Пчела — лучший друг человека. Пчелиный подмор «раскачает» метаболизм и поможет похудеть
И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в медицине, и индустрии красоты, и в питании. Но есть ещё производное от пчелы, которое обладает необычайной целительной сило...
Читайте полный текст на сайте versiya.info
8 способов ускорить метаболизм (если похудеть никак не получается) 8 способов ускорить метаболизм (если похудеть никак не получается) Метаболизм — это химические процессы, которые постоянно происходят в организме, чтобы поддерживать нормальное функционирование органов, восстанавливать клетки и переваривать пи...
Похудеть к Новому году. Рецепт салата, ускоряющего метаболизм, раскрыл диетолог Легкий салат поможет утолить чувство голода и сбросить лишние килограммы. Рецептом, который сохраняет фигуру и ускоряет метаболизм, поделился диетолог Сергей Уваров. Для приготовления фитнес-салата понадобится: Пекинская капуста Свеже огурцы Болгарс...
Преимущества и недостатки поиска работы через Интернет Популярность и доступность Интернета непрерывно росли на протяжении многих лет. Неудивительно, что его используют не только в развлекательных, но и в профессиональных целях. Каковы преимущества и недостатки поиска работы через эту среду? Сайт бес...
Собака — лучший друг человека, или просто притворяется? Кадр из фильма «Хатико» Собаки считаются одними из самых первых домашних животных. Ученые до сих пор не могут точно сказать, когда именно люди приручили этих созданий, но самое распространенное предположение гласит, что это произошло 10-14 тысяч лет...
Как устроен метаболизм внутри человека? Первая клетка не смогла бы выжить, не будь особого «климата» жизни, создаваемого морем. Точно так же каждая из сотен триллионов клеток, составляющих организм человека, погибла бы без крови и лимфы. На протяжении миллионов лет, с тех пор как появилас...
Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...
Google поможет пользователям похудеть Компания Google добавила ещё одну полезную функцию в свой голосовой помощник Google Assistant (Ассистент Google). На новшество обратил внимание тематический ресурс AndroidPolice. В Ассистенте Google появился новый раздел настроек «Еда и напитк...
Сайклинг - что это такое в фитнесе и как он поможет похудеть Сайклинг (от англ. cycle – «велосипед») – это групповые тренировки на велотренажёре под руководством инструктора. Основоположником направления считается американский спортсмен и изобретатель велотренажёра Джон Голдберг. Это д...
Сатурн в Водолее поможет похудеть с 22 марта Возможности всех «худеющих» усиливаются влиянием планет. Часто у людей не получается сбросить вес, ведь им словно мешает что-то извне – и это на самом деле так, ведь существуют менее удачные моменты для того, чтобы похудеть. В определённые дни сила ...
Спортзал не поможет похудеть, если вы совершаете эти ошибки Вы купили абонемент в тренажёрку, но жир и не думает покидать бока. Лайфхакер выясняет, что мешает вам сбросить вес....
Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что систематическое употребление миндаля, как перекуса, помогает похудет...
Ученые нашли напиток, который поможет похудеть Зеленый кофе обладает целебными свойствами. Он помогает похудеть и снизить уровень холестерина и сахара в крови, пришли к выводу ученые из Глазго, пишет......
Из пончика в конфетку: Похудеть на 3 кг за 3 дня поможет омолаживающая диета Щёки и живот уйдут моментально, ещё и организм очистится. Доступный по цене разгрузочный рацион поможет подготовиться к неожиданному празднику всего за пару дней. Выглядеть хорошо можно и без ограничений, достаточно знать несколько секретов. Особенн...
Минус 7 кг за неделю! Диета на борще поможет похудеть без усилий Надо кушать три раза в день с калорийностью в 900 ккал за сутки. По вкусу борщ не отличается от традиционного на жирном мясе. Поэтому худеющим особо и не надо будет менять рацион. Рацион следует поделить на неделю. В первый день съесть 4 тарелки бор...
Новое кето: что такое скоростная кетодиета и поможет ли она быстрее похудеть Кетодиета по-новому Вспомним основные положения обычной кетодиеты: много жиров и мало углеводов, больше энергии и меньше тяги к сахару. Традиционное меню на кето выглядит так: 65-70% жиров, 20-30% белков, 5-10% углеводов. Скоростное кето - это комби...
Детокс-диета Гвинет Пэлтроу, которая поможет похудеть на 5 кг за неделю Эту недельную программу питания составил известный детокс-специалист и автор книги Clean Алехандо Юнгер. Кстати, среди его постоянных клиетов значатся Наоми Кэмпбелл, Деми Мур и, конечно, Гвинет Пэлтроу. Помимо того что он расписал по часам продукты...
Похудеть за 2 недели: Банановый крем-суп поможет скинуть 3 кг до Нового года Волшебное блюдо вернёт стройность с пользой для сердца. Часто неприятным подарком к празднику становится невозможность влезть в платье. Куриный суп с бананами вместо картошки поможет надеть любимый наряд на праздник и джинсы после него. Зимнее сиден...
Холодильник на карантине. Какая диета поможет похудеть на простых продуктах Сидим дома, работаем удаленно, холодильник рядом. Все эти три фактора приводят к набору веса, ведь если скучно, хочется отдохнуть от компьютера или надоело работать, то сходить съесть что-нибудь — самое доступное и простое развлечение.Так и прилипаю...
Кофе поможет: 5 эффективных способов похудеть с помощью бодрящего напитка Кофе помогает ускорить метаболизм и способствует скорейшему сжиганию лишнего жира — но только в том случае, если пить его правильно. Как именно? Сейчас расскажем!...
Аугментор-альфа: важнейший белок, который отвечает за лишний вес. Вот как он поможет похудеть Ученые обнаружили белок, связанный с различными видами рака и играющий важную роль в наборе веса. Его дальнейшее изучение может помочь в лечении метаболических расстройств....
Крепкий, как Ведьмак: Диета Генри Кавилла поможет быстро похудеть зимой Рацион и тренировки сделали актёра быстрее, чем книжный мутант. Методика сушки тела не вредит почкам и сохраняется годами. Для роли охотника за чудовищами Генри Кавиллу пришлось худеть — книжный ведьмак отличается угрожающим видом и крепкой му...
Вареники, манты и даже равиоли: Пельменная диета поможет похудеть на 4 кг за неделю Вместо ограничений в еде надо каждый день есть пельмешки. Равиоли с кроликом на завтрак, пельменный суп на обед и манты с сельдереем на ужин — вкусно, разно и низкокалорийно. Диетологи продолжают говорить о том, что в погоне за идеальной фигур...
Похудеть без диет и спорта? Умная вилка поможет сбросить лишние килограммы без труда Прибор проконтролирует скорость потребляемой пищи и сообщит, если еда поступает слишком быстро. Учёные стараются помочь людям, желающим сбросить вес, и создают различные устройства, которые помогают обеспечивать контроль физиологических процессов. К...
Гипертония и диабет – сухого молока ответ: Продукт укрепит иммунитет и поможет похудеть В сухом виде питательные вещества молока лучше усваиваются. Молоко является главным поставщиком кальция в организм, но оно может содержать кишечную палочку или энцефалит. Сухое молоко способно долго храниться и более безопасно в употреблении. Польза...
Вучич – лучший (не)друг России? Младжан Джорджевич, 1 мая 2020, 15:04 — REGNUM В Сербии часто можно услышать упрек обычных граждан президенту Вучичу в том, что он сидит на двух стульях — между Вашингтоном и Москвой. Скажу сразу — не факт. Наверно, такой ответ удивит агентов самого...
