Дома или в тренажёрном зале: как составить план эффективных тренировок
Делимся советами, как правильно составить план тренировок для дома и тренажерного зала. Силовое или кардиозанятие — примеры фитнес-программ подойдут даже для начинающих. План тренировок для девушек в тренажерном зале Как составить план трениро...
Читайте полный текст на сайте www.cosmo.ru
Суперсет: тренировка для рельефных плеч в тренажерном зале Программа тренировки для плеч подходит для тренажерного зала и дома, если у вас в арсенале есть гири и гантели. Тренировка прорабатывает не только плечи, но и грудь, спину и руки. Тренировка для плеч в тренажерном зале: лучшие упражнения Перед трени...
20-минутная тренировка для груди в тренажерном зале, которая работает Программа тренировок на грудь в тренажерном зале улучшит не только грудные мышцы, но и область спины, плеч и рук. Тренировка для груди в тренажерном зале: комплекс упражнений Инструкция для тренировки мышц груди: выбирайте несколько упражнений и вкл...
Преимущества и недостатки поиска работы через Интернет Популярность и доступность Интернета непрерывно росли на протяжении многих лет. Неудивительно, что его используют не только в развлекательных, но и в профессиональных целях. Каковы преимущества и недостатки поиска работы через эту среду? Сайт бес...
Леброн Джеймс провел занятие в тренажерном зале под музыку Айс Кьюба Звездный форвард «Лейкерс» Леброн Джеймс провел занятие в тренажерном зале под музыку Айс Кьюба и выложил видео в сеть. Известный рэпер оценил видео. «Любовь от Короля», – написал Айс Кьюб в твиттере. Леброн никогда не превзойдет Джордана: слишком у...
Бокал вина перед сном может помочь потерять вес. Как час в тренажерном зале Если вы когда-либо испытывали легкое чувство вины из-за калорийности бокала вина, то новые данные из Университета Альберты в Канаде могут помочь ослабить эту вину. Злоупотребление спиртными напитками вредит вашему здоровью Как оказалось, стакан крас...
Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...
Егор Соколов: Думаю, что моя работа в тренажерном зале и на льду даст результат Нападающий «Кейп-Бретон Скримин Иглз» (QMJHL) Егор Соколов рассказал, что надеется на то, чтобы его выберут на предстоящем драфте НХЛ....
«Попытался сделать что-то в тренажерном зале, но через 10 минут был мертв». Мальдини рассказал о своем состоянии после коронавируса Технический директор «Милана» Паоло Мальдини рассказал, как он себя чувствует после перенесенного коронавируса. Подробнее…...
Как составить контент план для телеграм По данным, предоставленным в исследованиях Deloitte, сегодня более 60% пользователей России скачали телеграм на свое мобильное устройство. При этом не менее 40% ведут активность в приложении. По этой причине платформа является одним из самых перспек...
Три способа составить финансовый план на 2021 год Финансовые планы на 2020 год пошли прахом из-за пандемии. Как планировать расходы и доходы на 2021 год?...
Новогодняя резолюция. Как составить свой финансовый план на следующий год Вы усердно работали весь год, но на счете снова нет денег. Почему так происходит? Анастасия Веселко, автор блога и одноименной книги «Девушка с деньгами», рассказывает, как грамотно подвести финансовые итоги уходящего года и перестать тратить деньги...
Составить антикризисный план и смотреть на Восток: как бизнесу выжить сегодня В сложной ситуации сегодня оказались компании из самых разных отраслей на территории РФ. У российских фирм одни проблемы – как остаться на плаву и сохранить былые обороты, у иностранных другие – как безболезненно вывести максимум своих капиталов из ...
Чернышенко поручил составить план мероприятий Года науки до конца января Вице-премьер Дмитрий Чернышенко поручил Минобрнауки сформировать план мероприятий Года науки и технологий до конца января. Они должны стартовать 8 февраля — в День российской науки. Ранее президент подписал указ о проведении в России в 2021-м Года н...
3 эффективных способа эпиляции ног дома Шугаринг Чтобы результат оправдал твои ожидания, подготовь кожу ног для удаления волос (желательно, чтобы они были длиной 4-8 мм). За день до процедуры воспользуйся скрабом для тела без масла в составе. Это поможет снять ороговевший слой кожи и высв...
СМИ: итальянские футбольные клубы получили план для тренировок после выхода с паузы За три-четыре дня до начала занятий футболисты и все сотрудники команд пройдут медицинские тестирования...
Яннис Сферопулос: «Пока людям нельзя посещать матчи, мы не можем составить план на следующий сезон» Главный тренер тель-авивского «Маккаби FOX» Яннис Сферопулос в интервью греческому телевидению заявил, что поскольку сезонные абонементы команды покрывают значительную часть годового бюджета, клуб пока не может составить никакого плана на сезон-2020...
Ла Лига подготовила для клубов план возобновления тренировок. За 72 часа до начала игроков проверят на коронавирус Ла Лига подготовила план по возвращению клубов чемпионата Испании к тренировкам после того, как пандемия коронавируса пойдет на спад. В организации считают, что для возобновления Ла Лиги требуется, чтобы игроки провели 15 дней тренировок, сообщает A...
Как заниматься дома: программа тренировок на неделю Эта программа поможет вам начать заниматься (впервые или после долгого перерыва), поднять тонус мышц, улучшить физическое состояние и самоощущение....
СМИ узнали о планах Белого дома составить списки противников Трампа По данным Axios, экс-помощник Трампа Джонни Макэнти заявил, что те чиновники, кто является противником американского президента, останутся без повышения...
Анна Плетнева: «Я создала все условия для тренировок дома» В нашей традиционной рубрике певица рассказала, как ей удается всегда оставаться в одном весе, что......
10 простых тренировок на ягодицы, которые можно легко делать дома 10 простых тренировок на ягодицы, которые можно легко делать дома Желание иметь красивые подтянутые ягодицы преследует многих девушек. Но не все знают, что ягодичные мышцы — это также одна из самых важных групп мышц в организме, поэтому качать...
«Игрокам для безопасности лучше находиться в команде под контролем врачей, чем дома без тренировок». Сенников о коронавирусе Бывший защитник сборной России Дмитрий Сенников высказался о предстоящем возобновлении сезона в РПЛ на фоне пандемии коронавируса. «Насколько я знаю, команды собираются в полном составе и начинают тренироваться только после того, как все пройдут тес...
Хосе Хименес: «Игроки «Атлетико» рады вернуться на базу для тренировок. Мы наконец покинули дома» Защитник «Атлетико» Хосе Хименес поделился эмоциями после возобновления индивидуальных тренировок на клубной базе. «Я был очень взволнован перспективой вернуться на базу и тренироваться вместе с товарищами, а также тем, что увижу мяч на поле. После ...
Кардио под BTS, винтажная аэробика и физкультура для детей. Решились встать с дивана? «Медуза» собрала 12 несложных и бесплатных тренировок, которые можно делать дома во время карантина Во время карантина мы двигаемся гораздо меньше: из повседневности пропали даже короткие прогулки от работы до автобусной остановки, вылазки в парк на выходных и тем более занятия в спортзале. Оставаться без движения не очень полезно — Всемирная орга...
