Офіційний вісник України

03:44 29.03.2024

25.11.2019 14:23

Худая как селёдка: Шпротная диета поможет сбросить 9 кг

10-дневный курс на смену бокам и животу придёт рельефный пресс. Низкокалорийный рацион позволит избежать стресса и улучшит работу сердечно-сосудистой системы. Рыба также ускорит мозговую активность и предотвратит остеохондроз. Диетолог Лариса Тольне...

Худая как селёдка: Шпротная диета поможет сбросить 9 кг

Читайте полный текст на сайте versiya.info

О-DASH-еть как похудела: Новая диета победит гипертонию и поможет сбросить 5 кг за месяц Важно исключить соль и сахар, которые являются источниками проблем. Повышенное давление — серьёзная болезнь, требующая комплексного решения. Врачи подготовили специальную диету, которая максимально эффективно и вкусно поможет справиться с опас...

Китайская диета для фигуры атлета: Рисовый рацион поможет сбросить 5 кг за неделю Любая девушка сможет похудеть сидя на диване. Все китайцы худые, и секрет их стройности в рисе. Оказалось, что даже в России можно сесть на китайскую диету, и для этого надо всего 100 рублей. Китайская диета для фигуры атлета состоит из 7 дней, разб...

Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...

Детокс-винегрет лучше маминых котлет: Современная диета поможет сбросить 3 кг за неделю В блюде всего 80 ккал на 100 г. Оно поможет избавиться от тяжести в желудке, утомляемости и вернет обмен веществ в норму после затяжных праздников. Классический винегрет не относится к диетическим блюдам. Но если поменять картофель и фасоль на тыкву...

Что такое голо-диета и помогает ли она сбросить вес Что такое голо-диета и помогает ли она сбросить вес Не секрет, что похудение не самый простой процесс. Каждый год эксперты изобретают все новые и новые диеты. Так, одной из самых популярных является голо-диета (по версии Google, она бьет рекорды по ...

«Жиросжигающий суп»: Диета Майо позволяет сбросить до 5 кг за неделю Данная диета была разработана в одной из клиник США, которая специализируется на поросах диетологии. Название данной диеты берется из одного медицинского учреждения в США. Именно в клинике братьев Майо был придуман рецепт, который стали рекомендоват...

Диета или спорт? Как Тельцам и Рыбам сбросить вес в конце марта Новолуние подскажет эффективные методы похудения. Луна имеет большое влияние на организм человека. Если следить за её фазами, можно поправить здоровье, а также достичь красоты тела. Новолуние и растущая Луна – лучшее время для похудения. &laqu...

Разумная диета: 5 продуктов, которые помогут сбросить вес после 50 лет И хотя волшебного средства для похудения не существует, правильная диета - все еще основной фактор, влияющий на ваш вес. Вот какие продукты помогут не набирать его и даже сбросить....

Мозговой механизм терморегуляции поможет сбросить лишний вес Мозговой механизм, который позволяет человеку поддерживать постоянную температуру тела, также может стать ключом к методу быстрой потери веса. Проведенные в Институте Скриппса эксперименты с мышами на низкокалорийной диете показали, что блокирование...

Пирожки для похудения: Антибабушкин рецепт поможет сбросить 2 кг за неделю Такой эффект возможен за счёт цельнозерновой муки. Традиционная закуска к чаю может способствовать похудению лучше всяких диет. Пирожки на цельнозерновой муке имеют низкую калорийность и много питательных веществ. Каждая бабушка любит баловать своих...

Ходьба на носках поможет быстрее сбросить лишние килограммы Университет Юты доказал, что регулярная ходьба на цыпочках способствует активному похудению. Перемещение на носках позволяло потратить на 83% калорий больше, чем при ходьбе "с пятки"....

Пиво – враг диеты: Отказ от хмельного поможет быстро сбросить лишний вес Напиток атакует талию человека с двух направлений: пищевого и гормонального. Во время похудения важно помнить, что отсортировать нужно не только еду, но и напитки. Так, пиво может оказаться серьёзным препятствием на пути к стройной талии, и беда зде...

Похудеть без диет и спорта? Умная вилка поможет сбросить лишние килограммы без труда Прибор проконтролирует скорость потребляемой пищи и сообщит, если еда поступает слишком быстро. Учёные стараются помочь людям, желающим сбросить вес, и создают различные устройства, которые помогают обеспечивать контроль физиологических процессов. К...

Из пончика в конфетку: Похудеть на 3 кг за 3 дня поможет омолаживающая диета Щёки и живот уйдут моментально, ещё и организм очистится. Доступный по цене разгрузочный рацион поможет подготовиться к неожиданному празднику всего за пару дней. Выглядеть хорошо можно и без ограничений, достаточно знать несколько секретов. Особенн...

Растительная диета поможет побороть проблемы с сердцем Для этого 25% рациона должны содержать растительную пищу. Ученые школы общественного здравоохранения выяснили, что Растительная диета поможет побороть проблемы с сердцем. Для это 25% рациона должны содержать растительную пищи. При этом оставшиеся 75...

Минус 7 кг за неделю! Диета на борще поможет похудеть без усилий Надо кушать три раза в день с калорийностью в 900 ккал за сутки. По вкусу борщ не отличается от традиционного на жирном мясе. Поэтому худеющим особо и не надо будет менять рацион. Рацион следует поделить на неделю. В первый день съесть 4 тарелки бор...

Кето-диета: почему она подходит не всем и поможет ли тебе Многочисленные исследования показывают, что кетодиета гарантированно помогает похудеть и улучшить самочувствие. К тому же кетогенные диеты могут быть полезны при диабете, эпилепсии, онкологии и болезни Альцгеймера. Вот подробное руководство, как нач...

Холодильник на карантине. Какая диета поможет похудеть на простых продуктах Сидим дома, работаем удаленно, холодильник рядом. Все эти три фактора приводят к набору веса, ведь если скучно, хочется отдохнуть от компьютера или надоело работать, то сходить съесть что-нибудь — самое доступное и простое развлечение.Так и прилипаю...

Детокс-диета Гвинет Пэлтроу, которая поможет похудеть на 5 кг за неделю Эту недельную программу питания составил известный детокс-специалист и автор книги Clean Алехандо Юнгер. Кстати, среди его постоянных клиетов значатся Наоми Кэмпбелл, Деми Мур и, конечно, Гвинет Пэлтроу. Помимо того что он расписал по часам продукты...

Особая диета поможет избежать серьезных проблем при заражении гриппом Как показали исследования Йельского университета, если человек заразился гриппом, ему следует придерживаться рациона с ограниченным количеством углеводов, повышенным содержанием жиров и умеренным содержанием белков....

Камни боятся этого: Диета «Спасатель» поможет организму при проблемах с почками Такая диета снизит нагрузку на орган и нормализует кислотный баланс. Камни в почках часто появляются из-за неправильного питания. Операции в старости опасны, и поэтому вместо хирурга поможет простая диета. Наиболее распространённым типом камней явля...

Минус 2 кг за 3 дня! Диета для похудения на салате «Метёлка» поможет стать богиней на Новый год 3 ингредиента и 15 минут у плиты сэкономят часы тяжёлой нагрузки в спортзале. Уникальный новогодний салат украсит праздничный стол и поможет каждой хозяйке сохранить идеальную фигуру. С его помощью можно потерять 4 кг за неделю без стресса и последс...

Крепкий, как Ведьмак: Диета Генри Кавилла поможет быстро похудеть зимой Рацион и тренировки сделали актёра быстрее, чем книжный мутант. Методика сушки тела не вредит почкам и сохраняется годами. Для роли охотника за чудовищами Генри Кавиллу пришлось худеть — книжный ведьмак отличается угрожающим видом и крепкой му...

Торт спасёт колени: Желейная диета поможет справиться с артритом и артрозом Он вкуснее любого «Наполеона», а 150 ккал помогут ещё и худеющим. При решении проблем с больными суставами важно помнить, что половина всего успеха зависит не от лекарств. Желейная диета поможет снизить нагрузку на суставы, а также облад...

Вареники, манты и даже равиоли: Пельменная диета поможет похудеть на 4 кг за неделю Вместо ограничений в еде надо каждый день есть пельмешки. Равиоли с кроликом на завтрак, пельменный суп на обед и манты с сельдереем на ужин — вкусно, разно и низкокалорийно. Диетологи продолжают говорить о том, что в погоне за идеальной фигур...

Разгрузиться и обновиться: Диета «Ладонь» поможет после Нового года прийти в себя Питаться и не поправляться поможет всего одно условие. Практически никто не отказывает себе на праздники вкусно поесть и выпить. Когда новогодний подход к рациону затягивается, то лишние килограммы сразу же дают о себе знать. Быстро предотвратить кр...

Диета для ума: названа диета для предотвращения болезни Альцгеймера Диета включает употребление жирной рыбы, куркумы, брокколи, темного шоколада, орехов и зеленого чая. Болезнь Альцгеймера происходит из-за развития деменции. Деменция — это постепенное деградирование мозга, которые невозможно вылечить. Потому желател...

Селедка над шубой С одной стороны - вековые устои, скрепы: «отцы наши, деды, прадеды селедку под шубой ели и нам завещали», «не нами заведено, не нам и отменять» и т. д....

Приморская селедка укатила в Новосибирск Экспериментальный контейнерный поезд уложился в 9 суток Экспериментальный контейнерный поезд уложился в 9 суток ЗАО «Евросиб СПб - транспортные системы» («Евросиб СПб-ТС») провело тестовую поставку замороженной сельди из морс...

"Слишком худая": Ольгу Бузову осудили за внешний вид Ольга Бузова опубликовала в своем Instagram-аккаунте новый пост. Девушка поделилась первой фотографией из отпуска. Певица со своим возлюбленным отправились на Мальдивы, где, к слову, сейчас отдыхает бывший муж Бузовой Дмитрий Тарасов со своей семьей...

"Худая как запятая": Адель показала новую фигуру Британская певица Адель, ранее обладавшая полной комплекцией, значительно похудела за последний год. Новую фигуру она показала на вечеринке Бейонсе после "Оскара-2020". Адель сфотографировалась с польской телеведущей Кингой ......

Врач: пицца и селёдка вредны для мозга Если у вас "туман в голове", и сложно сконцентрироваться, то дело может быть вовсе не в последствиях перенесённого коронавируса, что сразу приходит на ум, а в том, что вы неправильно питаетесь. Врач-терапевт и нутрициолог Светлана Горяйнова рассказа...

В России резко подорожала селёдка под шубой В России резко подорожал салат «Селёдка под шубой». В конце 2020 года он обойдётся на 8% дороже, чем год назад. Об этом сообщил оператор фискальных данных OFD.ru по итогам анализа чеков 15–20 декабря. Стоимость 2 кг салата выросла до 201 рубля. В ча...

В Курске «Селедка под шубой» повредила автомобиль На улице Ватутина в Курске неизвестные выбросили из окна тарелку с салатом «Селедка под шубой». Блюдо упало на припаркованный у дома автомобиль «Рено Сандеро», пробив заднее стекло. Об этом сообщают очевидцы происшествия в соцсетях. — Соседние...

