Хватит переживать! 10 работающих способов избавления от стресса
Займись спортом Эксперты предлагают этот вариант без расшифровки, то есть кардио, силовые или любые другие тренировки отлично подойдут. А если заниматься в группе - антистрессовый эффект становится еще более выраженным. Погуляй в парке Даже 15-минут...
Читайте полный текст на сайте www.cosmo.ru
Учёные назвали лучшие продукты для избавления от стресса По словам учёных, справиться со стрессом может помочь употребление ряда продуктов, стимулирующих работу мозга и помогающих облегчить симптомы сезонной депрессии....
Минздрав: 70% работающих россиян находятся в состоянии стресса Министр здравоохранения Михаил Мурашко на встрече Российского союза промышленников и предпринимателей, проходившей в онлайн-формате, заявил, что в России не менее 70% работающих граждан находятся в состоянии стресса, сообщает "Правда.Ру". "В России,...
Преимущества и недостатки поиска работы через Интернет Популярность и доступность Интернета непрерывно росли на протяжении многих лет. Неудивительно, что его используют не только в развлекательных, но и в профессиональных целях. Каковы преимущества и недостатки поиска работы через эту среду? Сайт бес...
Хватит крутиться: 6 способов перестать мешать партнеру спать Для большинства людей сон - время тишины, покоя и отдыха. Конечно, мы ворочаемся, трогаем подушку и одеяло, но обычно это проходит незаметно. Но около 15% страдальцев всё время меняют положение, машут руками и ногами, вздыхают, мешая себе и партнеру...
Екатерина Гордон: "Сейчас время сплочения. Хватит ненасытно хапать, хватит" Правозащитница Екатерина Гордон считает неправильным называть патриотом человека, лояльного и поддерживающего без исключения всё, что делает руководство страны. Гордон возмутила такая подмена понятий. "Выходит, что если ты не оппозиционер… ты должен...
Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...
«СКА-Нева» фразами из треков Оксимирона вела трансляцию матча ВХЛ в твиттере: «Она кричит «хватит», но мне не хватит!» «СКА-Нева» вдохновилась цитатами из треков Оскимирона в ходе трансляции матча чемпионата ВХЛ с питерским «Динамо» (5:2). Петербургский клуб использовал фразы рэпера в описании игровых моментов в своем официальном твиттере. Сегодня Мирон Федоров (нас...
Планы Минфина России по оптимизации госзакупок: сокращение количества способов закупок, замена типовых контрактов типовыми условиями и введение единых требований для всех способов закупки Представители регулятора рассказали об основных поправках, предлагаемых в рамках второго "оптимизационного" законопроекта....
3 приёма для избавления от изматывающих отношений Любить, помогать и выслушивать близких — это здорово. Но совсем не здорово, когда отношения заводят в тупик и топят в негативе. Три несложных приёма помогут разорвать отравляющую связь....
Разгрузочная диета для избавления от жира Основные компоненты нашей пищи, как известно, белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества. Больше 70% людей в Европе и США переедают белков, жиров и углеводов, но при этом испытывают недостаток витаминов и минеральных веществ, что со врем...
На Украине придумали «Ruxit» для избавления от России Глава МИД Украины Вадим Пристайко рассказал о придуманном им слове «Ruxit», которое означает вывод с территории Украины пророссийских бойцов. Об этом пишет «Европейская правда»....
Найден новый способ избавления от жары Эксперты утверждают, что жара негативно сказывается на организме, поэтому нашли новый способ, чтобы справиться с высокой температурой. Об этом пишет The Conversation. Отмечается, что слегка теплый душ или ванна быстро охлаждает. Также можно погрузит...
Голикова спрогнозировала сроки избавления РФ от коронавируса Вице-премьер России Татьяна Голикова оценила возможность того, что после 30 апреля в России могут продлить ограничительные меры. Об этом она сказала в интервью программе "Москва. Кремль. Путин". По ее прогнозам, ситуация с ......
Назван способ избавления от назойливых звонков банков В современных реалиях человек имеет в распоряжении не только самое удобное средство комуникации — мобильный телефон, но и огромные проблемы в связи с его наличием. Ушлые продавцы и банкиры моментально подчинили эти гаджеты себе и главное их достоинс...
Эксперт назвал «дедовский способ» избавления от целлюлита Лечебные свойства ингредиента, который находится у всех под рукой, доказал специалист. Чаще всего целлюлит возникает из-за нездорового образа жизни или генетики. Но избавиться от него можно даже в домашних условиях. Основой средства от целлюлита явл...
В России назвали способы избавления от телефонных спамеров В случае, когда номер телефона пользователя попал в базу спаммеров, то с большой вероятностью полностью избавится от звонков не получится....
10 лучших вещей для похудения и избавления от целлюлита с AliExpress Самые эффективные средства для успешной борьбы с лишним весом и апельсиновой коркой в домашних условиях....
Сомнологи раскрыли сладкий метод избавления от бессонницы Что бы ни мешало уснуть, есть надёжный способ – и это не стакан молока. Как правило, после ссоры с мужем, проблем на работе, переутомления невозможно сразу уснуть. В голове прокручивается весь дневной негатив, и сон никак не приходит. Стресс, ...
Индия вспомнила прошлое ради избавления от пластика На железных дорогах в Индии решили вспомнить прошлое и снова начали подавать чай в глиняных станканчиках — кулхадах —ради избавления от пластиковых отходов....
Найден способ избавления от комплексов по поводу внешности В мире очень мало людей, которые полностью довольны своей внешностью. Если верить статистике, в России живет 70% женщин и 63% мужчин, которые уверены в некрасивости своего лица и тела. Но ученые из испанского города Барселона уверены, что избавиться...
Разводящийся Агаларов заявил, что переживать не будет Эмин Агаларов уверяет фолловеров, что не испытывает душевных страданий на фоне расставания с уже второй по счету женой....
Табак – ваш враг: Названы продукты для избавления от никотиновой зависимости Доступные каждому продукты уменьшат тягу к сигарете. Известный факт: никотин наносит непоправимый вред организму. Преодолеть табачную зависимость очень сложно, однако возможно. Правильное питание является главным фактором в этом процессе. Медиками б...
На телеканале "Спас" стартовал проект об опыте избавления от алкоголизма На телеканале "Спас" стартовал документальный сериал "12" о борьбе с алкогольной зависимостью. Дюжина героев проходит терапию в церковном реабилитационном центре Рязанской области. Они пытаются избавиться от алкоголизма и сделать шаг в новую жизнь...
Как же долго! Сколько еще пензенцам ждать полного избавления от коронавируса? Об этом сказал глава минздрава. Все ограничения, введенные в России из-за распространения коронавируса, могут полностью снять в феврале. Об этом заявил глава Минздрава Михаил Мурашко, передают "РИА Новости" в пятницу, 24 июля. «Мы хотели бы, чтобы п...
Врач Чернышева рассказала об эффективном способе избавления от храпа Врач-сомнолог Милена Чернышева рассказала mk.ru, как сделать подушку, которая поможет избавиться от храпа. Медик посоветовала добавить к наполнителю подушки растения, которые способствуют крепкому сну. К таким травам относятся корень ......
Грозный призвал Чехию не переживать из-за «сравнения с Чечней» Министр Чечни по национальной политике, внешним связям и информации Джамбулат Умаров прокомментировал сообщения о том, что чешский премьер Андрей Бабиш пожаловался на созвучие «Чехии» с «Чечней»....
