Часто ходите в тренажерный зал, но не можете похудеть? Избыточные тренировки тут не при чем
В интернете можно встретить расхожее мнение о том, что частые тренировки слишком сильно стрессуют организм, и тот начинает накапливать жир. Но не стоит верить всему, что написано в Сети....
Читайте полный текст на сайте www.popmech.ru
Sasapost (Египет): вы ходите в тренажерный зал? Эти добавки не так важны и полезны, как вы думаете В погоне за идеальным телом люди не всегда осознают опасность предлагаемых им средств для достижения поставленной цели. Биологические добавки, протеиновые напитки, стероиды — если раньше о них знали только профессиональные спортсмены, сегодня они во...
Пеп Гвардиола: «Знаю, как важна ЛЧ, – этого нельзя отрицать. Можете спрашивать о давлении так часто, как хотите. Волнует ли это меня? Нет» Главный тренер «Манчестер Сити» Пеп Гвардиола ответил на вопрос о давлении, связанном с тем, что команда еще не выигрывала Лигу чемпионов. «Вы можете спрашивать меня о давлении так часто, как хотите. Волнует ли это меня? Нет. Мы здесь, мы в Лиге чем...
Преимущества и недостатки поиска работы через Интернет Популярность и доступность Интернета непрерывно росли на протяжении многих лет. Неудивительно, что его используют не только в развлекательных, но и в профессиональных целях. Каковы преимущества и недостатки поиска работы через эту среду? Сайт бес...
«Никуда не ходите»: митрополит призвал пензенцев оставаться дома Православных попросили помолиться дома Накануне Страстной недели митрополит Серафим призвал верующих пензенцев оставаться дома и избегать посещений храмов. Это связано с распространением коронавирусной инфекции. — Прошу вас совершать свои келейные м...
Виктория Синицина: «Говорят: «Мы на самоизоляции, на карантине постоянно ходим к холодильнику». Ну, не ходите» Российская фигуристка Виктория Синицина, выступающая в танцах на льду, рассказала о своем питании. «Когда говорят: «Мы на карантине, на самоизоляции постоянно ходим к холодильнику» – ну, не ходите. Я не могу сказать, что стала больше есть. Даже наоб...
Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...
США намерены предоставить избыточные аппараты ИВЛ другим странам США начнут производить больше аппаратов искусственной вентиляции легких (ИВЛ), чтобы покрыть собственные нужды и помочь другим странам. Об этом на брифинге в Белом доме заявил президент страны Дональд Трамп....
«Требования довольно избыточные»: прокуроры нагрянули в «Мемориал» Прокуратура провела внеплановую проверку в московском офисе правозащитной организации «Мемориал» на предмет соблюдения закона об «иноагентах». Сотрудники надзорного ведомства решили изучить все финансовые и хозяйственные, []...
В брянском лесу появился самодельный тренажерный зал Сайт «БрянскToday» сообщает, фитнес-клуб на свежем воздухе появился в лесу у Камвольного комбината в Брянске. Он оборудован местными активистами. Фото спортобъекта опубликованы в группе Типичный Брянск в социальной сети «ВКонтакте» сегодня, 3 июля. ...
В Якутске мужчина с ножом ворвался в тренажёрный зал В Якутске, в спорткомплексе «Модун», неизвестный мужчина в тренажёрном зале на глазах у посетителей тыкал ножом себе в живот, сообщает корреспондент ИА REGNUM. Читайте также: Задержаны подозреваемые в нападении с ножом на прохожего в Москве По инфор...
Тренажерный зал в Киеве (Оболонь): рекомендации для начинающих Достичь поставленной цели поможет обращение к персональному тренеру, он разработает программу занятий с учетом потребностей клиента, его возраста и веса, здоровья и уровня подготовки. Записаться в тренажерный зал в Киеве (Оболонь) предлагает фитнес-...
На КрАЗе по инициативе работников открыли тренажерный зал На территории Красноярского алюминиевого завода компании РУСАЛ открыли тренажерный зал, в котором бесплатно могут заниматься все желающие работники предприятия....
Александр Пономаренко: «Шереметьево» нет смысла строить избыточные терминалы» Совладелец «Шереметьево» рассказывает, во что будет инвестировать крупнейший аэропорт России и о фишке нового терминала С1...
Избыточные запасы сахара могут остановить заводы в России Ситуация "на сахарном рынке" складывается таким образом, что в сезоне 2020-2021 годов могут быть остановлены заводы по производству сахара, мощности которых превышают 150 тысяч тонн. Об этом пишет газета "Ведомости" со ссылкой на Андрея Бодина, глав...
В центре Красноярска появится «тренажерный зал» под открытым небом В 2020 году в красноярском сквере Победителей напротив Краевого дворца пионеров и школьников появится комплекс тренажеров под открытым небом. Заниматься там смогут все желающие....
Тренеры России рассказали, как устроить тренажерный зал на самоизоляции Современный мир столкнулся с пандемией коронавирусной инфекции COVID-19. Во многих странах в целях безопасности для жизни граждан был объявлен режим самоизоляции, людей призвали не покидать дома без необходимости и ограничить социальные контакты. В ...
Стойте справа, не ходите слева // Проверка электронных пропусков в метро только усугубила вирусную угрозу Тысячи пассажиров московского метрополитена оказались в среду под угрозой заражения коронавирусом и опоздали на работу из-за того, что полиция, выполняя приказы своего руководства и столичных властей, устроила тотальную проверку электронных пропуско...
Деловое сообщество предложило "гильотинировать" избыточные требования при экспорте краба По данным рыбаков-краболовов, применение устаревших норм "родом из 90-х" ежегодно обходится отрасли в 200-300 млн рублей...
Людмила Талабаева: Избыточные административные барьеры губительны для рыбной отрасли По словам сенатора от Приморья, поставщики морепродуктов оказались на грани банкротства в связи с принятием регламента Росприроднадзора...
Die Welt (Германия): избыточные долги Америки ставят доллар под угрозу краха Байден расширяет программу поддержки американской экономики. Проблема в том, что она будет финансироваться в долг, а долги США и без этого велики. Стране грозит валютный кризис, который не может не повлиять и на Европу. Вкладчикам и инвесторам тоже ...
Фитнес на лестнице // Ступеньки помогают кардиологическим больным не хуже, чем тренажерный зал Одной из наиболее тяжелых утрат в жизни цивилизованного человека во время пандемии были залы для фитнеса: привычкой пойти потренироваться пришлось жертвовать. Но, как выяснили канадские ученые, есть простая и бесплатная замена спортзалу — правда, не...
В Кремле согласились с тем, что часть регионов приняла избыточные меры по противодействию распространению коронавируса Кремль согласен с тем, что некоторые регионы приняли избыточные меры по противодействию распространению коронавируса. Ранее об этом заявил премьер Михаил Мишустин. Пресс-секретарь президента Дмитрий Песков отметил, что особенно недопустимо разрывать...
Нефть Brent завершит год на уровне $40, поскольку избыточные запасы замедляют восстановление - Danske Bank Потребление нефти начало восстанавливаться по мере повторного открытия экономики, в то время как сокращение добычи ОПЕК+ вносит свой вклад в восстановление баланса спроса и предложения. Тем не менее, полная приверженность сокращениям еще не достигну...
Драчев побывал в Петрозаводске, Нисканен оборудует домашний тренажерный зал. Обзор соцсетей биатлонистов и лыжников Sports.ru представляет ежедневный дайджест событий из мира биатлона и лыжных гонок, не попавших в новостную ленту. 1. Владимир Драчев побывал в Петрозаводске. Там планируют построить стадион зимних видов спорта. Посмотреть эту публикацию в Instagram...
