Actualno: похудеть вам мешает не только еда, но и привычки (Actualno.com)
Даже здоровая диета может вызвать головную боль, если вы не питаетесь должным образом. Мы собрали список вредных привычек, продуктов и напитков, которые мешают вам выглядеть стройными. Ознакомившись с ним, вы будете полностью готовы к здоровому обра...
Читайте полный текст на сайте inosmi.ru
Actualno (Болгария): этот фрукт творит чудеса с вашим организмом (Actualno.com) Неслучайно финики добавляют в полезные батончики, смузи, ПП-завтраки и выпечку: об их благотворном влиянии на организм известно давно. Эти фрукты можно часто встретить на кухне у людей, придерживающихся сбалансированного питания. Специалисты утвержд...
Почему алкоголь мешает вам похудеть Многие программы для снижения веса основаны на подсчете калорий, но тут есть как минимум один нюанс. По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, эти программы не учитывают тот факт, что продукты в жир “откладываются” по-разному. Так, диетолог сообщ...
Преимущества и недостатки поиска работы через Интернет Популярность и доступность Интернета непрерывно росли на протяжении многих лет. Неудивительно, что его используют не только в развлекательных, но и в профессиональных целях. Каковы преимущества и недостатки поиска работы через эту среду? Сайт бес...
Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие скачки сахара в крови. Даже у здоровых людей. Чтобы получить популярные хлопья или колечки, зерна зла...
Психолог назвал фактор, который мешает женщине похудеть Часто случается так, что, будучи одержимой идеей похудеть, женщина либо не добивается никаких результатов, либо даже получает обратный эффект. Тому есть причина. Все – худею! Сажусь на диету! Сижу день… Сижу два… А потом, наорал ...
Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...
Не только ложь: привычки в отношениях, которые разрушают доверие Эксперт рассказывает, какие повторяющиеся действия неизбежно приведут к недоверию и разрыву отношений....
Можно ли похудеть только при занятиях спортом? Уже известно и доказано на примере обычных людей, что спорт значительно ускоряет процесс похудения. Более того, есть случаи, когда без активных нагрузок в зале сбросить вес не получится. Но спортом ли единым? Читать полную статью...
Гаврилов: VAR не только не помогает, а скорее мешает Ветеран московского "Спартака" Юрий Гаврилов поделился впечатлением от судейства в матче красно-белых против "Сочи", передает ТАСС. Встреча завершилась со счетом 2:2. Оба мяча черноморский клуб забил с ......
Замглавы МИД: РФ не мешает вывозу зерна с Украины — только разминируйте порты Россия никак не препятствует вывозу украинского зерна, заявил замглавы МИД РФ Сергей Вершинин, отвечая на вопрос о переговорах в Стамбуле. По его словам, это киевские власти отдали приказ заминировать ключевые порты. Как подчеркнул представитель рос...
С этим о миллионах только мечтать - Астролог рассказал, что мешает Близнецам много зарабатывать Близнецам можно добиться больших успехов, если научиться управлять этой чертой характера, говорит эксперт. Некоторые люди обладают качествами, которые сильно помогают им в продвижении по карьерной лестнице и увеличении собственного дохода. По словам...
Actualno (Болгария): моя страна, моя Россия Приближается национальный праздник Болгарии — День освобождения от османского ига. И болгары с благодарностью вспоминают Россию. Не секрет, что звучат и голоса тех, кто считает, что благодарить Россию не за что — она якобы преследовала свои имперски...
Стогниенко о масках и перчатках: «Это лишнее. Что мешает почесать нос в перчатках? А в маске на улице только кислород себе ограничиваешь» Комментатор и шеф-редактор Okko Спорт Владимир Стогниенко высказался относительно необходимости использования масок и перчаток на фоне пандемии коронавируса. – К маскам и перчаткам уже привыкли? – На мой взгляд, все это лишнее. Вот в чем смысл перча...
Actualno (Болгария): от рабства или от турецкого ига нас освободила Россия? Болгарский автор пытается убедить читателей, что столетия, проведенные страной под османским игом, на самом деле были раем. А болгары, вместо того, чтобы прыгать от радости, решили пожертвовать собой и спровоцировать военное вмешательство России. Од...
Actualno (Болгария): бунты в США, притаившаяся Россия и многострадальная демократия Комментируя беспорядки в США из-за убийства Джорджа Флойда, автор заостряет внимание на проблемах национального и социального неравенства в Европе. Также он приводит свою версию того, почему Россия не спешит стать «демократией западного типа»....
Болгарские читатели: слабое тявканье против России (Actualno, Болгария) Болгарские читатели комментируют статью, недавно опубликованную американским изданием The National Interest, в которой автор утверждает, что при гипотетическом военном столкновении в Сирии Турция будет иметь преимущество перед Россией. Комментаторы ...
Марков: наши политические марионетки-лицемеры — это не Болгария. Спасибо, Россия (Actualno, Болгария) Болгарский эксперт по нацбезопасности после выступлений местных политиков по случаю праздника Третьего марта назвал их марионетками и лицемерами. Также Николай Марков напомнил о благодарности болгарского народа России за ее участие в освобождении ст...
Привычки, от которых необходимо избавиться Большинство людей не обращает внимание на то, как мелкие привычки портят жизнь. Для того, чтобы получать удовольствие от жизни, необходимо наладить график рабочего процесса и выделять время на отдых. Кроме этого нужно обязательно принять тот факт, ч...
Как дожить до 100 лет: привычки реальных долгожителей Образ жизни, по мнению ВОЗ, в значительной степени определяет не только ее качество, но и продолжительность. Разумеется, никто ничего не гарантирует, но некоторые привычки существенно повышают шансы встретить свой сотый день рождения — и притом в до...
Привычки, из-за которых женщины глупеют Глупость у представительниц женского пола уместна лишь в том случае, если она используется сознательно для покорения сердца любимого человека. Но, если женщина действительно является глупой, то это настоящая беда. Мужчины могут различить, где девушк...
Перечислены самые вредные привычки в еде Отовсюду твердят, что надо контролировать то, что ты ешь и в каких количествах. Тогда и фигура подтянется, и до пятого этажа доскачешь по лесенке, не дожидаясь лифта. Всё так. Но диеты часто только изматывают организм, не приводя к заметным и долгои...
Названы привычки, ускоряющие старение Медики составили список вредных привычек, от которых следует избавляться, чтобы продлить жизнь. Об этом пишет replyua.net. Специалисты рекомендуют отказаться......
Какие полезные привычки помогут иммунитету? Эффективных лекарств от COVID‑19 не существует, поэтому вся надежда на наш крепкий иммунитет. Чтобы поддержать его, наладьте хороший сон, меньше ешьте и больше двигайтесь, советуют врачи.Выработка иммунного ответа зависит во многом от качественного ...
Как заменить плохие пищевые привычки на хорошие Определите свои плохие привычки в питании и выясните, что их вызывает. А затем постепенно заменяйте их хорошими....
Эксперты перечислили убивающие двигатель привычки Одной из главных причин частых поломок автомобиля оказался отказ прогревать двигатель. Как отмечают эксперты, загустевшее масло увеличивает нагрузку на силовой агрегат. Также многие водители частенько не боятся ездить через огромные лужи. Вода попад...
Названы опасные для здоровья пищевые привычки Несварение, отравление и даже тяжелые заболевания могут стать следствием знакомых каждому с детства пищевых привычек. Как сообщает портал Change,......