Настороженность – лучший друг инвестора сейчас Влияние на рынок:3Индексы США в среду вечером получали поддержку после касания S&P500 своей 50-дневной скользящей средней. По итогу дня индекс прибавил 0.85%, Nasdaq – 0.82%, а Dow Jones –0.68%. Нужно сказать, что на этот раз рынок рос ш...
Лучший друг лучшего друга: робот-чистильщик Робот Beetl может стать лучшим другом лучших друзей человека. Эта небольшая колесная машинка без лишних слов удалит все то, что так не любят убирать многие нерадивые собаководы, выгуливая своих питомцев....
Самый лучший друг: может ли собака забыть хозяина? Истории про верность собак всегда вызывают восхищение, а иногда даже и слезы. Про преданность хозяину, которую псы могут хранить годами, пишут книги, снимают кино и записывают песни. Но может ли домашний любимец забыть хозяина? И что должно произойт...
Споры о Сталине. Лучший друг физкультурников или кровавый тиран? 140 лет назад, 21 декабря 1879 г., на свет появился младенец, которому суждено было стать не просто лидером, но воплощением одной из сверхдержав планеты Земля. Иосиф Джугашвили. Сталин.В СССР были праздники, которые нынче забыты. Скажем, 22 января ...
"Она мой лучший друг": Нагиев впервые рассказал о своей возлюбленной Дмитрий Нагиева тщательно оберегает свою личную жизнь от прессы и фанатов. Знаменитый телеведущий не распространяется о семье. Известно лишь, что с 1986 по 2010-й год он был женат на теле и радиоведущей Алисе Шер, которая родила ему сына Кирилла. Но...
Как лучший друг Трампа собирается заработать после пандемии Близкий друг Дональда Трампа и миллиардер из Лас-Вегаса Фил Раффин уверяет, что у него достаточно денег, чтобы закрыть все свои казино на 20 лет. Как бы там ни было, он надеется обернуть кризис в свою пользу и ищет новые возможности, которые помогут...
Лучший друг - «предатель»... Асмус и Галыгин скрывают свои отношения? Чувства между «сладкой» парочкой уже не скрыть - теплые объятия при встрече, нежные прикосновения, сама Кристина тоже активно проявляет себя в сторону Вадима. В последнее время в сети уже не раз затрагивали тему о том, что известная актр...
Лучший друг по гороскопу: С кем Стрельцам стоит поближе общаться в феврале Знакомства с этими знаками помогут Стрельцам пережить зиму. Конец зимы будет насыщен разными происшествиями, отмечают астрологи. «Лишний» день февраля изменит привычный ход событий. И чтобы у Зодиаков не разрушились планы, им лучше держа...
Дмитрий Нагиев рассказал о своей любимой женщине: "Она мой лучший друг" Дмитрий Нагиев рассказал о своей любимой женщине: "Она мой лучший друг" Трудно найти более закрытого человека на российском телевидении, чем 53-летний Дмитрий Нагиев. В редких интервью он отказывается говорить о своей семье, любимой женщине и детях....
Венгерский министр: Придумавший брюссельские санкции — «лучший друг России» Тот, кто придумал брюссельские санкции за войну на Украине, является лучшим другом России, поскольку Европейский союз причинил вред не России, а самому себе, заявил министр канцелярии премьер-министра Венгрии Гергей Гуйяш швейцарскому еженедельнику ...
Не только друг, но и талисман: Эзотерик рассказал, как собака поможет наладить жизнь Домашние питомцы защищают не только дом, но и энергетику своих хозяев. Часто люди заводят четвероногих любимцев, чтобы скрасить свое одиночество, но не многие из них знают, что питомцы могут улучшать жизнь до неузнаваемости. Эзотерик рассказал, что ...
Тюменский приют «Лучший друг» возобновляет работу после встречи с прокурором Тюменский приют для животных Лучший друг возобновляет свою работу. Решение об этом было принято после встречи руководства с прокурором Владиславом Московских, сообщили в официальной группе приюта во ВКонтакте . Как говорится в сообщении, прокурор ус...
Спросить котика – узнать верный путь: Весам в апреле поможет хвостатый друг Этим знакам нужно отодвинуть сомнения в сторону и принять лапку помощи. Многие питомцы способны чувствовать настроение своего хозяина. Если на него напала «хандра», то они всеми силами пытаются помочь. Подверженные сомнению Весы в апреле не будут пе...
Овнам - лучший друг, а Рыбам - папик: какой мужчина нужен знакам зодиака Овен Женщины Овны ценят мужчин, которые способны стать им лучшим другом. Они пытаются разглядеть в партнере прежде всего те его достоинства, что проявляются в общении. Особенно ценятся чувство юмора, ум, изобретательность, красноречие, разговорчивос...
Лучший друг оказался Иосифом... Какого известного артиста подозревают в убийстве Шабтая Калмановича? Ссора с Иосифом Давыдовичем, похоже, прошла не бесследно. Для поклонников творчества Иосифа Давыдовича не секрет, что певец крутился в криминальных кругах и знал всех «воров в законе». Он присутствовал на каждой сходке и коронации, решал...
8 января Пётр Подгородецкий раскачает Академ Джаз Клуб Есть мнение, что культовая песня Подгородецкого «Вот, новый поворот», как нельзя лучше, подходит, чтобы провести добротный вечер после напряженного трудового дня, расслабиться и хорошо отдохнуть. Герой российского блюза и рока, Петр Подгородецкий вс...
Грабительский закон о земле ещё более раскачает ситуацию на Украине Перспективы на Украине у США и ЕС не слишком благоприятные и они стремятся компенсировать это экономическим выигрышем, а земли — это важнейший из активов Украины, отметил обозреватель ИА REGNUM Михаил Демурин во вторник, 7 апреля, комментируя высказ...
Лучший друг смарт-телевизора и iPad: Prestigio представила беспроводную клавиатуру-тачпад Click&Touch 2 Компания Prestigio представила необычную беспроводную клавиатуру-тачпад Click&Touch 2. 80% рабочей поверхности её клавиш выступает в роли большой сенсорной панели, с помощью которой можно управлять курсором, осуществлять одинарный и двойной клик, зу...
Артист, журналист, художник и лучший друг 660 млн человек: почему бот Microsoft Xiaoice стал самым популярным в Китае Интеллектуальный чат-бот успешно притворяется живым собеседником, которому доверяют и признаются в любви. Как он работает и почему Microsoft отказалась от Xiaoice, выделив его в независимую компанию стоимостью $700 млн....
Смартфон Samsung — лучший друг ПК с Windows? Появился простой способ передачи файлов между этими устройствами Microsoft и Samsung расширяют своё сотрудничество, касающееся взаимодействия ПК с Windows 10 и смартфонов корейского гиганта. В частности, на днях стало известно, что расширились возможности приложения Link to Windows — теперь можно просто и б...
Друг человека и враг террориста. Собаки-саперы освобождают Сирию Российские саперы рассказали о работе своих пушистых товарищей. Китайское издание Sohu опубликовало материал, в котором рассказывается о трудной работе российских саперов в Сирии. Сирийские военные при поддержке вооружённых сил России смогли освобод...
«Давайте начнем прислушиваться друг к другу. Слышать друг друга, видеть друг друга, проявлять уважение» // Инаугурационная речь 46-го президента США Джозефа Байдена Председатель Верховного суда Робертс, вице-президент Харрис, спикер Пелоси, глава (большинства в Палате представителей) Шумер, Макконнелл, вице-президент Пенс, мои уважаемые гости, мои соотечественники-американцы....