Александр Розенбаум, экс-врач «скорой помощи»: Меньше ходите на барахолки - там много народу и много заразы Знаменитый бард исполнил - для профилактики - для читателей kp.ru и слушателей Радио «Комсомольская правда» свою знаменитую «Барахолку»...
AZAL приобретает новый тренажерный комплекс FS1000 Embraer E190-E1 Level D Full Flight Simulator «Азербайджанские Авиалинии» приобретают у компании FlightSafety International авиационный тренажер последнего поколения для самолета типа Embraer E-190. Тренажер будет установлен в Центре подготовки пилотов в Национальной академии авиации Азербайджа...
«В тренажёрный зал и сауну с бассейном не пускают. Обед очень скудный, только червячка заморить». Белозеров — об условиях проведения Кубка IBU Старший тренер резервной сборной России Сергей Белозеров рассказал о проблемах, с которыми столкнулась команда перед стартом первого в этом сезоне этапа Кубка IBU в немецком Арбере. Подробнее…...
Сувениры в Алматы можете найти на сайте Mug.kz Широкий выбор сувениров, отражающих красоту Алматы Алматы, крупный город Казахстана, известен своей богатой историей, культурным наследием и прекрасными природными пейзажами. Если вы ищете идеальные сувениры, которые будут напоминать вам о прекрасн...
Тренер Фергюсона: можете считать UFC 249 безумием Тренер по боксу Рашад Холлоуэй, помогающий в подготовках к поединкам бойцу Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) Тони Фергюсону, высказался об участии Эль Кукуя в UFC 249, передает "Чемпионат". 18 апреля представитель США ......
Можете ли вы лишиться сквера, подскажет карта Карту создали в Центре экспертиз "ЭКОМ" к первому чтению законопроекта "О внесении изменений в закон Санкт-Петербурга "О зелёных насаждениях общего пользования". К слову, 23 декабря этот документ поддержали 39 депутатов. Поправки ко второму чтению з...
3 главных причины, почему вы не можете уснуть Недосыпание может стать причиной появления проблем со здоровьем, различных расстройств и ухудшения общего состояния организма....
Можете отравиться. Астролог дал прогноз на вторник Астролог предупредил об опасностях, которые ожидают россиян во вторник. Чего именно стоит опасаться, читайте в нашем материале. Смоленский астролог Константин Богданович рассказал, что во вторник может проявляться эмоциональная подавленность, сильна...
Теперь вы можете использовать Google Stadia на iPhone В том случае, если вы увлекаетесь облачными технологиями и видеоиграми, то вы должны быть в курсе существования таких облачных видеоигровых сервисов как Nvidia GeForce Now, xCloud и Stadia. Но что же ещё объединяет все эти платформы за исключением и...
Развод - когда вы можете решить и каковы последствия? Развод может быть заказан только судом по важным причинам. Должен быть постоянный и полный упадок жизни. В некоторых случаях, даже если эти условия соблюдены, суд не согласится на развод. Мы объясняем условия развода и последствия развода. Развод...
Вы можете удалить все данные здоровья на iPhone. Как это сделать Приложение «Здоровье», предустановленное на всех современных устройствах iOS, отслеживает ваши шаги, питание, шум, частоту сердечных сокращений и многое другое. Однако при желании вы можете легко удалить все эти данные со своего iPhone или iPad в лю...
Первая Московская Олимпиада по 3D-технологиям! Вы не можете это пропустить 9 октября в рамках международного мероприятия 3D Print Expo состоится Первая московская Олимпиада по 3D-технологиям!...
Что происходит? Все меняют иконки приложений в iOS 14, и вы тоже можете Вместе с iOS 14 Apple добавила новые возможности кастомизации рабочего стола для iPhone. И я сейчас говорю не только про виджеты и библиотеку приложений — теперь любой может за несколько кликов поменять иконку приложения на iPhone. Причем для этого ...
JPG-картинку продали за 69 млн долларов. Но вы можете взглянуть на нее бесплатно На аукционе Christieʼs удалось продать цифровую JPG-картинку «Everydays: The First 5000 Days» за 69, 3 млн долларов (около 5 млрд рублей). Автором творения является художник Майк Винкельман, который также известен под ником «Beeple». Читать полную с...
14 неочевидных причин, почему вы можете не нравиться людям Притворная скромность, вялое рукопожатие и слишком бодрый вид могут испортить и первое, и последующие впечатления....
Следующий видеозвонок вы можете сделать со Звезды смерти Вслед за студией Ghibli, Lucasfilm Ltd. Выложил на официальном сайте «Звездных войн» бесплатные обои для видеоконференций в Zoom или Skype....
10 вещей из косметички, которые вы можете использовать неправильно Тушь может осыпаться с ресниц не из-за плохого качества. Просто кто-то не знает, как обращаться с её щёточкой....
Уткин – Митрофанову: «Вы не можете возглавлять РПЛ. Вы сноб и нарцисс» Журналист Василий Уткин критически отозвался о возможном назначении экс-директора «Зенита» Максима Митрофанова на пост президента РПЛ. «О футбольной политике. На прошлой неделе я сказал, что, по-моему, Максим Митрофанов, нынешний генсек РФС, видимо,...
Вы можете недолюбливать Samsung, но наушники у них объективно крутейшие Маленькие, удобные и «живучие». Примерно так можно коротко описать новое поколение полностью беспроводных наушников от Samsung, которое было представлено вместе c Galaxy S20. И если внешних изменений кот наплакал, то внутри переработано почти всё. В...
Встроил нейросеть ChatGPT в iPhone. Вы можете также В конце прошлого года интернет захлестнула волна разных нейросетей, рисующих по фотографиям или просто создающих изображения из текста. Могло сложиться ощущение, что кроме картинок и рисунков нейросети больше ничего не могут и никакого смысла от них...
Еврокомиссия: Можете приобретать «Спутник V», но за последствия не ручаемся Еврокомиссия не может запретить правительствам стран ЕС покупать российскую или китайскую вакцину от коронавируса, но снимает с себя всю ответственность за последствия их применения......
5 причин, почему вы никак не можете нанять топ-менеджера На что обратить внимание, если вашей компании нужен руководитель отдела или директор, а привлечь достойного кандидата никак не получается....
Папа у Васи силен в математике. Можете ли вы обойтись без калькулятора? Мир технологий и гаджетов уже давно вытеснил многие процессы, которые раньше казались естественными. Теперь ответы на любые вопросы можно просто загуглить, а не лезть в учебники. Но навыки устного счета необходимы в обычной жизни, например, чтобы бы...
7 чудес света, которые вы можете посетить не выходя из дома Трудолюбивые работники Google побывали во всех интересных местах мира и теперь предлагают нам последовать за ними....
Instagram удлиняет видео, которые вы можете публиковать в Stories Instagram привносит новинку в Stories. Мета решила разрешить публикацию более длинных видеороликов. Instagram позволяет добавлять видео в Stories, но они не могут быть длиннее 15 сек. В противном случае приложение разрезает их на более мелкие фрагме...
Вы уже можете купить Mi 11 со скидкой, подарком и зарядным устройством в комплекте Xiaomi пару часов назад представила в Европе свой новейший флагман Mi 11. Вдобавок, компания сразу объявила о начале его продаж. Сейчас есть очень интересное предложение на немецкой версии сайта AliExpress. При покупке смартфона вы можете получить в...
Теперь вы не можете купить MacBook и iMac с чипами от Intel Корпорация Apple уже многие годы желает быть целиком и полностью независимой в плане производства своих устройств. Технический гигант хочет, чтобы всё что он выпускает, состояло и работало на компонентах, разработанных самой Apple. И как вы можете з...
Это самые тонкие ноутбуки, которые вы можете купить: топ ультрабуков Если вам, как и мне, нравятся тонкие ноутбуки, предлагаем вам взглянуть на список самых лучших устройств в этой категории....
