Минус 7 кг за неделю! Диета на борще поможет похудеть без усилий
Надо кушать три раза в день с калорийностью в 900 ккал за сутки. По вкусу борщ не отличается от традиционного на жирном мясе. Поэтому худеющим особо и не надо будет менять рацион. Рацион следует поделить на неделю. В первый день съесть 4 тарелки бор...
Читайте полный текст на сайте versiya.info
Детокс-диета Гвинет Пэлтроу, которая поможет похудеть на 5 кг за неделю Эту недельную программу питания составил известный детокс-специалист и автор книги Clean Алехандо Юнгер. Кстати, среди его постоянных клиетов значатся Наоми Кэмпбелл, Деми Мур и, конечно, Гвинет Пэлтроу. Помимо того что он расписал по часам продукты...
Вареники, манты и даже равиоли: Пельменная диета поможет похудеть на 4 кг за неделю Вместо ограничений в еде надо каждый день есть пельмешки. Равиоли с кроликом на завтрак, пельменный суп на обед и манты с сельдереем на ужин — вкусно, разно и низкокалорийно. Диетологи продолжают говорить о том, что в погоне за идеальной фигур...
Преимущества и недостатки поиска работы через Интернет Популярность и доступность Интернета непрерывно росли на протяжении многих лет. Неудивительно, что его используют не только в развлекательных, но и в профессиональных целях. Каковы преимущества и недостатки поиска работы через эту среду? Сайт бес...
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и похудении легко запутаться даже опытным ...
Из пончика в конфетку: Похудеть на 3 кг за 3 дня поможет омолаживающая диета Щёки и живот уйдут моментально, ещё и организм очистится. Доступный по цене разгрузочный рацион поможет подготовиться к неожиданному празднику всего за пару дней. Выглядеть хорошо можно и без ограничений, достаточно знать несколько секретов. Особенн...
Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...
Зеленая диета — как похудеть на овощах и фруктах за неделю? Диета и зеленые овощи — как планировать меню и можно ли добавлять в него зеленый консервированный горошек. Разбираемся во всем по порядку. Зеленая диета: суть, преимущества, противопоказания и отзывы Суть и польза зеленой диеты Диета на зелены...
Холодильник на карантине. Какая диета поможет похудеть на простых продуктах Сидим дома, работаем удаленно, холодильник рядом. Все эти три фактора приводят к набору веса, ведь если скучно, хочется отдохнуть от компьютера или надоело работать, то сходить съесть что-нибудь — самое доступное и простое развлечение.Так и прилипаю...
Рисовая диета на 7 дней: минус 10 кг за неделю Рис является низкокалорийным продуктом с хорошими очищающими свойствами. Он выводит из организма избыток соли и воды. Рис не содержит глютена, что делает его безопасным для аллергиков. Самым полезным считается бурый длиннозёрный рис. В этом продукте...
Крепкий, как Ведьмак: Диета Генри Кавилла поможет быстро похудеть зимой Рацион и тренировки сделали актёра быстрее, чем книжный мутант. Методика сушки тела не вредит почкам и сохраняется годами. Для роли охотника за чудовищами Генри Кавиллу пришлось худеть — книжный ведьмак отличается угрожающим видом и крепкой му...
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетолог Анна Липина утверждает обратное, ведь натуральный продукт естественным образом позволяет человеку...
Минус 2 кг за 3 дня! Диета для похудения на салате «Метёлка» поможет стать богиней на Новый год 3 ингредиента и 15 минут у плиты сэкономят часы тяжёлой нагрузки в спортзале. Уникальный новогодний салат украсит праздничный стол и поможет каждой хозяйке сохранить идеальную фигуру. С его помощью можно потерять 4 кг за неделю без стресса и последс...
Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либо рациона. Более эффективной считается полноценная диета, которая плавно сжигает жир и возвращает та...
Китайская диета для фигуры атлета: Рисовый рацион поможет сбросить 5 кг за неделю Любая девушка сможет похудеть сидя на диване. Все китайцы худые, и секрет их стройности в рисе. Оказалось, что даже в России можно сесть на китайскую диету, и для этого надо всего 100 рублей. Китайская диета для фигуры атлета состоит из 7 дней, разб...
Детокс-винегрет лучше маминых котлет: Современная диета поможет сбросить 3 кг за неделю В блюде всего 80 ккал на 100 г. Оно поможет избавиться от тяжести в желудке, утомляемости и вернет обмен веществ в норму после затяжных праздников. Классический винегрет не относится к диетическим блюдам. Но если поменять картофель и фасоль на тыкву...
Как похудеть без особых усилий: всего 6 простых правил. Спойлер: никаких диет Строгие диеты? Нет, забудьте. От них не никакого толка. Конечно, быстрое снижение веса может вас легко переубедить в этом. Но поверьте, как только вы вернетесь к обычной жизни, сброшенные килограммы вернутся. И, скорее всего, «прихватят»...
Лучшая диета осени, или Как за 14 дней похудеть на 7 кг Осенью наш организм требует (в буквальном смысле слова!) особого внимания. Ему необходимо большое количество витаминов, минералов и полезных веществ. Так как любая диета - это стресс, то в осенний период нужно быть особенно аккуратными. Но что же де...
Диета Боудена: 10 продуктов, которые помогут вам похудеть Все хотят быстрых результатов. Но, как все мы знаем, они довольно трудно даются и обычно очень кратковременны. Есть, однако, простой способ привести в порядок вашу диету, что поможет не только похудеть, но и подправить свое здоровье....
Строгая диета и спорт помогли Баскову похудеть на 15 кг В самоизоляцию певец поставил себе цель «сбросить» лишние килограммы, и это у него получилось. Николай Басков рассказал о своем секрете похудения на шоу «Вечерний Ургант». Оказалось, что строгая диета и спорт помогли певцу похудеть на целых 15 кг. Т...
"Это не диета, а фильм ужасов": специалисты о способах похудеть в фильмах Эксперты обратили внимание на семь фильмов, в которых рассказывалось о способах похудения, и объяснили, как худеть точно нельзя. Оказывается, секс помогает сбросить килограммы, а вот ананасы с водой действуют неэффективно....
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускно...
Радужная диета: как разноцветные овощи и фрукты помогают похудеть 7 систем здоровья Доктор Минич подчеркивает, что она предлагает не просто диету, а системный подход, следуя которому можно не только похудеть, а в целом почувствовать себя более здоровой. Динна утверждает, что «цвета могут лечить», а пот...
Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают тренировки, подсчет калорий и приготовление специальных блюд. Но бол...
Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выглядеть стройными. Чтобы похудение сохранилось на долго следует придерживаться простых правил звёзд. Ос...
«Минус 10 кило!» Наталье Подольской помог похудеть сын Шестимесячный Иван «повинен» в том, что Наталья в рекордные сроки вернулась в форму после беременности и родов....
Минус два килограмма за ночь: 5 реальных способов похудеть во сне Мы проверили на себе: каждый из описанных способов действительно работает. Итак, поехали! Сахарно-кефирный коктейль Да, ты не ослышалась, главными ингредиентами этого чудо-напитка являются стакан сахара и пол литра кефира. Выпивая такой коктейль на ...
Почему диета не работает: 7 основных причин, которые мешают тебе похудеть Мы изучили самые популярные сетевые инструкции по похудению и выявили основные ошибки, которые мешают добиться желаемого результата. Ты резко снижаешь калорийность своего рациона Любая диета с быстрым эффектом не может быть продолжительной. Перейти ...