«Худая и с дедом» - Волочкову заметили в ресторане с престарелым мужчиной Фанаты поделились своими впечатлениями от случайной встречи с балериной в Таиланде. Не секрет, что Анастасия Волочкова отдыхает в Таиланде. Азиатская страна – место доступное практически каждому гражданину, поэтому избежать случайных встреч с фаната...

Фанаты заподозрили, что самая худая модель из Новосибирска поправилась Подписчики самой худой российской модели сибирячки Екатерины Андреевой заметили перемены в ее внешности. На свежем снимке в Instagram манекенщица позирует в бикини. Внимательно рассмотрев снимок, поклонники предположили, что Андреева набрала вес. &l...

Худая только в интернете: Крупноватая Решетова «спалилась» на обмане Вероятно, жена Тимати пытается обмануть требовательную свекровь. Анастасия Решетова чуть ли не с первых дней после родов начала худеть. Она и во время родов не слишком поправилась, да и худеть во время кормления ребенка – критично для организм...

Селедка под шубой: фирменный рецепт Сергея Жукова Певец и ресторатор поделился с порталом 7Дней.ru авторским рецептом одной из главных новогодних блюд....

Салат «Селёдка в сугробе» от хозяйки к Новому году Этот салат намного вкуснее привычной «Селедки под шубой». Тем, кому надоела стандартная «Селёдка под шубой», стоит попробовать новый вкусный салатик. Здесь есть любимое сочетание сельди и свеклы, но при этом салат не «утяжеляется» картошкой, морковь...

Селедка под шубой подорожала к Новому году больше, чем оливье Стоимость новогоднего салата "Селедка под шубой" выросла в среднем на четверть по сравнению с 2020 годом. Причины - сильное подорожание овощей, майонеза и рост стоимости сырья для производства...

Остапа понесло… Селёдка полностью устраняет симптомы похмелья Филе этой рыбы обогащено жирными кислотами, витаминами и минералами, необходимыми для быстрого выведения алкоголя и снятия неприятных симптомов. Не секрет, что похмелье является следствием алкогольного отравления, возникшего из-за превышения дозы вы...

«Почему я такая худая?»: Рената Литвинова показала честное фото без макияжа 53-летняя Рената Литвинова очаровала фанатов естественной красотой. Звезда сфотографировалась в домашнем виде. Звезда фильма «Небо. Самолет. Девушка» уже много лет придерживается своего яркого образа в стиле ретро. Поклонники привыкли ви...

«Совсем худая!»: Ирина Пегова в сексуальном мини-платье очаровала фанатов 41-летняя актриса в откровенном наряде обратилась к поклонникам. Ирина Пегова поделилась своим радостным настроением. Звезда сериала «Домашний арест» провела праздничный вечер на сцене Московского художественного театра имени Чехова. Ири...

«Худая, аж зеркало погнулось!»: Вечно молодая Валерия опозорилась «кривым» фотошопом Разоблачили певицу в одной из групп шоу-бизнеса. Вокруг Валерии создан «ореол» неприкосновенности, а Пригожин в интервью выставляет ее буквально святой. Злопыхатели певицы, конечно, в это не верят - они нашли доказательство. Новое фото с подушкой, к...

«Какая худая, такое возможно?»: Ольга Бузова похвасталась шикарным прессом 34-летняя Ольга Бузова показала результат стойкой самодисциплины. На карантине звезда добилась плоского живота и рельефных кубиков. Исполнительница хита «Мало половин» примерила стильный спортивный костюм ментолового оттенка, который доп...

Собака "Секс" и кошка "Селёдка". Как знаменитости называют своих питомцев Когда говорят о причудах известных людей, вспоминают их выходки или экстравагантные покупки. Но есть более интересная и трогательная сфера жизни. Те, у кого есть домашние животные, любят давать им забавные, порой экстравагантные клички. В этом замеч...

«Дико худая, но роскошная»: звезда Comedy Woman пикантно оголила бедро и животик 36-летняя Надежда Сысоева примерила соблазнительный образ. Артистка подчеркнула достоинства точеной фигуры. Звезда шоу Comedy Woman утверждает, что довольна своими формами. Надежда выбирает стильные аутфиты, которые не скрывают ее красоту. Для новой...

Азбука Брейгеля // «Здесь больше, чем просто селедка» в Центре имени Мейерхольда Спектакль по мотивам картины Питера Брейгеля Старшего «Нидерландские пословицы» создан центром творческих проектов «Инклюзион» при поддержке ГМИИ имени Пушкина, фонда «Искусство, наука и спорт», инклюзивного центра «Тверская 15» и самого ЦИМа. Все р...

ВЦИОМ: оливье и селедка под шубой — главные блюда на новогоднем столе россиян Согласно опросу Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), наиболее популярными блюдами на новогоднем столе у россиян будут салаты оливье (у 73% опрошенных) и селедка под шубой (60%). Другим популярным продуктом на новогоднем столе...

Самая дорогая в Ленобласти селёдка лежит на прилавках Выборга, самая дешёвая — в Киришах За месяц до наступления Нового года цены на селёдку в 47 регионе растут так же, как и в целом по России....

Двенадцать мифов о питании, которые развенчивает наука: завтрак, кофе, вода, глютен, лактоза и наша «худая-полная» фигура (Українська правда, Украина) Сейчас, что ни день — новые тенденции в питании. То запрещают всем взрослым пить молоко, то есть яйца, то хлеб. Действительно ли знакомые нам с детства продукты такие вредные? А полнота — признак плохого здоровья? Автор УП решил разобраться в мифах,...

Евродепутат: Если Грузии не поможет Шарль Мишель, ей никто не поможет Если посредничество президента Евросовета Шарля Мишеля в разрешении политического кризиса в Грузии потерпит неудачу, это станет «сигналом для Европы», заявил председатель делегации Европарламента в Парламентской ассамблее Евронест Андрюс Кубилюс в э...

Как можно быстро сбросить вес Вопрос похудения является самой актуальной проблемой, в особенности перед наступлением весны и лета. Если до теплого сезона осталось мало времени, пришло время заняться своей фигурой. При желании сбросить вес, многие прибегают к быстрым методам и в ...

Как сбросить вес, лежа в ванной Нет времени, болит спина, устала, начну с понедельника – похудеть хотят многие, но всегда находятся причины, чтобы отложить процесс. Мечта ленивых – лежать, получать удовольствие и сбрасывать лишний вес. Не такая уж это мечта, как выясняется. Можно ...

3 способа сбросить пароль на компьютере Mac Включить старый MacBook только для того, чтобы понять, что вы не можете вспомнить пароль для входа, — очень неприятная ситуация. Каждая неудачная попытка входа в систему вызывает замешательство и даже панику. Но не волнуйтесь. Apple в курсе, ч...

Названы способы сбросить вес без диет Специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании перечислили способы, которые позволят быстрее сбросить вес без соблюдения специальных диет....

Названы помогающие сбросить вес продукты Для того, чтобы сбросить лишний вес человеку необходимо добавить в рацион некоторые продукты. Их перечислила врач-диетолог Ирина Торопыгина, передает портал E1.ru. Во-первых, чтобы похудеть необходимо есть свежий ананас. Однако некоторым ......

Какое вино помогает сбросить лишний вес Специалисты Роскачества рассказали, что если есть желание избавиться от лишних килограммов, то стоит при диете отдавать предпочтение сухим винам. Они также подчеркнули, что при занятиях спортом не стоит даже в умеренном виде пить вино. В Роскачестве...

Масвидаль готов сбросить вес ради боя с Нурмагомедовым Американский боец смешанных единоборств Хорхе Масвидаль выразил готовность сменить полусредний весовой дивизион на легкий ради того, чтобы провести бой против Хабиба Нурмагомедова. Американец ждет достойного финансового предложения. "Я на 100 процен...

Почему так сложно сбросить вес женщинам после 40 Разбираем с врачом-диетологом важные причины, мешающие дамам избавиться от лишних кило. И о некоторых вы точно не задумывались...

Почему занятия спортом не помогают сбросить вес? Если заниматься спортом и питаться не правильно, можно набрать вес, а не наоборот Спорт — это жизнь. Физическая активность необходима не только для здоровья тела, но и здоровья мозга. Но помогают ли регулярные занятия спортом сбросить вес? Есл...

Врач рассказала, как сбросить до 7 кг за два месяца на самоизоляции Если в течение месяца придерживаться нормы в калориях, то можно избавиться от трех до шести лишних килограммов без вреда для здоровья....

«Ешь и худей»: рецепт салата, помогающего сбросить вес Лишний вес, отечность и другие последствия бурных вкусных застолий на теле — традиционные трудности, с которыми сталкиваются многие после длинных новогодних каникул. В былую форму поможет вернуться простой салат с куриной грудкой. Рецептом дел...

Диетолог назвал помогающий сбросить вес простой продукт Испанский диетолог Айтор Санчес назвал самый простой и доступный продукт, при включении в рацион которого можно быстро сбросить вес. По мнению Санчеса, это яйца, пишет La Vanguardia. Специалист подчеркнул, что у яиц хоть и отсутствуют жиросжигающие ...

МВД хочет сбросить уголовное дело «омбудсмена полиции» в СКР Расследованием уголовных дел, возбужденных против создателя проекта 171Омбудсмен полиции17 Владимира Воронцова, вместо МВД займется Следственный комитет России. К этому времени в полиции успели придумать для 171омбудсмена17 []...

Американцы придумали, как сбросить ядерную бомбу на Москву Американцы придумали, как сбросить ядерную бомбу на Москву, минуя средства ПВО. В США могут использовать космос. Москва, а также другие крупные город......

Япония готовится сбросить американское военное ярмо В интервью газете Yomiuri Shimbun, посвященном 70-летию действующей Конституции страны, премьер-министр Японии Синдзо Абе заявил о необходимости кардинального пересмотра ее девятой статьи. Ее действующая редакция была сформулирована по итогам Второй...

Диетолог назвал два способа сбросить вес без ограничительных диет Для похудения без ограничительных диет нужно увеличить расход энергии и добавить в рацион низкокалорийные продукты. Об этом рассказал врач-диетолог Андрей Бобровский.Читать далее...

Рыбка и мясцо убирают пузико: Как сбросить 5 кг за неделю Организм тратит много энергии на переработку белковой пищи. Поэтому от богатых протеинами продуктов худеют. Потеря веса — это сложная задача, поскольку влечёт за собой изменение образа жизни и привычек в области питания. Не каждый готов к таким тран...

Пей воду и худей: Как сбросить лишние килограммы без диет Даже половина литра воды ускоряет процесс сжигания жира, который длится в течение часа после её приёма. Избавиться от избыточного веса можно без изнурительных тренировок в спортзале и ограничений рациона. Пусть результата придётся ждать немного доль...

Японские врачи подсказали, как сбросить вес с помощью воды При соблюдении способа лишний вес постепенно будет уходить, а уже через месяц могут нормализоваться сахар в крови и кровяное давление....

Врач рассказал о легком способе сбросить лишний вес Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал о легком способе сбросить лишний вес. Так, по его словам, запустить процесс жиросжигания можно благодаря правильной ходьбе. Ковальков отметил , что для сжигания жира следует сохранять определенную частоту пу...