Вероятность запрета СП-2 прокомментировал Чижов: "Не за нас переживать надо" В интервью РИА Новости постпред России при ЕС Владимир Чижов дал ответ на волнующий многих вопрос: а что будет, если газопровод СП-2 всё же не будет введён в эксплуатацию. По словам политика, это головная боль прежде всего властей Европы, ведь газ ж...
Вирусы помогают растениям-хозяевам переживать засуху Широко распространенный вирус, который обычно наносит вред растениям из семейства капустных, научился приносить пользу своим хозяевам во время кризиса....
За качество охлаждения приставки Sony PS5 переживать не стоит Вчера мы уже говорили о том, что игровая приставка Sony PS5 якобы будет обходиться компании в производстве в 450 долларов. Это на 70 долларов дороже PS4 на старте продаж. И это вполне согласуется со слухами о розничной цене в 500 долларов. Но сейчас...
Грозный посоветовал Чехии не переживать из-за сходства с Чечней Джамбулат Умаров уверен, что чехам очень далеко до чеченцев Фото: Илья Московец © URA.RUЗаявление чешского премьера Андрея Бабиша о нежелании называть страну по-английски Сzechia из-за созвучия со словом «Чечня» говорит о его намерении понравиться р...
Сказал, как изгнал: Кадыров поделился рецептом избавления от воров в законе Глава Чечни Рамзан Кадыров рассказал, как одной фразой избавил республику от воров в законе и их «воровского кодекса», велев представителям криминального мира больше не заниматься своими делами в регионе......
Акты избавления: кабмин отменил еще более тысячи устаревших документов Премьер-министр Дмитрий Медведев подписал постановление правительства о признании утратившими силу или не действующими на территории России части прав......
Отоларинголог назвал простой способ избавления от неприятного запаха по утрам Врач объяснил, что поздний прием пищи перед сном сильно увеличивает работу желудка. Он отметил, что в горизонтальном положении тела желудочная кислота попадает в пищевод при переваривании пищи и создает зловонный "аромат". Об этом пишет MedikForum.r...
Эрдоган после пятничной молитвы пожелал Франции «избавления» от Макрона Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган выразил сегодня, 4 декабря, надежду на то, что французы «скоро избавятся от президента Эммануэля Макрона», назвав своего коллегу из крупнейшей западноевропейской страны «обузой для Франции, которая переживает оп...
Как пьян – сам себе пан. Эксперты: раскрыт секрет легкого избавления от похмелья Многим известно это ужасное чувство, когда лицо опухло, во рту сухо, а в голове как будто туман. Это похмелье, которое испортит самые красочные и позитивные воспоминания прошлого вечера. Также очень частым симптомом бывает пульсирующая в висках голо...
Узлы страха. Эзотерик раскрыл практику избавления от энергетических блоков Жизненную энергию блокируют энергетические узлы, накопленные из-за стресса и негатива. Простая практика поможет без вмешательства специалисты избавиться от блоков страха, которые мешают проникновению положительной энергии и разрушают организм, как р...
Apple патентует способы избавления от отпечатков пальцев на корпусе устройств Купертиновская компания зарегистрировала очередной патент, только в нем описывается не новое устройство, а материалы корпуса.Apple рассмотрела варианты избавления от оставления отпечатков пальцев на поверхности металла. Судя по всему, компания все-т...
Еще один КПП хотят добавить в Пятигорске для избавления от пробок во время карантина В Администрации Пятигорска предложили сделать еще один пропускной пункт работающий на въезд Это должно помочь с огромными заторами появившимися с момента введения карантинных мер. Огромные заторы стали причиной введения пропускного режима, а так же ...
Священники объехали Санкт-Петербург с иконой для избавления от «морового поветрия» В Санкт-Петербурге священнослужители совершили молитвенный объезд города с Иверской иконой Божией Матери для избавления от морового поветрия , сообщается на сайте партриархии. Руководил поездкой председатель отдела Санкт-Петербургской епархии по вза...
Пальмовая свеча: Проктологом назван лучший метод избавления от геморроя Кокосовое масло охлаждает воспаление и снижает отёчность. Спустя пять процедур о боли можно будет забыть. Согласно исследованиям американских проктологов, осенью и зимой вырастает количество обострений геморроя. Чтобы добиться избавления от зудящей ...
Не вылечим, так помучаем: 7 самых необычных древних методов избавления от болезней В наши дни принято считать, что врачи действуют согласно принципу “не навреди”. Ну, по крайне мере, большая их часть. Однако, история утверждает обратное: медицина далеко не всегда была такой же гуманной, как и сейчас. Хотите знать, как в стародавни...
Погрызть и пожевать. Названы два способа быстрого избавления от запаха чеснока "Эти два способа просты и удобны в применении, они гарантированно никого не разочаруют", - говорит автор способов....
К другому в рот не заглядывай: медиум рассказал о методах избавления от черной зависти Эксперт назвал 3 способа, которые помогут защитить человека от порчи. Зависть - один из смертных грехов, который довольно часто можно заметить в людях нынешнего времени. Завидовать можно чужому успеху и благополучию, и это не хорошо. Обычная зависть...
Сказал как изгнал: Кадыров поделился рецептом избавления от воров в законе Глава Чечни Рамзан Кадыров рассказал, как одной фразой избавил республику от воров в законе и их «воровского кодекса», велев представителям криминального мира больше не заниматься своими делами в регионе......
Патриарх Кирилл начал объезд Москвы с иконой для избавления от коронавируса В пятницу, 3 апреля, патриарх Московский и всея Руси Кирилл начал объезд столицы с чудотворной иконой Богоматери "Умиление" для защиты людей от пандемии коронавируса. Видеозапись случившегося появилась в Сети.В ролике можно увидеть, как автомобиль г...
Андрей Чибисов: За таблицей не слежу, какой смысл переживать? После матча регулярного чемпионата КХЛ между «Спартаком» и магнитогорским «Металлургом» (1:3), своими впечатлениями поделились Никита Соколов и Андрей Чибисов....
Стоит ли переживать из-за распространения обезьяньей оспы, как не заразиться и чем защититься? Май этого года ознаменовался началом распространения еще одного вируса. На этот раз за пределы Африки вышла оспа обезьян. Что само по себе удивительно, поскольку подобные вирусы, как правило, не выходят за границы стран-эндемиков. Насколько серьезна...
О нерабочем месяце: «Мы не должны переживать инфекцию за счёт людей» «Решение достаточно тяжёлое. Эта неделя (с 30 марта) далась не просто. Много вопросов по оформлению трудовых отношений», — отметил в разговоре с корреспондентом ИА REGNUM лидер Федерации профсоюзов Оренбуржья Ярослав Чирков, комментируя заявление Вл...
Мишин поддержит: Туктамышевой можно не переживать из отмененного шоу в Японии В новом сезоне Лиза может неожиданно «выстрелить». В Японии ожидаемо отменили шоу Fantasy on Ice, на котором должна была показать свою новую произвольную программу Елизавета Туктамышева. Хотя 12 отмененных прокатов повод для расстройства...
Загитова будет переживать: Капризова подстерегают серьёзные проблемы в США «Любовника» фигуристки ждет тяжелая языковая адаптация за океаном. В последнее время хоккеиста ЦСКА и сборной России Кирилла Капризова активно связывают с переездом в Национальную хоккейную лигу. И это понятно, ведь форварда задрафтовал ...