Автомобиль — друг человека: Умный кроссовер Changan будет примсматривать за водителем Китайский автопроизводитель Changan сообщил о старте продаж нового паркетника на домашнем рынке. Вживую Uni-T должны были показать на Женевском автосалоне, однако из-за отмены последнего автомобиль пришлось презентовать на онлайн-трансляции. Кроссов...
Лучший друг Бена Аффлека Мэтт Дэймон прокомментировал слухи о возобновившемся романе Бена и Дженнифер Лопес Лучший друг Бена Аффлека Мэтт Дэймон прокомментировал слухи о возобновившемся романе Бена и Дженнифер Лопес Вот уже несколько дней в сети обсуждают слухи о воссоединении 51-летней Дженнифер Лопес и 48-летнего Бена Аффлека. Знаменитости, которые были...
Лучший боец UFC заявил, что спас человека Чемпион Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) в полутяжелом весе Джон Джонс сообщил, что помог человеку во время празднования Дня независимости США, который прошел 4 июля. ......
Как «разогнать» метаболизм Нередко люди, которые безуспешно пытаются похудеть, винят во всём «медленный метаболизм». Это отговорка или такая проблема на самом деле существует? Как обмен веществ меняется с возрастом и можно ли на него повлиять? На эти вопросы ответила американ...
Необычная игра поможет прогнозировать поведение человека Московский государственный психолого-педагогический университет разработал компьютерную игру, позволяющую оценивать скорость принятия решений игроком и его способность прогнозировать ситуацию....
Редактирование генома у эмбрионов человека поможет защититься от пандемий По мнению китайских ученых редактирование ДНК человеческих эмбрионов может защитить нас от будущих пандемий...
Пчелиный мозг похож на человеческий Исследователи выяснили, что электрическая активность, регистрируемая в мозге пчел, обладает теми же свойствами, что и альфа-колебания в мозге людей. Это говорит о том, что мозг пчелы в целом основан на тех же принципах, что и мозг человека. Альфа-во...
На всех парах: как ускорить метаболизм У человека нет ни одной клетки, которая бы ни обновилась на протяжении жизни. Однако для новой постройки необходимы "кирпичики", а именно белки, жиры, энергия. Все эти строительные материалы появляются из еды....
Без диет: как ускорить метаболизм для похудения На активность обмена веществ влияют многие факторы, в том числе состав тела (соотношение жировой и мышечной массы), пол и возраст человека, физическая активность, питание. Как ускорить метаболизм – разбираемся в этом материале. Физическая нагр...
Найдена первая живая пчела-гермафродит В Корнелльском университете ученые нашли первую живую пчелу с признаками гинандроморфизма. Об этом сообщает Sciencealert. Найденная особь имеет признаки самца и самки одновременно. При этом ее половые признаки поделили ее тело ровно посредине. Так, ...
Пчелиный мозг работает по тем же принципам, что и человеческий Исследователи во время изучения пчел зарегистрировали альфа-волны при наблюдении за активностью их мозга. В частности, эти признаки указывают на наличие таких когнитивных функций, как внимание и память. Впоследствии ученые выяснили, что электрическа...
Бен Аскрен: «Порхаю, как бабочка, жалю, как пчела» Бывший боец UFC Бен Аскрен показал подготовку к поединку против блогера Джейка Пола. «Порхаю, как бабочка, жалю, как пчела. Моя жена думает, что Пол такой жалкий», – сказал Аскрен. Бой Аскрен – Пол состоится 17 апреля в США. Посмотреть эту публикаци...
Ученые пересадили мозг человека крысе — как это поможет в лечении смертельных болезней? Ученые успешно пересадили ткани мозга человека в мозг крысы Совсем недавно мы рассказывали о том, что ученые успешно пересадили органоиды коры головного мозга человека в мозг здоровых крысят и взрослых мышей. Органоид вырастал и соединялся с окружаю...
У бактерии обнаружили гибкий метаболизм водорода Биологи из Франкфуртского университета имени Иоганна Вольфганга Гете выяснили, что бактерия Acetobacterium woodii, которая может самостоятельно создавать внутри себя водород и использовать его для восстановления других молекул и питания…...
«Ты пчела – я пчеловод?»: Сеть рассмешил тюнингованный ВАЗ-2101 Авторы данного проекта решили использовать традиционный «колхозный» тюнинг. В одном из автомобильных пабликов появились фото «Копейки», которую подписчики не смогли оставить без внимания. С течением времени все больше и больш...
Ученые предложили использовать пчелиный яд в борьбе с коронавирусом Немецкие ученые предложили бороться с коронавирусной инфекцией с помощью пчелиного яда, сообщает газета «Известия»....
В бирманском янтаре найдена меловая пчела с триунгулинами Это занятная новость. Тут сразу два открытия и не очень понятно, которое из них следует считать главным. Примерно 100 миллионов лет назад на территории, которую сейчас люди называют Мьянмой, жила-была пчела. Как-то раз летела она по своим пчелиным д...
Первая в мире пчела-блогер покоряет Инстаграм Новая звезда соцсетей В Сети появилось первое в мире насекомое-инфлюенсер. Маленькая пчела Би завела аккаунт в Instagram, чтобы привлечь внимание к важной проблеме – вымиранию её вида. Данный проект создала организация Fondation de France, что...
«Жалит как пчела»: Сон на улье улучшит интимную жизнь Нужно положить простынь на доски таким образом, чтобы насекомые копошились под ней, создавая вибрации. Пчёлы в ульях сохраняют неизменной температуру. То есть, «незваный гость» в домике медоносов находится в комфортных условиях. На тёс с насекомыми ...
Конкурс на лучший проект эмблемы Уполномоченного по правам человека в Брянской области С целью поиска художественного решения, в максимальной степени отражающего содержание деятельности Уполномоченного по правам человека в Брянской области, привлечения внимания общественности к теме защиты прав человека в регионе, Уполномоченным по пр...
Blog Post: Резидент «Сколково» поможет увидеть мир глазами человека с нарушениями зрения VR-симулятор «SeeMyWord», разработанный резидентом Фонда «Сколково» компанией «Сенсор-Тех», использует принцип дополненной реальности. На изображение, получаемое в онлайн-режиме с камеры смартфона или компьютера, ...
Диета на 100 баллов! Восстанавливат метаболизм и уничтожает лишний вес Диетологи порекомендовали эту диету тем, кто не не может избавиться от надоедливых килограммов и составить правильный рацион питания. Врачи провели исследование и отметили, что, чаще всего, лишний набор веса является причиной сбоя в работе гормональ...
Как разогнать метаболизм, чтобы самоизоляция не отложилась на фигуре? Метаболизм – это все обменные процессы, происходящие в нашем теле. Обмен веществ можно представить в виде огромной химической системы, которая работает по такой схеме: сложные соединения разрушаются до простых, старые части клеток уничтожаются...
Пчелиный яд разрушил клетки агрессивного рака молочной железы Компонент пчелиного яда мелиттин также разрушает опухоли, а если совмещать его с химиотерапией, можно повысить эффективность лечения....
Вместо половины аптечки: Пчелиный хлеб спасёт метеозависимых Пасечник рассказал об универсальной пользе продукта. Пётр Иванович Рычков в своей книге «О содержании пчёл» посвятил несколько глав о лечении пергой. Первый пчеловод России уверен, что продукт способен заменить не только витамины, но и б...