14 тыс. шагов в день помогли Джессике Симпсон сбросить 45 кг Личный тренер певицы Джессики Симпсон Харли Пастернак рассказал, что его подопечная могла избавиться от лишних 45 кг, проходя 14 тыс. шагов каждый день....

Памятник Александру Баранову предлагают сбросить в океан Владимир Станулевич, 29 июня 2020, 14:23 — REGNUM По некоторым данным, 30 июня власти города Ситки (Аляска) будут решать судьбу памятника Александру Баранову, первому губернатору Аляски и правителю Русской Америки. Поводом послужил митинг индейцев 2...

Диетолог рассказала, как успеть сбросить вес до начала весны В первую очередь специалист рекомендует пить достаточное количество воды, добавив в нее лимонный сок. Ее нужно пить в промежутках между приемами пищи. Также диетолог советует отказаться от дрожжевого хлеба и ограничить потребление молочной продукции...

Как сбросить AirPods до заводских настроек и зачем это делать Первые наушники AirPods появились еще в 2016 году. С тех пор популярность TWS-наушников превысила все мыслимые пределы. Пользователи поняли, что такой форм-фактор значительно удобнее, чем проводные, так как не сковывает движения. Но, как и у любого ...

Названы продукты, которые помогают сбросить лишний вес Специалисты перечислили продукты, которые помогают похудеть, а также контролируют чувство голода. В список полезных продуктов попали куриные яйца, орехи, яблоки и жирная рыба. Зарубежные диетологи считают, что стоит добавить в свой рацион оптимально...

Думай и худей: 14 эффективных рекомендаций, как сбросить вес без диет 1. Попробуй уменьшить потребление сахара Сладости дают приятные ощущения в моменте - и провоцируют более сильную тягу к сладкому в целом. Можно есть меньше сахара, если, например, заменять часть его в рецепте на корицу или ванильный экстракт, а в на...

Как сбросить Айфон перед продажей. 3 рабочих способа Что вы делаете со старыми iPhone? Кто-то, безусловно, находит применение даже откровенно поношенным аппаратам, то передавая их по наследству, то приспосабливая в качестве прикроватного будильника, IP-камеры или видеорегистратора. Однако большинство ...

Житель США рассказал, как смог сбросить полтора центнера Житель американского штата Род-Айленд Майк Горман рассказал, как ему удалось похудеть более чем на 150 килограммов. Об этом сообщает РИА "Новости". Мужчина поделился, что у него было компульсивное переедание, из-за которого его ......

Тренировки, голодание, массаж. Реально ли сбросить 10 кг за две недели? Лишний вес является большой проблемой для многих людей. Но можно ли не делать никаких физических упражнений и сбросить целых 10 кг за две недели?...

Разгружаемся после праздников: как сбросить набранные кило Советы от врача-диетолога, как правильно провести разгрузочные дни и вернуться к нормальному режиму питания....

Кинологи назвали способы сбросить вес при упражнениях с собакой Домашним питомцам, отмечают специалисты, занятия с хозяином приносят радость и счастье.Читать далее......

Как правильно сбросить Apple Watch к заводским настройкам Умные часы от яблочной корпорации в буквальном смысле завоевали рынок носимой электроники. Так исторически сложилось, что Apple не была первой среди брендов, производящих фитнес-браслеты и смарт часы, но именно ей удалось составить достойную конкуре...

Как сбросить iPhone до заводских настроек. 4 рабочих способа Откатить Айфон к заводским настройкам можно разными способами iPhone, как и любой смартфон современного человека, содержит кучу конфиденциальных данных о своём владельце. Это не только личные фотки и видеозаписи, история поисковых запросов и сообщен...

«Роскосмос» предложил построить АЭС и сбросить её с парашютом на Марс Специалисты конструкторского бюро «Арсенал» имени М. В. Фрунзе, входящего в «Роскосмос», выступили с неожиданной инициативой. Они предложили построить атомную электростанцию (АЭС), доставить её на орбиту Марса и приземлить парашютом на поверхность К...

Похудела вдвое: как сбросить 45 кг за полгода — реальная история До беременности Я всегда держала себя в форме, была со спортом на «ты». Но, как и у многих профессиональных спортсменов, у меня были сложные отношения с едой, потому что существовало очень много запретов и я разучилась понимать, что на с...

Хотите быстро сбросить вес? Вот как вам нужно правильно ходить Доктор медицинских наук Майк Бол рассказал, о чём нужно помнить при ходьбе, если вы хотите похудеть. Есть шесть важных факторов. Кроме ходьбы, на снижение веса влияет диета. Поэтому важно понимать, что даже если вы будете правильно двигаться, но ста...

Подсчитана способность F-35 сбросить термоядерные бомбы на Россию Польские истребители пятого поколения F-35 Lightning II помимо высокоточных ракет и корректируемых авиабомб способны нести тактическое ядерное оружие — авиабомбы B61, напоминает обозреватель ТАСС Дмитрий Литовкин....

Жулин посоветовал Туктамышевой сбросить пару килограммов Двукратный призер Олимпийских игр Александр Жулин поделился мнением о выступлении чемпионки мира 2015 года Елизаветы Туктамамышевой на этапе Кубка России в Сочи. По сумме двух программ фигуристка набрала 213,26 балла и заняла третье ......

Никаких ограничений: Врач рассказал, как сладкоежкам сбросить вес Достаточно знать несколько нюансов, как обмануть организм. В понимании многих диета подразумевает под собой тотальный отказ от вкусной еды, в том числе от десертов. Диетолог Николай Сохов поделился секретом сладкого и полезного для фигуры рациона. Н...

Как сбросить временной лимит в демоверсии Resident Evil Village? Несколько дней назад вышла демоверсия Resident Evil Village, в которую встроен временной лимит. Проворные геймеры нашли способ сбросить таймер, так как по умолчанию доступен лишь час игры на двух уровнях. Чтобы вернуться в проект после первого прохо...

Как сбросить пароль при выходе в Windows: самый простой способ Если операционная система защищена паролем, а вы его потеряли, то не спешите расстраиваться. Войти в Windows можно, используя только загрузочный диск. Мы уже рассказывали о том, как вернуть доступ к ОС с помощью сторонней утилиты. Смысл способа закл...

Нефтепродукты в Химкинское водохранилище могли сбросить несколько предприятий Прокуратура выясняет все обстоятельства загрязнения нефтепродуктами реки в подмосковных Химках. Площадь разлива составила 30 тысяч квадратных метров, на реабилитацию экологии может уйти год....

Фрукты, овощи, орехи помогут сбросить 5 килограмм за месяц Не нужно отказываться от мяса, углеводов и сладостей, чтобы похудеть. Диетолог Лилли Соуттер объяснила, что нельзя исключать из рациона никакие продукты. Питание должно быть сбалансированным и обеспечивать организм энергией. Просто следует ограничит...

США назвали взвешенным решение Японии сбросить воду с «Фукусимы» США считают взвешенным и прозрачным решение Японии о сбросе очищенной от радиоактивных веществ воды в океан....

Депутат Рады предложил сбросить атомную бомбу на Москву Никита Потураев посетовал, что у Украины нет атомной бомбы Фото: Владимир Андреев © URA.RUЗамглавы комитета Верховной Рады по вопросам гуманитарной и информационной политики Никита Потураев выразил сожаление, что у Киева нет атомной бомбы, чтобы ски...

Эксперты уточнили, какой вес можно безопасно сбросить за неделю Весной особенно актуальной становится тема снижения веса, однако важно, имея цель похудеть, достигать ее плавно и без вреда для здоровья. Так, безопасной считается потеря 0,5-1 килограмма веса за неделю, пишет газета Express со ссылкой на данные Нац...

Сиди и пей: Как сбросить 4 кг на грейпфрутовом коктейле, не делая ничего другого Фрукт активирует естественное жиросжигание в организме, предотвращая последствия. Для людей, не жалеющих мучать себя диетами и тренировками в зале, диетологи придумали особые рецепты. Коктейли из грейпфрута или берёзовых листьев помогут сбросить вес...

Американцы готовы сбросить ядерную бомбу на Россию «по звёздам» Американцы придумали способ обойти блокировку системы глобального позиционирования Global Positioning System (GPS), которую используют потенциальные враги США — Россия и Китай....

macOS Monterey можно сбросить до заводских настроек без переустановки Apple добавила возможность удаления всех данных и сброса Mac до заводских настроек без переустановки ОС....

«Марафон похудения» - сколько зарабатывают на россиянках, желающих сбросить вес? В Instagram псевдо-тренера набирают группы по 10-30 человек и с каждого требуют по 15-30 тысяч рублей. Эти средства «фитоняшки» забирают себе, а потом «марафон похудения» удаляется. Редакция Versiya.info собрала данные о жерт...

Диетолог рассказал, как быстро сбросить лишний вес после праздников Специалист из Гисенского университета Михаэль Дешпегель рассказал, как избавиться от избыточного "праздничного" веса. Суть метода диетолога заключается в чередовании тренировок и правильном питании, пишет Focus. Дешпегель назвал свое правило - 2+2+4...

Мужчина, угрожавший сбросить сына с 14 этажа, арестован в Иркутске В Иркутске на два месяца арестовали мужчину, который во вторник чуть не сбросил с 14 этажа собственного сына. Возбуждено уголовное дело. Сейчас следователи выясняют детали этой шокирующей истории. Неадекватный житель Иркутска со своим трехлетним реб...

Мобильная игра помогла толстяку сбросить 63 кг и найти друзей Увлечение играми для смартфонов может оказаться полезным для здоровья — это доказал опыт молодого жителя Лондона. Год назад Томми Монкхауз весил около 160 килограммов, а теперь он в очень хорошей физической форме. Томми увлёкся игрой Pokemon Go, кот...

«Пуля» для Нунис: Шевченко может сбросить «Львицу» с трона UFC Нокаутировав очередную соперницу, Валентина показала готовность к реваншу с Амандой. В рамках турнира UFC 247 Валентина «Пуля» Шевченко провела очередную удачную защиту чемпионского титула в женском наилегчайшем весе. На этот раз от рук ...

Ученые назвали лучший способ сбросить вес и продлить жизнь Поддерживать тело в тонусе помогает бег или быстрая ходьба. Любая физическая активность на свежем воздухе поставляет в кровь и ткани достаточное количество......

Похудеть за осень: сколько килограммов реально сбросить за три месяца? Похудение за ограниченный срок требует принятия множества решений по пути. Что ты будешь есть (а что нет), сколько будешь заниматься спортом, как справишься со стрессом, который тоже влияет на вес. Безопасное похудение Чтобы похудеть и не набрать ве...

Радикальные группы из США пытаются «сбросить Грузию в пропасть» — эксперты В Грузии продолжаются нападки на Грузинскую православную церковь (ГПЦ) и ее лидера — патриарха Илию Второго. Как пишет журналист Шорена Папашвили в материале на Dalma News, нападки на церковь в Грузии уже приобрели политический характер......