КГИОП снова обсудит план по сносу дома Басевича Обсуждение дальнейшей судьбы дома Басевича стоит первым номером в повестке приближающегося первого очного заседания комиссии после карантина....
План Белого дома по экономическому реагированию на коронавирус “не существует” - представители администрации В Белом Доме не готовы выдвигать конкретные экономические предложения в ответ на растущее воздействие вспышки коронавируса, сообщили CNBC представители администрации. Это стало известно после того, когда американские фондовые фьючерсы указывали на р...
Трамп заявил, что у Белого дома есть «тщательно отлаженный» план по борьбе с коронавирусом Американский лидер назвал лживыми СМИ, которые писали о неспособности президентской администрации справится с распространением заболевания...
Претендент на пост главы Белого дома представил план по развитию крипто-сферы Кандидат на пост главы Белого дома Эндрю Янг на предстоящих в следующим году выборах, представил план по развитию крипто-сферы и регулированию цифровых активов. Так, он написал, что в США в настоящий момент не существует национальной правовой основы...
Кевин де Брюйне: «У Пепа есть лишь план А и план А. Его философия неизменна» Полузащитник «Манчестер Сити» Кевин де Брюйне поделился мнением о философии главного тренера Пепа Гвардиолы. «То, как он смотрит на футбол, отличается от взглядов многих других людей. У него своя философия, он ее придерживается и менять не планирует...
Игорь Ларионов — после поражения Канаде: «У нас есть план B и план C» Главный тренер молодежной сборной России Игорь Ларионов прокомментировал поражение команды в контрольной игре с Канадой (0:1). Подробнее…...
Жорди Бертомеу: «У Евролиги есть план Б, но нам нравится наш план А» Евролига готова играть в «Пузыре», если придется. Об этом на пресс-конференции, проходившей онлайн, заявил президент лиги Жорди Бертомеу. Подробнее…...
Петербург готовит план B по изоляции. Показываем план строительства 105 КПП Кроме этого, варианты, проработанные Смольным, предполагают контроль за передвижением населения с помощью подразделений МВД и Росгвардии....
План на план не меняем: США и Турция «поспорили» внутри НАТО Североатлантический альянс в силах защитить всех своих союзников. Для этого у НАТО есть и план, и желание, и возможности. Об этом заявил накануне, 27 ноября, генсек организации Йенс Столтенберг, комментируя нежелание США поддержать План безопасности...
Эйрик Мюр Носсум: «Чтобы обыграть Большунова, нужен план. Только вот лучший план – это иметь сильнейшего гонщика, а сейчас это Александр». Тренер дистанционной сборной Норвегии Эйрик Мюр Носсум поделился мнением насчет доминирования в этом сезоне российского лыжника Александра Большунова. «У нас всегда есть несколько стратегий на гонку, потому что Иверсен и Клэбо сильны на финише, Рете...
Как заработать на криптовалюте: 3 эффективных способа На сегодняшний день сфера криптовалют предлагает пользователям большое количество способов заработка. Криптовалюта имеет очень высокую волатильность. С одной стороны это можно рассматривать как недостаток, ведь из-за резких скачков цен можно потерят...
Как почистить ковер: три эффективных способа Рассказываем, как избавиться от пыли, грязи и пятен на ковре при помощи подручных средств, которые найдутся у каждой хозяйки....
4 эффективных упражнения для жиросжигающей тренировки Анастасия Rakamakafit, фитнес-эксперт и основательница марки Rakamakafit: "По сути, наше жировое депо – это склад энергии, который организм отложил до худших времен. И при похудении главная задача в том, чтобы убедить тело начать расходовать э...
5 эффективных способов «прочистить» легкие Обычно легкие сами очищаются от различных загрязнений, которые поступают в органы дыхания. Но в современном мире с плохой экологией и активным курением легкие просто не успевают вывести опасную слизь. Скопившиеся сгустки — идеальная среда для ...
Как убрать жир с живота? 6 эффективных рекомендаций Жир в области живота часто обусловлен генетическими факторами - посмотри на фигуры матери или бабушки. Также он нередко появляется при менопаузе или при развитии поликистоза. На него могут влиять стрессы и плохой сон. Получить плоский живот можно, н...
6 эффективных способов улучшить домашний Wi-Fi Эти советы пригодятся как владельцам больших частных домов, так и жителям квартир с толстыми стенами....
Как не утонуть в негативе: 5 эффективных способов Сохранить в себе радость каждого нового дня легко, если прислушаться к следующим советам. Читать полную статью...
Как кофе помогает похудеть: 5 эффективных способов Кофе помогает ускорить метаболизм и способствует скорейшему сжиганию лишнего жира — но только в том случае, если пить его правильно. Как именно? Сейчас расскажем!...
Саратовский инфекционист: эффективных препаратов от коронавирусов нет В связи с выявлением нового коронавируса (2019-nCoV, CARS (China Acute Respiratory Syndrome) - китайский острый респираторный синдром) заведующий кафедрой инфекционных болезней Саратовского медицинского университета Андрей Шульдяков дал интервью жур...
5 эффективных средств личной защиты от нападения Мы живем во времена, когда просто необходимо позаботиться о собственной безопасности. Ведь никто не застрахован от нападения разъяренных собак, грабителей и обычных хулиганов. В продаже представлен богатый выбор средств личной защиты. Поэтому каждый...
9 самых эффективных типов рекламных креативов для игр Маркетинговая компания AdSide Media поделилась с App2Top.ru наиболее результативными типами рекламных креативов для мобильных игр. Михаил Вшивков — Маркетолог AdSide Media Level-up Показывается поднятие уровня игрового персонажа и связанный с ним ви...
Роспотребнадзор напомнил о самых эффективных антисептиках Роспотребнадзор напомнил о самом эффективном антисептике для рук, в состав которого входит 60-80% изопропилового или этилового спирта, говорится в сообщении, опубликованном на сайте ведомства.Кроме этого, следует выбирать средства определенного спек...
Как запустить процесс похудения: 5 эффективных советов Тем, кто мечтает сбросить лишний вес, известно, что похудеть помогают физические нагрузки и правильное питание....
Как избавиться от храпа: 6 эффективных советов для здорового сна Сильно храпите во сне? Это значит, что ни вы, ни те, кто находятся рядом, не получают полноценного ночного отдыха. Пожалейте близких и воспользуйтесь этими советами – должно помочь!...
Как привлечь внимание и познакомиться: 10 эффективных способов Встретить интересного человека и даже настоящую любовь можно где угодно. Но многие сами упускают возможность, которую дарит судьба. Есть несколько способов привлечь к себе внимание, заинтересовать и познакомиться, не нарушая норм приличия. Не держат...
Названы три эффективных вещества для укрепления иммунитета Для укрепления иммунитета наиболее эффктивными являются витамины С и D, а также цинк. Об этом рассказала доцент кафедры Диетологии и питания Университета Флориды Кристина Паласиос. Так, витамин С жизненно важен для лейкоцитов, помогающих бороться с ...
Как накачать пресс стоя: 8 эффективных упражнений Как накачать пресс 1. Наклоны в стороны Возьми в обе руки по гантеле, опусти руки параллельно корпусу. Наклоняйся влево и вправо, следя за тем, чтобы тело находилось в одной плоскости, не наклонялось ни вперед, ни назад. Повтори 15 раз в каждую стор...