Теперь вы можете заработать на поиске багов в устройствах Apple С новой программой поиска багов заработать может каждый Осенью 2016 года Apple запустила собственную программу под названием bug bounty — компания обещала выплачивать вознаграждения до 200 тысяч долларов тем, кто найдет критические баги в iOS....
7 военных машин, которые вы можете купить прямо сейчас 1. БРДМ-2 – личный бронированный разведчик (1,1–1,4 млн руб.) Во время холодной войны в СССР успели наштамповать чуть ли не 10 тысяч таких машин. Дешево и сердито, и для разведки в самый раз. Боевое применение самое разнообразное – арабо-израильские...
Дрифт на внедорожной Волге, которую вы можете купить (видео) В Ставрополе продают уникальный автомобиль Волга Коршун с кузовом ГАЗ-310221 (универсал на базе ГАЗ-31029 Волга) 2001 года и из комплектующих от автомобилей Toyota. Владелец сообщает, что на автомобиль установлен двигатель 3UZ-FE (4,3 л, 300 л.с.) и...
От Метрополитена до Лувра: 7 музеев, которые вы можете посетить онлайн Необязательно нарушать карантин, чтобы взглянуть на величайшие памятники культуры и произведения искусства....
Чем вы можете помочь в поисках пропавшего в Курской области ребенка Волонтеры «Лиза Алерт» сообщают: поиск 3-летнего Миши никого не оставил равнодушным, на место продолжают прибывать желающие помочь. Но на данный момент на месте люди больше не требуются, нужны только подготовленные обученные старшие поиско...
Все вставляют свое лицо в фильмы и клипы — и вы тоже так можете! Многие уже заметили последний тренд, который бушует в социальных сетях — люди массово вставляют свое лицо в популярные клипы и отрывки из фильмов. Помогает им в этом специальное приложение Reface App: изначально там можно было вставлять свое лицо в ...
Теперь вы можете привязать Reddit к вашему аккаунту Xbox Менеджер программы Xbox Катарина Маседо (Catarina Macedo) объявила о том, что профиль Xbox Live теперь можно привязать к Reddit. По мнению Microsoft, в межплатформенном мире показывать и соединять разные учётные записи Сети становится всё важнее. По...
Калькулятор: сколько вы можете тратить в день без ущерба для бюджета Внесите свои доходы и расходы в месяц, укажите, сколько хотите отложить, и получите сумму свободных денег на день....
«Все-таки можете»: немецкий журналист оценил эффективность «Спутник V» В условиях нехватки вакцин от коронавируса на Западе настало время отбросить все сомнения и при необходимости заказать российский препарат «Спутник V», пишет старший редактор…...
Вы можете установить Android 10 на iPhone, но Apple категорически против Сегодня 5 марта, компания Apple Corps подала в суд на стартап по кибербезопасности Corellium за нарушения авторских прав, поскольку компания выпустила продукт, который позволяет устанавливать Android на iPhone. Напомним, команда независимых разработ...
Какой вклад вы можете внести в создание инклюзивного общества? Инклюзивное общество — реальность сегодняшнего дня. Правда, его участники пока еще не налаживают контакт друг с другом. Но доступная среда постепенно складывается, а люди больше узнают о потребностях друг друга. Восполнить пробелы в знаниях по...
Вы можете скачать собственный «Apple iPhone 6» всего за 25 долларов Хотите узнать, какие ощущения испытываешь, взяв в руку iPhone 6 с увеличенным экраном? Просто скачайте чертежи для печати, изготовленные дизайнером Мартином Хайеком, и распечатайте макет смартфона на своем домашнем 3D-принтере....
«Можете ожидать»: Пентагон перебросит свои бомбардировщики к границе России Пентагон не исключил, что США продолжат размещать свои стратегические бомбардировщики B-1 в Норвегии, пусть даже временно....
Дезинфектор для iPhone собрал 150 000 долларов на Kickstarter — и вы пока можете его купить Пока вы моете руки, ваш айфон тоже дезинфицируется За последние несколько месяцев мы стали дезинфицировать наши гаджеты чаще, чем когда-либо. Всему виной пандемия коронавируса, которая многих заставила пересмотреть свое отношение к гигиене. Но если ...
Не можете купить новую консоль? В продаже появился ПК с таким же процессором Ни для кого не секрет, что в двух последних поколениях консолей используются по сути обычные APU AMD, то есть связка из x86-процессора и видеокарты в одном чипе. Поэтому не особо удивляет тот факт, что несколько лет назад в продаже появился ПК, явля...
The Marker (Израиль): каковы симптомы и чему вы можете научиться у китайцев? Сегодня информационное пространство буквально затоплено фейковыми новостями и дезинформацией о коронавирусе. На этом фоне ВОЗ опубликовала отчет, содержащий важные выводы, которые помогут понять, как бороться с инфекцией. Документ разрушает многие у...
Тест: вы гений логики, если можете решить эти 5 математических задач Решите непростые задания и проверьте свое логическое мышление «Pro Город» подготовил новый тест на логику для смышленых и образованных людей. Человеческий разум способен на многое, годы эволюции превратили его в отточенный механизм, который позволяе...
Лангле о моменте с Вараном: «Можете думать, что это пенальти, но ВАР нужно уважать» Защитник «Барселоны» Клеман Лангле после матча с «Реалом» (0:0) в Ла Лиге высказался о спорном эпизоде. Мадридцы требовали назначить пенальти за фол Лангле против Рафаэля Варана в штрафной каталонцев. «Можете думать, что это пенальти, но ВАР принял ...
Уже сегодня вы можете предпринять первые шаги для озеленения своего двора Жители Тюмени могут самостоятельно определить, что будет расти в их дворе. Посадка деревьев на дворовых территориях города возможна за счет субсидий, предоставляемых управляющим компаниям в рамках программы администрации города «Посади дерево». Ежег...
Древний iPhone продали за 2 миллиона рублей. Возможно, вы тоже можете Самая первая модель iPhone была продана более чем за 35 тысяч долларов. Это в 70 раз выше его первоначальной цены. Продать старый iPhone за баснословную сумму очень просто. Достаточно не распаковывать его 15 лет. Так и поступил один из владельцев са...
Носим макси: 6 стильных идей, которые вы легко можете повторить Длинная черная юбка в пол как будто создана для того, чтобы носить ее с косухой. Выразительность образа усиливается благодаря сумке с бахромой из черной замши. А кроссовки с массивной белой подошвой вносят немного яркости и контрастности в этот обра...
Сульшер о Погба: «Можете ждать, что Поль будет в «МЮ» и в следующем сезоне» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Оле-Гуннар Сульшер высказался о будущем полузащитника манкунианцев Поля Погба....
Не можете найти причину повышенного давления? Проверьте здоровье дёсен Пресс-служба Американской ассоциации изучения сердца сообщила, что найдены причины гипертонии у пожилых женщин. Как оказалось, на повышение давления влияет микрофлора ротовой полости. А именно наличие 10 видов бактерий, вызывающих такое воспалительн...
Главные причины, почему вы можете рассмотреть к покупке iPhone SE 2020 Релиз iPhone SE 2020 произойдет в этом месяце. Прошло более четырех лет с момента выпуска iPhone SE предыдущего поколения. Тем не менее, этот смартфон, вероятно привлечет внимание многих клиентов. Факты доказали, что разблокировка с помощью функции ...
ТЕСТ: Новый Кулибин или Шаляпин — кем вы можете стать в современной России? В истории России было много невероятно талантливых людей, которые навсегда изменили окружающий мир. И вы можете войти в их ряды! С чего начать? Чтобы оставить след, вам нужно найти своё призвание. Согласны, звучит сложновато. Мы облегчим вам задачу ...