Радикальные группы из США пытаются «сбросить Грузию в пропасть»: эксперты В Грузии продолжаются нападки на Грузинскую православную церковь (ГПЦ) и ее лидера — патриарха Илию Второго. Как пишет журналист Шорена Папашвили в материале на Dalma News, нападки на церковь в Грузии уже приобрели политический характер......

Пытавшийся сбросить младенца с балкона отец предстанет перед судом Следователи передали в суд дело жителя Саранска Дмитрия Иванова, который пытался сбросить с балкона свою полугодовалую дочь. Мужчина находился под стражей с августа. "Следствием собрана достаточная доказательственная база, в связи с чем уголовное де...

МИД России обеспокоен планами Японии сбросить в океан воду с АЭС "Фукусима-1 Мария Захарова выразила сожаление, что Токио не счёл нужным проконсультироваться с Москвой и соседними государствами...

Худеть по-жёлтому: Тыква, сухари и чай позволят сбросить 5 кг без тяжёлого труда Весь процесс похудения займёт всего неделю. Тыквенная диета оспаривает первенство монодиет, которые считаются самыми эффективными. Быстро и качественно похудеть можно и на тыквенной каше с сухарями или же тыквенном супе с чёрным чаем. Традиционно ты...

И 150 тысяч не жаль! Гузеева «сорит деньгами» в надежде сбросить лишний вес Ведущая не первый раз обращается в клинику с дорогостоящими программами. Лариса Гузеева похвасталась в Instagram контактами клиники, в которую регулярно обращается с целью подправить здоровье и похудеть. Судя по stories, ведущая питалась очень мален...

Эксперт: С помощью финских F-35 США способны сбросить термоядерную бомбу на Россию Закупка Финляндией истребителей F-35 говорит о том, что у власти в стране находится проамериканское лобби, наличие таких самолетов у соседа представляет угрозу России, сказал газете ВЗГЛЯД военный эксперт Алексей Леонков....

Леонид Слуцкий: «Сижу на жесточайшей диете, хочу сбросить 10 килограммов» Главный тренер «Рубина» Леонид Слуцкий сообщил, что намерен похудеть во время канантина из-за коронавируса....

В Москве мнимый следователь заставил пенсионерку сбросить с балкона 250 000 рублей В Москве аферисты заставили 84-летнюю женщину выбросить с балкона четверть миллиона рублей. Её заставили поверить, что она участвует в спецоперации. Об этом стало известно RenTV. Преступление произошло во вторник, 4 февраля. Всё началось с того, что...

Журналисты узнали, как Порошенко за короткий срок смог сбросить лишний вес Политик в марте провел неделю в испанской клинике SHA Wellness, где он решил пройти курс детоксикации. По утверждениям специалистов, Порошенко за период отдыха сбросил от 10 до 20 кг, передает Lenta.ru. В лечение бывшего президента Украины входили к...

Al Jazeera (Катар): девять простых советов, как сбросить лишние килограммы Специалисты утверждают, что многие методики похудения могут иметь серьезные побочные эффекты и в последующем привести к увеличению веса. Оказывается, для того, чтобы добиться прочного результата, не стоит идти на большие жертвы — достаточно следоват...

Эксперты назвали 5 методов, которые помогут быстро сбросить лишний вес Специалисты отмечают, что если соблюдать несколько простых правил, то можно сбросить лишний вес за короткое время и сохранить здоровье. Так, достаточно соблюдать 5 привычек, о каждой из них мы расскажем ниже. Заменить соль специями. Последние значит...

Похудеть без спорта и диет: Выявлены бактерии, помогающие легко сбросить вес Годы работы над собственным телом и ни грамма лишнего веса. Сделала себя сама, теперь помогает другим. А клиент нынче торопит, чтобы килограммы уходили побыстрее, да побольше. «Людям в основном лень придерживаться и питания, еще и регулярно по...

Защитники ДНР помешали украинским боевикам прицельно сбросить бомбу с беспилотника Заместитель начальника Управления Народной милиции ДНР Эдуард Басурин прокомментировал провал украинского плана. The post Защитники ДНР помешали украинским боевикам прицельно сбросить бомбу с беспилотника first appeared on Журналистская Правда....

Рогозин ответил на предложение Маска сбросить на Марс термоядерные заряды Призывы к созданию на Марсе условий, как на Земле, являются лишь прикрытием для выведения ядерного оружия в космос. Такое мнение выразил глава Роскосмоса Дмитрий Рогозин в своем Telegram-канале в субботу, 27 марта. Вот уже несколько лет ......

Какие поправки позволят сбросить ярмо кабальных договоров с Западом? Главный успех внесение поправок в российскую Конституцию может быть достигнут в том случае, если их принятия сметет зависимость от Запада. О том, какие важные проблемы ещё ожидают решения, рассказывает обозреватель ИА REGNUM Владимир Павленко. Одним...

Для чего Никита Хрущёв собирался сбросить атомную бомбу на Турцию «Лайф» объяснил, что давали Хрущёву угрозы атомной войны в отношении других стран и каков был план при нападении на Турцию. Никита Хрущёв, когда пришёл к власти, практически сразу же стал угрожать другим государствам атомным оружием. И это действова...

Shuttle мог сбросить ядерную бомбу на Москву, считали советские ученые Советские ученые во главе с академиком Мстиславом Келдышем считали, что американский многоразовый пилотируемый корабль Space Shuttle мог использоваться в качестве космического бомбардировщика для сброса ядерной бомбы на Москву, а его…...

Просто добавь воды. Как сбросить 9 кг за месяц без диет, рассказали учёные Теперь можно не отказываться от любимой пищи и худеть. «Хочешь есть — попей водички» – эта фраза всегда на слуху. Это и правда простой способ уменьшить количество пищи, но недавно учёные вывели строгие правила похудения с пом...

Биологи: киты мигрируют в тропики, чтобы сбросить старую кожу Исследователи из США отмечают, что миграция китов сильно влияет на морские экосистемы. Так, вместе с китами мигрируют и другие морские обитатели. Раньше считалось, что киты мигрируют с целью размножения, но теперь выяснилось, что есть и другой факто...

Сбросить магнит неприятностей – Простой способ очистить ауру назвал эзотерик Важно регулярно «перезапускать» биополе, чтобы негатив не утягивал человека в болото проблем и трудностей, заявляет эксперт. У каждого человека существует некая связь с самим собой и окружающими на уровне неосознанной энергии. Такую связь специалист...

Россиянам посоветовали больше ходить и подниматься по лестнице, чтобы сбросить лишний вес После майских праздников, когда большинство людей выезжают на пикники и готовят еду на природе, у некоторых встает вопрос о том, как быстро привести себя в форму. Для того, чтобы процесс прошел быстрее, ответственный за коммуникации и ......

Урсула фон дер Ляйен хочет сбросить «ядерную бомбу» на экономику Венгрии — Орбан Венгерский премьер-министр Виктор Орбан 6 мая в своей обычной пятничной утренней программе на Kossuth Radio назвал нефтяное эмбарго ЕС против России неприемлемым для Венгрии, поскольку оно равносильно ядерной бомбе…...

МИД Китая выразил протест Японии из-за решения сбросить воду с «Фукусимы» в океан Китайские власти выразили крайнее недовольство в связи с решением Японии сбросить в океан очищенную от радиоактивных частиц воду с аварийной АЭС «Фукусима-1»....

"Никаких кексов в полночь": Уилл Смит решил сбросить набранный в пандемию вес "Никаких кексов в полночь": Уилл Смит решил сбросить набранный в пандемию вес В последние несколько дней 52-летний Уилл Смит стал настоящим героем интернета. Причиной тому новые снимки актера, которые он опубликовал у себя в инстаграме. И они далеки...

Пушков оценил желание депутата Рады сбросить атомную бомбу на Москву Алексей Пушков считает, что Украину правильно оставили без ядерного оружия Фото: Владимир Андреев © URA.RUУ Украины не должно быть ядерного оружия. Такое мнение высказал сенатор от Пермского края Алексей Пушков в соцсетях. «Было очень мудро в начале...

Маск заявил, что крупным владельцам Dogecoin нужно сбросить часть криптовалюты Американский миллиардер, основатель компаний Tesla и SpaceX Илон Маск заявил, что крупным держателям криптовалюты Dogecoin следует продать большую часть своих сбережений, чтобы избежать концентрации средств. Предприниматель сообщил, что ......

Секрет похудения в кексах! Назван рецепт свекольного десерта для желающих сбросить вес Съедая 150 г в день, можно скинуть 3 кг за 2 недели. Можно худеть вкусно и полезно, если знать, как обычные продукты превратить в изысканное блюдо. Шоколадно-свекольный кекс поможет не только похудеть, но и укрепить сердечно-сосудистую систему. Диет...

Мама двоих детей придумала, как сбросить 45 кг, поняв, что тренировки в зале бесполезны Джессика Смарт из Юты, США, считала каждую калорию и изводила себя тренировками, однако результата не было. Женщине всё же удалось найти выход, когда она была на грани отчаяния.Читать далее......

Focus (Германия): мы одержимы сахаром. Шесть способов перехитрить организм и сбросить вес Сахар заставляет нас набирать вес, портит зубы, нарушает обмен веществ и вредит микрофлоре кишечника. Многие с радостью отказались бы от него, но не в силах справиться с тягой к сладкому. Но можно перехитрить собственный организм. Как именно, расска...

Йоханнес Клебо: «Большунову нужно усерднее работать, если он хочет меня сбросить» Норвежец Йоханнес Клебо прокомментировал соперничество с россиянином Александром Большуновым, которого он опередил на финальном этапе эстафеты на чемпионата мира. Подробнее…...

Еще один повод сбросить лишний вес: эксперты объяснили, почему ожирение «помогает» коронавирусу Пациенты с избыточным весом не только тяжелее болеют, но и дольше остаются носителями и распространителями вируса, предупреждают ученые...

Диета при артрозе Артроз является тяжелым и часто наносящим вред заболеванием, которое обычно поражает пожилых людей. Ранее исследователи относили артроз к износу суставов, как к неизбежной части старения, особенно если у человека в анамнезе было чрезмерное напряжени...

Дженнифер Энистон о сериале "Друзья": Не могла сбросить образ Рейчел Грин со своей спины Голливудская дива приняла участие в круглом столе, где дискутировала с не менее знаменитыми коллегами: Роуз Бирн, Хеленой Бонэм Картер, Риз Уизерспун, Жанель Моне. В доверительной беседе Дженнифер Энистон сообщила, что образ, который она в течение д...

Кержаков об ассистах Дзюбы: «Он может подыграть – не создать голевой пас из ничего, а удобно сбросить под удар» Бывший игрок «Зенита» и сборной России Александр Кержаков поделился мыслями об игре форварда Артема Дзюбы....

Американский Shuttle может сбросить ядерную бомбу на Москву: Опубликован отчёт, напугавший Брежнева Опубликован отчёт, напугавший в своё время Леонида Брежнева и руководство СССР. В документе говорилось о том, что американский Shuttle может сбросить ......

Лучшая диета для тех, кому за 50 Говорят, мудрость приходит с возрастом. Увы, когда речь заходит о правильном питании, старшее поколение забывает об этом и не хочет питаться правильно....