Хотел похудеть? Получай диабет! Безглютеновая диета катастрофически повышает сахар Даже короткий курс несёт угрозу. Гипотезы о пользе безглютенового питания оказались ошибочными. Врачи призывают россиян отказаться от диеты. Такой рацион провоцирует диабет 2 типа, а также может вызвать рак кишечника и ожирение. Ранее считалось, что...
Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья с фруктами заставляет любителей овсянки готовить именно её по утрам, чтобы поддерживать фигуру. Мног...
Минус 25 кило: как убедить себя похудеть после родов “Привет, мне 32 года, я молодая мать и консультант по грудному вскармливанию. После рождения детей я поняла, что пора позаботиться и о себе, и сбросила почти 25 килограммов. Моя история Я всегда рассматривала похудение как временную меру: убра...
Главная диета – никаких диет: Зелёный чай с лимоном помогает похудеть при любом рационе Чай регулирует суточную норму калорий и спасает от её превышения. Каждая диета приносит стресс для организма, однако желание похудеть заставляет идти на жертвы. Особый чай с лимоном поможет похудеть, не меняя привычный рацион питания. Лимон – ...
«Минус 70 кг»: Доктор Швец назвала способ, как эффективно похудеть без жёстких диет Отказ всего от двух продуктов спасёт фигуру. В своём Instagram-канале доктор Швец поделилась результатом и способом её системы похудения. Килограммы начнут таять при ежедневной ходьбе и отказе от соли с пивом. С марта началась особая диета от доктор...
До минус 10 кг: Крымская диета для похудения стала лучше Средиземноморской в 2019 году Дешёвый рацион на 1200-1500 ккал в сутки поможет укрепить иммунитет и сжечь вредные жиры. В крымском питании преобладают белки, а углеводов мало даже в мучном. Рацион жителей Крыма сочетает в себе 2 течения: любовь к морепродуктам и татарские блюда,...
Минус 7 кг без спортзала: Оранжевая диета для похудения стала хитом 2019 года Достаточно добавить в свой рацион тыкву, хурму и папайю, чтобы получить эффект через неделю. Диеты по цветам не редкость в наше время, но далеко не все имеют такую же эффективность, что и оранжевая. Ингредиенты солнечного цвета помогут быстро и без ...
Минус 20-30 кг – это норма! Малышева назвала 7 лайфхаков, которые помогли женщинам похудеть без диет Секретная тарелка обманет килограммы. Проблема при похудении - не только снизить вес, но и удержать его потом. Известный доктор поделилась секретом обмана аппетита. Праздничный стол – это великий соблазн для переедания. Чтобы не набрать лишний...
Google поможет пользователям похудеть Компания Google добавила ещё одну полезную функцию в свой голосовой помощник Google Assistant (Ассистент Google). На новшество обратил внимание тематический ресурс AndroidPolice. В Ассистенте Google появился новый раздел настроек «Еда и напитк...
Сатурн в Водолее поможет похудеть с 22 марта Возможности всех «худеющих» усиливаются влиянием планет. Часто у людей не получается сбросить вес, ведь им словно мешает что-то извне – и это на самом деле так, ведь существуют менее удачные моменты для того, чтобы похудеть. В определённые дни сила ...
Сайклинг - что это такое в фитнесе и как он поможет похудеть Сайклинг (от англ. cycle – «велосипед») – это групповые тренировки на велотренажёре под руководством инструктора. Основоположником направления считается американский спортсмен и изобретатель велотренажёра Джон Голдберг. Это д...
Спортзал не поможет похудеть, если вы совершаете эти ошибки Вы купили абонемент в тренажёрку, но жир и не думает покидать бока. Лайфхакер выясняет, что мешает вам сбросить вес....
Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что систематическое употребление миндаля, как перекуса, помогает похудет...
Ученые нашли напиток, который поможет похудеть Зеленый кофе обладает целебными свойствами. Он помогает похудеть и снизить уровень холестерина и сахара в крови, пришли к выводу ученые из Глазго, пишет......
Худая как селёдка: Шпротная диета поможет сбросить 9 кг 10-дневный курс на смену бокам и животу придёт рельефный пресс. Низкокалорийный рацион позволит избежать стресса и улучшит работу сердечно-сосудистой системы. Рыба также ускорит мозговую активность и предотвратит остеохондроз. Диетолог Лариса Тольне...
Растительная диета поможет побороть проблемы с сердцем Для этого 25% рациона должны содержать растительную пищу. Ученые школы общественного здравоохранения выяснили, что Растительная диета поможет побороть проблемы с сердцем. Для это 25% рациона должны содержать растительную пищи. При этом оставшиеся 75...
Как похудеть за неделю и остаться в живых Приближается лето, а значит, многие начинают думать о том, как похудеть. Желательно, чтобы за несколько дней и чтобы сбросить не меньше 5 кг. Лайфхакер выяснил, реально ли это и чем придётся пожертвовать....
Кето-диета: почему она подходит не всем и поможет ли тебе Многочисленные исследования показывают, что кетодиета гарантированно помогает похудеть и улучшить самочувствие. К тому же кетогенные диеты могут быть полезны при диабете, эпилепсии, онкологии и болезни Альцгеймера. Вот подробное руководство, как нач...
БУЧ диета: меню на неделю, рецепты и отзывы БУЧ диета (белково-углеводное чередование) была разработана для спортсменов американским диетологом Джеймсом Хантером. Её задача – избавиться от жировой прослойки при сохранении мышечной массы. Диету рекомендуется сочетать с физическими нагруз...
Кофе поможет: 5 эффективных способов похудеть с помощью бодрящего напитка Кофе помогает ускорить метаболизм и способствует скорейшему сжиганию лишнего жира — но только в том случае, если пить его правильно. Как именно? Сейчас расскажем!...
Похудеть за 2 недели: Банановый крем-суп поможет скинуть 3 кг до Нового года Волшебное блюдо вернёт стройность с пользой для сердца. Часто неприятным подарком к празднику становится невозможность влезть в платье. Куриный суп с бананами вместо картошки поможет надеть любимый наряд на праздник и джинсы после него. Зимнее сиден...
Новое кето: что такое скоростная кетодиета и поможет ли она быстрее похудеть Кетодиета по-новому Вспомним основные положения обычной кетодиеты: много жиров и мало углеводов, больше энергии и меньше тяги к сахару. Традиционное меню на кето выглядит так: 65-70% жиров, 20-30% белков, 5-10% углеводов. Скоростное кето - это комби...
Особая диета поможет избежать серьезных проблем при заражении гриппом Как показали исследования Йельского университета, если человек заразился гриппом, ему следует придерживаться рациона с ограниченным количеством углеводов, повышенным содержанием жиров и умеренным содержанием белков....
Аугментор-альфа: важнейший белок, который отвечает за лишний вес. Вот как он поможет похудеть Ученые обнаружили белок, связанный с различными видами рака и играющий важную роль в наборе веса. Его дальнейшее изучение может помочь в лечении метаболических расстройств....
«Жиросжигающий суп»: Диета Майо позволяет сбросить до 5 кг за неделю Данная диета была разработана в одной из клиник США, которая специализируется на поросах диетологии. Название данной диеты берется из одного медицинского учреждения в США. Именно в клинике братьев Майо был придуман рецепт, который стали рекомендоват...
Диета Х: Питание будущего сжигает 5 кг жира за неделю В него вошла белковая и углеводная пища. Диетологи наряду с учёными Кембриджского университета разработали специфическую диету Х. Она создана для тех, кто в короткие сроки хочет сбросить до 30 кг. Морепродукты, яйца, сыр и куриная грудка относятся к...