Не в бровь, а хайкиком в глаз: Топ-5 эффективных ударов MMA Эти удары принесли больше титулов, чем короновирус перенёс боёв. MMA постоянно развивается, в-первую очередь, из-за появления новых талантливых бойцов, которые привносят что-то уникальные. Так появляются новые удары или приёмы, а уже существующие ис...
Оптимизация пространства кухни: 3 эффективных лайфхака Типовые советские постройки с уклоном на экономичность – знакомо всем, кто жалуется на маленькие кухни. Не помещается мебель, приходится постоянно спотыкаться об стол или домочадцев в тесном проходе, негде развернуться большой семье! Мы гарантируем,...
Как звезды вытягивают короткую шею — 5 эффективных приемов Правильный вырез На примере Хлои Морец давай разберем, как форма декольте влияет на визуальное восприятие шеи. Посмотри на картинку слева. На ней актриса предстала в черном джемпере с небольшим круглым вырезом и светлой присборенной юбке-миди. На сн...
5 эффективных способов похудеть с помощью кофе Кофе помогает ускорить метаболизм и способствует скорейшему сжиганию лишнего жира — но только в том случае, если пить его правильно. Как именно? Сейчас расскажем!...
5 эффективных способов контроля эмоций во время ссоры Ссора разрушает нервную систему. А, как известно, нервные клетки восстанавливаются медленно. О том, как взять негативные эмоции под контроль во время беседы на повышенных тонах — в материале 24СМИ....
Путин заявил о необходимости «эффективных мер» из-за конфликта в Идлибе При этом необходимо сохранить суверенитет и территориальную целостность государства, отметил президент в ходе телефонного разговора с Макроном и Меркель. Лидеры заявили о готовности способствовать снижению напряженности в регионе...
7 самых эффективных средств для ухода за волосами с Socolor Уплотняющий шампунь, питательное масло, крем-маска и другие средства для защиты и укрепления ослабленных и склонных к выпадению волос....
10 самых эффективных масок для волос из обычных продуктов Делать маску для волос нужно раз в неделю – не чаще. Поверь, ежедневным уходом ты не только не добьешься невероятного результата, а можешь просто «перегрузить» волосы витаминами и микроэлементами. После того как ты нанесла смесь на...
Два уральских мэра возглавили рейтинг эффективных управленцев Тюмень второй год подряд возглавляет рейтинг эффективности управления Фото: Николай Бастриков © URA.RUТюмень и Салехард вошли в тройку лидеров рейтинга эффективности управления в городских округах России. Список составляли эксперты Агентства политич...
Новикомбанк вошел в топ-10 самых эффективных банков страны Новикомбанк, опорный банк Госкорпорации Ростех, занял четвертое место по рентабельности и десятое среди самых эффективных Банков России. Рейтинг составлен по итогам 9 месяцев 2020 г. по оригинальной методике «Интерфакс – Центр экономического анализа...
Как правильно снимать изоляцию с проводов: 3 эффективных способа При укладке проводки в доме, подключении вводного кабеля или ремонте электроинструмента вы не раз столкнетесь с необходимостью зачистить провод от изоляции. Как это правильно сделать, чтобы не повредить ни жилы, ни пальцы рук? Мы покажем 3 эффективн...
Думай и худей: 14 эффективных рекомендаций, как сбросить вес без диет 1. Попробуй уменьшить потребление сахара Сладости дают приятные ощущения в моменте - и провоцируют более сильную тягу к сладкому в целом. Можно есть меньше сахара, если, например, заменять часть его в рецепте на корицу или ванильный экстракт, а в на...
В ВОЗ заявили об отсутствии эффективных средств лечения коронавируса На данный момент не существует эффективных средств лечения коронавируса. Об этом 26 февраля заявил директор Европейского регионального бюро Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Ханс Клюге, которого цитирует RTE....
Как надеть пододеяльник без стресса: 2 простых и эффективных метода Смена пододеяльника — это целый акробатический номер... Требуется 8 конечностей и неоправданное количество усилий, чтобы уложить одеяло в красивый чехол. Мы знаем, как облегчить вам жизнь — скорее листайте вниз!...
Продвижение бизнеса в Санкт-Петербурге — ТОП-3 эффективных методик В Санкт-Петербурге сегодня работают десятки тысяч развлекательных, образовательных, медицинский учреждений (ресторанов, салонов красоты, частных клиник, детских садов и т. д.). Многие из них не выдержат пандемии и связанных с ней ограничений…...
Как сохранять бодрость и энергию в течение дня: 8 эффективных способов Сохранять высокую продуктивность работая из дома, когда в окно светит весеннее солнце, крайне сложно. Даже на удалёнке в условиях самоизоляции. Чтобы не «поплыть» окончательно, стоит устраивать себе перерывы на отдых. Рассказываем, как быстро и эффе...
Samsung Flip2 объединяет креативных и эффективных людей Флип-чарт Samsung Flip2 – интерактивная панель нового поколения. Решение предлагает пользователю улучшенные возможности работы с цифровым контентом, высокое разрешение экрана и эффективные формы коворкинга. Панель выпускается в 2 модификациях: WM55R...
Как сделать кожу красивой: 5 простых, но эффективных способов Свежая, сияющая и здоровая кожа — одна из главных наших зимних потребностей. И особенно за месяц до Нового года, когда заняться лицом самое время. Но что если отпуск вам не светит, так что надеяться на полноценный сон, средиземноморскую диету и морс...
Эксперт рассказал об эффективных средствах против тараканов Исполняющий обязанности гендиректора службы дезинфекции по Москве и Московской области «Экоконтроль» Андрей Степанищев в беседе с корреспондентом сайта aif.ru рассказал об эффективных средствах борьбы с тараканами.По словам специалиста, против черны...
13 эффективных челленджей, которые помогут измениться к лучшему Отрывок из книги Розаны Каспер «Книга челленджей» с программами, которые помогут сформировать здоровые привычки и внести позитивные перемены в жизнь....
Открыт метод синтеза эффективных и недорогих светодиодов Международная группа исследователей разработала новую методику, которая может быть использована для создания эффективных недорогих гибких светоизлучающих материалов, которые можно синтезировать технологией струйной печати....
ПЛАН УМЕР, ДА ЗДРАВСТВУЕТ ПЛАН! Пока запуск «Северного потока-2» перенесен на год, но… в «Газпроме» фактически признали, что новый маршрут уже не нужен… Ущерб выглядит серьезным только на первый взгляд. Россия потратила всего пять миллиардов долларов, а остальное — про...
Как полюбить себя: 5 эффективных способов подружиться со своим телом Придумай девиз о любви к себе Психологи считают, что то, как ты мысленно обращаешься к себе, влияет и на отношение к своему телу. А если постоянно думать о том, как ты себя не любишь, ничего хорошего из этого не выйдет. Мысли порождают чувства, а чу...
5 самых простых и эффективных упражнений для красивой тонкой талии Романова Вера - инструктор фитнес-клуба Территория Фитнеса, сертифицированный тренер FPA (Ассоциации профессионалов фитнеса) поделится с нами самыми простыми, но эффективными упражнениями. Выполняя всего 5 упражнений, гарантированный результат не за...
Боли в шее и пояснице: семь эффективных упражнений от дискомфорта в спине Если вы мучаетесь от неприятных ощущений в мышцах и суставах, наша подборка подскажет вам несколько отличных способов борьбы с этой проблемой!...