У Девы всё будет «в ажуре», надо только меньше переживать Зодиаку поможет уверенный шаг вперёд. Начало трудовой недели «ударит» Деве по нервам. Гороскоп обещает знаку эмоциональный всплеск, из-за чего Дева станет самым волнительным зодиаком. Но тревожится не стоит. Несмотря на «взвинченное» состояние, зоди...
Что будет с деньгами Тельцов в мае? Переживать или расслабиться – отвечает Астролог Гороскоп астролога может приоткрыть перспективы. Финансовые вопросы в 2020 году стали как никогда актуальными. Люди ломают голову над зарплатой, работой и перспективами. В число тех, кто попытался найти ответ на этот вопрос, вошел датский астролог К...
Собянин призвал москвичей не переживать из-за оформления цифровых пропусков Мэр Москвы Сергей Собянин заявил, что работу по выдаче цифровых пропусков в столице могут продлить, если возникнут какие-либо затруднения с их получением. Сегодня, 13 апреля, на сайте московской мэрии заработал сервис для оформления пропусков, котор...
Лавров посоветовал россиянам не переживать из-за нового «железного занавеса» Глава МИД РФ Сергей Лавров призвал россиян не бояться нового «железного занавеса». По словам дипломата, возвести преграду пытается Запад, что доказывает его ненадёжность и полную неспособность договариваться. Россия же, уверен Лавров, всегда найдёт ...
«Мне 30, и у меня до сих пор не было секса»: стоит ли переживать из-за поздней девственности Отсутствие секса ничего не говорит о вас как о человеке, поэтому преувеличивать значимость этой проблемы не стоит....
Valve удалила из Steam около тысячи игр. Но переживать не стоит Прошлой ночью из Steam пропало около тысячи игр. Первым на это обратил внимание пользователь Reddit с ником thomasthe1st. Он заметил, что большинство удалённых игр — тайтлы маленьких студий, собранные [...]...
Какие продукты нужно есть, чтобы не переживать по пустякам Психиатр рассказала о том, что следует добавить в свой рацион, чтобы не испытывать тревогу по пустякам. Специалист считает, что потреблять нужно продукты с высоким уровнем серотонина. Во время изоляции многие ощущают тревогу, чтобы уменьшить это чув...
Психолог рассказала, как перестать переживать из-за отмены отпуска за границей Она также уточнила, когда люди смогут расслабиться и перестать думать о завтрашнем дне с тревогой.Читать далее......
Вместе с мартом закончатся проблемы. Медиум рассказал о способах избавления от неприятностей Ритуалы помогут унести всю негативную энергетику и открыть новые потоки. Многие люди на данный момент переживают многие неприятности, хлопоты и заботы скапливаются, а решать их то нет времени, то нет сил. Медиум рассказал, что вместе с мартом могут ...
«Росатом» рассказал, стоит ли петербуржцам переживать по поводу урановых «хвостов» Корпорация «Росатом» ответила на запрос депутата Законодательного собрания Бориса Вишневского по поводу безопасности урановых «хвостов»,......
Трусова заявила, что не будет сильно переживать из-за отмененного ЧМ по фигурному катанию Фигуристка считает, что сейчас важнее победить в борьбе с коронавирусом и вернуться к нормальному образу жизни...
Мамиашвили: российские борцы одержали победу на ЧЕ, но заставили переживать за результат Президент Федерации спортивной борьбы России отметил, что молодые спортсмены проявили себя на турнире, использовали свой шанс...
Шольц не считает нужным переживать по поводу зависимости энергетики Германии Переживать могут те, кто, будучи поставщиком, делает слишком большую ставку на ископаемые ресурсы, отметил канцлер ФРГ...
«Начинаем переживать и доказывать в четвертый раз». Страсти по кардымовскому педофилу продолжаются Мать девочки на днях получила новое определение суда. Ранее мы писали о том, что 2 сентября состоялась апелляция по приговору. Приговор отменили. И опять направили на новое рассмотрение – в тот же суд в ином составе. Как стало известно нашей редакци...
Жалею, что тебе приходится переживать дни на таком пайке. Радио REGNUM Письма с фронта Иван Шилов © ИА REGNUM Москва, 7 мая 2020, 20:00 — REGNUM Письмо Валентина Никольского матери от 30 сентября 1944 года. Других данных нет......
Владельцам новых Apple iPad можно не переживать, что их планшеты будут их подслушивать В последние годы тема конфиденциальности личных данных стоит намного острее чем раньше. Различные скандалы, связанные с утечками данных, взломом серверов и целенаправленной передачи данных пользователей сделали последних чувствительным к таким вопро...
Глава Xbox посоветовал не переживать из-за ухода людей из команды Halo Infinite С тех пор, как релиз Halo Infinite был отодвинут на 2021 год, команду разработчиков покинули несколько руководящих сотрудников. Однако, если верить главе Xbox Филу Спенсеру (Phil Spencer), всё с игрой в порядке и поклонникам не стоит волноваться. Об...
Стоит переживать? Стало известно, когда Солнце будет максимально горячим Кто не хотел бы одним глазком увидеть будущее? Теперь, благодаря последним данным миссии по составлению звездных карт Gaia, астрономы могут сделать это по отношению к Солнцу....
Накопленный вред делят на всех // Минприроды блокирует возможность бесплатного избавления от токсичных активов Разработанный Минприроды по поручению вице-премьера Виктории Абрамченко законопроект о ликвидации накопленного вреда окружающей среде перекладывает эту заботу на рынок. Для этого предусмотрены два механизма — страховой, в рамках которого работающие ...
CEO Slack попросил сотрудников не переживать о работе во время пандемии, а заботиться о себе и близких Сооснователь и генеральный директор Slack Стюард Баттерфилд сказал своим сотрудникам, что пока коронавирус распространяется по всему миру, о работе нужно беспокоиться в последнюю очередь. Он призвал подчиненных быть понимающими, терпимыми и заботить...
Красноярцев просят не переживать за обитающих в Абаканской протоке животных. Расчистка русла им не навредит Обеспокоенные жители Красноярска обратились в минэкологии края с вопросами о то, как расчистка русла Абаканской протоки отразится на судьбе обитающих там животных....
Губерниев про ОИ-2018: «Почему я должен переживать, что там не было НХЛ? Ребята из сборной обессмертили себя» Спортивный комментатор Дмитрий Губерниев высказался по поводу победы сборной России на ОИ-2018. «Великая хоккейная команда, начиная с 50-х, побеждала на Олимпиадах и чемпионатах мира, не встречаясь с профессионалами из НХЛ. Разве это наша проблема? ...
ТЩК могут не переживать: Чемпионка Беларуси упускает возможность стать лидером мировой фигурки Виктория Сафонова сидит дома в России, когда в РБ можно тренироваться на льду. В нынешних условиях, когда фигуристы, как и другие спортсмены, не могут нормально тренироваться, очень сложно представить, какой будет расклад сил в новом сезоне. Есть ст...
Овечкин о Хабибе: «Может, будет еще несколько боев. Интересно смотреть, переживать за него» Нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин ответил на вопросы касательно карьеры чемпиона UFC в легком весе Хабиба Нурмагомедова. – На протяжении карьеры ты постоянно поддерживал Хабиба Нурмагомедова. Насколько ты удивился его решению так быстро уйти...