Западная диета за неделю приводит к нарушению гиппокампа Ни для кого не секрет, что так называемая западная диета — предполагающая потребление в больших количествах мяса, яиц, жареной и соленой пищи, хлеба, жирных молочных продуктов, сладких десертов и напитков, чипсов и прочих «вредных вкусностей» — вред...
-4 кг в неделю! Названа сама эффективная летняя диета Чувство голода испытывать не придётся. В день можно съедать около 2 кг фруктов и овощей. Поиск новомодных и действенных диет заставляет женщин идти на крайние меры. Они неделями сидят на кефире, голодают и пьют вредные таблетки, чтобы избавится от н...
Торт спасёт колени: Желейная диета поможет справиться с артритом и артрозом Он вкуснее любого «Наполеона», а 150 ккал помогут ещё и худеющим. При решении проблем с больными суставами важно помнить, что половина всего успеха зависит не от лекарств. Желейная диета поможет снизить нагрузку на суставы, а также облад...
О-DASH-еть как похудела: Новая диета победит гипертонию и поможет сбросить 5 кг за месяц Важно исключить соль и сахар, которые являются источниками проблем. Повышенное давление — серьёзная болезнь, требующая комплексного решения. Врачи подготовили специальную диету, которая максимально эффективно и вкусно поможет справиться с опас...
Камни боятся этого: Диета «Спасатель» поможет организму при проблемах с почками Такая диета снизит нагрузку на орган и нормализует кислотный баланс. Камни в почках часто появляются из-за неправильного питания. Операции в старости опасны, и поэтому вместо хирурга поможет простая диета. Наиболее распространённым типом камней явля...
Как и на сколько можно похудеть за неделю – разбираемся вместе с экспертами Быстро похудеть, конечно, можно, но хотелось бы сделать это так, чтобы не навредить здоровью, а еще и не столкнуться с эффектом йо-йо, при котором все набранные килограммы быстро возвращаются. История подруги, которая как раз похудела за неделю, вос...
Пчела — лучший друг человека. Пчелиный подмор «раскачает» метаболизм и поможет похудеть И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в медицине, и индустрии красоты, и в питании. Но есть ещё производное от пчелы, которое обладает необычайной целительной сило...
Гипертония и диабет – сухого молока ответ: Продукт укрепит иммунитет и поможет похудеть В сухом виде питательные вещества молока лучше усваиваются. Молоко является главным поставщиком кальция в организм, но оно может содержать кишечную палочку или энцефалит. Сухое молоко способно долго храниться и более безопасно в употреблении. Польза...
Похудеть без диет и спорта? Умная вилка поможет сбросить лишние килограммы без труда Прибор проконтролирует скорость потребляемой пищи и сообщит, если еда поступает слишком быстро. Учёные стараются помочь людям, желающим сбросить вес, и создают различные устройства, которые помогают обеспечивать контроль физиологических процессов. К...
-5 кг за неделю. Яичная диета признана одной из самых эффективных Диетологи составили рацион питания, благодаря которому очищается организм и уходит лишний вес. Целью диеты является получение максимального количество белка и питательных веществ. Поэтому в основу питания входит употребление яиц и других нежирных ис...
Диета после праздника: приводим себя в порядок за неделю Этот простой и эффективный рацион поможет вам за неделю вернуться к своим предпраздничным стандартам фигуры....
«Go bananas»: Банановая диета худит на 4 кг за неделю без вреда здоровью Дёшево и действенно удастся нормализовать давление и вес. Диета не подразумевает под собой голодание или изнуряющие физические нагрузки. Сытность фрукта позволяет без стресса сократить рацион. Сочетание с другими продуктами поможет очиститься от шла...
Голливудская стройность: щелочная диета для похудения, меню на неделю Известный лондонский шеф-повар и диетолог Наташа Коррет и нутрицолог Вики Эджсон написали книгу Honestly Healthy Alkaline об особой системе питания. В книге описана польза щелочной диеты, которая приносит колоссальную пользу здоровью и благотворно в...
Разгрузиться и обновиться: Диета «Ладонь» поможет после Нового года прийти в себя Питаться и не поправляться поможет всего одно условие. Практически никто не отказывает себе на праздники вкусно поесть и выпить. Когда новогодний подход к рациону затягивается, то лишние килограммы сразу же дают о себе знать. Быстро предотвратить кр...
До минус 2 кг за неделю: ТОП-5 продуктов на ночь для «ленивого» похудения Эффект от такой диеты будет уже на утро. Похудеть мечтает каждая девушка и даже бабушка. Оказалось, что достаточно выбрать рацион закуски перед сном и пищеварительная система сделает своё дело. Попкорн, морковь, сыр, греческий йогурт и крекеры с хум...
Получасовые пробежки трижды в неделю заставят похудеть даже «генетических толстяков» Не надо жаловаться на плохую наследственность, нужно просто приложить силы, чтобы стать лучше. Количество людей с ожирением ежегодно растёт во всем мире и Поднебесная не исключение. Поэтому в Китае провели новое исследование, в котором участвовали б...
The New York Times (США): чтобы похудеть с помощью тренировок, нужно заниматься 300 минут в неделю Многие люди, сидящие на диетах, тренируются, чтобы терять вес. Но иногда они занимаются спортом слишком часто и вместе с тем переедают. Или они тренируются слишком мало и не видят результатов на весах. The New York Times рассказывает, сколько именно...
Минус 7 кг за неделю – легко! Диетолог рассказал об эффективной персиковой диете Достаточно съедать 6-7 фруктов в день, чтобы добиться желаемого результата. Обладать красивым и стройным телом хочет каждая женщина. Нормальный вес — это лёгкость в теле, уверенность в себе, хорошее настроение и отличное здоровье. Достичь идеальной ...
«Колорадо» поместил Гальченюка на драфт отказов. Его подписали неделю назад: 0 очков и «минус 3» за 3 матча «Колорадо» поместил двух хоккеистов на драфт отказов. Это нападающие Алекс Гальченюк и Джейсон Мегна. 28-летний Гальченюк, с которым «Эвеланш» неделю назад подписали двусторонний контракт, провел за команду три матча в чемпионате НХЛ и не отметился ...
Минус 100 млрд рублей в неделю и всплеск безработицы: какими могут быть последствия карантина для Москвы Неделя карантина в Москве обходится экономике города в 75-112 млрд рублей. Жесткий режим ограничений съедает прогнозируемый рост экономики на этот год и негативно влияет на уровень доходов москвичей. Если карантин продлиться больше двух-трех недель,...
Диета для ума: названа диета для предотвращения болезни Альцгеймера Диета включает употребление жирной рыбы, куркумы, брокколи, темного шоколада, орехов и зеленого чая. Болезнь Альцгеймера происходит из-за развития деменции. Деменция — это постепенное деградирование мозга, которые невозможно вылечить. Потому желател...
В Курске сэкономили 2.5 миллиона на борще Его отменили в связи со сложной эпидемиологической обстановкой. Об этом на оперативном совещании сообщил заместитель губернатора Александр Чуркин. Запланированные средства на проведение фестиваля в размере 2,5 миллионов направят на разработку проект...
В Google изменили публикацию о "российском борще" На платформе Google Arts & Culture внесли изменения в материал, опубликованный в рамках проекта Раскуси Россию, в котором борщ был назван "традиционным российским блюдом". В частности, изменилось название публикации "10 русских блюд, вошедших в исто...
Пирожки для похудения: Антибабушкин рецепт поможет сбросить 2 кг за неделю Такой эффект возможен за счёт цельнозерновой муки. Традиционная закуска к чаю может способствовать похудению лучше всяких диет. Пирожки на цельнозерновой муке имеют низкую калорийность и много питательных веществ. Каждая бабушка любит баловать своих...