Не только медитация: 6 самых эффективных способов борьбы со стрессом Чрезмерное воздействие стресса может серьезно подорвать ваше здоровье, но есть способы побороть стресс....
Как отбелить зубы в домашних условиях: 5 эффективных и безопасных способов Выход есть: технологии не стоят на месте, поэтому эффективно отбелить зубы сейчас с легкостью можно и в домашних условиях. Бери на вооружение 5 эффективных способов отбеливания зубов без вмешательства стоматолога. Как отбелить зубы в домашних услови...
Политика неснимаемых «эффективных менеджеров» завела Россию в тупик Версия писала о том, что в России зародился класс управленцев с уникальным иммунитетом. Руководство страны вообще не обращает внимание на их провалы и даже критику. Лидер общественного движения «Возрождение» Александр Чухлебов считает, что проблема ...
Готовимся к Новому году. 10 самых эффективных диет для похудения Эксперты составили десятку самых эффективных методик для снижения веса. Диета Дюкана Главный принцип данной диеты – строгое чередование этапов питания и соблюдение определённых правил при составлении рациона. Результат при этом сохраняется надолго. ...
-5 кг за неделю. Яичная диета признана одной из самых эффективных Диетологи составили рацион питания, благодаря которому очищается организм и уходит лишний вес. Целью диеты является получение максимального количество белка и питательных веществ. Поэтому в основу питания входит употребление яиц и других нежирных ис...
Российские ученые совершили прорыв в изучении эффективных коммуникаций Профессор философского факультета МГУ имени М.В. Ломоносова Галина Сорина представила авторскую Методологию экспертного анализа текста (МЭАТ). Первые результаты исследования в области аналитики текста относятся к 20-м годам ХХ века и принадлежат рос...
Насморк, проходи! 6 эффективных способов борьбы с заложенным носом Поставь увлажнитель Нос может быть заложен из-за слишком сухого воздуха в помещении. Увлажнитель быстро решит эту проблему, а если дополнить его работу влажной уборкой, результат будет еще лучше. Закапай морскую воду Во многих случаях этого достаточ...
MERLION представил комплекс эффективных решений для удаленной работы Компания предлагает партнерам набор программных решений, который позволит работодателям быстро и качественно перевести сотрудников на удаленную работу....
7 эффективных методов планирования, которые помогут не забросить дела Энергетический список, GTD, буллет-джорналинг и другие варианты, среди которых наверняка найдётся подходящий именно вам....
Как проводить собеседование, чтобы нанимать самых эффективных сотрудников Ранок вакансий наполнен с16обеих сторон: соискатели ищут хорошее место с16высокой зарплатой. Работодатели, в16свою очередь, хотят заполучить самые лучшие кадры и16избежать текучки. Но16как этого добиться? Исследователи портала о16работе Glassdoor на...
Президент отметил необходимость эффективных мер по социальной адаптации мигрантов Для всех регионов актуальная тема трудовой миграции, в целом миграционной политики — нужны продуманные, эффективные меры по социальной адаптации мигрантов, заявил Президент России Владимир Путин на заседании Совета при главе государства по межнацион...
5 эффективных добавок для похудения, чтобы похудеть естественным путем Мы все знаем, что похудеть сложно. Может быть заманчиво купить последнюю добавку для похудения, особенно если она модная или популярная. Но есть и лучшие способы сделать это! Натуральные добавки безопаснее. В них практически нет химических веществ, ...
Как обсуждать разногласия, не ссорясь. Дипак Чопра дал 5 эффективных советов В спорах зачастую сложно отстоять свою позицию, сохранить спокойствие и не выйти на конфликт с собеседником. Американский врач и писатель Дипак Чопра дал 5 простых советов, которые помогут выйти победителем из любых переговоров и при этом избежать к...
Как быстро удалить краску с металла и дерева: 5 эффективных способов Если вы решили покрасить кузов авто, гаражные ворота или забор, сначала придется снять слои старой краски. Как это можно сделать? Мы расскажем о 5 эффективных способах снятия старой краски с металла и древесины.Для снятия краски мы будем использоват...
В Госдуме предлагают законопроект об эффективных мерах борьбы с Covid-19 Комитет по безопасности и противодействию коррупции Госдумы предложил парламенту на пленарном заседании завтра, 31 марта, рассмотреть законопроект о мерах, рекомендованных правительству РФ, по предотвращению распространения коронавируса......
Конона отпустили в зале суда Тверской суд Москвы арестовал на 15 суток участника несанкционированной акции 27 июля в центре столицы Даниила Конона, но, поскольку он находился в следственном изоляторе до прекращения уголовного дела по обвинению в несанкционированном митинге, это...
Как составить брачный договор в «Р7-Офис» Опубликован шаблон брачного договора в текстовом редакторе «Р7-Офис». В текстовом редакторе таблиц «Р7-Офис» опубликован шаблон брачного договора, который позволит обезопасить себя и свое имущество на случай развода. Договор поможет разрешить возмож...
Роналду не входит в топ-5 самых эффективных нападающих Серии А в 2020 году Нападающий «Сассуоло» Франческо Капуто является самым эффективным игроком в атаке в Серии А 2020 года. Подробнее…...
В Иране признали "Спутник V" одной из самых эффективных вакцин от COVID-19 Российская вакцина от коронавируса нового типа "Спутник V" является одной из самых эффективных в мире, заявил официальный представитель штаба по борьбе с COVID-19 в стране Алиреза Раиси. Его слова приводит РИА ......
TrendSpider запускает сканер рынка для поиска эффективных торговых возможностей TrendSpider, основанный в Чикаго стартап, специализирующийся на создании автоматизированного комплексного программного обеспечения для динамического технического анализа, сегодня объявил о запуске нового инструмента Market Scanner — работающий...
Лучше современных «фитоняшек»: Диетолог назвала ТОП-5 эффективных диет из СССР 2 недели питания превратят старую бабушку в энергичную школьницу. Советский рацион не изнуряет и подходит для людей с диабетом и больным желудком. В СССР женщины не переставали выглядеть красивыми и стройными, полагаясь на диеты, созданные врачами п...
Что делать, если после родов обвисла грудь: 5 эффективных шагов Малыш в доме – это счастье, однако после рождения ребенка женщина сталкивается не только с радостью материнства, но и с потерей формы груди, растяжками и обвисанием. Такие изменения в организме не могут не портить настроение. Поберегите психическое ...
Крашенинников, Макаров и Никонов возглавили рейтинг самых эффективных депутатов РФ Самыми эффективными за первый квартал этого года стали глава думского комитета по государственному строительству и законодательству Павел Крашенинников, председатель комитета Госдумы по бюджету и налогам Андрей Макаров и глава комитета палаты по обр...
В Петербурге создана одна из самых эффективных неонатологических служб в России В Петербурге создана одна из самых эффективных в стране неонаталогических служб. Согласно статистике, выживаемость новорожденных с экстремально низкой массой тела (до одного килограмма – Прим.Ред.), составляет 84% и этот показатель неуклонно р...