В Коммуне Пчела Брасовского района появится новый водопровод Строительство нового водопровода в посёлке Коммуна Пчела ведётся в рамках национального проекта «Экология» (федеральный проект «Чистая вода»). Стоимость работ — 6 миллионов рублей. Работники одного из субподрядчиков — МУП «Брасовововодоканал» прокла...
Что почитать: пчелиный яд против рака и сила мирного протеста Honeybee venom and melittin suppress growth factor receptor activation in HER2-enriched and triple-negative breast cancer (Пчелиный яд оказался чрезвычайно эффективен против агрессивных видов рака молочной железы) Ученые провели исследование и выясн...
Люцерновая пчела-листорез предпочитает жилище с окнами на север Группа американских ученых под руководством Элизабет Уилсон (Elisabeth S. Wilson) из Университета Северной Дакоты установила, что люцерновые пчелы-листорезы чувствительны к расположению искусственных жилищ, где самки пчел откладывают яйца. Наиболее ...
Al Jazeera (Катар): пчелиный яд разрушает раковые клетки за 60 минут Авторы недавнего исследования обнаружили удивительное свойство пчелиного яда. Согласно результатам их работы, он способен уничтожать клетки рака молочной железы, практически не оказывая влияние на здоровые клетки....
Пчелиный яд и баночное кровопускание: любимые бьюти-процедуры звезд Мария Погребняк 31-летняя жена футболиста Мария Погребняк – заядлая любительница новомодных бьюти-техник. Чтобы избавиться от необходимости каждый день наносить тональный крем, консилер и пудру, звезда решилась на процедуру BB Ideal Skin. Её с...
Посмотрите, как гигантская пчела в автомобиле едва не сорвала гонку В ходе одного из этапов Rally Poland итальянская гоночная команда Fuckmatie World Rally Team столкнулась с неожиданной помехой – в салон автомобиля попала пчела ужасающего размера!...
В Перми пчелиный рой заблокировал подъезд жилого дома (видео) В Перми жители многоквартирного дома столкнулись с нетривиальной проблемой: пчелиный рой обосновался на входной двери в подъезд. Как передает «КП»,......
Пчелиный яд убил клетки самого агрессивного рака груди Интерес к пчелиному яду со стороны ученых существенно вырос, так как он показывает эффективность в борьбе с некоторых серьезными заболеваниями, в том числе и раком. Последнее исследование показало эффективность яда против самого агрессивного рака – ...
Порхает как бабочка, жалит как пчела: Т-90 подтвердил репутацию в Индии Т-90С Bhishma подтвердил свои высокие характеристики подвижности в ходе демонстрационной программы индийской 11-й Международной выставки сухопутных и военно-морских вооружений Defexpo 2020......
Как разогнать метаболизм: 7 привычек, от которых тебе пора избавиться Наверняка ты слышала о том, что для ускорения метаболизма полезно больше пить и больше двигаться. Но есть еще целый список факторов, влияющих на него не так, как тебе нужно! Как разогнать метаболизм: 7 привычек, от которых тебе пора избавиться Ешь м...
Во имя экологии: червей, поедающих пчелиный воск, накормили полиэтиленовыми пакетами Личинки большой восковой моли, известные как восковые черви, являются большой проблемой для пчеловодства. Они питаются восковыми сотами, повреждая не только их, но и запасы мёда, утеплительный материал ульев и расплод. Однако учёные полагают, что пр...
Диапауза помогает рыбам замедлять метаболизм и увеличивать срок жизни Некоторые виды рыб, обитающие в Африке, обладают уникальной способностью, позволяющей тормозить процессы обмена веществ, благодаря чему они могут увеличить свою продолжительность жизни. Данное явление называется диапауза. Невероятная физиологическая...
6 способов ускорить метаболизм, которые по силам даже лентяям и сладкоежкам Ешьте шоколад, ужинайте после восьми и делайте другие приятные вещи, которые избавят вас от лишнего веса....
На старт, внимание, марш... худеть! 14 надежных способов разогнать метаболизм Специалисты предупреждают, что с возрастом скорость метаболизма снижается: в 35 лет организм перерабатывает примерно на 100 калорий в сутки меньше, чем в 25. Но его действительно можно ускорить с помощью нескольких простых способов. 1. Не снижай кол...
«Служишь России — трудись как пчела!» — Петров и Боширов стали героями мультфильма «Легендарные» россияне Руслан Боширов и Александр Петров, которых за рубежом подозревают в отравлении экс-разведчика Сергея Скрипаля и его дочери Юлии, а также организации взрывов военных складов в Чехии, стали героями мультфильма. В ани...
Пчела со взятком // Дмитрий Бутрин — о встречах с крепким хозяйственником Юрием Лужковым С Юрием Михайловичем Лужковым я познакомился лично при довольно примечательных обстоятельствах: мне очень хотелось его убить молотком, я имел для этого более чем реальные возможности — но ни разу всерьез не пожалел о том, что не сделал этого....
Пчелиный алкоголизм, слизняк-воришка и кетчуп как средство от облысения: 20 поразительных фактов со всего света Сколько бы вам ни было лет, какой ученой степенью вы бы не обладали, вам будет интересно прочитать нашу статью. Гарантируем, вы почерпнете что-то новенькое для себя. Как минимум узнаете про фобию Мадонны и универсальное средство от диареи и облысени...
«Человека года» и «Лучший социальный проект года» выберут в Тверской области В Волговерховье 20 ноября завершается прием заявок на участие в конкурсе «Человек года» и «Лучший социальный проект года». Важно, что участниками конкурса могут лишь местные жители и организации, зарегистрированные в Тверской области. По мнению губе...
Евродепутат: Если Грузии не поможет Шарль Мишель, ей никто не поможет Если посредничество президента Евросовета Шарля Мишеля в разрешении политического кризиса в Грузии потерпит неудачу, это станет «сигналом для Европы», заявил председатель делегации Европарламента в Парламентской ассамблее Евронест Андрюс Кубилюс в э...
Кин о тренерах АПЛ: «Пеп лучший. Говорят, у «Сити» лучший состав, но им нужно правильно управлять» Бывший полузащитник «Манчестер Юнайтед» Рой Кин поделился мнением о шансах «Манчестер Сити» выиграть чемпионат Англии в этом сезоне....
Многоэтажка в Киришах стала первой на всероссийском конкурсе «Лучший дом. Лучший двор» Многоэтажка заняла первое место в номинации "Лучшая практика работы совета многоквартирного дома": жители здесь уважают друг друга и умеют договариваться....
«Единая Россия» дала старт конкурсу «Лучший дом. Лучший двор» Заявки будут оцениваться по актуальности проблемы, новизне и креативности, возможности тиражировать практику, охвату участников и привлечению внебюджетных средств «Единая Россия» запустила конкурс лучших практик управления многоквартирными...
Аскаров – лучший вратарь Кубка «Карьялы», Амиров – лучший форвард Организаторы Кубка «Карьялы» назвали лучших хоккеистов турнира. Лучшим вратарем стал Ярослав Аскаров из сборной России, пропустивший три шайбы в трех матчах. Лучшим защитником признан Филип Гронек из сборной Чехии, набравший 2 (1+1) очка в трех встр...
Хендерсон – лучший игрок сезона АПЛ по версии ВВС, Клопп – лучший тренер BBC опубликовал итоги голосования читателей по разным номинациям. Капитан «Ливерпуля» Джордан Хендерсон признан лучшим футболистом этого сезона АПЛ, набрав 23% голосов. На втором месте – Садьо Мане (17%). На третьем – хавбек «Манчестер Сити» Кевин Д...