Inc. готовит исследование российского венчурного рынка. Вы можете принять в нём участие Если вы хотите, чтобы ваша сделка была представлена в исследовании, но по какой-то причине вы еще не объявили о ней публично, расскажите о ней нам....
Витория о будущем: «Я – тренер «Спартака». О слухах можете спросить у других Главный тренер «Спартака» Руй Витория ответил на вопрос о своем будущем в московском клубе после выхода в 1/8 финала Лиги Европы....
В том, что вы не можете купить видеокарты Nvidia RTX 3000, частично виновата Samsung Информация о том, что Samsung может быть виновата в дефиците видеокарт Nvidia Ampere появлялась ещё в октябре. Теперь её подтвердили официально. Во время интервью финансовый директор Nvidia Колетт Кресс (Colette Kress) заявила, что имеет место нехва...
Якісний одяг для школи купити яку ви можете в інтернет-магазині «Valeotrikotage» Зараз майже у всіх школах наших міст стали вводити шкільну форму для дітей, яка допомогла б підтримувати школярів певної дисципліни, бо зараз в школах це дозволяє створити гарну атмосферу і кожен учень більше часу приділяє своїй навчанні, концентрує...
Windows 10 May 2020 Update больше не доступен. Но вы всё равно можете обновиться На прошлой неделе компания Microsoft выпустила Windows 10 May 2020 Update. Чуда не случилось — обновление опять оказалось настолько проблемным, что его пришлось отправлять на доработку. Ранее такое происходило не раз. Microsoft насчитала в Windows 1...
Ученые хотят сделать аудио тест на коронавирус, и вы уже можете его пройти Одной из главных проблем, связанных с распространением коронавируса, остается то, что тесты на COVID-19 доступны не всем. Из-за этого общее количество заболевших в мире может быть гораздо больше, чем в официальной статистике. Достаточно посмотреть н...
Складские мезонины - дополнительное пространство, которое вы можете себе позволить Когда на складе недостаточно места, когда нам нужно больше места, чем есть в наличии, мы сталкиваемся с вопросом; что теперь? Перенести ли бизнес на более крупный склад или расширить имеющийся у нас. Или, может быть, использовать другое решение, кот...
Лучшие смартфоны Xiaomi, которые вы можете купить в 2021 году Гаджеты Xiaomi имеют репутацию устройств, предлагающих отличную отдачу от вложенных средств, с впечатляющими характеристиками по более низкой цене, чем у многих других крупных игроков в своем рыночном сегменте. В последние годы компания значительно ...
Появилась первая коллекция обоев для Android 12, которую вы можете скачать Компания Google выпустит первую предварительную версию операционной системы Android 12 для разработчиков, а после нескольких бета-версий в конце этого года появится финальная версия для всех желающих.Ожидается, что она будет содержать не только неск...
На Крещение можете не нырять: пензенский священник назвал главную причину Подробная инструкция как провести Крещение На празднике Крещения многие горожане будут купаться в проруби. Как рассказывает священник, погружение в воду не обязательная процедура. На грядущей неделе, 19 января, состоится праздник Крещения. Он выпада...
Лукашенко предложил раздать белорусам землю: Завтра вы можете озолотиться В первой половине дня президент Белоруссии Александр Лукашенко посетил церемонию открытия новой, третьей линии Минского метрополитена. В столице страны заработали первые четыре станции Зеленолужской ветки, которая в перспективе должна будет соединит...
Можете ли вы стать космическим туристом? Проверьте себя прямо сейчас Запуск космического корабля New Shepard В середине июля 2020 года компания Blue Origin отправит в космический туризм своего первого клиента. Билет на путешествие будет разыгран в рамках аукциона, о котором подробнее я рассказывал в этом материале. Н...
5 хороших смартфонов на Android, которые вы можете купить прямо сейчас Мы подобрали Android-Ы любого ценового диапазона с разными топовыми характеристиками и отличающимся дизайном. Посмотрите всё перед тем, как тыкать пальцем в первый понравившийся гаджет! От популярных Samsung до «возрожденных» Motorola. Читать полную...
La Vanguardia (Испания): 10 ошибок, которые вы можете совершить при приготовлении яичницы Поговорим об ошибках при приготовлении яичницы. Первое, что надо помнить: не использовать несвежие яйца и выбирать сковородку с антипригарным покрытием и небольшим диаметром. Избыток масла — враг яичницы. Яичницу всегда нужно есть горячей, сразу пос...
Вы можете выиграть 51,7 миллиона евро в итальянскую лотерею, не покидая Украины Но так сложилось, что все трое ранее принимали участие в самой популярной лотерее в Италии и в одной из крупнейших лотерей в Европе. Неудивительно, что знаменитая лотерея SuperEnalotto сумела привлечь такие громкие имена со всего мира ... а на этой ...
Интервальное голодание или как за три дня похудеть на 5 кг Суть интервального голодания в том, что 16 часов подряд в сутки ты голодаешь, а в остальное время (у тебя остается целых 8 часов!) можно есть все что угодно. В твоем распоряжении булочки, пирожные, бургеры, крылышки в панировке, картошка... То есть ...
Как помочь мужчине похудеть От лишнего веса страдают не только женщины, но и мужчины. Только женщины следят за собой, занимаются спортом и соблюдают правила питания. А мужчины не особо это делают и чувствуют себя комфортно в любом весе. Причины наличия лишнего веса у мужчин В ...
Используете пользовательские темы для Windows 10? Можете потерять свои учетные данные Исследователь компьютерной безопасности Джимми Бэйн рассказал в своём твиттере о необычной находке. Он обнаружил лазейку в настройке тем для Windows 10, которая позволяет злоумышленникам воровать учетные данные пользователей. Специально созданная вр...
Теперь вы можете найти пропавшие Galaxy-устройства благодаря нововведению от Samsung Никто из нас не любит терять свои личные вещи. В особенности это касается наших гаджетов, а именно смартфонов, беспроводных гарнитур, умных часов, браслетов и так далее. И специально для того, чтобы в случае потери мы могли бы найти свою вещь, Samsu...
«Не можете провести, не получается — отдайте России». Тарасова раскритиковала организацию ЧЕ-2020 Заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова заявила, что организаторы чемпионата Европы-2020 не справились со своими обязанностями. Подробнее…...
Илья Брызгалов: «Можете представить, что Путин отдаст кому-то власть? Это невозможно» Бывший вратарь сборной России Илья Брызгалов высказался о политической ситуации в стране. – Чем вы вообще живете? – Детским хоккеем – командой сына, спортивными мероприятиями дочки. Остальное меня мало интересует. Жалко, что Формулу-1 отменили, из-з...
Рене Фазель: «Я всегда говорю, что можете атаковать меня. Но не трогайте хоккей!» Обозреватель «Матч ТВ» эксклюзивно поговорил с президентом ИИХФ Рене Фазелем, обсудив перенос чемпионата мира-2021 из Минска и узнав подробности того, где все-таки состоится турнир. Подробнее…...
«Вы можете увидеть скалы!»: разработчики переиздания Age of Empires III рассказали об улучшениях графики Творческий руководитель World's Edge Адам Исгрин (Adam Isgreen) и директор по разработке Tantalus Media Джосс Эллис (Joss Ellis) в интервью PCGamesN рассказали о графических улучшениях Age of Empires III: Definitive Edition....
Инс об АПЛ: «Нужно доиграть все матчи, это важно не только для «Ливерпуля». Вы можете представить 30 лет ожидания?» Бывший хавбек сборной Англии Пол Инс поделился мнением о возможной отмене результатов текущего сезона АПЛ....
