы Густые и толстые женские волосы — это не всегда результат дорогостоящих процедур в ...

Приметы на Пасху: как улучшить благосостояние, используя простые приёмы? Народом собрано множество действенных примет того, как идут «деньги к деньгам», что позволяет привлекать благополучие. Сложился комплекс ритуалов, которые столетиями проводили хозяйки для притяжения и умножения достатка в семье, укрепления...

Коварная геометрия: простые вопросы, на которые трудно ответить Иногда самые простые вещи вызывают замешательство и "скрежет шестеренок". Особенно, когда дело касается математики. Проверьте себя - вдруг даже самые простые вопросы из области геометрии окажутся не по плечу. Или наоборот!...

Нарколог назвал простые способы избавиться от запаха перегара По словам специалиста, печень перерабатывает около 90% выпитого алкоголя, остальные же 10% этанола выделяются со слюной и потом....

Даже простые лампочки могут быть использованы для прослушки! Знакомо ли вам выражение «И у стен есть уши»? Оно кажется каким-то пароноидальным, но появились новости, которые могут изменить это мнение. Оказывается, даже самая обычная лампочка накаливания может......

«Простые вопросы». Как эпидемии COVID-19 противостоит американская Оклахома США стали печальным лидером в статистике заражения новой коронавирусной инфекцией. Новое подкаст-интервью Простые вопросы - с доктором Евгением Сидоровым, который живет и работает в штате Оклахома. Он расскажет, как этот регион на Среднем Западе спр...

Чей Крым? Познер объяснил украинцу Гордону простые истины Телеведущий Владимир Познер попытался объяснить свою позицию по "крымскому вопросу" в интервью украинскому журналисту Дмитрию Гордону. Ранее......

Простые американцы взбунтовались против планов Госдепа: "Да перестаньте" Простые американцы отказываются верить очередным заявлениям Госдепа о том, что США получат новые ледоколы, после чего усилят своё влияние в Арктике. &......

Воздушные ловкости. Простые трюки, которые выручают при пентесте Wi-Fi Для подписчиковВ этой статье я покажу несколько простых и распространенных, но довольно эффективных приемов из практики пентеста сетей Wi-Fi: скрытие MAC-адреса при сканировании сети и атаке на WPA2, выявление «спрятанных» сетей, обход MAC-фильтраци...

Настольные весы Gemlux GL-KS1702A: простые, симпатичные и... нежные У весов Gemlux GL-KS1702A заявлена точность до 1 грамма, что делает их перспективной в тестировании моделью. Мы проверим, насколько они точны и удобны в работе, как реагируют на перемещение гири по платформе и вычитают ли вес тары из веса продукта....

Как почистить динамик на телефоне: простые способы удалить пыль Качество звука телефона портится не столько от времени, сколько от пыли. В динамик забивается грязь и кожный жир, что приводит к появлению шумов, а речь собеседника становится все труднее разобрать. Большинство владельцев смартфонов даже не догадыва...

Ученые ЮФУ разработали простые и дешёвые катализаторы для "зелёных" двигателей Специалисты Южного федерального университета разработали новый метод создания электрокатализаторов, которые являются незаменимым компонентом топливных элементов для экологичных транспортных средств. Именно катализатор определяет, какую мощность може...