В Брянске подведены итоги регионального этапа Всероссийского конкурса «Лучший дом. Лучший двор» 24 ноября в Брянске состоялось торжественное награждение победителей регионального этапа Всероссийского конкурса «Лучший дом. Лучший двор», проходившего в рамках реализации федерального проекта партии «Единая Россия» «Жители МКД». Всероссийский конк...
Андрей Аршавин: «Месси – лучший, против кого я играл. Лучший партнер – Кержаков» Бывший полузащитник «Зенита», «Арсенала» и сборной России Андрей Аршавин назвал лучшего игрока, с которым выступал. «Самый сильный, конечно, Фабрегас, который умел на поле все. Он разбирался в ситуациях на поле так, как было не совсем понятно мне. В...
«Зенит» – лучшая команда РПЛ сезона-2019/20, Дзюба – лучший игрок, Семак – лучший тренер (РФС) РФС утвердил победителей в номинациях по итогам сезона-2019/2020. Лучшим футболистом был назван форвард «Зенита» Артем Дзюба. Лучшим тренером признали Сергея Семака, возглавляющего петербуржцев. Лучшей командой стал «Зенит», ставший в прошлом сезоне...
Сошников — лучший форвард недели в КХЛ, Саморуков — лучший новичок Нападающий «Салавата Юлаева» Никита Сошников стал лучшим форвардом четвертой недели регулярного чемпионата Континентальной хоккейной лиги (КХЛ). Подробнее…...
GdS опубликовала слова Это’О о Роналду: «Лучший игрок всех времен». Камерунец написал в твиттере, что лучший – Месси, цитату удалили Экс-форвард «Барселоны» Самюэль Это’О дал интервью Sky Sport, в котором приведены слова о том, что он считает форварда «Ювентуса» Криштиану Роналду лучшим игроком всех времен. Затем La Gazzetta dello Sport процитировала это интервью. «У них («Ювенту...
Лучший смартфон года — OnePlus 7T Pro, лучший компакт — Samsung Galaxy S10. В The Guardian подвели итоги года Выбрать однозначно лучший смартфон года — невозможная задача. У всех разные критерии оценки, разные предпочтения и требования. В конце концов, кому-то элементарно не нравится тот или иной дизайн. Однако мнение крупных тематических изданий впол...
Генпродюсер «Матч ТВ»: «Лучший канал мира? «Матч». Лучший холдинг – «Газпром-Медиа» Генеральный продюсер «Матч ТВ» Александр Тащин в интервью Sports.ru назвал свой канал и холдинг лучшими в мире....
Салах – лучший игрок сезона АПЛ по версии PFA, Фоден – лучший молодой игрок Мохамед Салах признан лучшим игроком сезона АПЛ по версии Ассоциации профессиональных футболистов Англии (PFA)....
Как помочь мужчине похудеть От лишнего веса страдают не только женщины, но и мужчины. Только женщины следят за собой, занимаются спортом и соблюдают правила питания. А мужчины не особо это делают и чувствуют себя комфортно в любом весе. Причины наличия лишнего веса у мужчин В ...
Интервальное голодание или как за три дня похудеть на 5 кг Суть интервального голодания в том, что 16 часов подряд в сутки ты голодаешь, а в остальное время (у тебя остается целых 8 часов!) можно есть все что угодно. В твоем распоряжении булочки, пирожные, бургеры, крылышки в панировке, картошка... То есть ...
"РГ"-советы: Как похудеть на гречке за 5 дней После месяца вынужденного времяпрепровождения дома многим не помешает сесть на диету. За пять дней на гречке можно получить первый и заметный результат. Как правильно и безопасно использовать гречневые запасы - в материале "РГ"...
Чтение книг помогает похудеть Согласно исследованиям американских ученых, чтение книг не только помогает в повышении самооценки, но и приводит к снижению веса.Нам много раз говорили о том, что чтение полезно, но никогда о том, в чем именно заключается его польза. Ученые из Униве...
Как похудеть различным знакам зодиака Процесс сброса лишних килограммов никому не дается легко, но, в зависимости от знака зодиака, подходы к этому нелегкому делу могут отличаться. Победитель «Битвы экстрасенсов» Мехди Эбрагими Вафа решил дать рекомендации по устранению лишнего веса. По...
Названы мешающие похудеть овощи Ученые Гарвардского университета выяснили, что существуют овощи, от которых лучше отказаться худеющим людям. Некоторые из них, по словам экспертов, препятствуют эффективной нормализации массы тела....
Как похудеть при помощи солнечных лучей Избавление от лишних килограммов – задача не из легких. Так считалось до недавнего времени. Оказывается, похудеть не так уж и сложно. Ученые выяснили, что сделать это можно при помощи солнечных лучей. При этом все, что вам необходимо – это встать по...
Учёные нашли способ похудеть во сне Учёные из японского Цукубского университета обнаружили способ похудеть во сне. Расщеплению жиров ночью способствует употребление двух чашек чая улун в день. Кратко об исследовании пишет издание «Известия». Исследователи изучили группу здоровых добро...
Как похудеть с помощью Apple Watch Купить Apple Watch и игнорировать различные показатели здоровья практически невозможно. Тот, кто считает иначе — скорее всего никогда не пользовался часами на постоянной основе. Думаю, что с полной уверенностью можно сказать, что в Купертино с...
Какое «мясо» помогает похудеть В магазинах появляется всё больше растительных замен привычным продуктам: молоку и мясу. Учёные старательно изучают их, чтобы понять, вредны они или полезны. В исследовании, опубликованном в журнале Future Foods, команда из Университета Бата изучила...
Как похудеть за неделю и остаться в живых Приближается лето, а значит, многие начинают думать о том, как похудеть. Желательно, чтобы за несколько дней и чтобы сбросить не меньше 5 кг. Лайфхакер выяснил, реально ли это и чем придётся пожертвовать....
Как похудеть без спорта? Три важных шага Быть стройнее, красивее, сильнее и привлекательней? Упорные тренировки помогут в этом. Но реально ли не делать никаких упражнений и похудеть без спорта?...
Назван способ молниеносно похудеть По отзывам похудевших, диета помогает не только быстро сбросить ненужные килограммы, но и удержать стабильный вес. Обязательным условием является соблюдение ее без поблажек в течение 14 дней. Стоит иметь в виду, что японская диета имеет противопоказ...
ГУ МВД об отравлении девочки: она хотела похудеть В Саратове сотрудники полиции проверяют обстоятельства госпитализации 13-летней школьницы с отравлением. Об этом сообщили в пресс-службе регионального ГУ МВД.Сегодня днем от единой дежурной диспетчерской службы Саратова стало известно о том, что под...
Разработан «замок» для рта, помогающий похудеть Устройство для похудения DentalSlim выглядит как средневековое орудие пыток По данным Всемирной организации здравоохранения, в период между 1980 и 2008 годом количество людей с ожирением увеличилось вдвое. Скорее всего, это связано с распространение...
В Роскачестве рассказали, как похудеть на окрошке Традиционный русский летний суп может оказаться слишком калорийным. В Роскачестве рассказали, как снизить калорийность окрошки. Так, колбасу можно заменить куриной грудкой, а заливать все лучше кефиром низкой жирности или минеральной водой...
Как правильно ходить, чтобы похудеть Для того чтобы похудеть вовсе не обязательно приобретать абонент в тренажерный зал. Проведенные исследования показали, что достаточно просто ходить. Исследователи доказали, что ходьба помогает преодолеть ряд проблем: снижает риск сердечнососудистых ...