«Вы можете быть не готовы к такому»: разработчики The Last of Us Part II рассказали о внимании к деталям Sony Interactive Entertainment и Naughty Dog опубликовали третий ролик из цикла Inside The Last of Us Part II, посвящённого разработке горячо ожидаемого PS4-эксклюзива. Тема сегодняшнего выпуска — внимание к деталям. По словам режиссёра The La...
6 отличных продуктов, которые вы можете съесть, чтобы увеличить потребление белка Хотите убедиться, что ваш рацион содержит все необходимые питательные вещества в правильном соотношении? Тогда необходимо обязательно убедиться в том, что ваш рацион содержит достаточное количество белков. Белки состоят из аминокислот, которые являю...
15 мест в Европе, куда вы можете поехать, если не хотите подхватить коронавирус Европейские страны постепенно открывают границы для туристов. Но некоторые из них перенесли пандемию гораздо легче, чем остальные.Читать далее......
Стерджен - Джонсону: Вы не можете удерживать Шотландию в составе союза против ее воли Лидер Шотландской национальной партии (ШНП) Никола Стерджен предупредила премьер-министра Великобритании Бориса Джонсона о том, что Лондон не сможет удержать Шотландию в составе Соединенного Королевства против ее воли. Об этом она заявила в воскресе...
Вы можете подумать, что солнечные батареи усовершенствованы, но мы все еще можем сделать их еще лучше и дешевле Затраты на преобразование солнечного света в электричество упали более чем на 90% за последнее десятилетие. Солнечная энергия в настоящее время является самой дешевой формой недавно построенного производства энергии. Работа выполнена? Не совсем. Пря...
Nightdive показала Shadow Man Remastered с обновлённой графикой, которую вы можете не заметить Студия Nightdive впервые представила трейлер игрового процесса анонсированного в марте приключенческого экшена Shadow Man Remastered. Проект находится в разработке для ПК, PlayStation 4, Xbox One и Nintendo Switch. Это возрождение игры, вышедшей в 1...
Вы можете попасть на кругленькую сумму, если будете продавать «прошитую» PlayStation Житель Липецкой области был оштрафован на 20 000 рубле за продажу «прошитой» PlayStation. Об этом рассказали на областном сайте. Сообщается, что мужчина осенью 2019 года приобрел за 5 000 рублей консоль, которая позволяла запускать пиратские игры. С...
В Санкт-Петербурге проходит акция “Свет Победы”. Вы можете присоединиться из дома. В этом году нельзя было выйти ни на парад, ни на салют — но давайте сами сделаем себе красиво. В “Мейл.ру” предложили отличный выход В 21:50 они предлагают всем подойти к окнам и зажечь фонарик — хотя бы на телефоне, главное, чтобы снару...
«Вы можете спасти жизни»: родственники россиян, оказавшихся в иностранных тюрьмах, обратились в ООН Мария Бутина разместила видеообращение к председателю Совета по правам человека (СПЧ) ООН Элизабет Тихи-Фисслбергер. В нём родственники находящихся в ......
Как похудеть при помощи солнечных лучей Избавление от лишних килограммов – задача не из легких. Так считалось до недавнего времени. Оказывается, похудеть не так уж и сложно. Ученые выяснили, что сделать это можно при помощи солнечных лучей. При этом все, что вам необходимо – это встать по...
Чтение книг помогает похудеть Согласно исследованиям американских ученых, чтение книг не только помогает в повышении самооценки, но и приводит к снижению веса.Нам много раз говорили о том, что чтение полезно, но никогда о том, в чем именно заключается его польза. Ученые из Униве...
Как похудеть различным знакам зодиака Процесс сброса лишних килограммов никому не дается легко, но, в зависимости от знака зодиака, подходы к этому нелегкому делу могут отличаться. Победитель «Битвы экстрасенсов» Мехди Эбрагими Вафа решил дать рекомендации по устранению лишнего веса. По...
Названы овощи, помогающие похудеть То, что овощи помогают в процессе похудения — сложно назвать секретом. Но куда интереснее то, какие именно овощи стоит есть в таком случае. Об этом рассказали сразу два специалиста в области питания — Кейт Куфал и Лониэль Фриман. В первую очередь эк...
ГУ МВД об отравлении девочки: она хотела похудеть В Саратове сотрудники полиции проверяют обстоятельства госпитализации 13-летней школьницы с отравлением. Об этом сообщили в пресс-службе регионального ГУ МВД.Сегодня днем от единой дежурной диспетчерской службы Саратова стало известно о том, что под...
"РГ"-советы: Как похудеть на гречке за 5 дней После месяца вынужденного времяпрепровождения дома многим не помешает сесть на диету. За пять дней на гречке можно получить первый и заметный результат. Как правильно и безопасно использовать гречневые запасы - в материале "РГ"...
Разработан «замок» для рта, помогающий похудеть Устройство для похудения DentalSlim выглядит как средневековое орудие пыток По данным Всемирной организации здравоохранения, в период между 1980 и 2008 годом количество людей с ожирением увеличилось вдвое. Скорее всего, это связано с распространение...
Учёные нашли способ похудеть во сне Учёные из японского Цукубского университета обнаружили способ похудеть во сне. Расщеплению жиров ночью способствует употребление двух чашек чая улун в день. Кратко об исследовании пишет издание «Известия». Исследователи изучили группу здоровых добро...
Как похудеть с помощью Apple Watch Купить Apple Watch и игнорировать различные показатели здоровья практически невозможно. Тот, кто считает иначе — скорее всего никогда не пользовался часами на постоянной основе. Думаю, что с полной уверенностью можно сказать, что в Купертино с...
Как похудеть за неделю и остаться в живых Приближается лето, а значит, многие начинают думать о том, как похудеть. Желательно, чтобы за несколько дней и чтобы сбросить не меньше 5 кг. Лайфхакер выяснил, реально ли это и чем придётся пожертвовать....
Google поможет пользователям похудеть Компания Google добавила ещё одну полезную функцию в свой голосовой помощник Google Assistant (Ассистент Google). На новшество обратил внимание тематический ресурс AndroidPolice. В Ассистенте Google появился новый раздел настроек «Еда и напитк...
Чай улун помогает похудеть во время сна Учёные из Университета Цукубы (Япония) провели исследование, которое показало, что употребление чая улун помогает сбросить лишний вес. Чай происходит из растения под названием Camellia sinensis, а конкретный тип напитка — это результат окисления его...
Как похудеть без спорта? Три важных шага Быть стройнее, красивее, сильнее и привлекательней? Упорные тренировки помогут в этом. Но реально ли не делать никаких упражнений и похудеть без спорта?...
Какое «мясо» помогает похудеть В магазинах появляется всё больше растительных замен привычным продуктам: молоку и мясу. Учёные старательно изучают их, чтобы понять, вредны они или полезны. В исследовании, опубликованном в журнале Future Foods, команда из Университета Бата изучила...
Почему алкоголь мешает вам похудеть Многие программы для снижения веса основаны на подсчете калорий, но тут есть как минимум один нюанс. По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, эти программы не учитывают тот факт, что продукты в жир “откладываются” по-разному. Так, диетолог сообщ...
Названы мешающие похудеть овощи Ученые Гарвардского университета выяснили, что существуют овощи, от которых лучше отказаться худеющим людям. Некоторые из них, по словам экспертов, препятствуют эффективной нормализации массы тела....
Назван способ молниеносно похудеть По отзывам похудевших, диета помогает не только быстро сбросить ненужные килограммы, но и удержать стабильный вес. Обязательным условием является соблюдение ее без поблажек в течение 14 дней. Стоит иметь в виду, что японская диета имеет противопоказ...
