Восстановление памяти после коронавируса: 5 простых упражнений
После пандемии коронавируса человечество до сих пор анализирует последствия заболевания. Так, многие жалуются на ухудшение памяти и снижение умственных способностей. Пятый канал поделился практическими советами, как восстановить нейронные связи посл...
Читайте полный текст на сайте dni.ru
12 простых упражнений на каждый день Комплекс упражнений от отца американского футбола Уолтера Кэмпа займёт всего 8 минут, поможет укрепить тело, увеличить гибкость и поддержать здоровье....
5 самых простых и эффективных упражнений для красивой тонкой талии Романова Вера - инструктор фитнес-клуба Территория Фитнеса, сертифицированный тренер FPA (Ассоциации профессионалов фитнеса) поделится с нами самыми простыми, но эффективными упражнениями. Выполняя всего 5 упражнений, гарантированный результат не за...
Преимущества и недостатки поиска работы через Интернет Популярность и доступность Интернета непрерывно росли на протяжении многих лет. Неудивительно, что его используют не только в развлекательных, но и в профессиональных целях. Каковы преимущества и недостатки поиска работы через эту среду? Сайт бес...
5 простых упражнений, которые избавят тебя от второго подбородка навсегда Упражнения № 1, 2 Проработай подъязычно-челюстные мышцы: большим и указательным пальцами (средним тоже можешь себе помогать) захвати группу мышц ровно под подбородком, плавными движениями влево-вправо разминай мышцы в течение одной минуты. Для эффек...
Медики Тверской области разработали комплексы упражнений для восстановления после коронавируса Граждане, перенесшие коронавирусную инфекцию даже в легкой форме, еще долгое время испытывают физическое недомогание. Оно связано с интоксикацией от самого вируса и от тех лекарственных препаратов, которые пришлось принимать в процессе лечения. Восс...
Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...
У москвича ушёл месяц на восстановление после коронавируса Один из первых заболевших коронавирусом в России, 32-летний чемпион мира по кайтсёрфингу Пётр Тюшкевич, сообщил в Instagram, что последняя компьютерная томография показала, что его лёгкие пришли в норму. Когда он лежал в больнице, у него были обнару...
ЕС выделит Западным Балканам 3,3 млрд евро на восстановление после коронавируса Евросоюз принял решение о выделении Западным Балканам финансовой помощи в размере 3,3 млрд евро на борьбу с коронавирусом и ликвидацию его последствий.......
Лавров спрогнозировал длительное восстановление мировых связей после коронавируса Интервью с министром опубликовало издание РБК. Восстановление связей в мире может занять длительный период. По мнению аналитиков, после пандемии коронавируса абсолютной свободы в общении не будет, добавил Лавров. Эксперты пока расходятся во мнении н...
Европа должна увидеть восстановление после падения из-за коронавируса, говорят экономисты За резким экономическим спадом, вызванным пандемией коронавируса, последует отскок - но потребуется около двух лет, чтобы валовой внутренний продукт Великобритании и еврозоны вернулся к недавним уровням, по словам экономистов из Berenberg. Они сравн...
Невролог Ирина Толмачёва назвала несколько простых способов улучшения памяти По словам врача, для этого надо делать умственные тренировки: чтение книг и стихов, разгадывание кроссвордов или интеллектуальные игры. Всё это положительно сказывается на состоянии памяти. Есть даже более простые способы — например, прогулка по мес...
В Samsung надеются на скорое восстановление рынка памяти DRAM По предварительным оценкам, операционная прибыль компании за четвертый квартал составила 6 млрд долл., что на треть меньше, чем в предыдущем году, но больше, чем ожидали аналитики. Цены на модули памяти достигли нижней точки, считают в компании Sams...
Зачем после физических упражнений нужна заминка? ТОП-3 действительно нужных элемента заминки Что такое разминка перед тренировкой, слышали все. Что такое заминка? Рассказываем ее простые секреты....
Знаменитая писательница Джоан Роулинг спаслась от коронавируса с помощью дыхательных упражнений Этот метод глубокого дыхания еще в марте рекомендовал читателям «Комсомолки» кандидат медицинских наук Александр Котровский...
Светлой памяти Николая Губенко: Остаётся только скорбеть и делать своё дело — бороться за восстановление единства народа В Москве после продолжительной болезни в возрасте 78 лет умер артист и депутат Мосгордумы Николай Губенко. Редакция «Народного журналиста» выражает соболезнование родным и близким. Перед нами удивительный человек: сын достойнейших родителе...