Почему алкоголь мешает вам похудеть Многие программы для снижения веса основаны на подсчете калорий, но тут есть как минимум один нюанс. По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, эти программы не учитывают тот факт, что продукты в жир “откладываются” по-разному. Так, диетолог сообщ...
Названы овощи, помогающие похудеть То, что овощи помогают в процессе похудения — сложно назвать секретом. Но куда интереснее то, какие именно овощи стоит есть в таком случае. Об этом рассказали сразу два специалиста в области питания — Кейт Куфал и Лониэль Фриман. В первую очередь эк...
Эксперт рассказал, как быстро похудеть Похудеть быстро можно, не изнуряя себя тренировками. Нужно лишь скорректировать рацион питания, при этом главное — обратить внимание на продукты......
Чай улун помогает похудеть во время сна Учёные из Университета Цукубы (Япония) провели исследование, которое показало, что употребление чая улун помогает сбросить лишний вес. Чай происходит из растения под названием Camellia sinensis, а конкретный тип напитка — это результат окисления его...
Тренер Адель рассказал, как ей удалось похудеть Личный тренер похудевшей на 45 кг певицы Адель Пит Джерасимо рассказал, как ей удалось сбросить вес....
Весомый вопрос: как похудеть на 5 килограммов без диет Вот снова в голове стучит назойливая мысль: «Чуть-чуть до отпуска/лета/нового года/дня рождения! Возьми и похудей! Ты сможешь, ты успеешь, это всё реально!» Никогда такого не было, и вот опять, правда? И ты давно, конечно, знаешь, что пр...
Похудеть к лету: 5 секретов от практикующих диетологов 1. Думай о каждом шаге Если твоя цель звучит как “сбросить вес”, ты можешь ее не достичь. Нужно разбить ее на небольшие составляющие, чтобы каждый шаг приближал тебя к ней. Но шаги должны быть реальными и достижимыми. Например: ходить в ...
5 эффективных способов похудеть с помощью кофе Кофе помогает ускорить метаболизм и способствует скорейшему сжиганию лишнего жира — но только в том случае, если пить его правильно. Как именно? Сейчас расскажем!...
Эксперты рассказали, как похудеть за шесть часов Похудеть за шесть часов реально. И для этого не нужны строгие диеты или изнурительные нагрузки, считают ученые из Техасского Университета, передает......
Диетолог: похудеть с помощью кофе не получится Существует масса спорных мнений по поводу кофе. В частности, одни полагают, что от него полнеют, а другие — что этот напиток, напротив, может способствовать снижению веса. На самом деле, все оппоненты не так уж неправы. Просто есть определённые нюан...
Как кофе помогает похудеть: 5 эффективных способов Кофе помогает ускорить метаболизм и способствует скорейшему сжиганию лишнего жира — но только в том случае, если пить его правильно. Как именно? Сейчас расскажем!...
Помогут ли бананы похудеть, рассказали специалисты Речь пойдет о японской банановой диете, активно завоевывающей популярность во всем мире. Съедаем по утрам банан и худеем. Эта вкусная диета разработана Хироси Ватанабе, совместно с женой Сулико и представлена миру в книге «Утренняя банановая диета»....
Напиток богов: помогает ли зеленый чай похудеть? Несколько небольших, но заслуживающих доверия клинических испытаний показали, что люди с лишним весом, которые пили зеленый чай или принимали экстракт, потеряли больше веса, чем те, кто не пил. Сам по себе он не сжигает лишние килограммы, а помогает...
Настя Ивлеева рассказала о планах похудеть на 10 кг Блогерша Настя Ивлеева в своем Instagram сообщила, что планирует сбросить 10 кг. При этом звезда не уточнила, с какой целью она решилась на похудение. "Я купила себе блокнот, чтобы записывать самые важные дела и планы на жизнь! Вот ......
Скиппинг – дешевый и простой способ похудеть Сбросить лишние килограммы легко. Для этого нужно лишь вспомнить про забытое с детства развлечение — скакалку. С ее помощью можно устранить лишний вес, натренировать сердце, одержать победу в борьбе с целлюлитом, укрепить мышцы ног и повысить общий ...
Продукция Гербалайф – как похудеть без диет и голодания Основное преимущество продукции, изготовленной под торговой маркой Гербалайф, – состав. Каждый продукт разрабатывают и тестируют в собственных лабораториях, в производстве используют только натуральные компоненты без химических добавок. Основн...
Бойфренд Бузовой пообещал похудеть на 13 килограммов Возлюбленный Ольги Бузовой Давид Манукян после продолжительного пляжного отдыха решил начать приводить себя в форму. Причем, довольно категорично и быстро....
Ученые выяснили, что с помощью сна можно похудеть Ученые из Чикагского университета выяснили, что увеличение продолжительности сна помогает в борьбе с лишним весом. Статья об этом была опубликована в журнале JAMA Internal Medicine, сообщает EurekAlert. Предыдущие исследования доказали, что недосып ...
Лоза пожаловался на безуспешные попытки похудеть На безуспешные попытки похудеть пожаловался в своем Telegram -канале певец Юрий Лоза. Артист поделился проблемой с подписчиками в международный День худеющих, 15 сентября....
7 советов, которые помогут похудеть после 40 лет Кто сказал, что красивая фигура после 40 лет – сложно? Эти простые советы помогут вам сохранить форму в любом возрасте....
Можно ли похудеть только при занятиях спортом? Уже известно и доказано на примере обычных людей, что спорт значительно ускоряет процесс похудения. Более того, есть случаи, когда без активных нагрузок в зале сбросить вес не получится. Но спортом ли единым? Читать полную статью...
5 психологических причин, которые мешают похудеть В лишних килограммах могут быть повинны семейные установки, травмирующие события и даже скрытый мазохизм....
Лучшая диета осени, или Как за 14 дней похудеть на 7 кг Осенью наш организм требует (в буквальном смысле слова!) особого внимания. Ему необходимо большое количество витаминов, минералов и полезных веществ. Так как любая диета - это стресс, то в осенний период нужно быть особенно аккуратными. Но что же де...
Похудеть и удержать вес: 7 рекомендаций тех, кому это удалось 1. Есть по схеме “1:1:1” “После рождения ребенка я потеряла 25 кг и поддерживают форму благодаря правилу “1:1:1”, которое относится к наличию источников белка, жиров и углеводов в каждом приеме пищи и перекусе. Это помо...
Как похудеть после праздников. Советы диетолога Диетолог Марина Ваулина рассказала, как правильно скорректировать питание после праздников. Самое первое правило – резко снизить поступление калорий, пишет «Вечерняя Москва«. Необходимо исключить из рациона белый хлеб, сдобу, печенье и пир...
Названы мешающие похудеть полезные продукты Первыми из таких продуктов стали сухофрукты, которые используются многими в качестве десерта. Обычные фрукты в свежем виде содержат около двадцати граммов сахара, а всего четыре финика содержат в себе тридцать граммов сахара. Для похудения лучше ост...
Диетолог назвал 4 лайфхака, как похудеть лентяю Для это нужно поддерживать гидратацию, покупать меньше еды, есть клетчатку и всегда быть занятым. Диета является эмоциональным и физическим испытанием для человека. И потому многие люди в силу своей лени отказываются от этого испытания. Однако это п...
Диетолог рассказал, кому легче похудеть Легче всего вес сбрасывают люди с пластичным метаболизмом и высоким расходом энергии. Об этом рассказал доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург.Читать далее...