Как правильно ходить, чтобы похудеть Для того чтобы похудеть вовсе не обязательно приобретать абонент в тренажерный зал. Проведенные исследования показали, что достаточно просто ходить. Исследователи доказали, что ходьба помогает преодолеть ряд проблем: снижает риск сердечнососудистых ...
Эксперт рассказал, как быстро похудеть Похудеть быстро можно, не изнуряя себя тренировками. Нужно лишь скорректировать рацион питания, при этом главное — обратить внимание на продукты......
В Роскачестве рассказали, как похудеть на окрошке Традиционный русский летний суп может оказаться слишком калорийным. В Роскачестве рассказали, как снизить калорийность окрошки. Так, колбасу можно заменить куриной грудкой, а заливать все лучше кефиром низкой жирности или минеральной водой...
Кравец о том, было ли психологически сложно играть без Аалтонена: «Без комментариев. Вы сами можете догадаться» Главный тренер «Витязя» Михаил Кравец поделился эмоциями после поражения от «Спартака» (0:6) в матче чемпионата КХЛ. – К сожалению, у нас игра совсем сегодня не удалась. Ошибки с первых смен и невыполнение игрового задания. Хотя нельзя сказать, что ...
Вы можете быть тем, кто говорит «спасибо» неправильно. Вот три совета, как благодарить других с пользой для себя Выражение благодарности ― не просто формальность или правило хорошего тона, но и способ улучшить здоровье и стать более устойчивым к стрессу. Правда, для этого необходимо научиться говорить «спасибо» правильно, считает Эмилиана Саймон-Томас, директо...
Работа мечты: вы можете стать виртуальным садовником в Minecraft и зарабатывать реальные деньги Сайт WhatShed открыл вакансию на виртуальных ландшафтных дизайнеров в Minecraft, которые будут давать советы другим игрокам по обустройству их «зеленых уголков»....
«Глаз такой получился, можете ржать»: Алёна Шишкова показала честное фото 28-летняя Алёна Шишкова наслаждается вечным летом на Мальдивских островах. Модель показала, как проводит время на побережье Индийского океана. Бывшая возлюбленная рэпера Тимати несколько дней назад прилетела на гостеприимный курорт. "Вторая вице-мис...
«Вы можете уйти!» - Ургант взбесился из-за наглых шуток звезды «Что было дальше» Щербакова Комик вел себя с ведущим крайне неуважительно. Иван Ургант пригласил на свое шоу комиков из «Что было дальше», однако сам об этом, похоже, пожалел. Телеведущий буквально взбесился из-за их шуток, особенно из-за реплик Щербакова, который ...
Уткин об игре «Сочи» – «Ростов»: «РПЛ себя дискредитировала. Как вы можете превращать матч в фарс?» Журналист Василий Уткин прокомментировал ситуацию с проведением матча РПЛ «Сочи» – «Ростов» (10:1), в котором гости из-за вспышки коронавируса в команде сыграли футболистами 2001-2004 годов рождения. «В первую очередь это нарушает интересы лиги. Зде...
«Шутите, пока можете» - В Сети затравили Бьянку за «танцы на костях» жертв коронавируса Певица выпустила провокационный сингл «Пандемия». Пользователи Сети затравили Бьянку за «танцы на костях» жертв коронавируса. Пытаясь хоть как-то спасти свою карьеру, певица написала песню на злобу дня, однако слова и обложка к треку лишь разозлили ...
«Можете считать, что я браконьер»: свердловский постпред с другом отказались подчиниться егерям. ВИДЕО Чиновнику Александру Овчарову (слева) и его другу Леониду Петухову грозит уголовное дело Коллаж: «URA.RU»В распоряжении «URA.RU» оказалось видео поимки постоянного представителя свердловского губернатора в Москве Александра Овчарова и его друга Леон...
Михайличенко о ВАР в УПЛ только на 2 играх в туре: «Не можете сделать для всех – лучше вообще не делать» Главный тренер киевского «Динамо» Алексей Михайличенко поделился мнением о том, что ВАР в УПЛ работает только на двух матчах в туре. «Как тренер одной из команд считаю, что в соревнованиях все должны участвовать на равных условиях. Абсолютно все. Ес...
«Если проиграете, можете просто выпить»: способы инвестиций в вино, доходность и риски Винный эксперт и руководитель аукционного агентства рассказывают о преимуществах и недостатках вина как объекта инвестирования, советуют ликвидные позиции и сравнивают вложения в бутылки с покупкой винодельни....
5 простых трюков, которым вы можете научить свою кошку: правильный подход к дрессировке Кошки – умные животные. Удивительно, но большинству трюков, которые выполняют собаки, можно научить и кошек. Они также могут реагировать на команды – нужно только найти правильный подход. Мы расскажем о пяти самых интересных и простых трюках, которы...
Если вы купили Fallout 76 через Bethesda.net, то можете бесплатно скачать его в Steam до 12 апреля С релизом в 2018 году Fallout 76 получил не самые лестные отзывы от игроков и критиков. В обзоре на нашем сайте эта многопользовательская игра была оценена в 2,5 из 5 баллов. Тем не менее, у Fallout достаточно поклонников, поэтому даже не самая удач...
«Вы предатели и не можете называться белорусами!» Глава ФХБ – спортсменам Беларуси, выступавшим за перенос ЧМ-2021 Председатель ФХБ Дмитрий Басков подверг критике белорусских спортсменов, выступавших за перенос матчей ЧМ-2021 из Беларуси. «Хочу персонально обратиться к представителям так называемого фонда солидарности спортсменов. Особенно к бывшим профессиональ...
Думали, что система распознавания лиц в Москве не работает? Вы уже можете купить данные на черном рынке Волонтер «Роскомсвободы» Анна Кузнецова 16 сентября подала в Тверской районный суд Москвы административный иск к департаменту информационных технологий (ДИТ) мэрии и ГУ МВД Москвы с требованием прекратить использование уличной системы распознавания ...
Не можете купить Steam Deck? А Valve уже работает над новым поколением портативной консоли Steam Deck вышла лишь в 2022 году, но уже успела стать в какой-то степени культовой. Портит ситуацию лишь то, что консоль до сих пор остаётся дефицитной, из-за чего её практически невозможно приобрести. Несмотря на это, в стенах Valve активно трудят...
Волонтер Светлана Козина: «Если вы не можете купить маску или сшить себе ее — пишите» Организатор благотворительных обедов для бездомных на своей страничке в соцсети призвала курян к социальной ответственности. Курянка отметила, что сталкивается с негативом в соцсетях по поводу введения масочного режима. — Что люди только не пи...
«Братья Запашные, а вы так можете с тиграми?» Емельяненко засунул голову в пасть статуи льва (видео) Тяжеловес Александр Емельяненко поделился со своими подписчиками видео, где он обращается к дрессировщикам Аскольду и Эдгарду Запашным. Подробнее…...
«Не можете остаться глухи к стонам родины» // Эпизоды переплетения добровольного и принудительного в кино и литературе В начале февраля первый вице-премьер Андрей Белоусов сообщил об обсуждении с бизнесом идеи добровольного разового платежа в бюджет от сверхприбылей. На текущей неделе глава Российского союза промышленников и предпринимателей Александр Шохин заявил, ...
Если вы не можете купить PlayStation 5, есть смысл повременить с покупкой. Уже весной приставка подешевеет Снижение цены игровой консоли Sony в первый год продаж – стандартная практика. На фоне нынешнего ажиотажа и тотального дефицита в это сложно поверить, но уже в следующем году PlayStation 5 должна подешеветь. Уже даже подсчитано, на сколько. Ан...
Марко Попович: «Если у России все будут в строю, то вы вполне можете выиграть олимпийскую квалификацию» Известный в недавнем прошлом хорватский баскетболист, ассистент генерального директора петербургского «Зенита» Марко Попович оценил шансы сборной России в квалификационном турнире к Олимпиаде 2020 года в Токио. Соревнования пройдут 23—28 июня в Спли...