Линда Евангелиста впервые показала последствия неудачного избавления от жира в теле: "Я больше не могу так жить" Линда Евангелиста впервые показала последствия неудачного избавления от жира в теле: "Я больше не могу так жить" Супермодель Линда Евангелиста впервые откровенно показала последствия неудачной бьюти-процедуры CoolSculpting (она позволяет избавиться ...
Героиня, за которую будет переживать каждый зритель: премьера сериала "Паромщица" на телеканале "Россия 1" 30 марта в 21:00 на телеканале "Россия 1" смотрите премьеру новой остросюжетной мелодрамы с детективным сюжетом "Паромщица". Это история молодой девушки, которая перебирается в небольшой городок с мужем и ребенком, чтобы начать новую жизнь. Но неожи...
Кулижников о выступлениях в нейтральном статусе: «Бессмысленно переживать, если ты ничего не можешь с этим сделать» Российский конькобежец Павел Кулижников рассказал, как относится к выступлениям в нейтральном статусе. Из-за санкций WADA сборная России до 16 декабря 2022 года будет выступать на чемпионатах мира и Олимпиадах без флага и гимна страны. «У меня прави...
Парень лишил девушку половины туловища, но переживать рано — на видео лишь оптическая иллюзия "Тикток" ценят за разнообразный и необычный контент. Но даже пользователи сервиса не были готовы увидеть ролик героев этого материала....
Панарин об обмене из «Чикаго»: «Я был в шоке, а потом подумал: «Возьму-ка водочки грамм 50, не буду переживать» Нападающий «Рейнджерс» Артемий Панарин поделился воспоминаниями о своем обмене из «Чикаго» в «Коламбус». – Вспомните обмен в «Коламбус». Это был шок или ожидаемое развитие событий? – Это был шок. Было тяжело. Я находился на пути в аэропорт, ехал оди...
Дмитрий Васильев: «Бочарников и Кручинкина — спортсмены не того уровня, чтобы переживать об их потере для России» Двукратный олимпийский чемпион по биатлону Дмитрий Васильев отреагировал на победы на чемпионате Европы в Раубичах представителей Беларуси Сергея Бочарникова и Елены Кручинкиной, которые раньше выступали за Россию. «Бочарников и Кручинкина — это спо...
Маски, перчатки, расходники для ИВЛ — это «одноразовый» пластик. Что с ним происходит после использования и надо ли переживать по этому поводу? В последние годы пластик переживает кризис доверия. Производители некоторых потребительских товаров стараются переходить на биоразлагаемый пластик или заменять его альтернативными материалами. Но есть сферы, например медицина, где пластик остается о...
Мартинук об отношении Свечникова к ситуации на Украине: «Это его волнует. Если его заставят переживать, 23 брата заступятся за него» Джордан Мартинук выразил поддержку Андрею Свечникову на фоне ситуации на Украине. «Если кто-то заставит его переживать, у него есть 23 брата в команде, которые заступятся за него. Это уникальная ситуация, безусловно. Но Свеч не может контролировать ...
Работай без стресса с Microsoft! Чтобы стать участником маркетинговой программы, вам необходимо зарегистрироваться, указав свои данные: ФИО, компания, код клиента. В теме письма написать название маркетинговой программы. В период действия программы, клиенты делают закупки ПК с ......
Как едой купировать последствия стресса Многие люди сегодня страдают из-за хронического стресса. По словам медиков, повышенный уровень кортизола (стрессового гормона) повышает давление, меняет работу иммунитета. Бывает, что вследствие стресса развиваются диабет 2-го типа и ожирение. Дието...
Новый год без стресса: как все успеть и не выгореть Наступает самая горячая пора года: предновогодняя. Не сорвать дедлайны, купить подарки близким, встретиться с друзьями и оставить время на себя — все это возможно, если у вас будет четкий план действий. И мы его уже составили!...
Сигналы стресса в долларовом финансировании ... Внимательно отслеживаемый показатель стресса на денежном рынке и условий долларового фондирования снова вырос в пятницу до самого высокого уровня с мая 2020 года, поскольку косвенные последствия конфликта в Украине распространились по всему миру. Ра...
Правда ли, что человек может поседеть от стресса? Ученые раскрыли процесс появления седых волос Если у человека появились седые волосы на голове, это значит, что он стареет или испытывает сильный стресс. Ведь неспроста в народе существует выражение «поседеть от ужаса»? Сильный стресс действительно ...
Ученые объяснили появление седины из-за стресса Ученые Гарвардского университета отследили механизм появления седых волос после того, как человек испытал сильный стресс, пишет Der Standard. Специалисты в рамках эксперимента доводили до стресса группу черных мышей, причиняя им боль. В ......
Индикатор системного стресса еврозоны поднялся ... Индикатор системного стресса еврозоны Составной индекс NSA вырос до 0,1987 на этой неделе. Это выше исторического медианного уровня 0,1182. Это также выше 200-дневной скользящей средней 0,0939. ЕЦБ публикует индикатор, известный как CISS (произносит...
Британка онемела из-за стресса и заговорила с акцентом Англичанка онемела на несколько месяцев, а заговорила с четырьмя иностранными акцентами. Об этом сообщает издание Metro. Жительница английского графства Эссекс сотрудница детского дома Эмили Иган начала страдать от головных болей. Вскоре ее речь зам...
Раскрыта причина выпадения волос из-за стресса Известно, что из-за стресса замедляется рост волос или начинается их выпадение. Американские учёные выяснили, почему это происходит. Всё дело в особом гормоне — кортизоле. Именно он отвечает за развитие стрессовых реакций. Специалисты пришли к вывод...
Гормон стресса может замедлить старение Кортизол выделяется при воспалительных процессах организма и стрессовых ситуациях, аккумулируя защитные способности организма. Кортизол способен как провоцировать хронические воспаления, так и продлевать молодость; Фото: depositphotos Стереотипно сч...
Геннадий Онищенко рассказал, как спастись от стресса Спастись от стресса поможет физическая активность, движение, прогулка и работа. Об этом сообщил бывший главный санитарный врач России, депутат Госдумы Геннадий Онищенко....
Совет психолога: как включиться в работу без стресса Вот и заканчиваются столь долгожданные для многих новогодние каникулы. О том, как лучше выйти из таких длительных праздников без стресса и включиться спокойно в работу, рассказала в интервью Pravda.ru психолог, директор психологического центра "Личн...
Флуоресцентный сенсор измерит уровень стресса В Сколтехе сделали прототип сенсора, который будет нон-стоп следить за концентрацией кортизола в крови...
В Швейцарии создали чип для измерения уровня стресса Регулярный стресс может спровоцировать развитие депрессии и невроза, поэтому очень важно своевременно определять его уровень. Измерить уровень стресса можно будет с помощью специального устройства, изобретённого инженерами из Швейцарии. Определить у...
Какой уровень стресса полезен для организма Несмотря на то что праздники для многих связаны со стрессом, это может даже положительно сказаться на здоровье. Правда, есть один нюанс. Недавнее американских учёных исследование показало, что умеренный и низкий уровень стресса улучшают «рабочую» па...
Неврологи объяснили связь стресса и бесплодия В лабораторных испытаниях было подтверждено, что популяция нервных клеток около основания мозга становятся активными в стрессовых ситуациях, а затем подавляют репродуктивную систему за счет угнетения гормонального фона....