Xiaomi Mi 10 Pro возглавил ТОП-10 самых эффективных флагманов февраля по версии AnTuTu AnTuTu имеет давнюю традицию ежемесячно просеивать через своё приложение тысячи актуальных моделей, чтобы выбирать самые высокопроизводительные Android-смартфоны. В январе 2020 года самой эффективной моделью месяца был объявлен телефон iQOO Neo от V...
Приручи в себе зверя: 5 эффективных способов снизить вечерний аппетит Вся диета идет насмарку, стоит тебе вечером добраться до холодильника и соблазниться чем-то вкусненьким? Запоминай 5 рабочих методов, которые помогут приструнить ночной жор. Приручи в себе зверя: 5 эффективных способов снизить вечерний аппетит Зверс...
Мэры 100 российских городов пройдут обучение в программе «эффективных управленцев» ВЭБ.РФ Стартовал масштабный образовательный проект, который поможет создать в регионах комфортную для жизни среду...
В базу эффективных кейсов «Цифровой экономики» включены 30 новых решений Новые кейсы представлены по девяти направлениям: ЖКХ, транспорту, здравоохранению, образованию, промышленности, экономике и финансам, экологии и природопользованию, культуре, досугу и туризму, обществу и СМИ...
Проекты Naumen включены в базу эффективных кейсов «Цифровой экономики» АНО «Цифровая экономика» включила три проекта Naumen в базу эффективных кейсов для цифровой трансформации субъектов......
Составили рейтинг наиболее эффективных российских регионов в борьбе с коронавирусом Названы субъекты, которые реализовали наиболее комплексные меры по обеспечению работы здравоохранения...
12 эффективных бьюти-средств от морщин, акне и мешков под глазами с AliExpress Очищающая сыворотка, маска для удаления угрей, патчи от темных кругов и другие средства, которые помогут избавиться от большинства проблем с кожей лица....
10 самых эффективных упражнений, которые помогают звездам оставаться в форме 10 самых эффективных упражнений, которые помогают звездам оставаться в форме Среди звезд немало тех, кто ежедневно посещает спортзал. Некоторые из них являются настоящими спортоголиками (как, например, Дженнифер Лопес), другие делают это исключитель...
Глава ВОЗ назвал одно из самых эффективных средств борьбы с коронавирусом Мытьё рук является одним из наиболее эффективных средств для профилактики заражения коронавирусной инфекцией. Об этом заявил генеральный директор Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тедрос Аданом Гебрейесус......
Йога для глаз: 7 эффективных упражнений, которые спасут от стресса и усталости Йога для глаз: 7 эффективных упражнений, которые спасут от стресса и усталости Во время пандемии мы определенно стали больше времени проводить у мониторов. Многие из тех, кто начал работать из дома, отмечали, что привычные рабочие часы стали несколь...
Кофе поможет: 5 эффективных способов похудеть с помощью бодрящего напитка Кофе помогает ускорить метаболизм и способствует скорейшему сжиганию лишнего жира — но только в том случае, если пить его правильно. Как именно? Сейчас расскажем!...
Сияющий взгляд: 35 самых эффективных средств для зоны вокруг глаз Сыворотки, концентраты, кремы разной текстуры – от нежного суфле до плотных сливочных... Индустрия красоты предлагает множество средств, обеспечивающих полноценный уход за веками и зоной вокруг глаз. Главное, запомнить два несложных правила: н...
Ученые Сколтеха нашли способ синтеза эффективных против ВИЧ соединений Группа ученых из Сколковского института науки и технологий (Сколтех), Института проблем химической физики РАН и Католического университета Левена (Бельгия) предложили способ получения растворимых в воде соединений фуллеренов, которые оказались эффек...
Руководитель управления СКР на Ямале назвал три самых эффективных отдела в регионе В СКР на Ямале назвали три самых эффективных отдела ведомства в городах и районах округа. Как сообщили в управлении СКР по ЯНАО, по качеству, эффективности и законности в тройку лидеров попали отделы в Приуральском районе, Ноябрьске и Лабытнанги. Ди...
Названы шесть эффективных способов ускорить прогрев машины зимой Прежде всего, необходимо увеличить обороты двигателя во время прогрева. Чем выше обороты, тем быстрее идет прогрев. Кроме того, владелец современной машины может слегка нажать на педаль акселератора, чтобы двигатель начал работать в диапазоне 2000-2...
make sense: О работе с Retention, эффективных триггерах и формировании привычек Retention — это то, что не только создает тебе огромное количество денег, оно создает тебе огромное количество возможностей для зарабатывания денег. Если ты правильно этим распорядишься, ты в любом случае заработаешь....
Своими руками: 10 эффективных скрабов, которые ты можешь сделать сама Перед тем как начать, ознакомься с техникой безопасности: не наноси скраб на кожу вокруг глаз, не используй на очагах воспалений, обрабатывай им чистую кожу и смывай только тёплой водой! 1. Маска-пилинг для чувствительной кожи Половина авокадо + сто...
Токийский кинофестиваль открылся в переполненном зале В Токио стартовал 34-й международный кинофестиваль. В его программе более ста фильмов, из них 15 - в главном конкурсе. Также пройдут гала-премьер фильмы "Рука бога" Паоло Соррентино, "Власть пса" Джейна Кэмпиона и других нашумевших хитов...
Евросоюз не смог составить бюджет без Британии По словам главы Евросовета, примерная нехватка средств составляет до 75 миллионов евро.Читать далее......
Товарооборот России и ЕС без санкций мог составить $550 млрд Москва, 12 декабря - "Вести.Экономика". Товарооборот между Россией и Евросоюзом мог бы достичь $550 млрд в случает отмены санкций, заявил замглавы МИД РФ Александр Грушко.По словам чиновника, это сопоставимо с уровнем торговли ЕС с США и Китаем."Точ...
Путин: Россия — это не только те, кто сидит в зале Во время ежегодного послания Федеральному собранию президент России Владимир Путин заявил, что в 2020 году перед Россией стоят прорывные, исторические задачи и в их решении значим вклад каждого......
Ефремов в зале суда: "Это все, конечно, чудовищно" Актер Михаил Ефремов во время судебного заседания впервые прокомментировал совершенное им ДТП. По его словам, он считает случившееся чудовищным. Находясь на скамье подсудимых в зале Таганского суда Москвы, Ефремов сообщил, что согласен на домашний а...
Прожиточный минимум за 2020 год может составить 11 301 руб. Минтруд России провел предварительный расчет прожиточного минимума (ПМ) за 2020 год, он составит 11 301 руб. Для трудоспособного населения он будет 12 223 руб., для пенсионеров — 9299 руб., для детей — 11 203 руб. ПМ в 2021 году составит 11 653 руб....
Численные параметры удачи: Как составить денежный код Дата рождения – мощный инструмент по выстраиванию финансовой удачи. Нумерология рассказывает, что числа оказывают влияние на жизнь человека. Подружившись с ними, можно получить верное подспорье в любых начинаниях. Более того, числа могут заран...
«150-200 человек в тысячном зале — это удручающая атмосфера» Режиссёр Александр Титель — о спорных формах возобновления работы театров, невозможности онлайн-приема в ГИТИС и сложности легкого жанра...
Инвестиции "Лукойла" за 10 лет могут составить $100 млрд Глава компании Вагит Алекперов отметил, что "Лукойл" в 2019 году выплатил рекордные 1,3 трлн рублей налогов...