9 простых советов, которые помогут взбодриться после бурной ночи Если вместо того, чтобы спать, вы до утра отплясывали на барной стойке и дегустировали коктейли, днём может быть немножко больно. Усталость, резь в глазах и желание утопиться в жирных чебуреках не дадут сосредоточиться на работе или других важных де...
Продолжит ли экономика восстановление после отмены ... В драме «Игра престолов» происходит поединок между воинственным кхалом Дрого и его соперником. Дрого получает лишь незначительные повреждения, страдая только от царапины на груди. Но рана гноится, ослабляя воина. Несколько сцен спустя он падает с ло...
Восстановление экономики после пандемии уже почти ... Оптимизм по поводу затянувшегося экономического бума набирает силу. На минувшей неделе Джейми Даймон заявил акционерам JPMorgan, что благоприятные условия для американской экономики «вполне могут сохраниться до 2023 года». Такого же радужного прогно...
На восстановление Австралии после пожаров потребуется 100 лет Пожарные утверждают, что нужен целый век, чтобы вернуть состояние страны к тому, которое было до осени 2019 года....
Восстановление Приангарья после потопа будет ускорено Иркутск, 28 мая 2020, 08:21 — REGNUM Темпы восстановления территорий Приангарья, пострадавших от мощнейшего наводнения 2019 г., будут ускорены. Об этом во время видеоконференции с председателем правительства РФ Михаилом Мишустиным сообщил исполняющи...
Восстановление Австралии после пожаров займет около 100 лет О том, что Австралия сможет вернуться к исходному состоянию лишь спустя 100 лет, сообщил «Интерфакс» со ссылкой на британские СМИ. Масштабные природные пожары начались на территории государства осенью прошлого года....
ЕС потратит €375 млрд на восстановление туризма после пандемии Евросоюз выделит €375 млрд на восстановление туристической отрасли после пандемии коронавируса, сообщил исполнительный директор Европейской туристической комиссии (ETC) Эдуардо Сантандер. По его словам, €255 млрд правительства стран ЕС потратят на п...
Эрмитажу понадобится месяц на восстановление после пандемии Сотрудникам Эрмитажа понадобится примерно месяц на то, чтобы подготовить музей к открытию после снятия ограничительных мер, передает ТАСС со ссылкой на генерального директора Эрмитажа Михаила Пиотровского. В течение следующего месяца ......
Вы удивитесь результату: как проходит восстановление после инсульта Инсульт, нарушение кровоснабжения головного мозга, для многих людей звучит как приговор. Мы представляем себе как минимум человека, который не может встать с постели и которого родственники должны кормить с ложечки. Так действительно бывает нередко,...
Медведева рассказала, как проходит ее восстановление после травмы Фигуристка Евгения Медведева рассказала, как проходит ее восстановление после травмы. Напомним, спортсменке диагностировали защемление нерва между двух позвонков в спине. "Я ожидала восстановление быстрее. Мне сейчас разрешено ......
Как курение влияет на восстановление кости после перелома Ученые находят все новые аспекты вреда курения. На этот раз команда исследователей из Медицинского центра диаконессы Beth Israel (BIDMC) пришла к выводу, что курение негативно влияет на здоровье костей. Специалисты изучили влияние вредной привычки н...
Врачи назвали 5 простых способов укрепить иммунитет во время эпидемии коронавируса Врач-эндокринолог, нутрициолог Диляра Лебедева назвала 5 способов сделать иммунитет крепче. Это поможет во время пандемии коронавируса. Во-первых, уменьшите количество сладкого в своем рационе. Сахар снижает концентрацию IgA слизистых оболочек, служ...
Как Курганская область переживает новую волну коронавируса. Истории простых жителей С конца сентября количество заболевших COVID-19 в Курганской области выросло на 1 616 человек, скончались 39 жителей региона. Социальные сети полны рассказами о том, с какими проблемами сталкиваются заболевшие и их родственники. Несколько громких ис...
Восстановление биоресурсов после ЧП под Норильском оценили в 40 млрд рублей Всероссийский научно-исследовательский институт рыбного хозяйства и океанографии (ВНИРО) оценил затраты на восстановление состояния водных биологических ресурсов после аварии на ТЭЦ-3 НТЭК (входит в «Норильский никель»), сообщило Росрыболовство. По ...