Ковальчук набрал «минус 2» с «Автомобилистом». У него «минус 8» в 8 матчах за «Авангард» «Авангард» проиграл «Автомобилисту» (1:4) в матче регулярного чемпионата КХЛ. Нападающий омской команды Илья Ковальчук не отметился результативными баллами за 18 минут и 47 секунд игрового времени, заработав показатель полезности «-2». Форвард наход...
Черчесов: "Начинать Бельгией - минус, заканчивать Данией - минус. Но два минуса дают плюс!" Главный тренер сборной России по футболу дал первые комментарии после жеребьевки финального турнира Евро-2020...
Всю следующую неделю — ура, каникулы! Минуточку: а в борьбе с эпидемией коронавируса это поможет? Что случилось?В этом вообще есть смысл?Вовремя ли приняты эти меры?Но они хотя бы эффективны?Значит, принятых мер достаточно?Получается, жесткий карантин с запретом на выход из дома был бы эффективнее?Как провести время «каникул» безопасно для себя ...
Черчесов о Евро-2020: «Начинаем с Бельгией – это минус, заканчиваем в Дании – тоже минус. Но два минуса – это плюс» Главный тренер сборной России Станислав Черчесов поделился мнением о соперниках по группе на Евро-2020. Россия примет Бельгию и Финляндию в первых двух турах, а затем в Копенгагене сыграет с Данией. «Понятно, что мы начинаем с фаворитом дома. Это, в...
В Ленобласти в воскресенье от минус 5 до минус 15 и гололедица на дорогах В Ленинградской области 13 декабря будет морозно, облачно и скользко на дорогах, прогнозируют синоптики....
19% персонала минус, минус и зарплаты - Wizz Air Авиакомпания Wizz Air заявила о намерении уволить 1000 работников, что составляет 19% от общего числа персонала, и сократить размер зарплат....
Неделю спал – спортивным стал: Немецкая методика похудения поможет влезть в весенние джинсы Упражнения, диеты и отдых избавят от 10 кг лишнего веса. Немецкий учёный Михаэль Дешпегель вывел особую методику 2+2+4, которая поможет восстановить здоровье без лишнего стресса. Уже через месяц упражнений можно не только похудеть, но и накачаться. ...
Захарова предложила главе МИД Латвии «найти себе красавца» в ходе дискуссии о борще Официальный представитель МИД России Мария Захарова отреагировала на слова латвийского министра иностранных дел Эдгарса Ринкевичса «Нравится – не нравится, терпи, моя красавица» в контексте спора, вызванного внесением украинского борща в список ЮНЕС...
Защитник «Тамбова» Грицаенко о борще в Тарасовке: «Ничего сверхъестественного не заметил. Но каши лучше не ел нигде» Защитник «Тамбова» Алексей Грицаенко поделился эмоциями от переезда команды на базу в Тарасовке. — Как вам на новом месте? — Переезд сюда, в Тарасовку, дался хорошо. Здесь удобно, созданы все условия для того, чтобы готовиться к оставшимся играм. — ...
Евродепутат: Если Грузии не поможет Шарль Мишель, ей никто не поможет Если посредничество президента Евросовета Шарля Мишеля в разрешении политического кризиса в Грузии потерпит неудачу, это станет «сигналом для Европы», заявил председатель делегации Европарламента в Парламентской ассамблее Евронест Андрюс Кубилюс в э...
Российская вакцина: венец усилий десятилетий Любопытно, что одним из аргументов скептиков в отношении российской вакцины была, казалось бы, немыслимая скорость, с которой добились столь впечатляющих результатов. Однако Россия в своей вакцине уверена, ведь она – лишь венец усилий десятилетий. С...
Хлебопечь Kitfort KT-305: без усилий выпечет 1,5 кг хлеба В хлебопечь Kitfort KT-305 достаточно загрузить ингредиенты и задать нужную программу — дальше прибор всё сделает сам, а также сообщит, когда нужно добавить сухофрукты в сдобу, когда закончился процесс выпекания или подогрев хлеба после выпечки. Кро...
Ларионов: Нам не хватило энергии, усилий, мастерства Главный тренер молодежной сборной России по хоккею Игорь Ларионов прокомментировал итоги полуфинала МЧМ, который состоялся в Эдмонтоне. По его мнению, немалую роль сыграл быстрый гол на первой минуте встречи...
НБА: Усилий Леня не хватило Сакраменто для победы Алексей Лень не смог помочь своему Сакраменто победить минувшей ночью в чемпионате Атланту. Украинский центровой проведя на площадке 14 минут и 42 секунды набрал семь очков, сделал четыре подбора и один ассист, но этого оказалось недостаточно. "Ястр...
Координация усилий в сфере обращения с отходами Глава города Тюмени Руслан Кухарук 18 февраля принял участие в межведомственном совещании при прокуратуре Тюменской области. В повестке заседания значился вопрос «О состоянии законности в сфере обращения с твердыми коммунальными отходами на территор...
Американка раскрыла секрет похудения без усилий Жительница США смогла похудеть во время карантина без лишних усилий и поделилась своей историей, сообщает телеканал NBC. Дана Макмахан из города Луисвилл, штат Кентукки, смогла за время карантина похудеть на девять килограммов. При этом женщина не п...
iLife V50 Pro: чистота в квартире без лишних усилий Уборка с помощью пылесоса — занятие утомительное, но необходимое: шерсть кота или чипсы на полу сами не исчезнут. Исключить этот этап домашней рутины не получится, зато можно облегчить себе задачу, переложив [...]...
НБА: Усилий Леня не хватило Сакраменто для победы над Миннесотой Неудачно закончился для Сакраменто очередной матч в Национальной баскетбольной ассоциации. "Короли" были разгромлены на собственном паркете Миннесотой 114:134. Украинский центровой хозяев Алексей Лень провел на площадке 18 минут и 47 секунд. За это ...
НБА: Усилий Леня не хватило - Сакраменто проиграл Финиксу Алексей Лень сегодня ночью провел слабый матч в Национальной баскетбольной лиге. Украинский центровой Сакраменто провел в домашнем поединке против Финикса 11 минут и 3 секунды на площадке. За это время успел набрать 2 очка, сделать 1 подбор, 1 перед...
Председатель ФРС Пауэлл: До завершения усилий по восстановлению еще далеко Темпы восстановления немного замедлились с начала летаЕсть риск, что быстрое восстановление может замедлиться и быть более длительным, чем ожидаетсяВосстановление будет уверенней, если денежно-кредитная и налогово-бюджетная политика будут "работать ...
69% россиян не заметили усилий властей по "заморозке" цен на продукты Глава Минэкономразвития Максим Решетников рассказывает: "мы приняли в госрегулировании максимум, на который вообще можно пойти". Но граждане этого попросту не видят.....
НБА: Усилий Михайлюка не хватило Торонто для победы над Финиксом В Национальной баскетбольной ассоциации очередная смена лидера чемпионата. На первую строчку единолично взошел Финикс. "Солнечные" в тяжелом гостевом матче смогли вырвать победу у Торонто 99:95. К сожалению, Святослав Михайлюк практически не помогал...
Рогозин рассказал о невозможности объединения усилий с Маском «Роскосмос» и SpaceX не могут объединить усилия для освоения космоса, так как компания Илона Маска работает на военное ведомство США, заявил генеральный директор «Роскосмоса» Дмитрий Рогозин в своем Twitter, отвечая на вопрос подписчика....