Примсоцбанк вошёл ТОП-30 самых эффективных и рентабельных банков России по версии издатель Такие данные опубликовало на своём сайте издательство Коммерсант со ссылкой на рейтинги "Интерфакс-ЦЭА"...
Семь эффективных упражнений для здоровья глаз для тех, кто весь день сидит за компьютером Многие на карантине начали жаловаться на то, что постоянно устают и даже болят глаза. Простые советы помогут справиться с перенапряжением в домашних условиях...
5 эффективных приемов, которые продлят жизнь продуктов и сохранят их свежими надолго Стремительный рост цен диктует новые условия жизни. И если раньше испорченные продукты можно было, не задумываясь, утилизировать, то теперь это может сильно ударить по бюджету. Есть несколько действенных способов, которые не только продлят жизнь про...
Как Алена Куратова и Ксения Раппопорт 10 лет строят один из самых эффективных фондов Алена Куратова получила премию Forbes Woman Mercury Awards в номинации «Лучшая социально-благотворительная инициатива» за онлайн-академию для пациентов с дерматологическими диагнозами. В 2011 году она основала фонд «Дети-бабочки» и за десять лет с н...
В базу эффективных кейсов «Цифровой экономики включены 20 новых цифровых решений Роботизированный ассистент врача, интеллектуальная система телефонного обслуживания пациентов и другие...
Правительство выделит 5 млрд рублей на поощрение эффективных управленческих команд в регионах Российское Правительство направит 5 миллиардов рублей на поощрение региональных и муниципальных управленческих команд субъектов, которые в этом году достигли наилучших значений показателей деятельности региональных органов исполнительной власти. Об ...
Cистема распознавания лиц «Визирь» включена в базу эффективных кейсов «Цифровой экономики» В составе нового релиза биометрическая система распознавания лиц от группы ЦРТ включена в блок «Общественная безопасность»...
Открытие генетической мутации дает надежду на создание эффективных лекарств от аутизма В последние годы были проведены обширные исследования, демонстрирующие влияние генетических мутаций на развитие аутизма и других расстройств нервного развития. Основываясь на этих исследованиях, исследователи сосредоточили внимание на общих чертах э...
5 тренировок для влюбленных пар Кроссфит Если тренажеры нагоняют на вас тоску одним своим видом, а мечта о стальных мышцах не дает покоя, смело записывайтесь на парную тренировку кроссфит. Она состоит из часто меняющихся силовых упражнений высокой интенсивности. Отличной мотивацие...
Радаев поручил составить график возрождения 9-го троллейбуса Губернатор Саратовской области Валерий Радаев поручил председателю правительства Роману Бусаргину заняться восстановлением движения троллейбусного маршрута N9, соединяющего Саратов и Энгельс. Об этом сообщает пресс-служба губернатора. План график ра...
"Евровидение" в Роттердаме вновь пройдет без зрителей в зале Учитывая продолжающуюся пандемию коронавируса, организаторы главного песенного конкурса Европы приняли решение отказаться от варианта со зрителями в зале, пресс-конференциями и вечеринками официальных делегаций...
Навальный в зале суда по новому делу. Видео В Москве началось рассмотрение нового уголовного дела против Алексея Навального. Следствие считает, что в одном из постов в Twitter оппозиционер оклеветал ветерана Великой Отечественной войны. Навальный свою вину отрицает...
Ученые планируют составить типичный портрет коррупционера Ученые-правоведы проводят исследование личности коррупционного преступника. По итогам будут составлены типичные портреты тех, кто на ответственном посту путает свой карман с государственным...
В зале "Зарядье" высадится оперный десант Мариинки В Москве прозвучат "Турандот", Макбет" и "Нюрнбергские мейстерзингеры", выступят Андрей Борейко и Госоркестр, Владимир Спиваков и Национальный филармонический оркестр, Айлен Притчин и Musica Viva...
Штрафы за фейки об эпидемиях в СМИ могут составить до 10 млн рублей В России могут начать штрафовать за распространение в СМИ и интернете фейков об угрожающих жизни населения обстоятельствах (в том числе эпидемий) на сумму до 10 млн руб. Такие поправки предложены ко второму чтению законопроекта об изменениях в Админ...
Норматив для сиделки. Как составить договор с помощником по уходу Когда возникает необходимость в сиделке для близкого человека, люди сталкиваются с новой и незнакомой реальностью. Сразу возникают вопросы. Заключать договор с сиделкой или нет? А если заключать, то что в нём нужно предусмотреть обязательно?Или тако...
Диетологи подсказали, как составить рацион питания на самоизоляции Кроме этого, медик ответил о том, имеет ли смысл увеличить потребление определенных продуктов с целью повышения иммунитета....
Ущерб от коронавируса может составить $2,7 трлн − Bloomberg Мировая экономика может потерять до 2,7 триллиона долларов США (2,38 триллиона евро) из-за распространения коронавируса COVID-19. Такие данные приведены в прогнозе экспертов агентства Bloomberg, обнародованном в субботу, 7 марта. Это эквивалентно вн...
Средиземноморская диета — как составить меню и адаптировать его в России Средиземноморская диета — как составить актуальное меню и адаптировать его в России. Средиземноморская диета для похудения — даем меню на неделю и рассказываем, как адаптировать диету к российским реалиям. Средиземноморская диета в условиях Ро...
Пристава обвиняют в халатности из-за самоубийства в зале суда Обвинения предъявили судебному приставу, который досматривал посетителей в день, когда экс-начальник ФСИН застрелился в зале суда....
Выставка «Брянский лес» открылась в городском выставочном зале На ней представлены работы народного мастера декоративно-прикладного искусства Александра Хомутова. Это резные подсвечники и вазы, статуэтки и монументальные скульптуры, рамы для зеркал и подставки. Александр Хомутов в 2007 году в областном конкурсе...
Трамп: сокращение нефтедобычи может составить до 15 млн баррелей Президент США Дональд Трамп заявил, что сокращение нефтедобычи может составить до 15 млн баррелей в сутки. Об этом он написал в своем Twitter. "Может быть даже 15 млн баррелей в сутки. Хорошие (даже отличные) новости для нас ......
Древнерусский ковчег: что посмотреть в зале икон Эрмитажа Впервые за всю историю музея открылась постоянная экспозиция, которая прослеживает путь отечественного религиозного искусства от XIV до конца XVII века...
Минфин РК: $333 млн может составить ущерб для Казахстана от аварии на КТК Все будет зависеть от того, в какой срок исправят эти нарушения и будут ли дальше санкционные меры 150 млрд тенге (примерно $333 млн по текущему курсу) может достичь ущерб для Казахстана в результате повреждения во время шторма терминалов Каспийског...
В Петербурге школьников эвакуировали из-за пожара в актовом зале В школе № 151 на Хасанской улице в Красногвардейском районе Петербурга возник пожар, передает МЧС по городу. В актовом зале на первом этаже загорелась......
Вес приставки PlayStation 5 может составить около 5 килограммов Как известно, официальный анонс приставки нового поколения PlayStation 5 пройдёт в конце этого года. Однако, в сети уже появляются первые подробности, слухи и утечки о характеристиках новинки. Например, сегодня появились подробности о массе устройст...
Ла Скала открыла новый сезон в пустом зале Одно из важнейших событий в культурной жизни Италии - открытие сезона в Ла Скала - впервые в истории прошло при пустом зале. Вместо традиционной оперной премьеры по телевидению была показана программа, сочетающая оперные и балетные номера...