«Норникель» оценил восстановление двух рудников после подтопления в $150 млн На восстановление рудников «Таймырский» и «Октябрьский» после подтоплений уйдет около $150 млн, заявил старший вице-президент, финансовый директор «Норникеля» Сергей Малышев. Работу этих рудников приостанавливали в конце февраля. «Октябрьский» вышел...
На восстановление Крыма после наводнений уйдет не менее двух лет На восстановление инфраструктуры в Крыму после обильных ливней и подтоплений уйдет не менее двух лет, заявил журналистам глава региона Сергей Аксенов.«Устранение всех повреждений инфраструктуры займет до двух лет. Кассовые расходы на данные работы з...
Бумаги «Норникеля» после совещания у Путина ускорили восстановление Акции «Норильского никеля» росли на фоне совещания у президента Владимира Путина по поводу ЧП под Норильском. Они росли до 20 420 руб. за акцию на торгах Мосбиржи, потом они поднялись до 20 800 руб.Глава «Норникеля» Владимир Потанин на совещании соо...
Австралия потратит $1,4 млрд на восстановление страны после пожаров Премьер-министр Австралии Скотт Моррисон заявил, что в ближайшие два года правительство выделит $1,4 млрд на восстановление пострадавших от пожара районов, сообщает News.com.au. Правительство запланировало создание особого фонда, деньги из которого ...
Восстановление биоресурсов после аварии в Норильске оценили в 40 млрд Учёные оценили в 40 миллиардов рублей стоимость восстановления водных ресурсов после аварии на теплостанции в Норильске. "По оценке Всероссийского научно-исследовательского института рыбного хозяйства и океанографии (ВНИРО), затраты на восстановлени...
России предсказали медленное восстановление экономики после пандемии Экономика России будет медленнее других стран восстанавливаться после пандемии коронавируса, считает Международный валютный фонд (МВФ). Эксперты изменили прогноз в отношении России. В 2020 году страну ждёт спад ВВП на 4,1%, предсказывают аналитики. ...
Генетики: полное восстановление после сердечного приступа возможно Исследователи обнаружили у рыбок Данио-рерио генетический "переключатель", который активирует клетки, позволяя им делиться и размножаться после сердечного приступа....
Терапевт раскрыл, сколько длится восстановление после гриппа Восстановление организма после гриппа может длиться более трех месяцев. Об этом в беседе с корреспондентом URA.RU рассказал заведующий терапевтического отделения онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Андрей Рябков.Читать далее...
Решетников спрогнозировал постепенное восстановление экономики РФ после спада Восстановление российской экономики после спада будет поэтапным, не стоит ожидать V-образную форму выхода из кризиса, считает глава Минэкономразвития Максим Решетников....
В Госдуме назвали фактор, влияющий на восстановление ЕС после кризиса МОСКВА, 5 апр — РИА Новости. Реализация программы по восстановлению Европы после кризиса потребует политической воли, в том числе у руководства ФРГ, но в нем сегодня нет тех, кто «потянул»…...
Gigabyte случайно подтвердила выход видеокарт GeForce RTX 3060 с 8 ГБ памяти, RTX 3070 с 16 ГБ памяти и RTX 3080 с 20 ГБ памяти На сайте компании Gigabyte в разделе, где можно погасить коды игры Watch Dogs Legion, удалось обнаружить несколько новых видеокарт. Они не были официально анонсированы не только производителем, но и компанией NVIDIA. В перечне продуктов отображаются...
Правительство Австралии выделит около $1,4 млрд на восстановление после пожаров Премьер-министр Австралии Скотт Моррисон заявил, что в ближайшие два года страна выделит дополнительно $1,39 млрд, чтобы покрыть расходы, вызванные лесными пожарами. Об этом сообщает Reuters. По его словам, правительство готово потрать ......
Особая терапия в разы увеличивает шансы на восстановление после инсульта Люди, которым после инсульта назначают препараты для разрушения тромбов, могут лучше восстановиться, если им также назначат терапию, называемую дистанционным ишемическим посткондиционированием....
Путин констатировал восстановление экономики после выхода из карантинных ограничений Экономика России постепенно восстанавливается по мере выхода из режима эпидемиологических ограничений, заявил в пятницу Владимир Путин в ходе онлайн-конференции с представителями отраслей, пострадавших от пандемии. При этом, по его словам, многие пр...
Неврологи придумали, что может ускорить восстановление мозга после повреждений Австралийские ученые из Университета Квинсленда значительно продвинулись в лечении травм головного мозга. Они нашли иммунные клетки, которые поддерживают процесс регенерации....