Как изменятся потребительские привычки россиян из-за пандемии О возврате к привычному ритму потребления после завершения пика пандемии заявили почти 50% россиян. Но эксперты прогнозируют, что за несколько месяцев самоизоляции потребительские привычки россиян могут сильно измениться...
Социальная изоляция усугубляет вредные привычки В условиях социальной изоляции вредные привычки усиливаются. Люди могут сталкиваться с усилением тяги к сахару и сигаретам, повышенной тревожностью и компульсивным перееданием, заявляют ученые....
Эти вредные привычки могут принести пользу Ученые считают, что некоторые вредные привычки могут принести пользу Сторонники постоянного саморазвития каждый день стараются стать «лучшей версией себя». Огромную роль в этом деле играет отказ от вредных привычек и замещение их полезными. С тем, ч...
Чек-лист: бьюти-привычки для сияющей кожи Для начала поясним: кожа не существует сама по себе. Ее состояние — логическое продолжение всех происходящих в организме процессов: гормональных перестроек, работы желудочно-кишечного тракта, уровня витаминов, состояния иммунитета. Самые неоче...
Курившая 20 лет Повереннова рассказала, как отказалась от привычки Актриса Дарья Повереннова рассказала фанатам о методе, который помог ей отказаться от курения после 20-летней зависимости от этой привычки....
Перечислены вредные привычки во время пандемии Издание “Вечерняя Москва” опубликовали новый материал, в котором экспертами были перечислены вредные привычки во время пандемии. Так, наиболее вредными привычками, по мнению врачей, являются переедание, злоупотребление алкогольными напитками, а такж...
Как пандемия изменит привычки и предпочтения горожан За время пандемии у многих россиян сформируется привычка к локальному проведению досуга - на территории своего района или двора, также будет расти доверие к районному бизнесу. Об этом шла речь во время онлайн-конференции "Как изменятся города после ...
Чем различаются привычки богатых и бедных людей Возможно, именно определённые регулярные действия помогли миллиардерам заработать свои состояния. Но это не точно....
Психолог перечислил мешающие разбогатеть привычки Психолог Дмитрий Синарев рассказал, что ощущение богатства зависит от отношения человека к самому себе и своей жизни, а не от количества денег. По словам эксперта, живущие в достатке люди часто ощущают себя бедными из-за постоянного чувства неудовле...
Названы опасные привычки, возникающие на самоизоляции Самыми вредными привычками, формирующимися во время самоизоляции, которые увеличивают риск инсультов и онкологических заболеваний, признаны переедание, употребление спиртного и малоподвижность, передает РИА Новости. По мнению диетологов и иммунолого...
Евгений Плющенко: У меня нет привычки переманивать фигуристов Фигуристка Александра Трусова перешла от тренера Этери Тутберидзе к Евгению Плющенко. По словам титулованного спортсмена, у него нет привычки переманивать фигуристов. "Мне очень нравится тренировать - это моя страсть, моя профессия", - рассказал он ...
Доктор Мясников назвал привычки, вызывающие бессонницу Люди должны отказаться от привычки смотреть в телефон ночью или спать допоздна. Об этом сообщил врач и телеведущий Александр Мясников.Читать далее...
Перечислены самые вредные привычки россиян на самоизоляции Эксперты назвали наиболее вредные привычки, которым подвержены россияне, вынужденные соблюдать режим самоизоляции из-за ситуации с коронавирусом. Малоподвижный образ жизни – лишь одна из них....
Названы три привычки, которые незаметно разрушают печень Многие знают, что употребление алкоголя негативно сказывается на работе и здоровье печени. По заверениям врачей, существуют и другие факторы, которые представляют опасность для этого органа. Специалисты отмечают, что многие люди неосознанно могут ра...
Как не проснуться «помятой»: 3 простые привычки, сохраняющие молодость во сне Привычка №1: сознательно выбирай позу для сна. Многие женщины всю жизнь спят в одной позе, а потом удивляются, откуда же появилась та или иная морщинка, хотя эти дамы регулярно пользуются кремами и другими средствами ухода. И если в 20 лет молодая к...
Роботы учатся узнавать настроение и привычки человека Исследователи из Университета Бари разработали приложение для социальных роботов, помогающих пожилым людям. Система WoMan позволяет роботу изучать и запоминать типичные действия человека и распознавать его настроение. Робот ведет дневник, в котором ...
Кардиолог перечислил опасные привычки при высоком пульсе Если пульс превышает норму, которая находится в пределах от 60 до 90 ударов в минуту, не рекомендуется пить кофе и крепкий чай, а также курить и употреблять алкоголь. Об этом "Москве 24" рассказал кардиолог, заслуженный врач РФ Юрий Серебрянский....
Как изменились привычки автовладельцев в период пандемии – исследование Многим нашим соотечественникам пришлось изменить свои привычки из-за самоизоляции и необходимости экономить средства, однако лишь малая доля автовладельцев полностью отказалась от планов приобретения авто — к такому выводу пришли специалисты исследо...
Раскрыты возникшие из-за коронавируса новые привычки россиян Российские туристы раскрыли новые привычки, которые возникли у них во время режима изоляции, введенного на фоне пандемии коронавируса. Об этом свидетельствуют результаты исследования сервиса путешествий «Туту.ру», передает РИА Новости....
Алеся Кафельникова показала свои "дорогие привычки" 26-летняя модель Алеся Кафельникова любит радовать свою полумиллионную армию подписчиков в Instagram фотографиями своей красивой жизни. На этот раз дочка российского теннисиста Евгения Кафельникова изогнувший позирует на фоне вида, который открывает...
Незаметные вредные привычки, которые медленно нас убивают Некоторые привычки медленно разрушают наш организм У каждого человека имеются сотни, если не тысячи различных привычек. У кого-то они преимущественно полезные: люди пьют стакан воды по утрам, регулярно гуляют на свежем воздухе, два раза в день чистя...
Я худею: как я сбросила 60 килограммов, изменив некоторые привычки “Мне 27 лет, я руковожу небольшим маркетинговым агентством. В какой-то момент лишний вес начал мне мешать, и я похудела на 60 килограммов. Моя история Не помню, были ли в моей жизни моменты, когда не было лишнего веса. Наверно, нет: я всю жизн...
Немецкие медики назвали провоцирующие онкологию привычки Немецкие врачи перечислили факторы, повышающие риск развития онкологии, о которых многие и не подозревают. Причем к этим факторам ученые отнесли достаточно распространенные привычки....
Стюардессы перечислили самые раздражающие привычки пассажиров Бортпроводницы нескольких американских авиакомпаний рассказали о том, какие привычки пассажиров во время перелётов их раздражают в наибольшей степени. Сюда вошли вызовы стюардесс по пустякам, неуместные жесты и отказ платить за напитки из платного м...
Советские привычки, которые популярны даже сейчас В Советском союзе у людей были привычки, которые стали популярными по причине безысходности. Некоторые вещи было необходимо делать, и когда появилась возможность от этого отказаться, люди так и сделали. Но парадоксально то, что с того момента прошло...
Эксперт перечислил опасные привычки владельцев смартфонов Разговоры по сотовому телефону во время зарядки аккумулятора, использование OLED-экрана при полной яркости, небрежное отношение — эти привычки владельцев смартфонов сокращают срок службы гаджета, рассказал эксперт платформы НАФИ «Цифровой гражданин»...