В концертном зале «Зарядье» пройдет «Рождественский вертеп» Это вечно живая история о том, что в наступившем году вновь восторжествуют вера, добро и любовь, а зло будет низвергнуто и посрамлено....
В зале "Зарядье" прошел спектакль по произведениям Малера Спектакль "Малер. По краю Вечности" - совместный проект театрального режиссера Михаила Елисеева и солистки Большого театра Александры Дурсеневой. К участию были привлечены прима-балерина БТ Марианна Рыжкина и актер театра и кино Владимир Кошевой...
Искусственный разум поможет составить лучшее резюме Как найти работу? Вопрос имеет немало решений, но большинство из них упираются в составление резюме. По этому документу работодатель оценивает интересен ему соискатель, или нет. Именно на этом этапе......
Набиуллина заявила, что падение ВВП во II квартале может составить 8% Глава Банка России отметила, что вклад от сокращения добычи нефти в снижение ВВП может составить до 1 процентного пункта...
Поклонская предложила ООН составить "список исторических негодяев" Наталья Поклонская, зампред думского комитета, обратилась с "рацпредложением" к Совбезу ООН. Парламентарий считает, что международной организации необходимо составить список "исторических негодяев", которых ни при каких обстоятельствах нельзя оправд...
"Черт, солдат и скрипка" встретятся в зале им. Чайковского В Москве покажут спектакль "Черт, солдат и скрипка", Валерий Гергиев и Мао Фудзита упрочат свой союз, Шарль Дютуа исполнит произведения Belle Epoque, а Джозеф Олефирович станцует под Вагнера...
В концертном зале "Зарядье" сыграют все симфонии Шостаковича На сцене концертного зала "Зарядье" прозвучат все пятнадцать симфоний Дмитрия Шостаковича. Они будут исполнены в четырнадцати концертах в течение всего года - с 17 февраля по 24 декабря 2021 года...
Музыка в нашей жизни: как составить оптимальный плейлист Без музыки жизнь была бы не так прекрасна. Сегодня на улицах наших городов каждый второй проходящий мимо человек слушает в наушниках любимые треки. Для многих музыка - это хорошая возможность расслабиться и отвлечься от суеты, а для некоторых - это ...
Путин: Падение реальных доходов может составить 3% В ходе ежегодной пресс-конференции президента России Владимира Путина глава государства заявил, что реальная зарплата в стране до конца года может вырасти на 1,5%......
В омском Концертном зале обнаружили огромную трещину Точно такие же трещины, как в Концертном зале, могли наблюдать омичи в «Арене Омск». В концертном трещина растянулась более чем на 10 метров....
В брянском городском выставочном зале — «Зимняя рапсодия» На бульваре Гагарина работает выставка фотоклуба «Брянская улица». Вернисаж с поэтическим названием «Зимняя рапсодия» посвящён снегу, зиме и новогодним праздникам. Здесь есть фото и из Нижнего судка, и из морского порта США. География снимков широка...
Как правильно составить объявление о продаже или аренде квартиры? Листинговая цена - не единственный фактор, который покупатели принимают во внимание при выборе недвижимости. Главное - это правильная презентация, которая гарантирует, что клиент будет заинтересован. Поэтому перед размещением объявления на порталах ...
Кто сможет составить конкуренцию Трампу на предстоящих выборах Школы, библиотеки, церкви, здания крупных магазинов и пожарный частей – для проведения кокусов или собрания избирателей. Подходит практически любое общественное место. По всему штату Айова сейчас открыли около двух тысяч участков. Там собрались стор...
Закрытие кинотеатров в Москве из-за коронавируса: 49 мест в зале Отвечаем на вопросы про закрытие кинотеатров в Москве из-за коронавируса и рассказываем, где еще можно посмотреть премьеры фильмов...
В Малом зале консерватории завершился фестиваль "Возвращение" Фестиваль "Возвращение" прошел в Малом зале консерватории. Как и в прежние годы, нынешний фестиваль представил сложносочиненную афишу из четырех концертных программ, собранных под тематическими девизами...
Волков может составить компанию Навальному в тюрьме Менеджер штабов Алексея Навального в ходе обсуждения антироссийских санкций сообщил, что высокопоставленные судьи, которые выносят "незаконные" приговоры "мирным протестующим", будут найдены и "замочены в сортире". Основная суть высказываний Волкова...
Прилепин предложил Трампу составить компанию Януковичу Известный писатель, председатель партии «За Правду» Захар Прилепин оценил перспективы действующего президента США Дональда Трампа. Реагируя на сгущающиеся над Трампом тучи в виде планов Демократической партии объявить ему импичмент, а то и посадить ...
В Первоуральске мужчина убил жену в зале суда В Свердловской области мужчина убил жену и ранил ножом пристава в здании суда. ЧП случилось в городе Первоуральске.Как передает РИА Новости, нападавший проходил подозреваемым в деле о нанесении побоев. Его супруга была потерпевшей.После убийства муж...
Инвестиции в "ЕПК-Бренко" в Саратове могут составить 50 млн долларов Сумма инвестиций в ближайшие 2-3 года в производство на "ЕПК- Бренко" может составить до 50 млн долл. Об этом вице-президент Amsted Rail Маркус Монтенекурт заявил на встрече в Саратове с министром промышленности и энергетики области Андреем Архиповы...
Планы Беглова улучшить медобслуживание в Петербурге рискуют сорваться из-за отсутствия эффективных решений Смольный под руководством губернатора Северной столицы Александра Беглова может провалить программу национального проекта "Здравоохранение". Она подразумевает под собой модернизацию медицинских учреждений, оснащение современным спецоборудованием и у...
Сделано в России: новое ракетное топливо станет одним из самых эффективных в мире Специалисты Томского государственного университета (ТГУ) и компании «НПЦ ХТ» создали и испытали усовершенствованную модель гибридного ракетного двигателя. В рамках проекта были синтезированы новые компоненты топлива, повышающие его эффек...
Одна из самых безопасных и эффективных вакцин от ковида: обнародованы итоги испытаний "Спутника V" За время исследований учёные зафиксировали лишь несколько случаев возникновения побочных эффектов средней степени тяжести....
Во «ВКонтакте» появилась опция трансляции видеозвонков — для более эффективных лекций и мастер-классов В соцсети «ВКонтакте» появилась возможность трансляции видеозвонков. Об этом сообщила пресс-служба компании. Предполагается, что новая функция поможет эффективнее проводить трансляции, конференции и другие мероприятия....
OODA-цикл: четыре этапа для принятия эффективных решений в критически важных ситуациях Этот процесс включает в себя сбор нужной информации, распознавание возможных искажений, принятие решений и осуществление действий, а затем повторение процесса с появлением новой информации. Расскажем, как использовать OODA-цикл....
«МЮ» отстранил Гринвуда от тренировок и игр «Манчестер Юнайтед» выступил с заявлением по поводу скандала с участием нападающего Мэйсона Гринвуда....
Потери Украины могут составить 200 тысяч солдат — генерал США Украинская армия, вероятно, вскоре стремительно отступит под натиском союзных сил России. По информации бывшего заместителя главы Европейского командования США генерал-лейтенанта Стивена Твитти, потери ВС Украины могут исчисляться сотнями тысяч солд...