Иркутской области выделил 27 млрд рублей на восстановление после наводнений Власти своевременно выделили 27 млрд рублей на восстановление районов, пострадавших от наводнений в Иркутской области, заявил президент Владимир Путин. Путин заявил в ходе видеоконференции по вопросу ликвидации последствий наводнения в Иркутской обл...
Боксер Воробьев заявил, что его восстановление после гепатита А займет полгода Российский спортсмен поддержал украинца Карена Чухаджяна, который заразился гепатитом в поединке против него...
Роскосмос продолжает восстановление спутника "Метеор-М" после попадания микрометеорита Специалисты Роскосмоса продолжают работать над полноценным восстановлением работы спутника "Метеор-М", который в декабре прошлого года столкнулся с микрометеоритом. Об этом сообщил руководитель пресс-службы госкорпорации Владимир Устименко. "Спутник...
Албания получит более 1 млрд евро на восстановление после землетрясения Доноры собрали для Албании более 1 млрд евро. Об этом сегодня, 18 февраля, в своем Twitter-аккаунте сообщила глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен. Отмечается, что средства были собраны на состоявшейся в Брюсселе международной донорской конференци...
Индия вложит 1,46 трлн долларов в восстановление экономики после пандемии Премьер-министр Индии Нарендра Моди заявил, что страна выделит 1,46 триллиона долларов для поддержки экономики, пострадавшей от пандемии коронавируса, сообщает Associated Press.По его словам, власти определили 7 тыс. инфраструктурных проектов, котор...
Витцеля прооперировали после разрыва ахилла. Восстановление займет полгода Полузащитник «Боруссии» Дортмунд Аксель Витцель перенес операцию после разрыва ахиллова сухожилия в матче с «Лейпцигом» (3:1) в Бундеслиге....
На восстановление экономики РФ после пандемии потребуется 5 трлн рублей и два года Восстановление экономики России после ограничительных мер, введенных из-за пандемии коронавирусной инфекции, обойдется в 5 трлн рублей, пишет «Интерфакс» со ссылкой на заявление премьер-министра Михаила Мишустина на совещании с президент...
Восстановление легких после поражения COVID может занять годы После излечения от коронавируса COVID-19 пациенты могут столкнуться с затрудненным дыханием. Вирус поражает легочную ткань и вызывает в ней фиброзные изменения. Об этом в интервью радио Sputnik рассказал профессор РНИМУ имени Н. И. Пирогова, пульмон...
Новая беременность после недавних родов: восстановление и возможные осложнения Восстановление организма после беременности – длительный процесс. Считается, что между беременностями должно пройти два года. За это время организм восстановится и подготовится к очередному вынашиванию ребенка. Как быстро наступает вторая беременнос...
Врач оценил шансы на полное восстановление легких после COVID Перенесенная коронавирусная пневмония вызывает такие последствия, как фиброзные изменения, кашель и одышка, которые сохраняются на протяжении довольно длительного срока. Об этом рассказал врач-пульмонолог Александр Карабиненко.Читать далее...
ЕС выделит Западным Балканам 3,3 млрд евро на восстановление после COVID-19 Саммит ЕС - Западные Балканы, состоявшийся в среду в форме видеоконференции, подтвердил, что Евросоюз выделит региону помощь в 3,3 млрд евро на борьбу с коронавирусом и ликвидацию его последствий, заявил председатель Евросовета Шарль Мишель....
Немецкий ЦБ предрек Германии долгое восстановление после серьезной рецессии Экономика Германии, которая является крупнейшей в Европе, находится в состоянии серьезной рецессии, из которой она вряд ли сможет быстро выйти, говорится в ежемесячном обзоре Бундесбанка....
Исследование: на восстановление бизнеса после пандемии понадобится более двух лет На восстановление подавляющего большинства компаний (94%) к показателям 2019 года понадобится более двух лет в случае, если ограничительные меры в связи с пандемией будут сняты в середине июня текущего года. Такие данные представила директор по разв...
Власти Австралии выделят около $1,4 млрд на восстановление после пожаров Австралия выделит дополнительно $1,39 млрд (A$2 млрд) в течение следующих двух лет на восстановление от лесных пожаров, заявил премьер-министр Скотт Моррисон на пресс-конференции в Канберре.Так, на финансовый год, который заканчивается в июне 2020 г...