Врач сообщил о вреде привычки хрустеть пальцами Выяснилось, что хруст пальцами не только вызывает раздражение окружающих, но и влияет на суставы инициатора данного действия. Российский врач сообщил о вреде привычки хрустеть пальцами, а также рассказал о методе, с помощью которого от нее можно изб...
Ученые назвали продлевающие жизнь на десять лет привычки Ученые определили полезные привычки, которые помогут увеличить продолжительность жизни на десять лет, сообщает издание Express со ссылкой на исследования. Так, рекомендуется придерживаться средиземноморской диеты, указано в материале. ......
Полезные привычки, которые стоит привить себе Наши советы шаг за шагом будут насыщать ваши будни энергией, радостью, здоровьем и успехов, делая вас сильнее и успешнее....
Врачи назвали вредные привычки россиян на самоизоляции Долгое пребывание в самоизоляции иногда приводит к появление вредных привычек, рассказали специалисты.Так, по словам врача-диетолога Александры Кириленко, самая большая ошибка россиян —ночные переедания....
Нет привычки убивать: Путин открестился от покушения на Навального ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА...
Названо время возникновения древнейшей вредной привычки Американские археологи из Группы антропологических исследований Дальнего Запада во время раскопок стоянки охотников-собирателей в штате Юта обнаружили обугленные семена табака, которые, как предполагается, использовались для жевания. Статья об этом ...
Еда не приходит одна // Как меняются привычки во время изоляции Большинство людей работает из дома уже больше месяца. Вместо платьев и модных костюмов носим пижамы, а походы в спортзал заменили пробежками от дивана до холодильника и обратно. «Коммерсантъ. Стиль» решил разобраться, как самоизоляция изменила наши ...
Водолей станет удачнее, поменяв домашние привычки Перестановка мебели и несколько ночей сна в другой комнате улучшат знаку жизнь. С 15 по 17 апреля Водолеям выпал шанс привлечь удачу. Поэтому в эти дни не стоит сидеть, сложа руки. Единственное условие – внести изменения в привычную окружающую...
Создан телеграм-бот, который помогает формировать эко-привычки Бот состоит из нескольких разделов: покупки, уборка, отдых, праздники, транспорт, бережное отношение к ресурсам, в каждом из которых есть свои советы по экологичному образу жизни....
ВЦИОМ рассказал, как изменились привычки россиян из-за коронавируса Всероссийский центр изучения общественного мнения провёл опрос среди россиян, узнав, как изменились их привычки из-за коронавируса. При встрече 69% россиян не будут пожимать друг другу руки или обниматься: 49% вообще перестали это делать, оставшиеся...
Ученые назвали вызывающие маразм и депрессию привычки Использование гаджетов и компьютеров серьезно способствует развитию маразма и депрессии, заявили японские ученые. В последние годы все большее количество людей в возрасте от 30 до 60 лет жалуется на проблемы с памятью, передает РЕН ТВ со ссылкой на ...
Тренировки в помощь: Скорпион изменит привычки 19 апреля «Перезагрузка» себя приведёт к лучшему. «Перезагружаться» полезно всем. Рано или поздно в мозгах скапливается критическое количество эмоций и информации, что мешает думать. К тому же карантин ещё сильнее загружает голову чело...
«Бедные» привычки: Эзотерик назвал ТОП-5 запретов на Новый Год Безобидные действия могут больно «ударить» по кошельку, уверен эксперт. Большинство людей воспринимает Новый Год как период «обновления», позволяющий убрать все неудачи, и подготовить почву для новых свершений. По мнению эксп...
Звезды, которые избавились от пагубной привычки. Видео Брэдли Купер Актер рассказал в интервью журналу GQ, что еще в 29 лет понял: «Если продолжу пить, это испортит мне всю жизнь». Кристин Дэвис Звезда сериала «Секс в большом городе» бросила пить в 30 лет. О причинах она рассказа...
Молодость – дело привычки. ТОП-5 секретов, как женщине выглядеть в 62 на 30 Система омоложения будет неотъемлемой частью жизни. Интернет-феномен Елена Пятибрат доказала, что выглядеть на 30 лет моложе реально и не сложно, если следовать простым правилам. Диеты и нерегулярные тренировки дают временный эффект, а если преврати...
Диетологи назвали самые вредные привычки худеющих Американские диетологи назвали самые вредные привычки худеющих, которые могут помешать им достичь цели. Рекомендации опубликовало издание Eat This, Not That! Так, эксперт по питанию Роксана Эхсани указала на негативные последствия отказа от перерыво...
Привычки здоровых людей: как сберечь планету для потомков Мусорный кризис давно стоит на повестке дня, однако меры по его ликвидации ничтожно малы. Главные шаги к решению проблемы: осознанное потребление ресурсов и грамотное обращение с отходами. В противном случае потомки получат в наследство загубленную ...
Оберег от пьянтсва. Медиум рассказал как избавиться от вредной привычки Браслет, спасающий от алкогольной зависимости, можно сделать самому. За последние десятилетия в России замечена сравнительно низкая продолжительность жизни, особенно у мужчин. Проблема связана со многими факторами, но в большинстве своём причина зак...
Сняли корону: как вирус изменил потребительские привычки в Китае Эпидемия коронавируса, начавшаяся в китайской провинции Хубэй, повлияла на образ жизни миллионов людей, меняя компании, рынки, продукты и поведение потребителей. Как меняют привычки несколько месяцев карантина — в обзоре Forbes Life...
Заточены под нищету: Эзотерик назвал привычки, формирующие бедность «Механические» действия способны уничтожать положительную энергию. Несмотря на то, что любой результат — это плод стараний и умений, для Вселенной не все равны. Думаю, у каждого есть знакомый, которого будто преследует нищета &mdas...
Хирург назвал привычки, которые противопоказаны людям с варикозом вен Хирург-флеболог Армен Авакян заявил, что при варикозе вен необходимо следить за питанием, а также отказаться от бани и горячих ванн. Об этом сообщает издание "Доктор Питер". По его словам, злоупотребление солеными продуктами, ......
Эксперты выяснили, как поменялись финансовые привычки россиян из-за пандемии Новая волна пандемии не повлияла на финансовые привычки россиян. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на опрос Райффайзенбанка. Согласно данным опроса, с начала пандемии только четверть россиян начали планировать бюджет и формировать подушку ......
Ученые: Полезные привычки могут продлить жизнь на десять лет Полезные привычки, включая регулярные физические упражнения и здоровое питание, могут продлить жизнь человека на примерно десять лет....
3 вечерние привычки, которые помогали Стиву Джобсу высыпаться Стив Джобс славился тем, что всегда умел фокусироваться на главном, в том числе на собственном здоровье. Он сделал частью своей домашней рутины привычки, которые помогали ему высыпаться и поддерживать баланс между работой и личной жизнью. Inc.com со...
Врач-терапевт посоветовал Баскову избавиться от опасной привычки Врач-терапевт Юрий Серебрянский в интервью порталу BLITZ+ певцу Николаю Баскову избавиться от привычки отправляться спать вместе со своей кошкой Шанель. По словам медика, животное несет опасность здоровью исполнителя....
Не заболеть раком. Как вредные привычки влияют на появление онкологии Сегодня в развитых странах 7 из 10 смертей возникают из-за болезней, которые можно предотвратить. Рассказывает президент Противоракового общества России, заведующий отделом эпидемиологии и профилактики опухолей НИИ канцерогенеза НМИЦ онкологии им. Б...