Сучасний інтернет магазин «TVOEDP» — види електроніки, яку ви можете купити на сторінках нашого сайту Навряд чи хтось буде сперечатись стосовно того, що електроніка сьогодні є надзвичайно важливою категорією товарів. Ще 20-30 років тому різноманітні гаджети були диковинкою. Їх могли собі дозволити лише заможні громадяни нашої країни. Сьогодні ситуа...
Утерянный ремейк первой Tomb Raider «слили» в Сеть, и вы можете бесплатно в него сыграть В 2007 году геймеры получили ремейк первой Tomb Rider в виде Tomb Raider: Anniversary, но в Сети нашлась первая версия игры от Core Design....
Татьяна Тарасова: «Чемпионат Европы проходит в настоящем сарае. Не можете провести – отдайте России» Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова рассказала об условиях, в которых проводится чемпионат Европы по фигурному катанию в австрийском Граце. «Это в прямом смысле дутый шатер, где не циркулирует воздух – мы еще посмотрим, как спортсмены будут кат...
«Вы можете погибнуть очень быстро»: в Sucker Punch рассказали о принципах геймдизайна Ghost of Tsushima Режиссёр Ghost of Tsushima Нейт Фокс (Nate Fox) и художественный руководитель проекта Джейсон Коннелл (Jason Connell) в недавнем эпизоде официального подкаста PlayStation поделились новыми подробностями о самурайском экшене. Идея использовать в каче...
Ученые создали самую большую "виртуальную Вселенную", и вы даже можете загрузить ее на свой компьютер Астрономия отличается от всех других областей наук в первую очередь тем, что у ученых имеется всего только один основной объект для исследований. Несмотря на то, что в глубинах космического пространства расположено множество объектов, за которыми мо...
Джей Ти Браун о погромах в США: «Пока вы не пройдете по улицам черной Америки, вы не можете указывать нам, как горевать» Нападающий системы «Миннесоты» Джей Ти Браун, ныне выступающий за «Айову», высказался о погромах в США из-за убийства афроамериканца Джорджа Флойда. «Сегодня я видел, как общество дает, оплакивает, проповедует, поет, очищается и требует правосудия. ...
«Вы можете улыбаться и хлопать в ладоши, но уже завтра окажетесь в ГУЛАГе»: автор Sapiens напугал Давос Израильский писатель-футурист Юваль Ной Харари, чьи книги распроданы по всему миру тиражом свыше 30 млн экземпляров, выступил с апокалиптическими прогнозами на главном форуме деловой элиты...
Похудеть и удержать вес: 7 рекомендаций тех, кому это удалось 1. Есть по схеме “1:1:1” “После рождения ребенка я потеряла 25 кг и поддерживают форму благодаря правилу “1:1:1”, которое относится к наличию источников белка, жиров и углеводов в каждом приеме пищи и перекусе. Это помо...
Бойфренд Бузовой пообещал похудеть на 13 килограммов Возлюбленный Ольги Бузовой Давид Манукян после продолжительного пляжного отдыха решил начать приводить себя в форму. Причем, довольно категорично и быстро....
Весомый вопрос: как похудеть на 5 килограммов без диет Вот снова в голове стучит назойливая мысль: «Чуть-чуть до отпуска/лета/нового года/дня рождения! Возьми и похудей! Ты сможешь, ты успеешь, это всё реально!» Никогда такого не было, и вот опять, правда? И ты давно, конечно, знаешь, что пр...
Можно ли похудеть только при занятиях спортом? Уже известно и доказано на примере обычных людей, что спорт значительно ускоряет процесс похудения. Более того, есть случаи, когда без активных нагрузок в зале сбросить вес не получится. Но спортом ли единым? Читать полную статью...
Похудеть к лету: 5 секретов от практикующих диетологов 1. Думай о каждом шаге Если твоя цель звучит как “сбросить вес”, ты можешь ее не достичь. Нужно разбить ее на небольшие составляющие, чтобы каждый шаг приближал тебя к ней. Но шаги должны быть реальными и достижимыми. Например: ходить в ...
Напиток богов: помогает ли зеленый чай похудеть? Несколько небольших, но заслуживающих доверия клинических испытаний показали, что люди с лишним весом, которые пили зеленый чай или принимали экстракт, потеряли больше веса, чем те, кто не пил. Сам по себе он не сжигает лишние килограммы, а помогает...
Помогут ли бананы похудеть, рассказали специалисты Речь пойдет о японской банановой диете, активно завоевывающей популярность во всем мире. Съедаем по утрам банан и худеем. Эта вкусная диета разработана Хироси Ватанабе, совместно с женой Сулико и представлена миру в книге «Утренняя банановая диета»....
Диетолог назвал 4 лайфхака, как похудеть лентяю Для это нужно поддерживать гидратацию, покупать меньше еды, есть клетчатку и всегда быть занятым. Диета является эмоциональным и физическим испытанием для человека. И потому многие люди в силу своей лени отказываются от этого испытания. Однако это п...
Сатурн в Водолее поможет похудеть с 22 марта Возможности всех «худеющих» усиливаются влиянием планет. Часто у людей не получается сбросить вес, ведь им словно мешает что-то извне – и это на самом деле так, ведь существуют менее удачные моменты для того, чтобы похудеть. В определённые дни сила ...
Тренер Адель рассказал, как ей удалось похудеть Личный тренер похудевшей на 45 кг певицы Адель Пит Джерасимо рассказал, как ей удалось сбросить вес....
Два в одном: похудеть и сэкономить с помощью нанотехнологий Новое изобретение китайских медиков поможет страдающим ожирением не только сбросить вес, но и существенно сэкономить на продуктах, ведь чувство сытости у них будет возникать при минимальном наполнении желудка. Секрет в незначительной стимуляции блуж...
Эксперты рассказали, как похудеть за шесть часов Похудеть за шесть часов реально. И для этого не нужны строгие диеты или изнурительные нагрузки, считают ученые из Техасского Университета, передает......
Как похудеть после праздников. Советы диетолога Диетолог Марина Ваулина рассказала, как правильно скорректировать питание после праздников. Самое первое правило – резко снизить поступление калорий, пишет «Вечерняя Москва«. Необходимо исключить из рациона белый хлеб, сдобу, печенье и пир...
Как кофе помогает похудеть: 5 эффективных способов Кофе помогает ускорить метаболизм и способствует скорейшему сжиганию лишнего жира — но только в том случае, если пить его правильно. Как именно? Сейчас расскажем!...
Названы мешающие похудеть полезные продукты Первыми из таких продуктов стали сухофрукты, которые используются многими в качестве десерта. Обычные фрукты в свежем виде содержат около двадцати граммов сахара, а всего четыре финика содержат в себе тридцать граммов сахара. Для похудения лучше ост...
7 советов, которые помогут похудеть после 40 лет Кто сказал, что красивая фигура после 40 лет – сложно? Эти простые советы помогут вам сохранить форму в любом возрасте....
Лучшая диета осени, или Как за 14 дней похудеть на 7 кг Осенью наш организм требует (в буквальном смысле слова!) особого внимания. Ему необходимо большое количество витаминов, минералов и полезных веществ. Так как любая диета - это стресс, то в осенний период нужно быть особенно аккуратными. Но что же де...
Продукция Гербалайф – как похудеть без диет и голодания Основное преимущество продукции, изготовленной под торговой маркой Гербалайф, – состав. Каждый продукт разрабатывают и тестируют в собственных лабораториях, в производстве используют только натуральные компоненты без химических добавок. Основн...