В зале "Зарядье" состоялся вечер музыки Леонида Десятникова В октябре композитору Леониду Десятникову исполнилось 65 лет. В зале "Зарядье" состоялся концерт, приуроченный к юбилею, где были представлены два феноменальных камерных опуса - "Буковинские песни" и вокальный цикл "Любовь и жизнь поэта"...
Приморский служитель Фемиды обматерил адвоката в зале суда Федеральный судья Хорольского районного суда Приморского края Олег Рыпчук нецензурно обругал защитника в ходе судебного заседания. Как рассказал ПАСМИ адвокат Антон Чайковский, инцидент произошел 19 []...
Путин огласит посление Федеральному Собранию в зале "Манеж" Послание президента РФ Владимира Путина Федеральному Собранию состоится 15 января в Центральном выставочном зале "Манеж". Соответствующее распоряжение опубликовано в субботу на интернет-портале правовой информации. Представителям президента РФ в Сов...
Штрафы за распространение фейков об эпидемиях могут составить до 10 млн рублей За распространение фейков об эпидемиях хотят штрафовать на 1,5-10 млн рублей Фото: Владимир Жабриков © URA.RUРазмер штрафов за распространение в СМИ и интернете фейков об угрожающих жизни людей обстоятельствах (в том числе эпидемий) могут составить ...
Кристофферсен получил травму ноги на тренировке в гимнастическом зале Чемпион мира в гигантском слаломе Хенрик Кристофферсен получил травму ноги во время тренировки в гимнастическом зале. «Когда я приземлился, моя лодыжка немного ушла, и при приземлении случился удар. Если нечего не сломано, то все будет хорошо. Пройд...
Аксаков заявил, что рост ВВП в 2021 году может составить 4% Рост ВВП России в следующем году может составить 4% и выше, заявил в пятницу журналистам председатель комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков.«Мы прогнозируем рост на 3,3%, это заложено в наших экономдокументах. Многие эксперты говоря...
Осужденного за шпионаж экс-полковника освободили в зале суда в Австрии Осужденному по делу о шпионаже в пользу РФ 71-летнему экс-полковнику австрийской армии Мартину М, которого приговорили к трем годам тюрьмы, зачли срок пребывания в СИЗО в счет наказания. Его освободили в зале суда, передает ......
Безумству — песню // «Неистовый Роланд» Вивальди в зале Чайковского В Концертном зале имени Чайковского прозвучала опера Вивальди «Неистовый Роланд». Новое событие барочного абонемента Московской филармонии представили греческий оркестр Armonia Atenea под управлением Георгиоса Петру и интернациональная компания певц...
"Волонтёры Победы" помогут россиянам составить семейное древо Руководитель движения считает, что сейчас — лучшее время заняться историей своей семьи.Читать далее......
В Брянском городском выставочном зале открылась новая выставка С 26 декабря по 12 января в Городском выставочном зале Брянска проходит выставка Центра Народного творчества Брянской области «Гончарный круг Брянщины», в экспозиции более 500 работ мастеров-керамистов, представлена глиняная посуда, глиняные игрушки...
В Городском выставочном зале Брянска работает «Улыбчивая выставка» На бульваре Гагарина открылась выставка фотоклуба «Брянская улица». В экспозиции — вызывающие улыбку снимки, пишет сайт ГВЗ. На фотографиях — разные ситуации, люди, животные, предметы. Позитивная выставка будет открыта до конца лета. 0+ Фото: vistav...
Телевизионный конкурс "Щелкунчик" откроется 1 декабря в Зале Чайковского Торжественное открытие XXI Международного телевизионного конкурса юных музыкантов "Щелкунчик" пройдет в прямом эфире телеканала "Россия-Культура" 1 декабря. Открытие конкурса состоится при 25-процентной заполненности зала с соблюдением всех мер безо...
«Казаки России» выступили в Концертном зале Правительства Москвы Торжественная концертная программа, посвященная 78-й годовщине начала контрнаступления войск Красной Армии в битве под Москвой, состоялась 5 декабря в зале столичного Правительства. На концерт были приглашены ветераны Великой Отечественной войны и б...
С августа в Ельне пойдут трансляции в виртуальном концертном зале В этом году в Ельне, в актовом зале детской музыкальной школы имени М. И. Глинки создан виртуальный концертный зал. Оборудование было установлено еще в апреле. Качество звука и изображение было проверено сотрудниками включением в тестовом режиме. От...
Государственный долг Литвы может составить больше половины ВВП Если не принять мер, то скоро задолженность Литвы превысит 60% ВВП. Об этом заявила кандидат на пост премьер-министра страны Ингрида Шимоните, пишет RuBaltic......
Набиуллина предположила, что падение ВВП в 2020 году в РФ может составить 8% Розничный кредитный портфель отечественных кредитных учреждений в апреле сократился на 0,6%, сообщила Набиуллина. Положение дел со вкладами населения в апреле улучшилось и рост составил 0,8 процентных пункта. За прошлый месяц профицит ликвидности в ...
Блогер Манукян призвал составить «белый список» артистов Фото из личного архива Вадима МанукянаВ ответ на так называемый «черный список» звезд, которые после начала специальной операции на Украине уехали в другие страны и оттуда делают оскорбительные заявления о России, нужно создать «белый список» артист...
Жириновский предложил заменить бутылки в зале Госдумы на «мерзавчики» Лидер ЛДПР попросил уменьшить размер бутылок с водой на столах депутатов ГД, заменив их на стограммовые «мерзавчики», но «водка не нужна», уточнил он; спикер палаты согласился, что "воду…...
В брянском Городском выставочном зале откроется «Сумочка с характером» Выставка «Сумочка с характером» откроется в Городском выставочном зале по бульвару Гагарина, 19 в Брянске завтра, 21 сентября. Как сообщается на его сайте, посетителей ждут необычные плетеные сумочки из бересты, лозы и лыка, выполненные в технике ло...
Губернатор Брянской области официально вступит в должность в зале ДК БМЗ 22 сентября в зале ДК БМЗ Брянска пройдёт процедура вступления в должность избранного губернатора Александра Богомаза. Об этом напоминает сайт «БрянскToday». Ремонт в ДК БМЗ был проведён по решению Александра Богомаза. Губернатор поставил задачу сде...
Экс-мэра Кимр Максима Литвинова арестовали в зале суда Кимрский городской суд изменил меру пресечения экс-мэру города Максиму Литвинову. Соответствующее ходатайство было подано представителем прокуратуры. Бывший глава районного центра, обвиняемый во взяточничестве и растрате, неоднократно нарушал услови...
Из работ Марка Шагала можно составить таблицу Менделеева В музейном комплексе "Новый Иерусалим" в Истре проходит выставка работ Марка Шагала. Сотни экспонатов из частных и музейных коллекций выстроены на экспозиции не только по линиям жизни художника, но и по ее темам...
Максимальный штраф за нарушение карантина РФ может составить 1 млн рублей Размер штрафа для физического лица, повторно нарушившего режим карантина в условиях распространения заболевания, составит 150-300 тысяч рублей. Должностных лиц предлагают наказывать на сумму от 300 до 500 тысяч рублей, а юрлиц - до 1 млн рублей. Как...