Набиуллина: Масштабного стресса для банков не ожидаем Глава ЦБ Эльвира Набиуллина заявила, что регулятор в нынешних условиях не видит необходимости в докапитализации банков со стороны правительства. В целом банковская система, по ее мнению, останется прибыльной на фоне рекордных показателей прибыли про...
Действительно ли можно стать седым из-за стресса В появлении седых волос в первую очередь винят стресс. Мол, у человека работа тяжелая, с семьей проблемы, еще и кредит не может выплатить. Но действительно ли люди седеют от стресса?...
Способы контроля стресса во время отпуска Стресс в отпуске может выявить худшее во всех нас. Один опрос показал, что 44 процента респондентов признались, что теряли самообладание во время поездки, в то время как почти 25 процентов в конечном итоге полностью отменили планы, просто чтобы избе...
Эксперты: Высыпания на коже — последствия стресса Переживания отражаются на состоянии кожи. По словам специалистов, стресс провоцирует высыпания и покраснения. Так происходит, потому что во время......
Психолог раскрыл причины стресса на самоизоляции Постоянно находясь дома, россияне переживают из-за неясных перспектив, финансовых потерь и опасности заражения коронавирусом. Об этом рассказала психолог Наталья Кисельникова. "Люди чаще обращаются по поводу тревоги и ее проявлений. Другим частым за...
Мучаетесь от стресса? Психолог рассказал, как справиться с ним Российский врач-психолог Галина Ткаченко рассказала, как можно справиться со стрессом, который возникает из-за работы. По словам специалиста, если человек испытывает стресс из-за трудовой деятельности, то ему необходимо сделать дом любимым местом, в...
Как вернуться к жизни после затяжного стресса Психологи выделяют семь тактик борьбы со стрессом, но в обычной жизни будет достаточно трёх самых эффективных....
Свидание без стресса: 7 важных рекомендаций специалистов 1. Знай себе цену Самооценка - это “стоимость” твоей личности в твоих же глазах, без оглядки на ситуацию и мнение других людей. При нормальной самооценке ты меньше полагаешься на чужое мнение и легче переносишь отказ. 2. Смени образ мысл...
Как избавиться от офисного стресса – метод от «За рулем» В этом году в Рождественской гонке помимо «За рулем» приняли участие команды 11 брендов: Lada, Hyundai, Renault, УАЗ, PSA (Citroen, Peugeot и Opel), Subaru, Jaguar Land Rover, а также новички-дебютанты – китайские компании Chery, Changan и Dong Fen...
Вид бессмертных деревьев может страдать от стресса Гинкго билоба способны испытывать стресс Гинкго билоба — настоящее живое ископаемое среди деревьев. В то время как мир уже не раз претерпевал масштабные изменения климата и массовые вымирания, гинкго билоба или девичье дерево остается таким же...
Болезненные уколы заставили мышей поседеть от стресса Так ученые выяснили, что стресс и ускоренное поседение связаны с исчезновением клеток-меланоцитов из волосяных фолликулов...
Спасёт от стресса и инфаркта: как собаки продлевают жизнь Собаки полезны для сердца и могут помочь жить дольше, утверждают ученые. Собаки — преданные друзья людей. Пушистые животные помогают пережить одиночество и стать счастливым. Но недавние исследования ученых рассказали, как собаки продлевают жизнь хоз...
10 советов от учёных, как восстановить режим сна в условиях стресса Пандемия заставляет испытывать стресс и тревогу, из-за чего в первую очередь страдает сон. Исследователь сна и социальной эпидемиологии в Университете Квебека в Монреале (UQAM) Фостин Этинделе поделился 1 советами, как наладить сон. Он основывается ...
Особый рацион помогает купировать последствия стресса Суть в том, чтобы потреблять продукты, полезные для надпочечников, вырабатывающих адреналин и кортизол. В частности, рекомендовано потреблять темный шоколад....
Психиатр посоветовал мужчинам плакать для снятия стресса Российский психиатр Евгений Фомин заявил, что плач является эффективным способом снятия стресса, и мужчинам стоит его периодически использовать, сообщает радио Sputnik. "Когда человек плачет, он, образно говоря, позволяет выходить ......
«Обнуление» стресса - Как Тельцу не «взорваться» к концу недели Астролог дал совет, который поможет Зодиаку справиться с трудностями. Сохранять позитивный настрой в текущих реалиях порой бывает всё сложнее и сложнее. Упадок настроения и сил к концу недели настигнет и Тельца. Российский астролог Аврора Вознесенск...
Врач рассказала, как перестать переедать на фоне стресса С психологической точки зрения, это может быть обусловлено тем, что человека начинает тянуть к зависимостям....
Средиземноморская диета значительно снижает уровень стресса Изучение различных форматов и видов диет нередко связано с необходимостью выстраивания определенного баланса между уровнем тех или иных потребляемых продуктов и состоянием организма самого человека, однако дополнительной сложностью тут является не в...
Летать без стресса: АК "Россия" поможет избавиться от авиафобии На курсах, разработанных при участии авиакомпании, можно совершить даже "пробный" полет на симуляторе...
Синоптик предупредил о риске "климатического стресса" летом Температурные показатели выше определённых значений могут вызывать климатический стресс и негативно отражаться на состоянии здоровья. Такое мнение высказал главный специалист центра погоды "Фобос" Евгений Тишковец....
Эксперты рассчитали индекс финансового стресса в России Аналитики рейтингового агентства АКРА сообщили о повышенной вероятности начала финансового кризиса в России. По сведениям агентства, 10 марта индекс ACRA FSI вырос до отметки 3,1 пункта. Эксперты подчеркивают, что с 2006 года столь резкие колебания ...
Низкий уровень гормона стресса способствует старению Ранее исследования ученые показывали, что стресс является причиной появления седины. Но как выяснила группа ученых в новом исследовании, низкий уровень гормона стресса в организме также негативно сказывается на здоровье. Ученые установили, что низки...
Названы главные причины для стресса в онлайн-играх Самой частой причиной сыграть в MMORPG (многопользовательские онлайн-игры) является желание отдохнуть и отвлечься от серых будней, говорится в исследовании компании-локализатора игр "Иннова", поступившем в "Газету.Ru". ......
Московский департамент здравоохранения дал совет по избавлению от стресса Об этом в интервью журналистам информационного агентства «Москва» рассказал заведующий организационно-методическим отделом по спортивной медицине московского департамента здравоохранения Игорь Иусов. По его словам, такой вид физической активности ук...
Ученые выяснили, что растения могут кричать от стресса Помидоры и табак умеют ультразвуком оповещать окружающих, если им не хватает воды или их стебли срезают, сообщает New Scientist....
Создана одежда, реагирующая на уровень стресса человека Польский модельер Ига Венглинска создала уникальные топы, реагирующие на стресс человека. Одежда меняют цвет и мигают лампочками. Об этом пишет Dezeen. В одежду встроены специальные датчики, которые реагируют на частоту сердечных сокращений, темпера...
Похудеть без стресса: 9 несложных шагов к хорошей фигуре 1. Складывай спортивную сумку вечером Если впопыхах собираться утром, можно не найти половину вещей - и в итоге вместо зала пойти, например, в бар. А если все заранее готово, у тебя больше шансов заняться спортом. 2. Завтракай Идея пропустить завтра...