Что добавить в воду, если хочется похудеть Многочисленные эксперты не устают говорить, что достаточное потребление воды важно для здоровья. Это даже может помочь в похудении, заставляя худеющего чувствовать себя более сытым. Однако пить простую воду может казаться скучным. Диетологи дали сов...
Два в одном: похудеть и сэкономить с помощью нанотехнологий Новое изобретение китайских медиков поможет страдающим ожирением не только сбросить вес, но и существенно сэкономить на продуктах, ведь чувство сытости у них будет возникать при минимальном наполнении желудка. Секрет в незначительной стимуляции блуж...
Sabah (Турция): в чем польза мака? Помогает ли мак похудеть? Любители мака часто интересуются, вызывает ли он диарею. Специалисты подтверждают: в результате чрезмерного употребления семян мака работа пищеварительной системы может нарушиться. Однако полезных свойств этого растения бесчисленное множество, но уп...
Бег с препятствиями: как программистка зарабатывает $30 млн в год на желании людей похудеть Любовь Пашковская вместе с партнерами запустила стартап — мобильного разработчика, но выбранная ею ниша фитнес-приложений очень быстро оказалась переполненной, и предпринимательнице пришлось менять бизнес-модель. Зато пандемия не стала помехой, а ло...
Завтрак не помогает похудеть: мнение австралийских специалистов Принято считать, что ежедневный завтрак способствует снижению веса, так как после утреннего приёма пищи человек будет меньше есть в течение дня. Это мнение так популярно, что многие люди даже заставляют себя есть по утрам, считая, что это один из пр...
Диетологи перечислили полезные продукты, мешающие похудеть По словам нутрициониста-диетолога Росы Марии Эспиносы, некоторые продукты, которые считаются полезными, сдержат сахар, что мешает сбросить лишний вес....
Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA) провели эксперимент, который подтвердил их догадки насчет митохондриального белка разобщителя BAM1...
Врач назвала способ похудеть без интенсивных упражнений Издание NDTV опубликовало материал, ссылаясь на врача-диетолога Рейчел Пол, в котором был назван способ избавиться от лишних килограммов, не утруждая себя при этом интенсивными упражнениями. По словам врача , лучше всего сосредоточиться на той физич...
Хочешь похудеть – ешь жир: плюсы и минусы кето-диеты Хотите узнать всю правду о кетогенной диете? Википедия вам в помощь. А там сноска о том, что данное питание было рекомендовано всем страдающим эпилепсией. Кстати, результат от этой диеты действительно фантастический – у 60 % эпилептиков заболе...
Похудеть без стресса: 9 несложных шагов к хорошей фигуре 1. Складывай спортивную сумку вечером Если впопыхах собираться утром, можно не найти половину вещей - и в итоге вместо зала пойти, например, в бар. А если все заранее готово, у тебя больше шансов заняться спортом. 2. Завтракай Идея пропустить завтра...
Не дать организму съесть себя. Как грамотно похудеть? Лишь редкие люди стремятся поправиться, подавляющее большинство либо худеет, либо раздумывает, как это сделать правильно. Почему не нужно тренироваться в спортзале «через не могу», отказываться от завтрака или ужина и увлекаться дробным питанием?О т...
Диетолог рассказала, как быстро и просто похудеть зимой Диетолог дала советы тем, кто хочет избавиться от лишнего веса в зимний период. Своими рекомендациями специалист Нати Ассатур поделилась в своем Instagram-аккаунте. Эксперт отметила, что зимой худеть сложнее, поскольку человек ленится ходить в спорт...
"Это борьба с собой": откровенная история о том, как похудеть на 37 кило “Говорят, до 30 лет худеть легко. Но когда у тебя трое детей, работа и череда семейных неприятностей, это делать гораздо сложнее. Я похудела на 35 килограммов и кардинально изменила свою жизнь, но это произошло не за один день. Моя история Мно...
Зеленая диета — как похудеть на овощах и фруктах за неделю? Диета и зеленые овощи — как планировать меню и можно ли добавлять в него зеленый консервированный горошек. Разбираемся во всем по порядку. Зеленая диета: суть, преимущества, противопоказания и отзывы Суть и польза зеленой диеты Диета на зелены...
Диетолог дала советы, как легко похудеть к лету О том, как легко и просто похудеть к лету рассказала врач-диетолог, ассистент кафедры здорового образа жизни и диетологии РостГМУ Виктория Дударева. Для......
Белок BAM15 помог мышам похудеть без диеты Грызуны питались так же сытно, но при этом стремительно теряли жировую массу. Исследователи из Технологического Университета Вирджинии выяснили, что белок BAM15 (он же митоходриальный разобщитель) помог мышам похудеть без диеты. В результате проведе...
Как похудеть до Нового года и не сорваться - 6 советов диетолога Поставь правильную цель Твоя мотивация должна быть позитивной - не то, от чего ты хочешь избавиться, а то, к чему ты хочешь в результате прийти. Самый лучший вариант - написать свои цели на бумаге понятным простым языком. Пиши максимально подробно, ...
Похудеть за месяц: 5 советов, которые точно помогут Во-первых, за это время ты сможешь изменить некоторые свои привычки, из-за которых ты регулярно набираешь вес. Только не давай себе зарок сразу же в один день отказаться от всего сладкого и жирного, начать бегать по утрам или ложиться спать вовремя....
Как похудеть, не считая калорий: 5 способов контролировать питание Не так важно, какой диете вы следуете и от каких продуктов отказываетесь. Важно следить за тем, сколько вы съели. А вы знаете, много вы едите или мало?...
Семь полезных питьевых привычек: они помогут вам похудеть Зимой нам даётся возможность насладиться большим количеством вкусных напитков. Правда, некоторые из них могут помешать вам сбросить вес, если вы рассчитываете похудеть. Вот каких привычек, связанных с напитками, лучше всего придерживаться в холодное...
Названы самые полезные овощи для желающих похудеть Употребление в пищу фруктов, овощей и орехов помогает эффективно бороться с ожирением и другими проблемами со здоровьем, пишет «Телеграф». Отмечается,......
Как быстро похудеть и не навредить здоровью: научный подход Лайфхакер изучил десятки научных работ, чтобы вы могли правильно выбрать скорость, составить рацион и план тренировок....
Ходьба на цыпочках названа новым способом похудеть Такое заявление сделала группа ученых из Университета Юты, которая разбиралась как будет изменяться расход энергии при ходьбе с разной постановкой ходьбы. Изучая этот вопрос тщательно, ученые пришли к неожиданному выводу. Оказалось, что при ходьбе н...
Дочь Кончаловского назвала «худший способ похудеть» Похудевшая на 30 кг дочь Егора Кончаловского и Любови Толкалиной назвала «худший способ сбросить вес»....
Директор Шуры рассказал, как певец смог похудеть на 30 кг После того, как Шура удивил поклонников внезапным похудением, его представитель раскрыл необычную диету артиста....
Считаем калории и тренируемся. Как похудеть к лету за два месяца? Как правильно рассчитать калории, чтобы снижать вес? Можно ли похудеть только в «проблемных» местах? Чем худеющие мужчины отличаются от женщин?На вопросы «АиФ» ответила руководитель клиники коррекции веса Первой градской больницы, врач-диетолог, гас...
10 чаев, которые отбивают аппетит и помогают похудеть Какой чай лучше для похудения Имбирный чай Имбирь – продукт номер один для тех, кто худеет. Дело в том, что корень имбиря содержит эфирные масла, которые ускоряют обмен веществ и способствуют расщеплению жиров. А имбирный чай еще и помогает от...