Лоза пожаловался на безуспешные попытки похудеть На безуспешные попытки похудеть пожаловался в своем Telegram -канале певец Юрий Лоза. Артист поделился проблемой с подписчиками в международный День худеющих, 15 сентября....
Диетолог: похудеть с помощью кофе не получится Существует масса спорных мнений по поводу кофе. В частности, одни полагают, что от него полнеют, а другие — что этот напиток, напротив, может способствовать снижению веса. На самом деле, все оппоненты не так уж неправы. Просто есть определённые нюан...
5 психологических причин, которые мешают похудеть В лишних килограммах могут быть повинны семейные установки, травмирующие события и даже скрытый мазохизм....
Что добавить в воду, если хочется похудеть Многочисленные эксперты не устают говорить, что достаточное потребление воды важно для здоровья. Это даже может помочь в похудении, заставляя худеющего чувствовать себя более сытым. Однако пить простую воду может казаться скучным. Диетологи дали сов...
Скиппинг – дешевый и простой способ похудеть Сбросить лишние килограммы легко. Для этого нужно лишь вспомнить про забытое с детства развлечение — скакалку. С ее помощью можно устранить лишний вес, натренировать сердце, одержать победу в борьбе с целлюлитом, укрепить мышцы ног и повысить общий ...
Диетолог рассказал, кому легче похудеть Легче всего вес сбрасывают люди с пластичным метаболизмом и высоким расходом энергии. Об этом рассказал доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург.Читать далее...
Сайклинг - что это такое в фитнесе и как он поможет похудеть Сайклинг (от англ. cycle – «велосипед») – это групповые тренировки на велотренажёре под руководством инструктора. Основоположником направления считается американский спортсмен и изобретатель велотренажёра Джон Голдберг. Это д...
Ученые выяснили, что с помощью сна можно похудеть Ученые из Чикагского университета выяснили, что увеличение продолжительности сна помогает в борьбе с лишним весом. Статья об этом была опубликована в журнале JAMA Internal Medicine, сообщает EurekAlert. Предыдущие исследования доказали, что недосып ...
Настя Ивлеева рассказала о планах похудеть на 10 кг Блогерша Настя Ивлеева в своем Instagram сообщила, что планирует сбросить 10 кг. При этом звезда не уточнила, с какой целью она решилась на похудение. "Я купила себе блокнот, чтобы записывать самые важные дела и планы на жизнь! Вот ......
5 эффективных способов похудеть с помощью кофе Кофе помогает ускорить метаболизм и способствует скорейшему сжиганию лишнего жира — но только в том случае, если пить его правильно. Как именно? Сейчас расскажем!...
«Можете считать меня невеждой» // Режиссер сериала «Новый папа» Паоло Соррентино — о кино и вере В начале января стартовал сериал Паоло Соррентино «Новый папа». Зачем режиссер растравливает чужие раны, зачем скандалит и как лично он относится к Ватикану?.. Паоло Соррентино ответил на вопросы обозревателя «Огонька»....
Пятнадцатая ежегодная пресс-конференция Путина длилась четыре часа. Вы можете прочитать ее пересказ за 40 секунд В современном демократическом обществе возможна только одна идеология — патриотизм, «в самом широком, хорошем смысле этого слова». Из Конституции можно убрать оговорку о двух президентских сроках подряд. «Снижение реальных располагаемых доходов граж...
Нихон кэйдзай (Япония): не можете уснуть, а утром не чувствуете себя отдохнувшим? Усталость – ключ к хорошему сну Не можете уснуть после долгого рабочего дня, как бы вы ни старались? Решение есть! Если не хотите спать, то и не заставляйте себя, не спите всю ночь, советует японский эксперт. Но важно подготовить себя психологически к ночному бодрствованию. Кроме ...
«Не нравится мой зад? Можете его поцеловать». Как певица Лиззо поверила в себя и стала музыкальным открытием 2019 года Стриминг-сервис Apple Music в 2019 году решил впервые вручить собственные награды и выбрал максимально очевидных победителей. Артистом года по версии Apple предсказуемо стала Билли Айлиш, песней года — «Old Town Road» Лил Наса. Прорывом года признан...
Tesla, Honda, можете не соревноваться в величине экранов: Специалисты признали использование медиасистем на дороге опасным В то время, как мировые автопроизводители соревнуются, кто же засунет в салон экран побольше, исследователи выяснили, что водить с мультимедийным комплексом опаснее, чем в нетрезвом состоянии. Специалисты британской организации IAM RoadSmart провели...
"Не можете пережить моего восторга". Волочкова ответила на вопрос Лайфа о спорной вечеринке с сухим льдом Ранее на неё обрушился шквал критики от подписчиков, которые обвинили её в пропаганде опасных забав. Читать далее......
"Дорогие хамоватые люди, можете плюнуть мне в лицо": Чулпан Хаматова ответила на травлю за роль Зулейхи Артистка рассказала, кто помогает ей пережить громкий скандал из-за сериала "Зулейха открывает глаза"...
Россиянам рассказали, как смартфон может помочь похудеть Специалист пресс-службы Роскачества Алеся Боровикова рассказала, как смартфон может помочь похудеть. Об этом она беседовала с «Российской газетой». Боровикова отметила, что для похудения существует множество приложений с разной функциональностью. Мо...
Без диет и изнурительных тренировок. Как правильно похудеть на самоизоляции Нет большего пространства для мифов и заблуждений, чем сфера правильного питания и спортивных упражнений. Немыслимые диеты и мучительные спортивные комплексы обещают скорое преображение, но оказываются выдумкой. Правильно питаться и следить за собой...
Зеленая диета — как похудеть на овощах и фруктах за неделю? Диета и зеленые овощи — как планировать меню и можно ли добавлять в него зеленый консервированный горошек. Разбираемся во всем по порядку. Зеленая диета: суть, преимущества, противопоказания и отзывы Суть и польза зеленой диеты Диета на зелены...
Врач назвала способ похудеть без интенсивных упражнений Издание NDTV опубликовало материал, ссылаясь на врача-диетолога Рейчел Пол, в котором был назван способ избавиться от лишних килограммов, не утруждая себя при этом интенсивными упражнениями. По словам врача , лучше всего сосредоточиться на той физич...
Похудеть на 20 кг и держать вес уже 15 лет: реальная история нашей читательницы Как похудеть на 20 кг История проста, как старая добрая (или не очень) сказка. С 6 лет волевым решением родителей я была отдана в секцию большого тенниса. Спортивный режим на протяжении 7 лет строго держал меня в форме. Так что в юном возрасте я был...
Спортзал не поможет похудеть, если вы совершаете эти ошибки Вы купили абонемент в тренажёрку, но жир и не думает покидать бока. Лайфхакер выясняет, что мешает вам сбросить вес....
Бег с препятствиями: как программистка зарабатывает $30 млн в год на желании людей похудеть Любовь Пашковская вместе с партнерами запустила стартап — мобильного разработчика, но выбранная ею ниша фитнес-приложений очень быстро оказалась переполненной, и предпринимательнице пришлось менять бизнес-модель. Зато пандемия не стала помехой, а ло...
«Минус 10 кило!» Наталье Подольской помог похудеть сын Шестимесячный Иван «повинен» в том, что Наталья в рекордные сроки вернулась в форму после беременности и родов....
Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что систематическое употребление миндаля, как перекуса, помогает похудет...
Что бы такого съесть, чтобы похудеть: 5 рецептов для тех, кто на диете Мы собрали для тебя подборку вкусных блюд для красоты и здоровья от шефов лучших московских ресторанов. Тартар из лосося со свекольным кремом и обожженным авокадо от шеф-повара ресторана MoreGrill Хочешь отрастить здоровые, блестящие волосы и шикарн...