Диета и добавки спортсменов Правильное питание и добавки - основные факторы сознательного достижения хорошего спортивного результата. Они также влияют на здоровье игрока. Расстройства пищевого поведения или неправильно составленное меню часто влияют не только на способность за...

Диета недели: кефирная В стакане кефира, кажется, скрывается заветный залог здоровья — его польза такова, что причин почаще пить кефир, чем не пить, гораздо больше. Во-первых, этот кисломолочный напиток хорошо усваивается организмом и благотворно влияет на работу пи...

Forbes (США): «Сбросить бомбы!» В ходе решающих испытаний российский ударный беспилотник сбросил 500-килограммовую авиабомбу Россия активно занимается разработкой БПЛА «Охотник-Б». Даже изучается вопрос завершения работ с опережением графика, отмечает Forbes. На днях были проведены первые в истории испытания БПЛА этого типа, в ходе которых беспилотник сбросил неуправляему...

The National Interest (США): Россия и Америка в годы холодной войны хотели сбросить атомную бомбу на Луну В годы холодной войны и СССР, и Штаты разрабатывали планы атомной бомбардировки Луны. С американской стороны в программе участвовал знаменитый популяризатор науки Карл Саган, с советской — Сергей Королев. Читайте, как бряцание ядерным оружием чуть н...

Названа самая опасная диета Специалисты сравнили популярные модели питания для похудения и назвали наиболее опасные диеты для современного человека. На первом месте «антирейтинга» оказалась кетодиета....

Диета Магги: -20 килограммов за месяц Для начала - название диеты не имеет никакого отношения к бульонным кубикам. Просто придумала ее диетолог по фамилии Магги, вот и все. В чем плюсы диеты Магги: не надо считать калории не надо взвешивать продукты не надо измерять порции не надо готов...

Разгрузочная диета для избавления от жира Основные компоненты нашей пищи, как известно, белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества. Больше 70% людей в Европе и США переедают белков, жиров и углеводов, но при этом испытывают недостаток витаминов и минеральных веществ, что со врем...

Названа наиболее опасная диета Любители сбрасывать лишний вес при помощи диет нередко подвергают себя риску, так как выбранный ими режим питания может оказаться вредным для здоровья. Специалисты рассказали, какая диета является самой вредной....

Диета для зубов - и такое бывает Чтобы не разрушалась эмаль, не появлялся зубной камень и не мучил пародонтоз, необходимо соблюдать профилактическую диету. О ней рассказывает врач-стоматолог Московского медицинского стоматологического института им. Н. А. Семашко Мария Владиславовна...

Посткарантинная диета от доктора Еделева Во время самоизоляции из-за коронавируса для многих маршрут "диван-холодильник-диван" стал практическими единственным, а "вкусняшки" чуть ли ни единственной радостью. Как итог – набранные килограммы и размышления: как правильно выходить из этого реж...

Арбузная диета вызывает рак - исследование Происходит это из-за выработки инсулина, который провоцирует рак поджелудочной железы. Арбузная диета — это способ избавления от лишних килограммов в короткий промежуток времени. Диетологи советуют эту диету людям, страдающим ожирением. Тем не менее...

Есть ли диета для благополучия? Ешь на здоровье! Существует много разговоров о влиянии диеты на психическое здоровье и благополучие, но этот аспект все еще недооценивается. Неправильно, потому что правильно составленная, сбалансированная диета, богатая правильными пропорциями питательных веществ, ...

Алкалиновая диета: польза и вред Среди знаменитостей и звезд шоу-бизнеса несколько лет популярен новый тип питания — алкалиновая диета....

Популярная питьевая диета на 7, 14 и 30 дней Соки, супы, коктейли — питьевая диета заменяет все твёрдые блюда жидкостями. Питьевая диета на неделю и более — отличный, но не простой способ для быстрого похудения. Как построить питание на 1, 7, 14 и 30 дней на питьевой диете — ...

Названа идеальная диета к Новому году На этой диете худеют достаточно быстро и эффективно. Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, какая диета поможет эффективно похудеть перед Новым годом. По его словам, будет идеальна именно белково-жировая диета, в которой используется много белко...

Выявлена снижающая риск смерти диета Исследователи из Ирана совместно с коллегами из Канады и Норвегии выяснили, что диета с высоким содержанием альфа-линоленовой кислоты связана с пониженным риском смерти от всех причин, в том числе и…...

Шоколадная диета: принципы, меню и результаты Считается, что шоколадная диета была придумана в Италии. Жители Апеннинского полуострова - известные гурманы и любители сладостей. Ни одна трапеза у них не проходит без аппетитного десерта, а в кондитерских всегда выстраивается очередь. Если вы соби...

Названа эффективная диета для защиты от COVID-19 Итальянские ученые пришли к выводу, что питание, основанное на принципах средиземноморской диеты, может стать новой стратегией предотвращения распространения коронавируса и снижения количества тяжелых случаев болезни. Соответствующая статья была опу...

Средиземноморская диета защитит мозг от старения Американским ученым, исследовавшим реакцию 7756 добровольцев на пищевые добавки, предупреждающие возрастную макулярную дистрофию, удалось выявить способ замедлить старение мозга. Если строго следовать средиземноморской диете, деменцию и старение нер...

БУЧ диета: меню на неделю, рецепты и отзывы БУЧ диета (белково-углеводное чередование) была разработана для спортсменов американским диетологом Джеймсом Хантером. Её задача – избавиться от жировой прослойки при сохранении мышечной массы. Диету рекомендуется сочетать с физическими нагруз...

Худей с умом: диета по группе крови Диета по группе крови В природе существует четыре человеческих группы крови, а следовательно, и четыре типа питания. Таким образом, один и тот же продукт может идеально подходить одному человеку, быть бесполезным для другого и «нейтральным&raq...

Семь причин, по которым диета не работает Несмотря на свою популярность, диеты часто не дают стойких результатов, оставляя людей в унынии после многократных попыток....

Овсянка, сэр: диета на овсяных хлопьях для похудения на 10 кг Питание для похудения, основанное на потреблении овсяных хлопьев и продуктов из овса, является монодиетой. Овсяные хлопья, каши на воде, овсяное печенье и даже растительное молоко из овса могут быть вспомогательными продуктами этой диеты. Овсяная ди...

Кетогенная диета: разумный подход к похудению Кетогенная диета для похудения Начнем с главного: кетогенная диета - диета с повышенным содержанием жиров. Второй момент: кетогенная диета официально признана оздоравливающей организм. Наконец, третье: меню при кетогенной диете может быть рассчитано...

Диета по группе крови: правда или вымысел? Эта диета была разработана натуропатом Питером О’Адамо. Он считал, что группа крови - важный генетический фактор, который влияет на многие аспекты здоровья. Итак, обладателям первой группы полезно: - избегать простых углеводов и злаков (у них ...

Митрополит напомнил омичам, что пост – это не диета По словам священнослужителя, во время поста главным является не отказ от пищи, а «работа над собой, своими чувствами, мыслями и желаниями»....

Найдена лучшая диета для борьбы со стрессом Американские учёные выяснили, что питание по средиземноморскому типу, которое включает большое количество овощей, фруктов, орехи, семена и бобы, является эффективным способом для борьбы со стрессом....

Рисовая диета на 7 дней: минус 10 кг за неделю Рис является низкокалорийным продуктом с хорошими очищающими свойствами. Он выводит из организма избыток соли и воды. Рис не содержит глютена, что делает его безопасным для аллергиков. Самым полезным считается бурый длиннозёрный рис. В этом продукте...

Диета Йо-Йо может быть весьма опасной Прошлые исследования в сфере возникновения и развития сердечных заболеваний не раз демонстрировали, что неправильная диета может стать наиболее проблемным фактором из всех возможных – таким образом, с указанием на то, что некоторые диеты прино...

Орехи и диета: можно ли их есть - и сколько? Полезные жиры - друзья или враги? Итак, в орехах содержатся жиры, и их количество зависит от их сорта. Например, в 30 г кешью - 15 г жиров, а в макадамии - аж 22 г. Поскольку жиры здесь полиненасыщенные и мононенасыщенные, их можно не опасаться, они...

Названа самая опасная для человека диета Ученые совместно с врачами сравнили существующие диеты и выбрали самую опасную для здоровья человека, пишет сайт kp.ru. На первом месте оказалась кетодиета, которая была признана самой опасной, так как из-за нее у людей развиваются ......

Голодать или сорваться: зачем нужна диета Чаще всего люди садятся на диету с целью похудеть, и в погоне за красотой многие готовы пойти на любые жертвы. А стоит ли? Большинство популярных диет вредят здоровью, и даже самые безвредные и научно обоснованные программы снижения веса, как выясни...

Составлена диета, упрощающая лечение диабета Лечение различного рода заболеваний может быть довольно сложным и длительным, даже если ранее эти заболевания были досконально изучены и разложены по полочкам исследованиями-медиками. Вот и лечение сахарного диабета второго типа может быть заметно о...

Названа диета для предотвращения болезней сердца Врач-диетолог Лидия Ионова назвала диету для профилактики и предотвращения болезней сердца. Специалист отметила, что важно соблюдать определенный рацион, а не только отказаться от отдельных продуктов, чтобы предотвратить недуги. По ее ......

Суп на камнях: Диета дауншифтеров сохранит молодость Очистит организм перед грядущими праздниками. Камни выступают природными специями, которые насыщают бульон минералами и богатым вкусом. Суп из камней считается традиционной кухней Боливии и любимым блюдом президента. Издавна были известны способы вк...

Худеть как Бекхэм: что такое алкалиновая диета Одними из первых об алкалиновой диете заговорили Виктория Бекхэм, Дженнифер Энистон, Гвинет Пэлтроу, Жизель Бундхен и Кирстен Данст. Именно новый подход к питанию они назвали секретом своей стройности, идеальной кожи и неиссякаемой энергии. Систему ...

Питайся как японцы: что такое окинавская диета? Что это за диета? Ее основной посыл - много овощей и морепродуктов, мало обработанной еды. Большинство окинавцев едят понемногу и считают еду скорее лекарством. Вот список основных продуктов: медленные углеводы (сладкий картофель, крахмалистые овощи...

Веганская диета оказалась разрушительной для костей Исследователи обнаружили, что у людей, которые придерживаются веганской диеты, состояние костей хуже, чем у других. Авторы научной работы, кратко о которой пишет Naked Science, хотели определить различия в состоянии костей веганов и «всеядных», а та...

Малиновая диета оказалась обманом от маркетологов Много кто говорит о пользе малиновой диеты. Но почти никто не упоминает о том, что она изнурительна и результат не всегда именно тот, на который рассчитывают. Малина — сезонная ягода. Она полна полезных веществ, поэтому диетологи советуют налечь на ...

Составлена диета для жителей постапокалиптического мира Если в мире начнется ядерная война, или снова вспыхнет какая-нибудь опасная эпидемия, часть населения нашей планеты вынуждена будет пережидать кризис в убежищах. Особенности рациона в постапокалиптическом мире Специалисты Университетского колледжа Л...

Средиземноморская диета снижает уровень воспалений Недавний анализ показал, что средиземноморская диета снижает воспаление у пожилых людей. По словам исследователей, приверженцы средиземноморской диеты едят большое количество мононенасыщенных жирных кислот, овощей, фруктов, бобовых, орехов и рыбы; у...