Попова: россияне должны изменить привычки после пандемии Руководитель Роспотребнадзора Анна Попова считает, что после пандемии россияне должны изменить привычки. Кроме того, по ее мнению, предприятия общественного питания выработают новые правила безопасности.«Нам надо готовиться к тому, это совершенно оч...
Привычки Дьявола. Экстрасен рассказал как не впустить нечисть в свой дом Как оказалось, обычная лень может подготовить дом к приходу тёмной силы. Многие наверное замечали за собой, что они имеют вредные домашние привычки. Оставлять включенные электроприборы, складировать грязную посуду "на потом", раскидывать вещи и ещё ...
Врачи-диетологи назвали пищевые привычки, замедляющие старение Американские врачи-диетологи рассказали, как замедлить старение при помощи правильного питания. Советы специалистов опубликовало издание Eat This, Not That! Отмечается, что несмотря на неизбежность возрастных изменений, существуют определенные привы...
Какие привычки портят внешность человека: пять пунктов Исследователи обнаружили, что определённые привычки могут сделать вас менее привлекательными. Некоторые напрямую влияют на качество вашей кожи, а другие действуют на более глубоком уровне. Об этом — в материале Eat this, not that. Не высыпаться. Сог...
Почему приобретать плохие привычки так легко, а самосовершенствоваться трудно? Общеизвестно, что плохой пример заразителен, и деградирует человек гораздо быстрее, чем совершенствуется. И это при том, что человеческая личность довольно пластична, но почему же при равных возможностях выбирать направление движения вверх или вниз,...
Полезные эко-привычки, которые изменят мир и помогут сэкономить деньги Замени пластиковые пакеты на тканевые Ты знала, что пластиковые пакеты, которые мы используем при покупке продуктов, разлагаются минимум 100 лет? Проблема загрязнения морей и океанов пластиковым отходами стоит перед обществом довольно остро. Мусор, ...
Лиза Галкина продемонстрировала поклонникам свои "модные привычки" Видеоролик появился в Instagram девочки. Дочь Галкина и Аллы Пугачевой сначала сосредоточенно красит губы гигиенической помадой, затем надевает диадему и блестящие серьги, чтобы отправиться с мамой на семейное торжество. View this post on Instagram ...
4 полезных привычки, которые прокачают все сферы вашей жизни По достижению целей, саморазвитию и получению радости от жизни инструкций нет? На самом деле – есть! Мы расскажем о 4 хороших привычках, которые гарантированно будут тянуть вас вверх, превращая модель вашего существования из непродуктивной в эффекти...
Пищевые привычки в царской России, которые пугали иностранцев Приглашенные на пир послы из других стран попадали в обстановку, мягко скажем, для них экзотическую. И традиции, и разнообразие кухни их иногда вводили в ступор. То, что вкусовые предпочтения у представителей разных народов отличаются, приводило к н...
Эксперты назвали пищевые привычки, которые вредят коже Эксперты перечислили пищевые привычки, которые негативно влияют на состояние кожи. Об этом сообщил портал Eat This, Not That! Как отметила диетолог Паулина Ли, проблемы с кожей часто связаны со здоровьем кишечника и дисбалансом гормонов. Так, регуля...
Онколог назвал привычки-причины возникновения рака языка Российский онколог Михаил Мяснянкин рассказал о вредных привычках, способных привести к развитию рака языка. Врач обратил внимание, что его также могут спровоцировать инфекционные заболевания. По словам Мяснянкина, в группе риска находятся курильщик...
SAP выяснила, как изменяются привычки покупателей по мере восстановления экономики Согласно новому совместному исследованию SAP и The Economist Intelligence Unit, бэби-бумеры и люди поколения X, скорее всего, откажутся от некоторых из своих новых привычек при совершении интернет-покупок и вернутся ......
Эксперты рассказали, как коронавирус изменил потребительские привычки россиян На фоне опасений по поводу второй волны пандемии COVID-19 люди стали более внимательными к своему здоровью...
Привычки, которые мешают наслаждаться жизнью: мнение психолога Все знают, что есть полезные привычки, а есть вредные. Но иногда мы сами не осознаем, что какие-то привычные вещи мешают нам полноценно жить....
Аналитик: пандемия COVID-19 изменит потребительские привычки россиян Новую модель потребления предрек российскому рынку гендиректор Информационно-аналитического агентства INFOLine Иван Федяков. По его мнению, главным условием выбора продуктов становится цена, покупатели все больше обращают внимание на акции, передает...
Исследование SAP: как изменяются привычки покупателей по мере восстановления экономики Исследование The Influential Shopper охватило более 4 тыс. покупателей по всему миру, в нем были проанализированы уровни расходов до и после пандемии среди представителей разных поколений...
Привычки и мысли, которые выкачивают из нас энергию каждый день Практический психолог рассказывает, от каких жизненных установок нужно избавляться, если вы ежедневно чувствуете усталость....
100-летний невролог назвал привычки, которые не дают ему стареть Доктор Говард Такер работает по специальности уже 75 лет. В прошлом году его имя внесли в Книгу рекордов Гиннесса — он удостоился титула старейшего практикующего врача в мире....
Эксперты назвали невинные привычки, которые разрушают здоровье Незаметные ошибки, привычные каждому, приводят к проблемам со здоровьем Эти обыденные привычки есть у каждого, многие из них мы даже считаем полезными. Однако за этими невинностями могут следовать неприятные последствия. Рассмотрим 9 таких привычек ...
Привычки грязнули или как Хилькевич «затравили» за ноги на кухонном столе? Страшно представить, какая антисанитария может царить дома у звезды «Универа». Анна Хилькевич многих вдохновляла тем, что, несмотря на свою занятость, она всегда находила время на приготовление еды дома. Актриса честно признавалась, что времени на э...
Как помочь мужчине похудеть От лишнего веса страдают не только женщины, но и мужчины. Только женщины следят за собой, занимаются спортом и соблюдают правила питания. А мужчины не особо это делают и чувствуют себя комфортно в любом весе. Причины наличия лишнего веса у мужчин В ...
Интервальное голодание или как за три дня похудеть на 5 кг Суть интервального голодания в том, что 16 часов подряд в сутки ты голодаешь, а в остальное время (у тебя остается целых 8 часов!) можно есть все что угодно. В твоем распоряжении булочки, пирожные, бургеры, крылышки в панировке, картошка... То есть ...
Нужно пересмотреть привычки. Почему полностью отказываться от сладкого опасно По мнению диетолога Бриджит Цейтлин, не стоит полностью отказываться от любимых продуктов, в том числе и сладостей, даже тем, кто стремится к здоровому образу жизни. Диетолог отмечает, что человек не должен постоянно бороться со стрессом и чувством ...
Попались! Странные привычки звезд, которые постоянно фотографируют папарацци Дэвид Бекхэм Со стороны кажется, что у такого идеального красавчика, как Дэвид Бекхэм, не может быть вредных привычек. Однако бывшего футболиста папарацци часто ловили в момент, когда он грыз ногти. Впервые поклонники обратили внимание на это во вре...