Лекарство от стресса: Лаванда защитит Весы 15 февраля Зодиаку будет трудно контролировать эмоции в этот день. 15 февраля окажется тяжёлым днём для Весов. Представители Зодиака испытают на себе негативное воздействие небесных тел. В этот период будут возникать стрессовые ситуации, которые сильно испортя...
Как надеть пододеяльник без стресса: 2 простых и эффективных метода Смена пододеяльника — это целый акробатический номер... Требуется 8 конечностей и неоправданное количество усилий, чтобы уложить одеяло в красивый чехол. Мы знаем, как облегчить вам жизнь — скорее листайте вниз!...
"Гормон любви" стоит за проблемами с ЖКТ на фоне стресса Университет Пенсильвании установил, как стресс и проблемы с пищеварением связаны. Связующим звеном оказался окситоцин - "гормон любви". Активация окситоциновых нервных цепей помогает избежать несварения....
Растения в офисах снижают уровень стресса сотрудников Небольшие комнатные растения на рабочем месте позволяют сотрудникам справиться со стрессом, пишет CBC. Ученые из японского университета Хиого провели исследование: 6 добровольца присматривали за личным настольным растением по минуты в течение рабоче...
Занятия йогой назвали лучшим «лекарством» от стресса Йога избавляет от стресса и благотворно влияет на человеческий мозг. К такому выводу пришли ученые Иллинойского университета в Урбане-Шампейне, материал......
Открытие: седина может отступить при отсутствии стресса Ученые доказали прямую связь седины и стресса. То есть, когда уровень стресса снижается, волосы могут вернуть себе исходный цвет. На это уходит в среднем три месяца....
Создан девайс для измерения уровня стресса на дому Стресс представляет собой действительно распространенный фактор каждодневной жизни – в особенности в жизни тех людей, которые много работают. А потому следить за уровнем стресса становится не так просто, как это кажется на первый взгляд, потом...
Tiscali (Чехия): плохие сны — это нормально. Они защищают вас от стресса Не бойтесь плохих снов: они подготавливают нас к жизни. Без них нам было бы труднее справляться со стрессовыми ситуациями и страхом, утверждают неврологи. Части мозга, которые активизируются при плохих снах, снижают свою активность после пробуждения...
Магнитные наночастицы отрегулировали уровень гормонов стресса Уровнем кортизола и адреналина научились управлять с помощью магнитных наночастиц, которые вводили в надпочечники и активизировали внешним магнитным полем. Это поможет разработать безопасные методы лечения психических расстройств и других заболевани...
Как шум влияет на уровень стресса и чем полезна тишина для мозга Шум оказывает сильное физическое воздействие на наш мозг, вызывая повышение уровня гормонов стресса, сообщает Enlightened Consciousnes....
Американские эксперты рассказали, как без стресса пережить карантин Вынужденный карантин и режим самоизоляции, введенные во многих странах из-за пандемии коронавируса, серьезным образом изменили привычный уклад жизни миллионов людей....
Как определить уровень стресса с помощью Apple Watch Умные часы — это не только про удобство и красивый внешний вид: важно и то, чтобы наручный гаджет был полезным в разных жизненных ситуациях. Учитывая то, сколько нервничают люди в 21 веке, важно наличие специального датчика в смарт-часах или ф...
Создан датчик для измерения уровня стресса по поту Учёные из Федеральной политехнической школы Лозанны создали датчик для измерения уровня стресса по поту. Он поможет определить, есть ли у человека депрессия или эмоциональное выгорание....
Право волоса // Новые средства для минимизации стресса В 2020 году заметно вырос спрос на средства ухода — кремы, сыворотки, маски потребовались не только лицу и телу, но и волосам. «Коммерсантъ Стиль» собирает мнения и новинки....
Работа без стресса: 5 лайфхаков, как перестать беспокоиться и всё успевать 1. Установи границы Прежде чем читать дальше, пообещай, что ты это сделаешь. А теперь подумай, как выстроить общение с коллегами, начальством, подчиненными так, чтобы получать от этого только положительные эмоции. Порой работа стоит только потому, ч...
Не взлетим, так поплаваем // Пять процедур для снятия стресса «Коммерсантъ Стиль» рассказывает о доступных оздоровительных процедурах, которые помогут повысить стрессоустойчивость и уменьшить тревожность....
Упражнение наклоны вперед против стресса и плохой растяжки Уделяйте внимание не только силовым тренировкам, но и расслабляющим занятиям на растяжку. Наклоны вперед — подходящий вариант для развития гибкости ног, ягодиц, рук и спины. Залог успеха — правильная техника. Пошагово выполняйте каждое у...
Российские специалисты научились точно оценивать уровень стресса Тульский государственный университет создал и запатентовал методику диагностики и лечения стресса. Это дает возможность на ранних стадиях выявлять риск патологий нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем....
В Минобороны создадут систему выявления стресса у солдат и студентов Об этом вице-премьеру Юрию Борисову рассказал руководитель проектов компании «Элемент» Станислав Думанис. По его словам, эту систему также можно будет использовать в метро и местах массового скопления людей....
Разработанны умные часы измеряющие ключевой гормон стресса Человеческий организм реагирует на стресс, от повседневного до экстремального, выработкой гормона кортизола. На сегодняшний день было непрактично измерять кортизол как способ потенциального выявления таких состояний, как депрессия и посттравматическ...
Психиатр рассказал о простых способах снизить уровень стресса Российский врач-психиатр и психотерапевт Александр Федорович считает, что жители крупных городов зачастую испытывают повышенную психоэмоциональную нагрузку, которая свойственна любым мегаполисам. Специалист уверен, что для снижения уровня стресса ну...
Прыщи из-за стресса – Темникова вернулась к фотошопу из-за измен мужа? Переживания и раньше приносили актрисе проблемы с кожей. Елена Темникова пусть и является кумиром для миллионов фанатов, но это не отменяет того факта, что она также обычный человек со своими преимуществами и недостатками. Похоже, одна из извечных п...
Психологи рассказали, как избежать стресса при просмотре новостей на карантине Посмотрев новости в "неправильное" время, можно испортить себе весь день или сон, уверены специалисты.Читать далее......
Смертельный токсин рыбы фугу является защитой от стресса Ученые из Японии обнаружили необычное свойство опасного токсина, который вырабатывает рыба фугу. Специалисты утверждают, что он обладает как защитным, так и антистрессовым эффектом. До этого ученые пытались вырастить рыбу фугу в искусственных услови...
Российские компании протестируют уровень стресса работников по голосу Высокий уровень стресса на работе может привести к ошибкам, в худшем случае способным стоить здоровья и даже жизни. В ближайшее время в России начнутся испытания системы, которая поможет вовремя заметить [...]...
Доказана связь стресса и седых волос: почему это происходит Резкое изменение цвета хамелеонами частично обусловлено стрессом. Как пример можно привести усиление темно-серой пигментации рыжевато-коричневых ящериц-драконов. Человек тоже может так менять свой «цвет», когда из-за повышения уровня стресса люди на...
Ученые: йога избавляет от стресса и улучшает функции мозга Один из выводов исследования состоит в том, что йога влияет на мозг так, что предотвращает развитие деменции и болезни Альцгеймера....
Без путаницы и стресса — чистим бизнес. Часть вторая: место Корпоративная мелиорация — первичная диагностика компаний Чтобы правильно действовать в процессе корпоративной мелиорации, надо: идентифицировать и понимать участников действия; определять характеристики места, где действие будет ......