Диета Боудена: 10 продуктов, которые помогут вам похудеть Все хотят быстрых результатов. Но, как все мы знаем, они довольно трудно даются и обычно очень кратковременны. Есть, однако, простой способ привести в порядок вашу диету, что поможет не только похудеть, но и подправить свое здоровье....
Без диет и изнурительных тренировок. Как правильно похудеть на самоизоляции Нет большего пространства для мифов и заблуждений, чем сфера правильного питания и спортивных упражнений. Немыслимые диеты и мучительные спортивные комплексы обещают скорое преображение, но оказываются выдумкой. Правильно питаться и следить за собой...
«Минус 10 кило!» Наталье Подольской помог похудеть сын Шестимесячный Иван «повинен» в том, что Наталья в рекордные сроки вернулась в форму после беременности и родов....
Строгая диета и спорт помогли Баскову похудеть на 15 кг В самоизоляцию певец поставил себе цель «сбросить» лишние килограммы, и это у него получилось. Николай Басков рассказал о своем секрете похудения на шоу «Вечерний Ургант». Оказалось, что строгая диета и спорт помогли певцу похудеть на целых 15 кг. Т...
Быстрый способ похудеть без диет назвали диетологи «Метод тарелки» помогает понять, какое количество продуктов определенного типа можно включить в рацион...
Не отказывайся от пиццы: 6 неожиданных советов тем, кто хочет похудеть Нет универсального решения На него поначалу многие надеются, но зря. Нет никаких секретов похудения, узнав которые, ты получишь фигуру своей мечты. Есть комплексный подход: изменение режима питания и спорта, но и это индивидуально. Не исключай любим...
Годжи, спирулина и другие: можно ли похудеть на суперфудах Продавцы суперфудов обещают нам стройные тела, защиту от болезней и полное счастье. Мы решили разобраться, что такое суперфуды и действительно ли они так полезны, как о них говорят. Анна Ивашкевич, нутрициолог, клинический психолог-диетолог, член со...
Гори, жир! Можно ли похудеть дома без занятий и диет? Сбросить лишний вес с меньшими затратами, как физическими, так и диетическими, — мечта многих людей. Ведь любовь к «волшебным таблеткам», которые позволят избавиться от 10 лишних килограммов практически мгновенно, никто не отменял.Домашние тренажеры...
Что бы такого съесть, чтобы похудеть: 5 рецептов для тех, кто на диете Мы собрали для тебя подборку вкусных блюд для красоты и здоровья от шефов лучших московских ресторанов. Тартар из лосося со свекольным кремом и обожженным авокадо от шеф-повара ресторана MoreGrill Хочешь отрастить здоровые, блестящие волосы и шикарн...
Диетично и вкусно: 10 продуктов, которые помогут похудеть 1. Льняное семя Помогает контролировать уровень сахара в крови, заряжает энергией. Отлично смотрится в салате. Только не забудь сначала размолоть семена: в целом виде они проходят через кишечник, не растворяясь. 2. Малина 8 граммов пищевых волокон в...
Что съесть, чтобы похудеть. Специальное меню для разгрузочного дня 5 января — Международный разгрузочный день. Самое время сделать небольшую паузу в череде праздников, когда мы очень много ели за новогодним столом. И, хотя каникулы еще продолжаются, пир живота можно ненадолго прервать, приготовив для себя и домашни...
Что бы такое съесть, чтобы похудеть? — Лайфхак от переедания Врач-диетолог Алексей Ковальков ответил на интересующий миллионы людей вопрос — что можно съесть, чтобы похудеть? Оказывается, сохранить фигуру, не испытывая при этом мучительного голода, очень легко. Для этого необходимо перед первым приемом ...
Фигуристка Попова рассказала о том, как с детства пыталась похудеть Российская фигуристка Бетина Попова рассказала о том, как с детства пыталась похудеть, передает Wonderzine. "С двенадцати лет я со всех сторон слышала, что нужно худеть. Пугали тем, что от меня уйдет партнер. Партнер был слишком ......
Похудеть на 20 кг и держать вес уже 15 лет: реальная история нашей читательницы Как похудеть на 20 кг История проста, как старая добрая (или не очень) сказка. С 6 лет волевым решением родителей я была отдана в секцию большого тенниса. Спортивный режим на протяжении 7 лет строго держал меня в форме. Так что в юном возрасте я был...
Россиянам рассказали, как смартфон может помочь похудеть Специалист пресс-службы Роскачества Алеся Боровикова рассказала, как смартфон может помочь похудеть. Об этом она беседовала с «Российской газетой». Боровикова отметила, что для похудения существует множество приложений с разной функциональностью. Мо...
Стройность по Зодиаку: Как Знакам похудеть к Новому году Астрологи озвучили главные ошибки, мешающие привести тело в порядок. Когда до Нового года остаются считанные дни, люди резко вспоминают, что не помешало бы сбросить пару лишних килограммов. Кто-то обещает себе весь следующий год не вылезать из спорт...
Пензенцам рассказали, что есть и пить, чтобы похудеть Совет от врача-эндокринолога Зухры Павловой. Кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, как быстро нормализовать гормональный фон и обмен веществ после самоизоляции. По мнению специалиста, необходимо избавиться от набранн...
История с сексом заставила Луку Затравкина похудеть Наследник знаменитого художника Никаса Сафронова Лука Затравкин признался, что решил скинуть вес после неудачного опыта в сексе....
Диетолог дала три действенных совета желающим похудеть В процессе сбрасывания лишнего веса не стоит пренебрегать простыми блюдами из 3-4 ингредиентов. Эксперт также посоветовала прекратить использовать пищу для улучшения эмоционального состояния....
Курс на красоту: как похудеть и похорошеть к новому году Шесть советов и полезные лайфхаки от нашего постоянного эксперта Натальи Давыдовой (@tetyamotya),......
Минус два килограмма за ночь: 5 реальных способов похудеть во сне Мы проверили на себе: каждый из описанных способов действительно работает. Итак, поехали! Сахарно-кефирный коктейль Да, ты не ослышалась, главными ингредиентами этого чудо-напитка являются стакан сахара и пол литра кефира. Выпивая такой коктейль на ...
Худеем после праздников: можно ли и как быстро похудеть на 10 кг Как очень быстро похудеть на 10 кг Праздники предназначены для веселья и происходят не круглый год. Поэтому говорить о необходимости придерживаться здорового питания гораздо проще, чем следовать этим рекомендациям. По некоторым оценкам, новогодние п...
Учёные нашли способ похудеть при помощи бактерий Некоторые эксперты считают, что такое средство будет давать только временный результат. Читать далее......
5 эффективных добавок для похудения, чтобы похудеть естественным путем Мы все знаем, что похудеть сложно. Может быть заманчиво купить последнюю добавку для похудения, особенно если она модная или популярная. Но есть и лучшие способы сделать это! Натуральные добавки безопаснее. В них практически нет химических веществ, ...
Похудеть с Еленой Малышевой: советы по обретению стройной фигуры Сколько статей уже напечатано о том, как похудеть: кажется, что эта проблема зародилась вместе с миром. Кто-то предлагает чудо-упражнения, кто-то хвалит оригинальные диеты, иные верят в целебные свойства простой воды, а некоторые предпочитают специа...
«Маша-обаяша»: Порошина рассказала, почему ей пришлось похудеть Актриса Мария Порошина поделилась с подписчиками своими соображениями по поводу лишнего веса. Она выложила новое фото в своем профиле в Instagram, под которым рассказала, что тяжело играть на сцене, если у тебя есть пара лишних килограммов. Пост Мар...