Узнай, чем ты бесишь окружающих. Самые противные привычки знаков зодиака Каждый человек имеет какие-то привычки, которые могут не только веселить окружающих, но и вызывать раздражение и неприязнь. Астрологи открыли секреты и рассказали о самых противных привычках знаков зодиака. У Овна есть дурная привычка перебивать соб...
МИД России назвал подписание «Акта Родченкова» следствием привычки США доминировать Официальный представитель МИД России Мария Захарова считает, что подписание президентом США Дональдом Трампом «Акта Родченкова» стало следствием привычки Соединенных Штатов доминировать во многих сферах. «Почему возникла эта проблема? Потому ч...
Грузинских мужчин призвали отказаться от привычки целоваться друг с другом Глава грузинского Центра по контролю за заболеваниями Амиран Гамкрелидзе призвал соотечественников отказаться от традиционных поцелуев при встрече – это делают не только женщины, но и мужчины, передает корреспондент газеты ВЗГЛЯД в Тбилиси. «Н...
Экс-игрок "Рубина" рассказал о наличии вредной привычки во время карьеры Чемпион России по футболу 2008 года в составе казанского "Рубина" Саво Милошевич рассказал о том, что курил во время игры за клуб из республики Татарстан. Об этом сообщает Sport24. По его словам, при помощи употребления сигарет ......
Доктор Мясников назвал пищевые привычки, которые сокращают жизнь Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы "О самом главном" на телеканале "Россия-1" рассказал о том, какие пищевые привычки жителей разных стран могут сократить продолжительность жизни. Эксперт отметил, что сокращает продолжительность...
Детское питание и лед вместо еды: самые нелепые пищевые привычки звезд Элвис Пресли Король поп-музыки нанимал поваров на круглосуточное дежурство и с помощью камеры следил, как они работают. Еду должны были порезать перед подачей на мелкие кусочки. Рене Зеллвегер В процессе похудения звезда употребляет кусочки льда, чт...
«Плата за вредные привычки»: россиян предложили штрафовать за уклонение от вакцинации Вирусолог и член-корреспондент РАН Алексей Лукашев предложил ввести штраф за отказ от вакцинации от коронавируса....
Зачем класть iPhone экраном вниз и еще 4 привычки, кажущиеся странными Использование смартфонов в повседневной жизни создает новые привычки, о которых мы даже не задумываемся. Например, иногда кажется, что телефон звонит, но никаких звонков или уведомлений нет. Еще я заметил, что если пользоваться Apple Pay, а в один и...
Гербовая печать и орехи: почему вредные привычки Госдумы сходят ей с рук Андрей Маленький, 28 января 2021, 19:00 — REGNUM Ошибаться могут даже мудрецы. Многознание уму не научает, как говорил Гераклит. Однако повторяющиеся ошибки становятся вредной привычкой. Тридцатилетний опыт российского парламентаризма приучил законо...
La Vanguardia (Испания): ежедневные привычки, оказывающие негативное влияние на мозг Оптимистический настрой помогает сохранить мозг здоровым, говорится в докладе Всемирного совета по вопросу здоровья мозга. Тем не менее есть вредные привычки, от которых следует отказаться, так как они негативно влияют на работу мозга. Рекомендации ...
Диетолог Бурляева рассказала, как избавиться от привычки постоянно есть на работе pxhere.comМногие офисные работники регулярно перекусывают печеньем, конфетами или другой едой с повышенным содержанием сахара. Врач-диетолог Екатерина Бурляева объяснила причины этого явления и рассказала, как избавиться от привычки есть на работе.С...
Вред пассивного курения — это миф? Тест про прошлое и настоящее вредной привычки До середины XX века о вреде курения почти ничего не было известно. Надежных исследований, которые показывали бы однозначную причинно-следственную связь между этой привычкой и болезнями, еще не существовало. Потом все изменилось, мир узнал, что курен...
Пить, курить и объедаться. Как бросить вредные привычки в новом году Новый год — начало новой жизни. И вместе с календарём можно сменить привычки. Тем более те, которые приносят вам больше вреда, чем пользы. Кажется, что отказаться от пагубных пристрастий сложно, но на самом деле проще, чем мы думаем. И дело тут не т...
Роберт Редфорд: «У меня не возникло привычки заводить служебные романы» Он стал уникальным явлением среди голливудских знаменитостей. Всего две жены — и с первой он прожил......
Психиатр Пембертон посоветовал отказаться от привычки дремать после работы pxhere.comМногие люди любят вздремнуть после рабочего дня. Чем может обернуться такая привычка, рассказал врач-психиатр Макс Пембертон изданию Daily Mail.У людей, которые разное количество часов уделяют сну, повышается риск развития атеросклероза. Н...
Насвистеть удачу: Полезное влияние мелодичной привычки раскрыл эзотерик Положительную энергию могут привлечь определённые звуки, уверен эксперт. Многие люди любят сопровождать рутинную деятельность свистом. Тем не менее, в народе это считается негативным признаком, с чем не согласны эксперты. Каждый человек может «...
Ученые перечислили привычки, которые оказывают негативное влияние на мозг Издание La Vanguardia опубликовало материал, в рамках которого ученые перечислили привычки, которые оказывают негативное влияние на мозг. Так, по мнению исследователей, даже те привычки, которые кажутся человеку абсолютно нормальными могут вредить н...
Aruba: сотрудники гибридного офиса формируют опасные «гибридные» привычки Руководителям предприятий следует находить баланс между гибкостью и безопасностью, чтобы нивелировать риски, вызванные поведением современных, технически грамотных сотрудников, и отвечать при этом их новым потребностям Недавнее ......
В Париж за чизкейком: странные пищевые привычки звезд во время беременности Ким Кардашьян Известно, что во время первой беременности Ким сходила с ума по сыру. Однажды она даже специально прилетела в Париж, чтобы съесть определенный чизкейк в ресторане. Когда она туда пришла, оказалось, что его нет в меню! Мила Кунис Актрис...
Врач объяснила, почему стоит избавиться от привычки доедать до конца Привычка доедать до конца может привести к набору веса и ожирению. Об этом в беседе с Лайфом рассказала врач-диетолог медицинского центра "Проект здоровья" в Санкт-Петербурге Наталья Круглова. По её мнению, при употреблении пищи важно ориентироватьс...
Авокадо популярнее свинины: как изменились пищевые привычки людей на карантине Авокадо стал одним из самых востребованных фруктов на американском рынке в период карантина, пишет Bloomberg. Это связано, в частности, с тем, что плод ассоциируется со здоровым образом жизни и повышением иммунитета....
Почему люди совершают импульсивные покупки и как избавиться от этой привычки Разбираемся, откуда берётся желание приобрести очередную безделушку и как взять такие порывы под контроль — вместе с ВТБ....
Евгений Плющенко — о переходе Трусовой: «У меня нет привычки переманивать фигуристов» Двукратный олимпийский чемпион Евгений Плющенко рассказал подробности перехода в свою группу фигуристки Александры Трусовой от Этери Тутберидзе. Подробнее…...
Аналитика МКБ: как пандемия изменила покупательские привычки потребителей в категории «электроника» Московский кредитный банк (МКБ) проанализировал траты своих клиентов до карантина и во время самоизоляции и выявил, что россияне изменили свои предпочтения. Теперь ноутбуки граждан интересуют куда больше, чем стиральные машины ......
Google поможет пользователям похудеть Компания Google добавила ещё одну полезную функцию в свой голосовой помощник Google Assistant (Ассистент Google). На новшество обратил внимание тематический ресурс AndroidPolice. В Ассистенте Google появился новый раздел настроек «Еда и напитк...