Ученые выявили удивительное восприятие времени во время стресса Если человек находится в состоянии стресса или возбужденности, время для него течет медленнее. По словам японских экспертов, в частности, особое восприятие времени отмечается у воров и лжецов....
Снижение стресса вернуло седым волосам прежний цвет Избегание нервных потрясений поможет восстановить натуральный цвет шевелюры без краски, считают ученые. С главным признаком старения, седыми волосами, сталкиваются не только зрелые и пожилые люди, но совсем молодые девушки и парни. На появление седи...
Рыбки зебраданио помогут людям вылечиться от хронического стресса Учёные из СПбГУ и НМИЦ имени В. А. Алмазова провели ряд исследований на рыбах зебраданио, в ходе которых им удалось изучить процессы при хроническом стрессе. По мнению специалистов, полученные данные помогут понять, как лечить подобные заболевания у...
Снижение уровня стресса вернуло цвет седым волосам Седина оказалась связана с уровнем стресса. Оказалось, что эмоциональные нагрузки заставляют волосы терять цвет. Однако когда они прекращались, волосы могли восстановить пигментацию....
Fitbit представила умные часы, измеряющие уровень стресса В 2019 году, по оценкам IDC, на долю Fitbit приходилось примерно 5% проданных в мире электронных аксессуаров. Лидером на этом рынке остается Apple. 25 августа компания Fitbit представила новую модель фитнес-трекера и две модели «умных» часов. Часы F...
СМИ: Ким Чен Ын передал часть полномочий младшей сестре для облегчения стресса По информации южнокорейских СМИ, глава КНДР Ким Чен Ын делегировал часть своих полномочий некоторым ближайшим помощникам, в том числе младшей сестре Ким Ё Чжон....
Елена Малышева сделала неожиданное заявление о пользе стресса Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово! » на Первом канале рассказала, чем может быть полезен стресс....
Обратная сторона коронавируса: пандемия психологического стресса. To Vima Дарья Юдкевич, 27 сентября 2020, 12:29 — REGNUM Несомненно, что современный период будет иметь особое значение для историков и многих специальностей врачей в будущем. В конце концов, COVID-19 уже ежедневно обсуждается экспертами и представителями ши...
Ученые оценили уровень стресса у врачей в "красной зоне" Медицинские работники справились со стрессом в самое тяжелое время, когда знаний о новой инфекции было очень мало. Такой вывод сделали ученые факультета психологии МГУ, которые провели исследование среди медиков...
Индекс финансового стресса в России превысил критическое значение Аналитическое кредитное рейтинговое агентство (АКРА) вычислило Индекс финансового стресса. По данным аналитиков, он достиг уровня 3,12 пункта, перешагнув критическое значение в 2,5 пункта......
Как прокачать soft skills в компании в условиях затяжного стресса Длительный карантин обернулся для многих настоящей пыткой и потерей нервов. Затяжной стресс приводит к апатии и снижает производительность — даже один человек может заразить унынием всю команду. Рассказываем, как в любой ситуации поддержать сотрудни...
Лера Кудрявцева посоветовала не замыкаться в себе на фоне стресса Телеведущая Лера Кудрявцева посоветовала россиянам не замыкаться в себе, помогать другим и заниматься благотворительностью для борьбы со стрессом, передает The Voice Mag....
Ученые исследовали универсальный механизм защиты от стресса в космосе Они провели эксперимент, в ходе которого установили: выделяющие микроорганизмы Methanosarcina mazei, живущие в сточных водах, пищеварительном тракте животных и людей, прекрасно переносят длительные полеты в космосе....
Из-за сильного стресса случился сердечный приступ у Михаила Ефремова Вечером 25 июня из-за сильного стресса у актера театра и кино Михаила Ефремова случился сердечный приступ Как сообщает издание «Стархит», обвиняемый в смертельном ДТП Ефремов, в этот день находился дома под домашним арестом и неожиданно почувствовал...
Перестрелки и массовые убийства – россияне сходят с ума из-за коронавирусного стресса? Прошлая неделя оказалась урожайной на резонансные преступления. Вирус насилия словно бы перебросился через океан из США в Россию. В вооружённые конфликты превратились как семейные споры по поводу имущества, так и неудавшиеся любовные истории. Но осо...
Россияне разработали онлайн-измеритель стресса сотрудников. Видео Разработка российской компании «Битрикс24» позволяет оперативно контролировать уровень стресса сотрудников и своевременно принимать меры для охраны здоровья персонала и сокращения потенциальных убытков компании....
В Нидерландах для снятия стресса предлагают физический контакт с коровой Зародившаяся в Нидерландах практика обнимания коров («koe knuffelen») набирает популярность. Как сообщает русская служба BBC, это занятие полезно для психического здоровья......
Тревожности — бой! Победи ее, пока она не съела тебя: гид по выходу из стресса Этот текст я писала три месяца. Работа над ним выпала на сложный период, когда жизнь превратилась в набор отрезков от одного похода к врачу до другого. Между ними – ожидание анализов, прислушивание к организму и тревога, неизменная тревога. В ...
Торт от стресса: почему ты заедаешь свои проблемы и как от этого избавиться Что это такое? Cтрессовое питание, или заедание стресса, – это прием пищи, когда ощущаешь стресс и ищешь способ с ним справиться. Это происходит из-за повышения уровня кортизола в крови: организм требует удовольствия, которое дает сладкая или ...
Fitbit выпустила умные часы, которые отслеживают уровень стресса Компания Fitbit представила новые умные часы Sense, которые умеют отслеживать реакцию организма на стресс, измерять температуру тела и делать электрокардиограмму (ЭКГ). Устройство поступит в продажу в конце сентября и будет стоить $....
Марина Мелия рассказала, как поддерживать ресурсное состояние в условиях стресса 10 июня 2020 г. компания OCS провела онлайн-конференцию, в которой приняла участие Марина Мелия, профессор психологии, автор бестселлера «Бизнес — это психология», которую называют «коучем миллиардеров». Она дала рекомендации ......
Психолог рассказала, как обезопасить детей от стресса из-за обучения во время пандемии Пандемия коронавируса и все связанные с ней меры могут напугать ребенка, поэтому родителям необходимо обсуждать с ним все тревожащие его моменты, передает "Ридус". Положительное воздействие на психику детей оказывает активная школьная жизнь и хороши...
Обзор HONOR MagicWatch 2: и уровень стресса измерить, и на звонок ответить Смарт-часы HONOR MagicWatch 2 могут похвастаться классическим дизайном с круглым циферблатом, хорошей батареей и продвинутыми характеристиками. Устройство радует внешностью с первых же секунд знакомства, [...]...
Российский стартапер довёл себя до комы из-за стресса. Как избежать его ошибок Мне было 23 года. Я вёл успешный бизнес и многое успел. Но у меня не было опыта кризисных переговоров и решения проблем. Я всё принимал близко к сердцу и во всём считал себя виноватым. И грянул гром. Как всё начиналось В 2009 году мы с партнёром нач...
Без путаницы и стресса – чистим бизнес. Часть четвертая: третий тип компаний На фоне сложностей, которые ждут корпоративных мелиораторов в компаниях первого и второго типов (см. начало статьи, а также тут и тут), для компаний третьего типа проблема заболачивания, на первый взгляд, не столь актуальна. Но это только на первый ...