НБА: Усилий Леня не хватило Сакраменто для победы над Мемфисом Алексей Лень получил игровое время на паркете в матче своего Сакраменто против Мемфиса. Правда тренер выделил украинцу лишь немногим более трех минут, за которые центровой успел совершить лишь один подбор. В итоге "короли" уступили дома сопернику со...
Apple обвинили в подрыве усилий по борьбе с коронавирусом Apple оказалась виноватой в том, что отказалась вносить изменения в настройки Bluetooth....
Объединение усилий способствует выработке общего мнения Обратная связь с жителями является одним из важнейших направлений в работе администрации города Тюмени. О том, как выстроена данная работа в Тюмени и какие ресурсы используются для привлечения жителей к участию в обсуждении общественно значимых тем,...
Абдулла: США приложили недостаточно усилий для урегулирования в Афганистане Госсекретарь США Майк Помпео приложил недостаточно усилий для разрешения политического кризиса в Афганистане. Об этом заявил бывший премьер-министр — ныне самопровозглашенный президент Афганистана Абдулла Абдулла, передаёт телеканал «Ариана-ТВ»......
НБА: Усилий Михайлюка и Леня не хватило Торонто и Сакраменто для побед Святослав Михайлюк и Алексей Лень провели не очень удачные матчи в Национальной баскетбольной ассоциации. Так, защитник Торонто в домашнем матче против Бруклина за 21 минуту и 4 секунды, проведенные на площадке, сумел набрать лишь пять очков и сдела...
Новый пылесос Scarlett 2в1: идеальная чистота без лишних усилий Scarlett представил новинку: вертикальный пылесос SC-VC80H22 с мощностью 600 Вт и конструкцией 2в1, позволяющей благодаря складной насадке совершать уборку как напольных покрытий, так и мебели....
НБА: Усилий Михайлюка не хватило Торонто, чтобы обыграть Бруклин Святослав Михайлюк провел слабый матч минувшей ночью в регулярном чемпионате Национальной баскетбольной лиги. В гостевом поединке против Бруклина украинец провел на площадке 9 минут и 22 секунды. За это время он набрал лишь 2 очка и 2 сделал передач...
Как быстро сварить овощи в микроволновке – правильное питание без усилий Отваривать овощи классическим способом достаточно долго, а вот приготовить их в микроволновке – это быстро и просто. Пользуясь нашими рецептами, вы без труда справитесь с готовкой и сохраните кухню в чистоте. Как быстро сварить свёклу в микров...
Бесстрашные кровососы: стоит ли борьба с комарами ваших усилий Комары – настоящий бич всех дачников. Именно эти кровососущие насекомые мешают нам полноценно наслаждаться летом. Июнь и июль – для них самые активные летние месяцы. Мы решили выяснить, можно ли противостоять комарам. Что ты здесь забыл,...
В Госдуме прокомментировали слова Помпео о «подрыве» усилий по Сирии Первый заместитель председателя комитета Госдумы по международным делам Дмитрий Новиков в разговоре с RT прокомментировал заявление госсекретаря США Майка Помпео, который обвинил Россию, Сирию и Иран в подрыве урегулирования в…...
9 способов начать питаться правильно, не прилагая особых усилий Окружающая среда напрямую влияет на наше поведение. Но стоит её немного изменить, как можно обнаружить, что придерживаться правильного питания или диеты просто и легко. Например, если вы поменяете большую тарелку на тарелку поменьше, то начнёте и ес...
Путин назвал естественным объединение усилий постсоветских республик Объединение усилий постсоветских республик — естественное дело, повышающее их конкурентоспособность. Такое мнение выразил президент России Владимир Путин в эфире программы «Москва. Кремль. Путин».Российский лидер отметил, что это отлично понимают за...
Рогозин объяснил невозможность объединения усилий в космосе с Маском По словам главы «Роскосмоса», госкорпорация не сможет сотрудничать со SpaceX, так как компания Илона Маска работает на Пентагон...
НБА: Усилий Леня не хватило Сакраменто чтобы обыграть Лейкерс Продуктивный матч провел минувшей ночью в составе Сакраменто Алексей Лень. В поединке против Лейкерс он отыграл 18 минут и 3 секунды за которые набрал девять очков, сделал восемь подборов и две результативные передачи. Однако усилий украинского цент...
«Любимчики Вселенной»: Как Водолее-Рыбам оседлать удачу без усилий Внутренний голос всегда укажет верный путь. Крайне удачное сочетание планет приносит счастье, которое может вскружить голову. Родившимся с 18 по 21 февраля будет улыбается едва ли не каждая снежинка. Куспидов Водолея и Рыб можно по праву считать «лю...
Борис Джонсон призвал к объединению усилий в борьбе с пандемией COVID-19 Премьер сказал, что Великобритания предоставила до 150 млн фунтов Международному валютному фонду для помощи развивающимся странам, что позволит им справиться экономическими последствиями пандемии....
Путин и Лукашенко в Сочи обсуждали координацию усилий силовых ведомств Президенты России и Белоруссии Владимир Путин и Александр Лукашенко в ходе встречи в Сочи 22 февраля обсудили координацию усилий силовых ведомств, сообщил пресс-секретарь главы РФ Дмитрий Песков. Ранее пресс-служба белорусского президента сообщила, ...
Россия отчитала Санду за «подрыв усилий» по решению проблемы Приднестровья Официальный представитель МИД России Мария Захарова жестко прокомментировала слова избранного президента Молдавии Майи Санду о российских миротворцах....
Глава OMV: падение цен на нефть вызвано коронавирусом и отсутствием усилий ОПЕК Райнер Зеле заявил, что OMV начала реагировать на сокращение спроса путем снижения расходов для поддержания ликвидности...
«Чтобы порадовать родных, нужно немного усилий»: блинчик от полицейского От вкусного блина не откажется никто, даже рыцарь. А некоторые из рыцарей еще и готовить умеют — рецептом делится лейтенант УМВД России по Курской области, занявший первое место в конкурсе «Рыцарь правопорядка – 2020», Сергей Арбузов. — ...
Или Навальный, или никто: общество не видит усилий власти в борьбе с коррупцией Обескураживающие, если не сказать пугающие результаты получило ПАСМИ в попытке выяснить, чьи усилия в борьбе с коррупцией читатели издания считают самым16 действенными. Несмотря на все []...
Председатель ФРС Пауэлл заявил, что экономика восстановится, но это потребует времени и усилий Восстановление экономики США после новой эпидемии коронавируса будет сложным, и быстрого решения проблемы не будет, заявил в пятницу председатель Федеральной резервной системы Джером Пауэлл в комментариях, которые усилили его недавнюю осторожную поз...
Тедеско: "Спартак" прикладывает много усилий для приобретения правого защитника В четверг "Спартак" отдал в аренду тульскому "Арсеналу" защитника Николая Рассказова до конца сезона...
Главы МИД России и Кубы призвали к деполитизации усилий в борьбе с коронавирусом "Российская газета" публикует совместную статью Сергея Лаврова и Бруно Родригеса Паррильи, в которой обозначена необходимость международного сотрудничества и солидарности. Читать далее......
Кровавая расправа в Ханау: Турция ожидает от Берлина «максимальных усилий» На следующий день после расстрела людей в немецком Ханау, 20 февраля, пресс-секретарь президента Турции Ибрагим Калын в своем официальном аккаунте в Twitter написал, что ожидает от немецких властей «максимальных усилий» в деле расследования кровавог...