Лучшая диета осени, или Как за 14 дней похудеть на 7 кг Осенью наш организм требует (в буквальном смысле слова!) особого внимания. Ему необходимо большое количество витаминов, минералов и полезных веществ. Так как любая диета - это стресс, то в осенний период нужно быть особенно аккуратными. Но что же де...

Вегетарианская диета побеждает по полезным биомаркерам Питание в различном режиме предоставляет людям разные особенности и преимущества, однако некоторые из таких преимуществ могут быть не вполне конкретными – а потому сегодня талантливая команда исследователей-диетологов из Университета Глазго в ...

Низкокалорийная диета способна изменить ход лечения рака Голландские исследователи изучили результативность низкокалорийной диеты, имитирующей голодание, в борьбе с раком. Ученые проследили за состоянием 131 пациентки с раком груди....

Средиземноморская диета значительно снижает уровень стресса Изучение различных форматов и видов диет нередко связано с необходимостью выстраивания определенного баланса между уровнем тех или иных потребляемых продуктов и состоянием организма самого человека, однако дополнительной сложностью тут является не в...

Рыбная диета не спасала инуитов от развития атеросклероза Американские исследователи изучили четыре мумии инуитов и у трех из них обнаружили симптомы атеросклероза. Этот народ более 500 лет ведет традиционный образ жизни. Они жили в хижинах, охотились, употребляли в пищу рыбу, птицу и морских млекопитающих...

Ученые доказали, что низкоуглеводная диета сокращает жизнь Люди, отказывающие себе в потреблении круп, мучного и сладостей, чаще умирают от рака, сердечно-сосудистых заболеваний и других причин...

Диета меняет мозговую активность у детей с СДВГ Дети, у которых симптомы СДВГ резко уменьшились после соблюдения диеты из нескольких продуктов, показали повышенную активность в определенной части мозга. Чем значительнее изменение поведения, тем больше увеличивается активность в этой части мозга. ...

Средиземноморская диета — как составить меню и адаптировать его в России Средиземноморская диета — как составить актуальное меню и адаптировать его в России. Средиземноморская диета для похудения — даем меню на неделю и рассказываем, как адаптировать диету к российским реалиям. Средиземноморская диета в условиях Ро...

Щелочная диета: все о любимой диете Виктории Бекхэм Щелочная диета: все о любимой диете Виктории Бекхэм В последние несколько лет наблюдается всплеск интереса к антивозрастной щелочной диете, любимой многими знаменитостями: от Эль Макферсон до Виктории Бекхэм. Как говорят ее приверженцы, с помощью та...

Диета при гастрите: что есть, чтобы живот не болел Гастрит – это общее название для целой группы состояний, для которых характерны воспаление, раздражение или эрозия слизистых оболочек желудка. Причиной гастрита могут стать бактериальная или вирусная инфекция, стресс, некоторые лекарства, чрез...

«Гениальная диета»: Стеша Маликова рассказала, как похудела на 8 кг 19-летняя Стефания Маликова рассказала, что ей пришлось приводить в порядок фигуру при помощи голодания и занятий спортом....

Богатая флавонолами диета защищает от скачков давления Употребление продуктов, содержащих флавонолы, помогает избежать скачков артериального давления. К такому выводу пришли британские учёные в результате исследования, в котором принял участие более 25 тысяч человек. Часто на фоне высокого давления у че...

Раскрыта лучшая диета для борьбы со старческими заболеваниями На портале MedicalXpress появился пресс-релиз, в котором говорится о том, что международная группа ученых пришла к выводу о высокой эффективности средиземноморской диеты в борьбе со старческими заболеваниями. В рамках исследования были изучены показ...

Строгая диета и спорт помогли Баскову похудеть на 15 кг В самоизоляцию певец поставил себе цель «сбросить» лишние килограммы, и это у него получилось. Николай Басков рассказал о своем секрете похудения на шоу «Вечерний Ургант». Оказалось, что строгая диета и спорт помогли певцу похудеть на целых 15 кг. Т...

Диетолог рассказала, кому противопоказана средиземноморская диета Диетолог Елена Соломатина рассказала, кому противопоказана средиземноморская диета, передает "Вечерняя Москва". Так, по словам Соломатиной, средиземноморская диета не рекомендуется при острых заболеваниях желудочно-кишечного ......

Рыбная диета помогла неандертальцам стать умнее Раковинам, панцирям крабов и иным свидетельствам доисторических пиров — от 106 до 86 тысяч лет. Именно в эту эпоху Европу населяли неандертальцы, которые любили полакомиться рыбой и морепродуктами....

Западная диета за неделю приводит к нарушению гиппокампа Ни для кого не секрет, что так называемая западная диета — предполагающая потребление в больших количествах мяса, яиц, жареной и соленой пищи, хлеба, жирных молочных продуктов, сладких десертов и напитков, чипсов и прочих «вредных вкусностей» — вред...

Низкоуглеводная диета способствует ремиссии диабета 2 типа Согласно новому исследованию, люди, живущие с диабетом 2 типа, могут почувствовать облегчение от ежедневных инъекций инсулина с помощью низкоуглеводной диеты. Всего шесть месяцев строгой низкоуглеводной диеты — то есть менее 26% ваших ежедневн...

Сиртфуд-диета и пилатес: как Адель похудела на 45 килограммов Сиртфуд-диета и пилатес: как Адель похудела на 45 килограммов Недавно 32-летняя Адель сбросила более 45 килограммов. Всех интересовал вопрос, как певице удалось так преобразиться за каких-то пару месяцев. Оказалось, звезда, которая стесняется своей ...

Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже на 8 марта. Для молодых мам особо важно сесть на диету спустя 2 месяца после родов — по статист...

Зеленая диета — как похудеть на овощах и фруктах за неделю? Диета и зеленые овощи — как планировать меню и можно ли добавлять в него зеленый консервированный горошек. Разбираемся во всем по порядку. Зеленая диета: суть, преимущества, противопоказания и отзывы Суть и польза зеленой диеты Диета на зелены...

Замедлить развитие глаукомы может особая диета Гарвардская медицинская школа и Университет Кэйо показали, как низкоуглеводная диета влияет на зрительный нерв при открытоугольной глаукоме. Анализу подверглись данные 185000 человек 40-75 лет....

Новогодняя диета. Главврач поликлиники № 8 о том, как пережить праздники Как встретить новогодние праздники без вреда для здоровья? Советует главный врач поликлиники № 8 Сергей С­афарян.Не надо доедать Юлия Борта, «Мой район»: Сергей Левонович, что может привести к проблемам со здоровьем в праздники?Сергей Сафарян: Прежд...

Средиземноморская диета влияет на когнитивные функции в старости Питание сильно влияет на все системы нашего организма. В очередной раз ученым удалось доказать, что средиземноморская диета положительно сказывается на работе организма....

Мак-диета: Девушка похудела на 15 кг, питаясь фастфудом из «Макдоналдс» Всего 4 месяца понадобилось китаянке, чтобы избавиться от лишнего веса. В ответ на шутки коллег девушка решила похудеть самым необычным способом. Она отказалась от экстремальных диет и спортзалов, а просто съедала куриные крылышки и яйца каждый день...

Дофаминовая диета: почему она спасёт от выгорания и придаст сил Когда кофе и отпуск не помогают Ты с трудом успеваешь выполнить свои ежедневные рутинные дела, страдая от невнимательности и рассеянности? А единственное, что «спасает» тебя во время рабочих процессов, – вылазки в соцсети, болтовня...

Диета 80/20: сбрось 6 килограммов за месяц без вреда для здоровья Как сбросить 6 кг за месяц "Когда мы приступили к съемкам "Люди Х. Апокалипсис", мне нужно было сбросить несколько килограммов, чтобы тело выглядело идеальным, - делится Оливия Манн, - и я сидела на очень строгой диете плюс трижды в неделю ходила на...

Диета на 100 баллов! Восстанавливат метаболизм и уничтожает лишний вес Диетологи порекомендовали эту диету тем, кто не не может избавиться от надоедливых килограммов и составить правильный рацион питания. Врачи провели исследование и отметили, что, чаще всего, лишний набор веса является причиной сбоя в работе гормональ...

Рыбная диета предотвращает появление болезней сердца Ученые из Университета Ровира и Вирхилий и Гарвардской медицинской школы пригласили 26 тысяч женщин для участия в опыте. Издание Journal of the American Heart Association представило свежий материал, в котором исследователи поведали, как избежать се...

Диета жизни: Ученые рассказали, как защититься от рака Для этого нужно соблюдать кето диету, которая направленна на быстрый сброс лишнего веса. Онкологические забеливания находятся на втором месте по смертности в мире. Ежегодно показатель смертности от рака повышается на 1,5%. Так, в 2018 году в России ...

Диета по-шотландски: Как легко прозимовать без страха авитаминоза Традиционные шарики-витаминки помогут похудеть и не заболеть. Кондитер из Шотландии придумал рецепт уникального блюда из инжира. Из-за обилия витаминов и низкой калорийности закуска пришлась по вкусу шотландцам, поэтому её негласно принято считать т...

Раскрыта полезная во время пандемии коронавируса диета Кремлевский врач отметила, что продукты из этого списка традиционны для кухни нашей страны. В частности, это квашеная капуста, зелень, печень трески и чайный гриб. Эту пищу Шарошкина назвала суперфудом для здоровья и иммунитета, передает РИА ФАН. На...

Таблетки – прошлый век: Названа 3-дневная диета для сердечников Лечение инсульта стало возможным без химии. Простой рацион укрепит всю сердечно-сосудистую систему всего за несколько дней. Короткий курс признан самым безопасным и эффективным методом борьбы с недугом. Медиками из Иркутска было проведено исследован...

-4 кг в неделю! Названа сама эффективная летняя диета Чувство голода испытывать не придётся. В день можно съедать около 2 кг фруктов и овощей. Поиск новомодных и действенных диет заставляет женщин идти на крайние меры. Они неделями сидят на кефире, голодают и пьют вредные таблетки, чтобы избавится от н...

Диета белых акул стала сюрпризом для биологов Австралийские ученые провели первое детальное исследование питания белых акул, проживающих у восточного побережья континента, и выяснили, что существенную часть своей пищи эти рыбы добывают с океанского дна....

Рак вместо похудения! Популярная диета вызывает онкологию «Диета феи» из-за быстрого похудения вызывает развитие опухоли, говорят врачи. Похудение — делаемый результат. Сброс лишнего веса помогает избежать нежелательных заболеваний типа ожирения. Обычное похудение ничем не страшно для людей, чего нельзя ск...

Диета для счастья. Что есть, чтобы не поддаваться стрессу? О здоровом питании сказано очень много, но разобраться, что правда, а что миф, непросто. Некоторые люди следуют определённым диетами, другие питаются без ограничений, но практически все хотят оставаться активными и здоровыми. Учёные выяснили, что пи...

Сила витаминов для похудения: диета на фруктах на 7 дней Фруктовая диета — отличный вариант для быстрого и комфортного похудения. Фрукты насыщены полезными витаминами, минералами и углеводами, которые заряжают энергией на весь день. Меню, отзывы и результаты ищите в материале. Если вы решили попробо...