Новое исследование показало, что гормон стресса вызывает выпадение волос Согласно новому исследованию, проведенному Сейку Чой из факультета стволовых клеток и регенеративной биологии Гарвардского университета, это может быть правдой. Вообще говоря, у человека есть три стадии цикла роста волос: рост, вырождение и покой. Н...
Йога для глаз: 7 эффективных упражнений, которые спасут от стресса и усталости Йога для глаз: 7 эффективных упражнений, которые спасут от стресса и усталости Во время пандемии мы определенно стали больше времени проводить у мониторов. Многие из тех, кто начал работать из дома, отмечали, что привычные рабочие часы стали несколь...
Избавиться от стресса за минуту: Древнеримский секрет с лаврушкой раскрыли врачи Самодельная аромалампа приведёт в порядок нервы. Вместо борща лавровый лист можно использовать для ароматерапии. Эксперты рассказали, как правильно поджигать, чтобы расслабиться после трудового дня. Для правильного использования аромалампы нужно зна...
Офтальмолог Игорь Азнаурян объяснил результаты последствия стресса для зрения В современном мире, где жизнь наполнена бешеным ритмом и бесконечной суетой, люди всё активнее пытаются бороться со стрессом. Аптечные прилавки пестрят таблетками и микстурами, успокаивающими нервную систему и, зачастую, борьба со стрессом у некотор...
Работников оценят по голосу // В Москве протестируют технологию распознавания стресса Агентство инноваций Москвы планирует протестировать систему распознавания голоса в сферах образования, здравоохранения и ритейла. Предполагается, что технология позволит в том числе оценить уровень стресса и выгорания работников. Подобные решения да...
Эксперт раскрыл москвичам способ избежать стресса из-за тёмной зимы Избежать стресса из-за тёмной погоды зимой в Москве помогут яркие цвета и физическая активность. Об этом сообщила член Федерации психологов образования России, кандидат педагогических наук Юлия Челышева, передаёт АГН "Москва". По словам эксперта, зи...
5 нон-фикшн книг с хорошей научной базой: против стресса и тревоги События прошлого года заставили многих из нас задуматься не только о своем физическом здоровье, но и о ментальном благополучии. И если кто-то еще не готов к работе с профессиональными психологами, то почитать специальную литературу о борьбе со стрес...
Без путаницы и стресса — чистим бизнес. Часть пятая: четвертый тип компаний Предыдущие публикации цикла см. здесь, здесь, здесь и здесь. Последний, четвертый тип компаний — заболачивание в них происходит редко, но метко, и иногда сами антикризисные подходы собственников приводят к появлению болота. Компания четвертого ......
Toyo Keizai (Япония): использование iPhone в маске без суеты и стресса Новый образ жизни подразумевает постоянное ношение масок в общественных местах, но это не всегда удобно, отмечает автор. Например, сложности возникают при распознавании смартфоном лица владельца. Но можно ли это как-то обойти? Автор отвечает на этот...
Без путаницы и стресса — чистим бизнес. Часть третья: второй тип компаний Не все компании одинаково успешны, не все молоды и энергичны. Есть много таких, где структура, которую: а) «лепили» на скорую руку под «тему» в начале девяностых, или она: б) досталась в наследство от другого времени и общественного строя. Такие ......
Лицо «поплыло» от стресса или как Кудрявцева состарилась после скандала с Успенской Телеведущей все труднее скрыть последствия проблем с работой и в семье. Совсем недавно Лера Кудрявцева перенесла сложнейшую операцию по извлечению разрушенных силиконовых вкладышей из груди, но в скором времени звезда НТВ может вновь отправится на х...
Представлен фитнес-браслет Fitbit Charge 5 с отслеживанием уровня стресса Компания Fitbit официально представила трекер физической активности Charge 5, выполненный в виде браслета для ношения на запястье....
Антидепрессанты в смартфоне. 9 приложений, которые избавят от плохого настроения и стресса Сидеть в смартфоне на самоизоляции, листая соцсети или ленты новостей, — занятие не просто утомительное, но ещё и погружающее в чувство тревоги. Гаджет может быть полезным и расслабляющим, если установить в него правильные приложения. Читать далее.....
По квартире ать-два! Психолог посоветовала армейские приёмы для снижения стресса от самоизоляции Тем не менее усердствовать не стоит, поскольку они призваны минимизировать тревогу, а не усилить её.Читать далее......
Развод, депрессия и килограммы. Сестра Фриске не справляется с полнотой из-за стресса Отсутствие постоянного партнера привело к тому, что Наталья совершенно «забила» на себя. Не так давно сестра покойной «блестящей» Жанны Фриске Наталья призналась, что в ее личной жизни все произошло максимально драматично. Мн...
Зелёный успокаивает. Сезонные овощи подавляют гормон стресса – эксперт Растительные продукты этого цвета наполнены витаминами А, С, Е и РР, железом и цинком, которые способны улучшать мозговую деятельность, а также укреплять иммунитет. В период высокой тревожности и стресса эксперты рекомендуют увеличить свой рацион та...
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетолог Анна Липина утверждает обратное, ведь натуральный продукт естественным образом позволяет человеку...
Анджелина Джоли и ее дочь-трансгендер резко похудели из-за стресса и таблеток 44-летняя Анджелина Джоли (Angelina Jolie) и ее 13-летняя биологическая дочь Шайло обеспокоили американскую прессу. Актриса и ее наследница стали выглядеть изможденными. Звезда фильма «Малефисента» стремительно теряет вес. Проблемы Андже...
"Уровень стресса зашкаливает": Малахов ликвидирует печатное издание StarHit Андрей Малахов обратился к читателям журнала StarHit, сигнальный номер которого под названием "Зефир" вышел 12 лет назад, и сообщил об изменениях, которые уже вскоре произойдут с этим изданием. Он вспомнил, как развивался проект все эти годы, какие ...
Выпороть Путина. Создана игра для снятия стресса во время войны апрУкраинские и оппозиционно настроенные белорусские программисты создали игру для снятия стресса во время войны. Она называется Kick the Pu - Выпороть Путина! Это приключенческая антистресс-игра, которая дает жителям нашей страны возможность "выпус...
Питательно и вкусно: Диетический сырный суп позволит похудеть без стресса для организма Грибы с овощами насытят организм витаминами не хуже салата. Жидкая составляющая обязательный компонент любого рациона. Суп позволяет питательным веществам быстрее усваиваться. Сырный белок усваивается не хуже молочного. Каждая строгая диета лишает о...
Диетолог: уровень гормона стресса снижают углеводы и домашние питомцы Любые психические процессы в нашем организме связаны также с процессами физиологическими и биохимическими. Так, состояние стресса связано с выработкой "специального" гормона — кортизола. Если его уровень постоянно "зашкаливает", это может нанести се...
Ромашковое чудо: Как убрать красные пятна после стресса, рассказала дерматолог Домашнее средство за 15 минут сделает кожу идеальной. После домашней ссоры часто появляются красные пятна на коже, которые чешутся и шелушатся. Кремы и лосьоны не помогают, а ещё больше усугубляют ситуацию. Как говорил киношный герой, «все бол...
Мытье посуды и ручная стирка способствуют снятию стресса в период самоизоляции В период самоизоляции есть простые способы снятия стресса. Как рассказала АГН "Москва" член Федерации психологов образования РФ Юлия Челышева, снятию эмоционального напряжения способствует мелкая моторика в воде или с использованием воды – мыт...