Саундбар с беспроводным сабвуфером Sony HT-ZF9: максимум возможностей при минимуме усилий Саундбар Sony HT-ZF9 — одно из самых «заряженных» устройств в линейке, готовое заменить не только домашнюю акустику, но и сетевой плеер, например. Да и звучит он для своего класса очень даже неплохо. Цена, конечно, тоже впечатляет — она сравнима со ...
В Конгрессе США выступили в поддержку усилий по развитию энергонезависимости стран Европы В соответствующей резолюции члены Палаты представителей также "осудили любые усилия РФ по использованию энергетики как средства для оказания давления и подрыва свободы и демократии в Европе"...
"Не превращай себя в мусорку!": история похудения на 50 кило без больших усилий “Меня зовут Тейлор, мне 23 года, живу в Северной Каролине. Я - парикмахер и визажист, и недавно мне удалось сбросить более 50 лишних килограммов. Моя история Всю жизнь я переживала из-за веса. Еще будучи ребенком, я всегда стояла первая на лин...
Россия и Италия обсудили объединение усилий в преодолении последствий пандемии Министры иностранных дел России и Италии Сергей Лавров и Луиджи Ди Майо обсудили по телефону важность объединения усилий по преодолению последствий пандемии COVID-19, передает ТАСС со ссылкой на пресс-службу МИД России. "Была ......
Трент об АПЛ: «Чемпионство – все еще мечта. «Ливерпулю» нужно приложить немало усилий» Защитник «Ливерпуля» Трент Александер-Арнолд высказался относительно чемпионской гонки в АПЛ. «Мы действительно наслаждаемся [своими выступлениями], это не так часто бывает. Пытаемся выиграть как можно больше матчей, но знаем, что еще не середина се...
В ОП назвали поручения Путина по поддержке НКО результатом усилий палаты и граждан В Общественной палате заявили, что продолжат мониторинг ситуации в некоммерческом секторе и готовы оказывать содействие региональным и федеральным властям во внедрении мер поддержки НКО...
Потребители должны чувствовать результат от усилий по сдерживанию цен на продукты - Путин Российские потребители должны почувствовать, что усилия правительства по сдерживанию цен на продовольствие дают результат. Об этом президент РФ Владимир Путин заявил в четверг на встрече с министром экономического развития Максимом Решетниковым. "В ...
Путин считает естественным объединение усилий стран бывшего СССР Объединение усилий постсоветских стран является естественным делом, считает президент России Владимир Путин. Об этом он заявил в программе "Москва. Кремль. Путин" на телеканале "Россия 1", сообщает портал Вести.Ru. По ......
Сможет ли масочный режим вновь стать местом приложения протестных усилий? Эксперты о том, как антиковидный фронт может превратиться во второй политический и почему оппозиции не дадут оседлать любимого конька...
Соломоновы Острова решили заблокировать Facebook из-за «подрыва усилий по объединению страны» Правительство Соломоновых Островов намерено временно заблокировать доступ к соцсети Facebook на территории страны, чтобы бороться с киберзапугиванием и клеветой в адрес властей. Запрет пока не вступил в силу, но уже вызвал волну негодования среди по...
USB-микрофон Razer Seiren Elite: качественная трансляция голоса с минимумом усилий Микрофон Razer Seiren Elite хорош для желающих быстрее начать «ковать контент», до предела сократив время на подготовку, но получая при этом приемлемое качество передачи голоса. Никаких лишних телодвижений: подключили к ПК — и поехали. По желанию мо...
Австрийский министр: отказ от российского газа потребует огромных усилий и времени Министр окружающей среды Австрии Леоноре Гевесслер заявила, что потребуются годы, чтобы отказаться от поставок природного газа из России. Страны Европы обсуждают отказ от российских энергоносителей в рамках санкций в ответ на российскую военную опер...
Сушилка для овощей и фруктов Kitfort КТ-1911: высушит быстро, много и без усилий. Сушилка КТ-1911 нам понравилась своим дизайном, соответствием реальных показаний температуры и мощности заявленным, равномерностью и скоростью сушки, удобством и простотой в уходе. Несколько смущает высокая цена прибора, но за качество можно и запла...
Карен Шахназаров о протестах: Усилий и денег потрачено много, а результат слабенький Почему автор «Курьера», «Цареубийцы» и «Города Зеро» считает, что протестующие перешли «красную линию»...
Алексей Попов: «Продолжения книги о «Ф-1» не будет. Она стоила бесконечных усилий и никому не понравилась» Гоночный комментатор Алексей Попов сообщил, что не собирается выпускать продолжение книги «Российский голос «Формулы-1», которая была опубликована в 2018 году. «Будет ли еще одна книга? Думаю, что нет. Это стоило бесконечных усилий, и никому она не ...
Девушка раскрыла лайфхак, как написать лучшее сопроводительное письмо, не прилагая особых усилий Поиск идеальной работы — задача не из лёгких. Некоторые рекрутеры даже не посмотрят на ваше резюме, если у него не будет сопроводительного письма. Но что делать, если не умеешь красиво писать? Героиня этого материала решила для себя эту проблему ген...
Гретцки: Овечкин приложит максимум усилий, чтобы побить рекорд по числу шайб в НХЛ Канадец не исключает вариант, при котором Овечкин сделает выбор в пользу продолжения карьеры в Континентальной хоккейной лиге...
Bloomberg: Китай обвинил США в "саботаже" усилий других стран по решению долговых проблем Представители посольства Китая в Замбии обвинили власти США в "саботаже" усилий других стран по решению долговых проблем. В настоящее время Вашингтон столкнулся с "катастрофической проблемой" задолженности и балансирует ......
Цены на нефть растут на фоне оптимизма в отношении скоординированных усилий по борьбе с вирусом Цены на нефть растут на фоне ожиданий того, что центральные банки, вероятно, примут финансовые стимулы для компенсации последствий вспышки коронавируса и растущего оптимизма в отношении того, что ОПЕК предложит более глубокое сокращение добычи на эт...
Втянула живот – потеряла жирок: Утреннее упражнение вакуума накачает пресс без усилий Его можно делать даже пока чистишь зубы или лёжа на кровати. Вакуум качает поперечную мышцу живота, от которой зависит, будет выпирать живот или нет. Этим упражнением тренировались танцовщицы живота для красивой фигуры, и йоги для улучшения пищеваре...
Sabah (Турция): ешьте бобовые три раза в неделю, рыбу — дважды в неделю Нет сомнения, что распространение covid-19 серьезно угрожает нашему здоровью. По этому вовремя пандемии необходимо сбалансировано питаться, чтобы поддержать организм и укрепить иммунитет. Диетолог Назиле Нур Темур рассказал газете Sabah, как правиль...
Роман Старовойт на "Открытом разговоре": Мы прикладываем максимум усилий, чтобы трамвай из Курска не ушел Сейчас на Малой сцене курского драмтеатра проходит «Открытый разговор с Романом Старовойтом». Глава региона отвечает на различные вопросы жителей. Так как уходящий год был Годом дорог, то первый блок вопросов посвящен именно дорогам и об...
Сергей Семак: Нам надо приложить максимум усилий, чтобы физически хорошо подготовиться к «Ростову» Главный тренер «Зенита» Сергей Семак перед матчем 17-го тура чемпионата России с «Ростовом» заявил, что все полевые игроки готовы принять участие в предстоящем матче, а также отметил, что Месси заслуживает «Золотого мяча».- Расскажите, как себя чувс...
Макрон: Мы должны работать с китайцами и русскими, чтобы их вакцины работали в рамках международных усилий Президент Франции Эмманюэль Макрон надеется на интеграцию вакцин из России и Китая в международные усилия по борьбе с коронавирусом. Об этом в воскресенье сообщила газета "Журналь дю диманш". "Мы должны работать с китайцами и русскими, чтобы вакцины...