ГУ МВД об отравлении девочки: она хотела похудеть В Саратове сотрудники полиции проверяют обстоятельства госпитализации 13-летней школьницы с отравлением. Об этом сообщили в пресс-службе регионального ГУ МВД.Сегодня днем от единой дежурной диспетчерской службы Саратова стало известно о том, что под...
Названы мешающие похудеть овощи Ученые Гарвардского университета выяснили, что существуют овощи, от которых лучше отказаться худеющим людям. Некоторые из них, по словам экспертов, препятствуют эффективной нормализации массы тела....
Учёные нашли способ похудеть во сне Учёные из японского Цукубского университета обнаружили способ похудеть во сне. Расщеплению жиров ночью способствует употребление двух чашек чая улун в день. Кратко об исследовании пишет издание «Известия». Исследователи изучили группу здоровых добро...
Как похудеть при помощи солнечных лучей Избавление от лишних килограммов – задача не из легких. Так считалось до недавнего времени. Оказывается, похудеть не так уж и сложно. Ученые выяснили, что сделать это можно при помощи солнечных лучей. При этом все, что вам необходимо – это встать по...
Как похудеть с помощью Apple Watch Купить Apple Watch и игнорировать различные показатели здоровья практически невозможно. Тот, кто считает иначе — скорее всего никогда не пользовался часами на постоянной основе. Думаю, что с полной уверенностью можно сказать, что в Купертино с...
"РГ"-советы: Как похудеть на гречке за 5 дней После месяца вынужденного времяпрепровождения дома многим не помешает сесть на диету. За пять дней на гречке можно получить первый и заметный результат. Как правильно и безопасно использовать гречневые запасы - в материале "РГ"...
Чтение книг помогает похудеть Согласно исследованиям американских ученых, чтение книг не только помогает в повышении самооценки, но и приводит к снижению веса.Нам много раз говорили о том, что чтение полезно, но никогда о том, в чем именно заключается его польза. Ученые из Униве...
Как правильно ходить, чтобы похудеть Для того чтобы похудеть вовсе не обязательно приобретать абонент в тренажерный зал. Проведенные исследования показали, что достаточно просто ходить. Исследователи доказали, что ходьба помогает преодолеть ряд проблем: снижает риск сердечнососудистых ...
Назван способ молниеносно похудеть По отзывам похудевших, диета помогает не только быстро сбросить ненужные килограммы, но и удержать стабильный вес. Обязательным условием является соблюдение ее без поблажек в течение 14 дней. Стоит иметь в виду, что японская диета имеет противопоказ...
Разработан «замок» для рта, помогающий похудеть Устройство для похудения DentalSlim выглядит как средневековое орудие пыток По данным Всемирной организации здравоохранения, в период между 1980 и 2008 годом количество людей с ожирением увеличилось вдвое. Скорее всего, это связано с распространение...
Как похудеть различным знакам зодиака Процесс сброса лишних килограммов никому не дается легко, но, в зависимости от знака зодиака, подходы к этому нелегкому делу могут отличаться. Победитель «Битвы экстрасенсов» Мехди Эбрагими Вафа решил дать рекомендации по устранению лишнего веса. По...
Чай улун помогает похудеть во время сна Учёные из Университета Цукубы (Япония) провели исследование, которое показало, что употребление чая улун помогает сбросить лишний вес. Чай происходит из растения под названием Camellia sinensis, а конкретный тип напитка — это результат окисления его...
Названы овощи, помогающие похудеть То, что овощи помогают в процессе похудения — сложно назвать секретом. Но куда интереснее то, какие именно овощи стоит есть в таком случае. Об этом рассказали сразу два специалиста в области питания — Кейт Куфал и Лониэль Фриман. В первую очередь эк...
Как похудеть без спорта? Три важных шага Быть стройнее, красивее, сильнее и привлекательней? Упорные тренировки помогут в этом. Но реально ли не делать никаких упражнений и похудеть без спорта?...
Эксперт рассказал, как быстро похудеть Похудеть быстро можно, не изнуряя себя тренировками. Нужно лишь скорректировать рацион питания, при этом главное — обратить внимание на продукты......
Как похудеть за неделю и остаться в живых Приближается лето, а значит, многие начинают думать о том, как похудеть. Желательно, чтобы за несколько дней и чтобы сбросить не меньше 5 кг. Лайфхакер выяснил, реально ли это и чем придётся пожертвовать....
В Роскачестве рассказали, как похудеть на окрошке Традиционный русский летний суп может оказаться слишком калорийным. В Роскачестве рассказали, как снизить калорийность окрошки. Так, колбасу можно заменить куриной грудкой, а заливать все лучше кефиром низкой жирности или минеральной водой...
Какое «мясо» помогает похудеть В магазинах появляется всё больше растительных замен привычным продуктам: молоку и мясу. Учёные старательно изучают их, чтобы понять, вредны они или полезны. В исследовании, опубликованном в журнале Future Foods, команда из Университета Бата изучила...
Болезнь и смерть телевизора. Как новые привычки зрителя ведут к переделу рынка Российские телеканалы рано или поздно будут вынуждены менять свои бизнес-модели из-за изменившихся зрительских привычек и предпочтений. Но найдется ли им место на новом рынке?...
Котики и наркотики. У каких животных тоже есть вредные привычки как у людей Однажды мы уже писали о том, что целый ряд животных не прочь заниматься сексом не только ради продолжения рода, но и для удовольствия. И о тех, кто любит в это дело добавлять, скажем так, пикантности. Сегодня снова поговорим о братьях наших меньших....
Неожиданные привычки, которые помогут прийти в желанную форму – начни сейчас! Прокачай питание Ученые из Корнелльского университета (США) прошлись по ресторанам и выяснили: те, кто сидит у окна, съедают и выпивают в разы меньше других. Согласись, когда на тебя смотрят сотни глаз, эстетичнее хрустеть салатом, чем объедаться бу...
Концерт "Мегаполиса" и странные привычки Чехова. Едем за впечатлениями в русские усадьбы Весна в разгаре, и сейчас самое время посвящать выходные визитам в подмосковные усадьбы. "РГ" собрала майскую афишу наиболее интересных событий музея-заповедника Чайковского в Клину, музея-заповедника Чехова в Мелихово, усадьбы Архангельское и други...
Самоизоляция: Врачи назвали вредные привычки, а психологи – варианты помочь себе Во время затянувшейся самоизоляции, вызванной распространением коронавируса, самые первые враги – это переедание, употребление спиртного и малоподвижный образ жизни. “Причем самая большая ошибка – это именно ночные переедания&rdquo...
Учёные определили четыре привычки, которые помогут избежать хронических заболеваний Учёные определили четыре привычки, которые помогут избежать хронических заболеваний. Кроме того, они снижают вероятность рака и проблем с сердечно-сосудистой системой. Людям не зря говорят о пользе здорового образа жизни. До тех пор, пока не изобрет...
Самые причудливые привычки мировых лидеров: от ремонта часов до страсти к моде В прошлом материале мы узнали, что Биньямин Нетаньяху любит фисташковое мороженое, Ангела Меркель запасает продовольствие, а Елизавета II любит перед сном выпить шампанского. У кого еще из мировых лидеров есть интересные привычки или увлечения? Чита...