Опять 25! Названа самая действенная антивозрастная диета Увеличенное потребление цинка и селена противодействует старению клеток, а также улучшает синтез коллагеновых волокон. Женщин пугает старость и это нормально. С возрастом представительницы прекрасного пола теряют привлекательность, у них меняется го...

Любовная диета: Поцелуи помогают сбрасывать лишний вес Благодаря определенным поцелуям человек сможет заменить пробежку на беговой дороге. Сексолог из Лос-Анджелиса рассказала, что при страстных поцелуях можно заменить свои тренировки на беговой дороге. Это происходит из-за того, что 10 минут страстный ...

Смертельная диета: Женщина похудела на 100 кг и чуть не умерла На похудение она потратила полтора года, получив кучу заболеваний и проблем с внешностью. Быстро похудеть — мечта любой женщины, вот только никто не задумывается, что чем быстрее и больше веса уйдёт, тем тяжелее пострадает организм. Мэган Си п...

Диета Х: Питание будущего сжигает 5 кг жира за неделю В него вошла белковая и углеводная пища. Диетологи наряду с учёными Кембриджского университета разработали специфическую диету Х. Она создана для тех, кто в короткие сроки хочет сбросить до 30 кг. Морепродукты, яйца, сыр и куриная грудка относятся к...

Диета Боудена: 10 продуктов, которые помогут вам похудеть Все хотят быстрых результатов. Но, как все мы знаем, они довольно трудно даются и обычно очень кратковременны. Есть, однако, простой способ привести в порядок вашу диету, что поможет не только похудеть, но и подправить свое здоровье....

Врачи утверждают, что диета Аткинса гробит здоровье Согласитесь, это просто фантастика есть в неограниченных количествах мясо и рыбу, яйца с майонезом и жареным беконом, пить кофе со сливками и при этом худеть со скоростью света!...

Зарядка и диета излечили две трети молодых диабетиков Ограничение калорий и регулярные физические упражнения вывели в ремиссию 61 процент молодых пациентов с сахарным диабетом второго типа....

«Древняя диета» заставляет людей чаще посещать врачей Новая палео диета стала повышать риск развития проблем с сердцем. Диетологами была разработана новая диета — палео. Она основана на том, что потребляются растительные и животные продукты, выбор которых основан на древнем питании людей во время палео...

Диета без запретов: основные принципы и меню волюметрической диеты Что это такое Основной принцип волюметрической диеты (volumetric diet) - насыщение меньшим количеством калорий. Нужно выбирать еду, которая не очень калорийна, зато богата пищевыми волокнами или водой. Примеры - фрукты, овощи, супы. А вот жиров долж...

-5 кг за неделю. Яичная диета признана одной из самых эффективных Диетологи составили рацион питания, благодаря которому очищается организм и уходит лишний вес. Целью диеты является получение максимального количество белка и питательных веществ. Поэтому в основу питания входит употребление яиц и других нежирных ис...

Эффективным противодиабетическим средством может оказаться жидкая диета Британские ученые проводят эксперимент - они набирают добровольцев с диабетом 2-го типа и ожирением, чтобы проверить эффект новой диеты. По словам экспертов, этот рацион позволяет добиться стойкой ремиссии....

Диета для сальной железы, или Как все-таки побороть перхоть? Видео Всевозможные рекламы шампуней крепко внушили нам: перхоть — это неприлично, неопрятно и… легко устранимо. Кажется, обзаведись "Head & Shoulders", и у нее, как звенит в ушах от рекламных формул, не останется ни малейшего шанса. Мой собеседник Илья Се...

Убийственные дни: Как истощает россиянок диета Малышевой, рассказали эксперты Разгрузочные дни приведут к обезвоживанию. Известный доктор в очередной раз подрывает здоровье жителей России. Если следовать её рекомендациям, то можно загреметь на больничную койку. На этот раз доктор рекомендует один раз в неделю выводить из орга...

Растительная диета эффективнее низкоуглеводной в деле потери веса Сегодня были представлены результаты довольно необычного и крайне многообещающего исследования относительно того, насколько растительная диета, обладающая меньшим количеством жира, может быть эффективной для качественной и безопасной потери веса в с...

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускно...

Диета Полежайкина: Звезда «Папиных дочек» рассказал, как сбросил 37 кг В свои 31 известный актёр кардинально изменил свою жизнь. Отказавшись от машины, актёр начал ходить от 22 до 60 км в день. В 2019 году звезда «Папиных дочек» удивил всех своей стройностью и рассказал, как он сбросил 37 кг. В передаче у Е...

Диета после праздника: приводим себя в порядок за неделю Этот простой и эффективный рацион поможет вам за неделю вернуться к своим предпраздничным стандартам фигуры....

Морская диета из моллюсков помогла выжить древним мигрантам В период засухи и нехватки еды во время миграции людей из Африки в Аравию прибрежная еда спасла переселенцев от смерти. Ученые из Университета Нью-Йорка во время изучения ископаемых рифов затопленной части Красного моря сделали интересную находку – ...

Диета из Средневековья для лентяев: Достаточно выпивать кофе с маслом За 2 недели «растает» минимум 3 кг. Медики предложили включать в рацион людям с ожирением кофе с натуральным сливочным маслом. Диетолог Валерий Кошевой рассказал, что к такому методу похудения прибегали ещё в 18 веке. Учёные провели иссл...

"Это не диета, а фильм ужасов": специалисты о способах похудеть в фильмах Эксперты обратили внимание на семь фильмов, в которых рассказывалось о способах похудения, и объяснили, как худеть точно нельзя. Оказывается, секс помогает сбросить килограммы, а вот ананасы с водой действуют неэффективно....

Низкоуглеводная диета способна избавить от диабета, установили медики Государственное объединение научных и прикладных исследований Австралии показало, что диабет 2-го типа можно обратить вспять, используя непродолжительную диету с низким уровнем углеводов....

Веганская диета побеждает средиземноморскую с точки зрения похудания Несмотря на то, что средиземноморская диета представляет собой нечто действительно любопытное и необычное относительно предоставления весьма высоких показателей сохранения и преумножения здоровья, все-таки в некоторых аспектах она явно проигрывает т...

Диета может избавить от диабета без лекарств, выяснили врачи Ученые из Ньюкасла доказали, что похудение и переход к правильному питанию в течении года помогают полностью избавиться от диагноза диабет 2-го типа в 46% случаев, а в остальных случаях нормализовать уровень сахара на безопасном уровне. В группу исс...

Что можно и чего нельзя во время ЭКО: диета, лекарства и секс Вы задумались об экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО) или уже решились на него? Вы не одиноки: по данным ВОЗ, проблемы с деторождением касаются от 48 млн пар до 186 млн человек в мире. Мысли об ЭКО могут вызвать разные эмоции: грусть, неувереннос...

Врачи: Особая миндальная диета способствует быстрому похудению Секрет заключается в замещении холестерина. Открытие было сделано доктором Пенни Крис-Элетрон в ходе эксперимента. Установленно, что употребление миндаля в пищу помогает сбрасывать лишний вес и уменьшать показатель липопротеинов. Происходит это в пр...

Растительная диета может предотвратить астму или уменьшить ее выраженность Исследователи проверили влияние рациона на астматиков. Их интересовали фрукты, овощи и прочие продуты с высоким содержанием клетчатки. Также в поле внимания попали продукты с высоким содержанием насыщенных жиров....

На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения «взорвала» Сеть 4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение идет более эффективно — установили учёные. При этом улучшается пищеварение, легче сжигается жир....

"Гениальная диета": Стефания Маликова раскрыла секрет похудения на 8 кг 19-летняя Стефания Маликова обладает изящной и женственной фигурой. Девушка призналась, что смогла добиться идеальной формы с помощью специальной диеты. После новогодних праздников многих волнует вопрос, как быстро похудеть после сытных застолий. До...

Бег, бокс и диета: Бритни Спирс рассказала, как готовится к лету Бег, бокс и диета: Бритни Спирс рассказала, как готовится к лету В последнее время 39-летняя Бритни Спирс попадает в заголовки прессы в основном в контексте скандала, связанного с ее борьбой за освобождение из-под опеки отца. Однако иногда звезда вс...

Cosmo TV: Экспресс-диета. Как моментально вывести из организма воду Если ты хочешь сбросить пару килограммов всего за 2 дня и наконец-то застегнуть на себе любимое платье, следуй нашим простым инструкциям! Как быстро похудеть Пей много воды Пресловутые 2 литра в день — наше все! Исключи соль Увы, но пока ты &l...

Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают тренировки, подсчет калорий и приготовление специальных блюд. Но бол...

Голливудская стройность: щелочная диета для похудения, меню на неделю Известный лондонский шеф-повар и диетолог Наташа Коррет и нутрицолог Вики Эджсон написали книгу Honestly Healthy Alkaline об особой системе питания. В книге описана польза щелочной диеты, которая приносит колоссальную пользу здоровью и благотворно в...

Чем опасна диета обладательницы стройной фигуры Виктории Бэкхем Бывшая участница Spice Girls, супруга всемирно известного футболиста Дэвида Бэкхема Виктория обладает завидной силой воли в уходе за собой. 45-летняя мать четверых детей тщательно следит за своим питанием и с раннего утра не менее двух часов уделяет...

Диета, обогнавшая по популярности кето: что такое FMD и кому она подойдет Аббревиатура FMD расшифровывается как Fast Mimicking Diet, а переводится как «диета, имитирующая голодание». Диета, обогнавшая по популярности кето: что такое FMD и кому она подойдет Последнее время диетологи отмечают: различные способы голодания ст...

Диета после праздника: приводим себя в порядок за 7 дней Этот простой и эффективный рацион поможет вам за неделю вернуться к своим предпраздничным стандартам фигуры....

Шевелюра как на брошюре. Составлена зимняя диета для красоты волос Правильный рацион заменит дорогостоящие процедуры. Даже застолье станет спасением для прически, если кушать правильно и избирательно. Трихологи подтверждают, что внимательный внешний уход за волосами будет бесполезным, если не начать лечить их изнут...

Праздник гипертоника: Бессолевая диета устранит отёки и давление Ожирение будет отступать по 5 кг в неделю. Соль содержит в себе натрий, который повышает выработку крови. Это свойство весьма губительно для гипертоника. Устранение раздражителя из питания не только поможет вылечиться, но и улучшить внешний вид. Бес...

Диета при повышенном холестерине: описание, меню, таблица продуктов Врачи говорят, что холестерин не является абсолютным врагом. Это важный липид, который используется для строительства тканей, нормализации нервной и иммунной систем, выработки витамина D. Однако если уровень холестерина превышает нормальный показате...

Медики: Белковая диета увеличивает риск поражения сосудов Высокобелковые диеты увеличивают риск склеротических поражений сосудов. К такому выводу пришли ученые из Медицинской школы Вашингтонского университета......

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и похудении легко запутаться даже опытным ...