«Приложить максимум усилий для реконструкции»: председатель Заксобрания Красноярского края оценил состояние назаровского спорткомплекса Председатель Законодательного Собрания Красноярского края Алексей Додатко посетил спорткомплекс «Шахтер» в городе Назарово и обсудил со спортсменами и руководством комплекса перспективы его реконструкции....
Berlingske (Дания): за десять лет решительных усилий и невероятных трат Россия восстановила свою военную мощь После десяти лет интенсивного перевооружения Россия не просто готова столкнуться с НАТО в Европе. Она может быстро мобилизовать на границе «превосходящие силы», заявляют эксперты. Может, у «Адмирала Кузнецова» и кризис среднего возраста, но в осталь...
Джон Торторелла: «У «Торонто» слишком опасное большинство. Мы приложили массу усилий, чтобы играть правильно» Главный тренер «Коламбуса» Джон Торторелла прокомментировал победу в матче с «Торонто» (2:0) в квалификации Кубка Стэнли. Голкипер «Блю Джекетс» Йоонас Корписало отразил все 28 бросков по своим воротам. «Мы провели в таком стиле уже очень много матч...
Александр Адабашьян: для достижения результата кроме способностей нужно еще и страстное отношение к предмету приложения усилий Кинодраматург Александр Адабашьян рассказал, не кажется ли ему, что он распыляется. "Наверное, да. Может, именно в этом дело. Если бы начал работать в одном направлении, то сконцентрировался бы. Мог бы достичь чего-то большего. Для ......
Вячеслав Моше Кантор приветствует объединение усилий основных конфессий Европы по защите своих культовых сооружений Центр по безопасности и противодействию кризисам (SACC) Европейского еврейского конгресса (ЕЕК) под руководством Вячеслава Моше Кантора получил грант Европейской комиссии в размере около 3 млн евро на оказание помощи в защите молельных домов в Европ...
Вячеслав Кантор от лица Люксембургского форума требует от ведущих держав усилий по сохранению системы ядерного контроля Президент Международного Люксембургского форума, доктор Вячеслав Кантор выступил с заявлением по случаю 75-ой годовщины со дня бомбардировки Хиросимы и Нагасаки и призвал все ведущие державы «восстановить заслон гонке вооружений и угрозе ядерной вой...
Диета при артрозе Артроз является тяжелым и часто наносящим вред заболеванием, которое обычно поражает пожилых людей. Ранее исследователи относили артроз к износу суставов, как к неизбежной части старения, особенно если у человека в анамнезе было чрезмерное напряжени...
Интервальное голодание или как за три дня похудеть на 5 кг Суть интервального голодания в том, что 16 часов подряд в сутки ты голодаешь, а в остальное время (у тебя остается целых 8 часов!) можно есть все что угодно. В твоем распоряжении булочки, пирожные, бургеры, крылышки в панировке, картошка... То есть ...
Как помочь мужчине похудеть От лишнего веса страдают не только женщины, но и мужчины. Только женщины следят за собой, занимаются спортом и соблюдают правила питания. А мужчины не особо это делают и чувствуют себя комфортно в любом весе. Причины наличия лишнего веса у мужчин В ...
Диета и добавки спортсменов Правильное питание и добавки - основные факторы сознательного достижения хорошего спортивного результата. Они также влияют на здоровье игрока. Расстройства пищевого поведения или неправильно составленное меню часто влияют не только на способность за...
Лучшая диета для тех, кому за 50 Говорят, мудрость приходит с возрастом. Увы, когда речь заходит о правильном питании, старшее поколение забывает об этом и не хочет питаться правильно....
Диета недели: кефирная В стакане кефира, кажется, скрывается заветный залог здоровья — его польза такова, что причин почаще пить кефир, чем не пить, гораздо больше. Во-первых, этот кисломолочный напиток хорошо усваивается организмом и благотворно влияет на работу пи...
Генеральный директор MCN Telecom Александр Мельников: «Объединение усилий европейских альтернативных операторов связи – позитивный тренд и наша новая стратегия» За прошедший год российский оператор связи для бизнеса MCN Telecom смог сделать большой шаг в развитии собственного MVNO-проекта России и укрепить свои позиции в ряде европейских стран. Компания готовится стать одним из идеологов стратегии тесного с...
Как похудеть различным знакам зодиака Процесс сброса лишних килограммов никому не дается легко, но, в зависимости от знака зодиака, подходы к этому нелегкому делу могут отличаться. Победитель «Битвы экстрасенсов» Мехди Эбрагими Вафа решил дать рекомендации по устранению лишнего веса. По...
Чай улун помогает похудеть во время сна Учёные из Университета Цукубы (Япония) провели исследование, которое показало, что употребление чая улун помогает сбросить лишний вес. Чай происходит из растения под названием Camellia sinensis, а конкретный тип напитка — это результат окисления его...
Какое «мясо» помогает похудеть В магазинах появляется всё больше растительных замен привычным продуктам: молоку и мясу. Учёные старательно изучают их, чтобы понять, вредны они или полезны. В исследовании, опубликованном в журнале Future Foods, команда из Университета Бата изучила...
ГУ МВД об отравлении девочки: она хотела похудеть В Саратове сотрудники полиции проверяют обстоятельства госпитализации 13-летней школьницы с отравлением. Об этом сообщили в пресс-службе регионального ГУ МВД.Сегодня днем от единой дежурной диспетчерской службы Саратова стало известно о том, что под...
Разработан «замок» для рта, помогающий похудеть Устройство для похудения DentalSlim выглядит как средневековое орудие пыток По данным Всемирной организации здравоохранения, в период между 1980 и 2008 годом количество людей с ожирением увеличилось вдвое. Скорее всего, это связано с распространение...
Как похудеть при помощи солнечных лучей Избавление от лишних килограммов – задача не из легких. Так считалось до недавнего времени. Оказывается, похудеть не так уж и сложно. Ученые выяснили, что сделать это можно при помощи солнечных лучей. При этом все, что вам необходимо – это встать по...
Чтение книг помогает похудеть Согласно исследованиям американских ученых, чтение книг не только помогает в повышении самооценки, но и приводит к снижению веса.Нам много раз говорили о том, что чтение полезно, но никогда о том, в чем именно заключается его польза. Ученые из Униве...
"РГ"-советы: Как похудеть на гречке за 5 дней После месяца вынужденного времяпрепровождения дома многим не помешает сесть на диету. За пять дней на гречке можно получить первый и заметный результат. Как правильно и безопасно использовать гречневые запасы - в материале "РГ"...
Назван способ молниеносно похудеть По отзывам похудевших, диета помогает не только быстро сбросить ненужные килограммы, но и удержать стабильный вес. Обязательным условием является соблюдение ее без поблажек в течение 14 дней. Стоит иметь в виду, что японская диета имеет противопоказ...
Учёные нашли способ похудеть во сне Учёные из японского Цукубского университета обнаружили способ похудеть во сне. Расщеплению жиров ночью способствует употребление двух чашек чая улун в день. Кратко об исследовании пишет издание «Известия». Исследователи изучили группу здоровых добро...
В Роскачестве рассказали, как похудеть на окрошке Традиционный русский летний суп может оказаться слишком калорийным. В Роскачестве рассказали, как снизить калорийность окрошки. Так, колбасу можно заменить куриной грудкой, а заливать все лучше кефиром низкой жирности или минеральной водой...