Как мы принимаем душ и едим: ежедневные привычки раскрывают наши слабости (Al Jazeera, Катар) Если бы мы могли узнать о человеке больше, проанализировав, как он ест и какую пищу предпочитает, или как он принимает душ, то, вероятно, мы бы больше не захотели встречаться друг с другом, пишет автор. А что можно сказать о человеке, который не чис...
Inmarsat: пандемия COVID-19 кардинально изменит привычки и предпочтения людей в авиаперелетах Пандемия коронавируса кардинально изменит привычки людей в том, что касается путешествий. Это следует из результатов исследования, проведенного одним из крупнейших в мире спутниковых операторов Inmarsat. В рамках исследования были опрошены 9500 чело...
Наргиз свое отпела! Пагубные привычки певицы «разбили» ее детскую мечту Фадеев не захотел на «дно» и отрекся от звезды. Закирова с детства мечтала оказаться на большой сцене, и когда после участия в шоу голос ее заметил медийный продюсер - певица схватила «удачу за хвост». Заключив контракт с про...
Мозг слона или носорог с хурмой: странные пищевые привычки древних людей Знаете ли вы, как на самом деле питались первобытные люди? Например, по некоторым данным люди, жившие между 2,5 млн и 10 тыс. лет назад, соблюдали самую подходящую для современной жизни диету. Удивительные факты о кулинарных предпочтениях древних лю...
Зубы крошатся, а во рту копошатся: Стоматолог назвал опасности привычки грызть ногти Грязь и бактерии из-под ногтей быстро селятся во рту и желудке, захватывая и уничтожая его. Непереваренные ногти могут поцарапать желудочно-кишечный тракт и вызвать заражения крови. Люди начинают грызть ногти в детстве, сохраняя привычку до старости...
Исследование: потребительские привычки зумеров могут привести к смерти быстрой моды Покупательские привычки поколения Z могут убить индустрию быстрой моды, пишет The Guardian со ссылкой на исследование Королевского общества поощрения художеств, мануфактур и торговли (RSA)....
Имеющие вредные привычки люди более уязвимы для тяжелой форме коронавируса Вредные привычки у зараженного коронавирусом человека могут грозить тяжелой формой заболевания. Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко заявил, что пристрастие к никотину и алкоголю усугубляет симптомы COVID-19. По его словам, у курильщиков повыше...
Психолог Степанова: Пугачева изменила свои привычки после появления детей Global Look Press | Komsomolskaya PravdaБлогер и психолог Вероника Степанова предположила, что появление маленьких детей в жизни Аллы Пугачевой изменило ее привычки. Об этом она сообщила в своем видео на Youtube.Специалист отметила, что Пугачева имп...
Пустышка, палец, ручка во рту: как детские привычки влияют на проблемы со взрослыми зубами Врач-стоматолог Елена Геворкян заявила, что долгое использование пустышки может привести к проблемам со здоровьем у ребенка...
Психолог назвала привычки, которые помогают сохранять спокойствие во время пандемии Пандемия наносит эмоциональный урон почти всем. Люди отрезаны от работы или вовсе потеряли ее, не могут встретиться с друзьями и семьей. Пропала уверенность в будущем. Однако в прошлом человечество не раз переживало социальные кризисы (например тера...
Скиппинг – дешевый и простой способ похудеть Сбросить лишние килограммы легко. Для этого нужно лишь вспомнить про забытое с детства развлечение — скакалку. С ее помощью можно устранить лишний вес, натренировать сердце, одержать победу в борьбе с целлюлитом, укрепить мышцы ног и повысить общий ...
Что добавить в воду, если хочется похудеть Многочисленные эксперты не устают говорить, что достаточное потребление воды важно для здоровья. Это даже может помочь в похудении, заставляя худеющего чувствовать себя более сытым. Однако пить простую воду может казаться скучным. Диетологи дали сов...
Сайклинг - что это такое в фитнесе и как он поможет похудеть Сайклинг (от англ. cycle – «велосипед») – это групповые тренировки на велотренажёре под руководством инструктора. Основоположником направления считается американский спортсмен и изобретатель велотренажёра Джон Голдберг. Это д...
Бойфренд Бузовой пообещал похудеть на 13 килограммов Возлюбленный Ольги Бузовой Давид Манукян после продолжительного пляжного отдыха решил начать приводить себя в форму. Причем, довольно категорично и быстро....
7 советов, которые помогут похудеть после 40 лет Кто сказал, что красивая фигура после 40 лет – сложно? Эти простые советы помогут вам сохранить форму в любом возрасте....
Диетолог: похудеть с помощью кофе не получится Существует масса спорных мнений по поводу кофе. В частности, одни полагают, что от него полнеют, а другие — что этот напиток, напротив, может способствовать снижению веса. На самом деле, все оппоненты не так уж неправы. Просто есть определённые нюан...
Как кофе помогает похудеть: 5 эффективных способов Кофе помогает ускорить метаболизм и способствует скорейшему сжиганию лишнего жира — но только в том случае, если пить его правильно. Как именно? Сейчас расскажем!...
Лучшая диета осени, или Как за 14 дней похудеть на 7 кг Осенью наш организм требует (в буквальном смысле слова!) особого внимания. Ему необходимо большое количество витаминов, минералов и полезных веществ. Так как любая диета - это стресс, то в осенний период нужно быть особенно аккуратными. Но что же де...
Сатурн в Водолее поможет похудеть с 22 марта Возможности всех «худеющих» усиливаются влиянием планет. Часто у людей не получается сбросить вес, ведь им словно мешает что-то извне – и это на самом деле так, ведь существуют менее удачные моменты для того, чтобы похудеть. В определённые дни сила ...
Диетолог рассказал, кому легче похудеть Легче всего вес сбрасывают люди с пластичным метаболизмом и высоким расходом энергии. Об этом рассказал доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург.Читать далее...
Настя Ивлеева рассказала о планах похудеть на 10 кг Блогерша Настя Ивлеева в своем Instagram сообщила, что планирует сбросить 10 кг. При этом звезда не уточнила, с какой целью она решилась на похудение. "Я купила себе блокнот, чтобы записывать самые важные дела и планы на жизнь! Вот ......
Напиток богов: помогает ли зеленый чай похудеть? Несколько небольших, но заслуживающих доверия клинических испытаний показали, что люди с лишним весом, которые пили зеленый чай или принимали экстракт, потеряли больше веса, чем те, кто не пил. Сам по себе он не сжигает лишние килограммы, а помогает...
Названы мешающие похудеть полезные продукты Первыми из таких продуктов стали сухофрукты, которые используются многими в качестве десерта. Обычные фрукты в свежем виде содержат около двадцати граммов сахара, а всего четыре финика содержат в себе тридцать граммов сахара. Для похудения лучше ост...
Два в одном: похудеть и сэкономить с помощью нанотехнологий Новое изобретение китайских медиков поможет страдающим ожирением не только сбросить вес, но и существенно сэкономить на продуктах, ведь чувство сытости у них будет возникать при минимальном наполнении желудка. Секрет в незначительной стимуляции блуж...
Похудеть и удержать вес: 7 рекомендаций тех, кому это удалось 1. Есть по схеме “1:1:1” “После рождения ребенка я потеряла 25 кг и поддерживают форму благодаря правилу “1:1:1”, которое относится к наличию источников белка, жиров и углеводов в каждом приеме пищи и перекусе. Это помо...