Диета после отпуска обойдется в шесть тысяч рублей Обычно на то, чтобы сбросить вес после отпуска, достаточно двух недель. По данным аналитиков, меню на этот срок в среднем по России обойдется в 5 881 рубль. В Москве - чуть дороже, в Санкт-Петербурге - дешевле...

Радужная диета: как разноцветные овощи и фрукты помогают похудеть 7 систем здоровья Доктор Минич подчеркивает, что она предлагает не просто диету, а системный подход, следуя которому можно не только похудеть, а в целом почувствовать себя более здоровой. Динна утверждает, что «цвета могут лечить», а пот...

«Военная диета» перед отпуском признана опасной для организма Опасность заключается в потере объема воды и мышечной массы. «Военная диета» — это способ сбрасывания лишних килограмм за счет уменьшения рациона. По словам диетологов, за 3 дня человек сбросит 4,5 кг. Вес снижается за счет уменьшения количества кал...

Быстрая диета. Диетологи раскрыли секрет молниеносного похудения По словам специалистов, особый режим питания поможет сбросить 4 кг за 4 дня. Организм каждого человека в ежедневном режиме пытается накапливать жиры на случай холодных времен. Но не всем такая забота необходима, особенно, девушкам в период летних от...

Ваша диета не приносит результата: 5 причин, почему это происходит Многим представительницам прекрасного пола знакома ситуация, когда лучшая подруга позволяет себе любые вкусняшки и остается стройной, а она месяцами сидит на диетах и никак не может достичь идеальных параметров фигуры. Почему же выбранный способ сни...

Новогодняя диета для диабета: Как правильно приготовить оливье и винегрет Получится похудеть даже в праздники, заявляет диетолог. Не каждый может радоваться приближающимся праздникам, ведь обязательная диета ограничивает веселье. Диетические рецепты классических блюд помогут не только хорошо отпраздновать даже диабетикам,...

Вкусно и по-новогоднему: Веганская диета от кришнаитов остановит ожирение Даже оливье и «селёдку под шубой» можно приготовить без мяса и лишних калорий. Праздничный стол диете не помеха. Кришнаиты разработали вкусную и питательную замену традиционным русским блюдам, которая не перечит диете. Близится праздник ...

Эксперты показали, почему растительная диета исключительно полезна Растительная диета способна ускорить метаболизм, что в дальнейшем может привести к потере веса. Также зафиксировано сокращение запасов жиров в клетках тела, что способно снизить риск развития диабета 2-го типа....

Исследование: зелёная средиземноморская диета оказалась ещё полезнее для здоровья «Зеленая» версия средиземноморской диеты, которая включает в себя еще больше овощей и меньше мяса и рыбы, может быть намного более полезной для сердечно-сосудистой системы и метаболизма, чем ее традиционная версия. Во всяком случае, для мужчин. К та...

Диета «Светофор»: Раскрыт секрет молодости Валерия Леонтьева Нужно разделять дни по определённому цвету продуктов. Окрас того или иного продукта определяет его важность и влияние на организм человека. Диетолог Валерия Леонтьева рассказал, как каждый желающий всего за 3 недели может перевоплотиться до неузнава...

Названа идеальная диета, поддерживающая здоровье сердца и сосудов Диета - один из важнейших факторов, влияющих на здоровье сердца. И, согласно заявлениям ученых, песко-средиземноморская диета в сочетании с периодическим голоданием может снизить риск сердечных заболеваний....

Западная диета ухудшает работу мозга, выяснили ученые Австралийские ученые обнаружили, что употребление еды с высоким содержанием жиров и сахара уже через неделю ослабляет память и затрудняет регулирование аппетита. Исследователи связывают это с нарушением работы области мозга, которая называется гиппо...

Похудение от Мухича: Диета «Лесенка» помогла актёру скинуть 15 кг За 30 дней весь жир «растает». Преображение происходит при учёте полноценного и вкусного рациона. Курс не вызывает дискомфорт, и даже укрепляет здоровье. Особенность такого похудения заключается в его безвредности. Дневный рацион включае...

Двойной удар: Диета улучшит зрение и обеспечит похудение Названы 5 продуктов, которые приятно удивят организм. Очки - это модный аксессуар в наше время. Но что же делать, если это уже не украшение, а необходимость? Тогда стоит прислушаться к советам специалистов, которые говорят, что подкорректировать зре...

Полезная диета. 15 «столов», разработанных учёными, по-прежнему актуальны У меня много знакомых, которые испытывают на себе заграничные новинки – диеты. Взахлёб рассказывают о достоинствах очередной, потом про неё забывают и садятся на другую. Но возможно ли так, чтобы полезная диета была одна на всех?Валерия Ч., МоскваВс...

Банкету быть! Щелочная диета подготовит к новогодним праздникам Нужно 10 дней, чтобы очистить и омолодить организм. Диетологи рассказали о важности баланса в организме, в том числе и о кислотно-щелочном. Если кислотность высокая, то иммунитет перестает бороться с болезнями. Впереди праздники, застолья, и для здо...

Антиэйдж без косметики: Гиалуроновая диета признана лучшей – врачи Хитрый рецепт замедлит процесс старения. Холодец - на закуску, желе - на десерт. Блюда, близкие каждому россиянину, содержат дорогостоящую гиалуроновую кислоту, которую широкого применяют в косметологии. Гиалоурановая кислота ценится в косметологии,...

Кетогенная диета: личный опыт и результаты через 100 дней “Несколько лет назад я посмотрела в зеркало и поняла, что надо что-то менять. Я пробовала разные диеты, остановилась на низкоуглеводной. А потом познакомилась с мужчиной, у которого бывают приступы эпилепсии, и он рассказал о кетогенной диете....

Диета для всех! 5 вопросов о научно обоснованной планетарной диете Что это такое? Диета “для здоровья планеты” закономерно основана на растительной пище, но включает в себя некоторое количество мяса, рыбы и молочной продукции. Как говорят специалисты, “она создана для здоровья человеческой цивилиз...

Ученые заметили, что жирная диета способна изгонять глистов Диета с высоким содержанием жиров позволяет иммунной системе уничтожать паразитических червей, которые являются основной причиной смерти и болезней в развивающихся странах. Об этом сообщает Ланкастерский университет. Всего в мире от ......

Диета во время беременности оказалась связана с изменениями в ДНК младенцев Новое исследование показало, что беременные женщины с ожирением могут снизить риски для здоровья своих младенцев за счет улучшения диеты и большей физической активности. Исследование, опубликованное сегодня в журнале PLosMed, изучает влияние высоког...

Худей как Бекхэм: алкалиновая диета — новый хит среди звезд Одними из первых об алкалиновой диете заговорили Виктория Бекхэм, Дженнифер Энистон, Гвинет Пэлтроу, Жизель Бундхен и Кирстен Данст. Именно новый подход к питанию они называют секретом своей стройности, идеальной кожи и неиссякаемой энергии. Систему...

Два года – уже диета. Тодоренко превратила маленького Майкла в вегана Странно, что в ситуацию никак не вмешивается отец Влад Топалов. Неужели боится Регины? Побывавшая везде, где только можно в мире бывшая ведущая «Орла и Решки» Регина Тодоренко сразу заявила, что воспитывать сына намерена по новым правилам, которые п...

«Go bananas»: Банановая диета худит на 4 кг за неделю без вреда здоровью Дёшево и действенно удастся нормализовать давление и вес. Диета не подразумевает под собой голодание или изнуряющие физические нагрузки. Сытность фрукта позволяет без стресса сократить рацион. Сочетание с другими продуктами поможет очиститься от шла...

Apple рекомендует сбросить iPhone и Apple Watch, чтобы избавиться от проблем после обновлений до iOS 14 и watchOS 7 Вскоре после обновления до операционных систем iOS 14 и watchOS 7 многие пользователи столкнулись с неприятными проблемами. Согласно сообщениям, опубликованным на форуме техподдержки Apple, умные часы всех моделей, обновлённые до новой ОС, не сохран...

Из «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объемы поможет рацион, ускоряющий пищеварение и правильное распределение Б/Ж/У. Главный принцип диеты д...

В 60 выглядеть на 30: Диета для омоложения «Лесенка» признана лучшей среди женщин Такое похудение не подорвёт иммунитет. Желание подольше выглядеть молодо есть у каждой женщины. Для этого придуманы всевозможные способы похудения. Но не каждая диета безопасна для здоровья. Строгие диеты с жёсткими ограничениями в еде приводят орга...

Стальная печень Райана Гослинга: Названа лучшая предновогодняя диета За 6 дней удастся прокачать не только печень и нервы, но и скинуть 3-5 кг. Вкусные салаты и просты диетические блюда способны сотворить новогоднее чудо с человеком. Правильное сочетание ингредиентов может убить 3 зайцев одним выстрелом: укрепить печ...

Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональный фон и избежать заедания стресса. При расставании женщины делятся на 2 группы: худеющих на глазах...

Диета варваров: как питались наши предки и стоит ли за ними повторять Как она работает? Эту диету создал в начале 2000-х диетолог Ори Хофмеклер. Основной принцип - ты переходишь на питание по “расписанию” предков: можно есть только 4 часа в день, а остальные 20 - пить воду. Предполагается, что древние люди...

Голодовка или диета: власти Грузии назвали Саакашвили провокатором и симулянтом Двадцать пятый день голодовки Михаила Саакашвили. Личный врач и адвокаты бывшего президента Грузии утверждают, что его состояние и настаивают на переводе в больницу....

«Спасёт от рака простаты»: Названа лучшая диета для здоровья мужчины Каждый восьмой мужчина сталкивается с онкологией. Спасти может средиземноморская диета, говорят врачи. Медики выяснили, что средиземноморская диета помогает мужчинам бороться с раком простаты. Все это происходит благодаря высокому содержанию питател...

Диета с низким содержанием жира может быть опасной для мужчин Сегодня специалисты-диетологи из нескольких университетов США представили результаты своего нового исследования, посвященного рассмотрению реальной степени пользы так называемой низкожировой диеты для мужчин. Оказалось, что в погоне за стройными фиг...

"Диета Адель опасна для организма": звездный эксперт сделала заявление 31-летняя Адель удивила весь мир своим похудением. Британской певице удалось похудеть на 45 килограммов на жесткой диете. Диетолог исполнительницы раскрыла секреты ее похудения. Камила Гудис призналась, что ее подопечная ела всего 1000 калорий в ден...

La Vanguardia (Испания): как кетогенная диета помогает справляться с некоторыми болезнями Кетогенная диета с высоким содержанием жиров является единственной, которая помогает победить такие болезни, как рефрактерная эпилепсия. Эта диета настолько эффективна, что некоторые пациенты возвращаются к обычному питанию и больше не испытывают пр...

Разбух как бочка: Водная диета вызывает отёки и проблемы с почками Ухудшается пищеварения из-за разбавления желудочного сока. Популярная «ленивая диета» может сильно навредить организму своим постоянством. С одной водой организм не может восполнить все питательные вещества, что сильно отражается на внеш...

Диета после удаления аппендицита: лечебное меню на каждый день После удаления аппендикса операционным путём организм нуждается в специально подобранном питании. Меню диеты составлено таким образом, чтобы пациент мог полноценно восстановиться после хирургического вмешательства. Разумеется, лечебный рацион имеет ...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15