Как правильно ходить, чтобы похудеть Для того чтобы похудеть вовсе не обязательно приобретать абонент в тренажерный зал. Проведенные исследования показали, что достаточно просто ходить. Исследователи доказали, что ходьба помогает преодолеть ряд проблем: снижает риск сердечнососудистых ...
Как похудеть с помощью Apple Watch Купить Apple Watch и игнорировать различные показатели здоровья практически невозможно. Тот, кто считает иначе — скорее всего никогда не пользовался часами на постоянной основе. Думаю, что с полной уверенностью можно сказать, что в Купертино с...
Названы овощи, помогающие похудеть То, что овощи помогают в процессе похудения — сложно назвать секретом. Но куда интереснее то, какие именно овощи стоит есть в таком случае. Об этом рассказали сразу два специалиста в области питания — Кейт Куфал и Лониэль Фриман. В первую очередь эк...
Эксперт рассказал, как быстро похудеть Похудеть быстро можно, не изнуряя себя тренировками. Нужно лишь скорректировать рацион питания, при этом главное — обратить внимание на продукты......
Названы мешающие похудеть овощи Ученые Гарвардского университета выяснили, что существуют овощи, от которых лучше отказаться худеющим людям. Некоторые из них, по словам экспертов, препятствуют эффективной нормализации массы тела....
Почему алкоголь мешает вам похудеть Многие программы для снижения веса основаны на подсчете калорий, но тут есть как минимум один нюанс. По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, эти программы не учитывают тот факт, что продукты в жир “откладываются” по-разному. Так, диетолог сообщ...
Как похудеть без спорта? Три важных шага Быть стройнее, красивее, сильнее и привлекательней? Упорные тренировки помогут в этом. Но реально ли не делать никаких упражнений и похудеть без спорта?...
Разгрузочная диета для избавления от жира Основные компоненты нашей пищи, как известно, белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества. Больше 70% людей в Европе и США переедают белков, жиров и углеводов, но при этом испытывают недостаток витаминов и минеральных веществ, что со врем...
Диета для зубов - и такое бывает Чтобы не разрушалась эмаль, не появлялся зубной камень и не мучил пародонтоз, необходимо соблюдать профилактическую диету. О ней рассказывает врач-стоматолог Московского медицинского стоматологического института им. Н. А. Семашко Мария Владиславовна...
Популярная питьевая диета на 7, 14 и 30 дней Соки, супы, коктейли — питьевая диета заменяет все твёрдые блюда жидкостями. Питьевая диета на неделю и более — отличный, но не простой способ для быстрого похудения. Как построить питание на 1, 7, 14 и 30 дней на питьевой диете — ...
Диета Магги: -20 килограммов за месяц Для начала - название диеты не имеет никакого отношения к бульонным кубикам. Просто придумала ее диетолог по фамилии Магги, вот и все. В чем плюсы диеты Магги: не надо считать калории не надо взвешивать продукты не надо измерять порции не надо готов...
Названа наиболее опасная диета Любители сбрасывать лишний вес при помощи диет нередко подвергают себя риску, так как выбранный ими режим питания может оказаться вредным для здоровья. Специалисты рассказали, какая диета является самой вредной....
Посткарантинная диета от доктора Еделева Во время самоизоляции из-за коронавируса для многих маршрут "диван-холодильник-диван" стал практическими единственным, а "вкусняшки" чуть ли ни единственной радостью. Как итог – набранные килограммы и размышления: как правильно выходить из этого реж...
Есть ли диета для благополучия? Ешь на здоровье! Существует много разговоров о влиянии диеты на психическое здоровье и благополучие, но этот аспект все еще недооценивается. Неправильно, потому что правильно составленная, сбалансированная диета, богатая правильными пропорциями питательных веществ, ...
Алкалиновая диета: польза и вред Среди знаменитостей и звезд шоу-бизнеса несколько лет популярен новый тип питания — алкалиновая диета....
Названа самая опасная диета Специалисты сравнили популярные модели питания для похудения и назвали наиболее опасные диеты для современного человека. На первом месте «антирейтинга» оказалась кетодиета....
Арбузная диета вызывает рак - исследование Происходит это из-за выработки инсулина, который провоцирует рак поджелудочной железы. Арбузная диета — это способ избавления от лишних килограммов в короткий промежуток времени. Диетологи советуют эту диету людям, страдающим ожирением. Тем не менее...
Xiaomi представила смарт-насос, которым можно без усилий накачать хоть мяч, хоть колесо Компания Xiaomi начала сбор финансирования для выпуска умного насоса MOJIETU Lightning-A Smart & Portable Tire Inflator. Подобные гаджеты у неё уже есть, но на этот раз она подготовила нечто особенное. Этот насос можно использовать для накачки всего...
Построим будущее вместе // Председатель Восточного комитета германской экономики Оливер Гермес — об объединении усилий России и ЕС для создания скоординированной промышленной стратегии Наш континент стоит перед серьезным историческим испытанием. Многим людям грозит потеря работы, благосостояние падает. Способность государств координировать свои усилия в области здравоохранения, а также во все большей степени и в экономических вопр...
Лоза пожаловался на безуспешные попытки похудеть На безуспешные попытки похудеть пожаловался в своем Telegram -канале певец Юрий Лоза. Артист поделился проблемой с подписчиками в международный День худеющих, 15 сентября....
7 советов, которые помогут похудеть после 40 лет Кто сказал, что красивая фигура после 40 лет – сложно? Эти простые советы помогут вам сохранить форму в любом возрасте....
Диетолог рассказал, кому легче похудеть Легче всего вес сбрасывают люди с пластичным метаболизмом и высоким расходом энергии. Об этом рассказал доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург.Читать далее...
Помогут ли бананы похудеть, рассказали специалисты Речь пойдет о японской банановой диете, активно завоевывающей популярность во всем мире. Съедаем по утрам банан и худеем. Эта вкусная диета разработана Хироси Ватанабе, совместно с женой Сулико и представлена миру в книге «Утренняя банановая диета»....
Похудеть и удержать вес: 7 рекомендаций тех, кому это удалось 1. Есть по схеме “1:1:1” “После рождения ребенка я потеряла 25 кг и поддерживают форму благодаря правилу “1:1:1”, которое относится к наличию источников белка, жиров и углеводов в каждом приеме пищи и перекусе. Это помо...
Диетолог назвал 4 лайфхака, как похудеть лентяю Для это нужно поддерживать гидратацию, покупать меньше еды, есть клетчатку и всегда быть занятым. Диета является эмоциональным и физическим испытанием для человека. И потому многие люди в силу своей лени отказываются от этого испытания. Однако это п...
Ученые выяснили, что с помощью сна можно похудеть Ученые из Чикагского университета выяснили, что увеличение продолжительности сна помогает в борьбе с лишним весом. Статья об этом была опубликована в журнале JAMA Internal Medicine, сообщает EurekAlert. Предыдущие исследования доказали, что недосып ...
Настя Ивлеева рассказала о планах похудеть на 10 кг Блогерша Настя Ивлеева в своем Instagram сообщила, что планирует сбросить 10 кг. При этом звезда не уточнила, с какой целью она решилась на похудение. "Я купила себе блокнот, чтобы записывать самые важные дела и планы на жизнь! Вот ......
Названы мешающие похудеть полезные продукты Первыми из таких продуктов стали сухофрукты, которые используются многими в качестве десерта. Обычные фрукты в свежем виде содержат около двадцати граммов сахара, а всего четыре финика содержат в себе тридцать граммов сахара. Для похудения лучше ост...
Тренер Адель рассказал, как ей удалось похудеть Личный тренер похудевшей на 45 кг певицы Адель Пит Джерасимо рассказал, как ей удалось сбросить вес....