5 эффективных способов похудеть с помощью кофе Кофе помогает ускорить метаболизм и способствует скорейшему сжиганию лишнего жира — но только в том случае, если пить его правильно. Как именно? Сейчас расскажем!...
Продукция Гербалайф – как похудеть без диет и голодания Основное преимущество продукции, изготовленной под торговой маркой Гербалайф, – состав. Каждый продукт разрабатывают и тестируют в собственных лабораториях, в производстве используют только натуральные компоненты без химических добавок. Основн...
Как похудеть после праздников. Советы диетолога Диетолог Марина Ваулина рассказала, как правильно скорректировать питание после праздников. Самое первое правило – резко снизить поступление калорий, пишет «Вечерняя Москва«. Необходимо исключить из рациона белый хлеб, сдобу, печенье и пир...
Диетолог назвал 4 лайфхака, как похудеть лентяю Для это нужно поддерживать гидратацию, покупать меньше еды, есть клетчатку и всегда быть занятым. Диета является эмоциональным и физическим испытанием для человека. И потому многие люди в силу своей лени отказываются от этого испытания. Однако это п...
Помогут ли бананы похудеть, рассказали специалисты Речь пойдет о японской банановой диете, активно завоевывающей популярность во всем мире. Съедаем по утрам банан и худеем. Эта вкусная диета разработана Хироси Ватанабе, совместно с женой Сулико и представлена миру в книге «Утренняя банановая диета»....
Тренер Адель рассказал, как ей удалось похудеть Личный тренер похудевшей на 45 кг певицы Адель Пит Джерасимо рассказал, как ей удалось сбросить вес....
Ученые выяснили, что с помощью сна можно похудеть Ученые из Чикагского университета выяснили, что увеличение продолжительности сна помогает в борьбе с лишним весом. Статья об этом была опубликована в журнале JAMA Internal Medicine, сообщает EurekAlert. Предыдущие исследования доказали, что недосып ...
Эксперты рассказали, как похудеть за шесть часов Похудеть за шесть часов реально. И для этого не нужны строгие диеты или изнурительные нагрузки, считают ученые из Техасского Университета, передает......
Лоза пожаловался на безуспешные попытки похудеть На безуспешные попытки похудеть пожаловался в своем Telegram -канале певец Юрий Лоза. Артист поделился проблемой с подписчиками в международный День худеющих, 15 сентября....
5 психологических причин, которые мешают похудеть В лишних килограммах могут быть повинны семейные установки, травмирующие события и даже скрытый мазохизм....
Весомый вопрос: как похудеть на 5 килограммов без диет Вот снова в голове стучит назойливая мысль: «Чуть-чуть до отпуска/лета/нового года/дня рождения! Возьми и похудей! Ты сможешь, ты успеешь, это всё реально!» Никогда такого не было, и вот опять, правда? И ты давно, конечно, знаешь, что пр...
Похудеть к лету: 5 секретов от практикующих диетологов 1. Думай о каждом шаге Если твоя цель звучит как “сбросить вес”, ты можешь ее не достичь. Нужно разбить ее на небольшие составляющие, чтобы каждый шаг приближал тебя к ней. Но шаги должны быть реальными и достижимыми. Например: ходить в ...
Сплетни, хамство, перекур. Россияне назвали самые раздражающие привычки своих коллег Россияне назвали самые раздражающие привычки своих коллег. Результаты исследования сервиса по поиску работы Superjob представил РБК. Больше всего россиян напрягают в коллегах: привычка выходить на перекур (9%); сплетни или пустые разговоры (7%); нек...
ТЕСТ: Какой вы болельщик? Проверьте, как изменились ваши фанатские привычки в 2020 году! Пандемия остановила футбольные турниры и опустошила стадионы. Но это не значит, что поболеть за наших не получится! Например, матчи Лиги наций в этом году всё равно состоятся и на некоторые из них даже пустят зрителей. А даже если покричать с трибун...
Ногти грызёт – счастье отдаёт: Эзотерик раскрыл опасность вредной привычки для женщин Дело не в гигиене, а в энергетическом истощении из-за испорченных чакр рук. Почётное место среди вредных привычек россиян занимает слабость грызть ногти. Пока медики пробуют отыскать научное объяснение отвратительному занятию, эзотерики приблизились...
Xiaomi Mi Mix 4 удивил главу Redmi и заставил его отказаться от привычки заряжать смартфон на ночь Лу Вейбинг (Lu weibing), президент Xiaomi Group China и генеральный менеджер бренда Redmi, поделился своими ощущениями от использования нового флагманского смартфона Xiaomi Mi Mix 4. Лу Вейбинг сказал, что самым большим сюрпризом после использования...
Эксперт Лакустова назвала ежедневные привычки человека, которые вредят окружающей среде Директор Фонда поддержки и развития природоохранных и других социально-значимых проектов "Наш фонд" Ольга Лакустова перечислила примеры, как человек ежедневно вредит окружающей среде. Некоторые привычные для человека вещи, например, постоянное испол...
Успевать на электричку больше не надо: как поменялись транспортные привычки жителей Москвы и МО за год работы МЦД Чуть больше года назад, 1 ноября 19, были запущены два первых Московских центральных диаметра — линии нового наземного метро, которое позволило интегрировать пригородные поезда с метрополитеном за счёт единой билетной системы, тактового движения пое...
Психолог назвал 3 привычки, которые сделают вас сильнее и помогут пережить любые трудности Ни один человек не знает, когда и как в его жизни произойдет горе или сложный период, не может изменить гены, которые он унаследовал, или семью, в которой вырос, говорит психолог Ник Виньяль. Зато мы можем контролировать привычки, которые сделают на...
Wirtualna Polska (Польша): послеобеденный сон? Три привычки, которые могут разрушить ваше здоровье Многим кажется верным вздремнуть после сытного обеда, ведь сон доставляет такое удовольствие. Некоторым хочется после обеда выпить чай, чтобы пища лучше переваривалась. Но этого делать не стоит. Автор рассказывает о трех вредных привычках, которые м...
«Романтизация карантина других людей — новая версия старой привычки» // Мнения: дайджест Что делал Эразм Роттердамский, чтобы не сойти с ума, как правильно выходить на прогулку и что делать с одиночеством — самые интересные мысли о карантине и изоляции в еженедельном дайджесте Марии Бессмертной...
Рёв двигателей мешает москвичам Москвичи часто жалуются на раздражающие городские шумы: рёв мотоциклов, громкую музыку из колонок автолюбителей, навязчивый скрежет лопат дворников под окнами. Metro выяснило, куда обращаться, чтобы сделать жизнь города тише. "В тёплое время года ра...
Баг в iOS мешает VPN шифровать трафик Инженеры компании Proton Technologies, стоящей за разработкой ProtonMail и ProtonVPN, сообщили о баге в iOS, который не позволяет VPN-приложениям шифровать весь трафик....
Завтрак не помогает похудеть: мнение австралийских специалистов Принято считать, что ежедневный завтрак способствует снижению веса, так как после утреннего приёма пищи человек будет меньше есть в течение дня. Это мнение так популярно, что многие люди даже заставляют себя есть по утрам, считая, что это один из пр...
Дочь Кончаловского назвала «худший способ похудеть» Похудевшая на 30 кг дочь Егора Кончаловского и Любови Толкалиной назвала «худший способ сбросить вес»....