Набиуллина сравнила восстановление экономики после пандемии с выздоровлением человека Глава ЦБ напомнила, что экономика "вернулась на допандемическую траекторию", однако сейчас задачей стоит переход к устойчивому росту...
Более 100 человек эффективно прошли восстановление после COVID-19 в "Амурском заливе" Программу разработали врачи центра отдыха и здоровья специально для восстановления после тяжелого заболевания...
Ученые выяснили, что оптимизм может ускорить восстановление организма после инсульта На Сестринском Симпозиуме на Международной конференции по инсульту ASA 2020 были представлены результаты нового исследования, в рамках которого ученые выяснили, что оптимизм может ускорить восстановление организма после инсульта. Для определения свя...
Эксперт: рынку общепита в РФ потребуется более двух лет на восстановление после пандемии Согласно данным Росстата, за 11 месяцев 2020 года оборот российского рынка общественного питания снизился на 21%...
Австралия: На восстановление природы после пожаров власти выделят около 35 млн долларов Федеральное правительство Австралии выделит около 35 млн долларов на восстановление дикой природы континента после лесных пожаров. Как отметила в понедельник министр охраны окружающей среды Сьюзан Лей, половина из этих денег будет потрачена на возро...
Во Всемирном банке считают, что восстановление экономики после пандемии займет пять лет Восстановление мировой экономики после кризиса, вызванного пандемией коронавируса, займет пять лет. Такое мнение высказала главный экономист Всемирного банка Кармен Рейнхарт в ходе выступления по видеосвязи на форуме «Тенденции-2021», организованном...
Канада: розничные продажи подтвердили восстановление после мартовского и апрельского спада - NFB Данные, опубликованные в пятницу, показали, что розничные продажи в Канаде в июле выросли на 0,6%, что ниже ожиданий. По словам аналитика National Bank of Canada Кайла Дамса, розничные продажи подтвердили восстановление после резкого падения в марте...
АвтоВАЗ подтвердил восстановление после сложного 2022 года ростом продаж В марте 2023 года автоконцерн АвтоВАЗ продал 23,3 тысячи автомобилей, что на 90% больше, чем в аналогичном месяце прошлого года. Об этом сегодня, 5 апреля сообщает агентство «Прайм»....
В России напомнили о тратах СССР на восстановление Польши после Второй мировой войны Комментируя требование польского политика заплатить стране компенсацию за ущерб во Второй мировой войне, в РФ напомнили о затратах Советского союза на восстановление Польши....
Восстановление Коутиньо после травмы затягивается. Он прилетел в Катар, чтобы пройти обследование Полузащитник «Барселоны» Филиппе Коутиньо продолжает восстанавливаться после травмы, которую он получил в конце декабря. Футболист прилетел в Доху и пройдет медицинское обследование в одной из катарских клиник, чтобы уточнить степень серьезности пол...
Восстановление экономики Франции замедлится в четвертом квартале после возрождения COVID-19, сообщает INSEE Статистическое агентство INSEE заявило, что восстановление экономики Франции после блокировки, вероятно, прекратится в четвертом квартале, поскольку возобновление новых коронавирусных инфекций негативно сказывается на деловой активности.Ожидается, ч...
Представитель Банка Англии Халдейн: ожидаю быстрое восстановление экономики после удара COVID Главный экономист Банка Англии Энди Халдейн заявил во вторник, что по-прежнему ожидает быстрого восстановления экономики после того, как будут распространены вакцины против COVID, что позволит сдержать безработицу.Халдейн сказал, что он ожидал, что ...
Sina (Китай): после поедания чеснока во рту остается неприятный запах. Не нужно чистить зубы – вот несколько простых и удобных способов, как избавиться от резкого запаха Чеснок не только вкусный, но и невероятно полезный, из-за чего его прозвали «пенициллином, выращенным в земле», отмечает пользователь «Сины». Но есть один серьезный недостаток — неприятный запах, который остается после чеснока во рту. Автор делится ...
Необратимые последствия и минимум 7 лет на восстановление: на Synergy Online Forum представили прогноз развития мира после кризиса Пандемия вызвала необратимые последствия в мировой экономике, на восстановление после кризиса человечеству понадобится не менее 7 лет — такой главный вывод сделал 15 мая шведский экономист, хедлайнер Synergy Online Forum…...
Восстановление после ковида бывает долгим и тяжелым. А некоторые последствия могут не уйти никогда. Чего ждать и что делать? Инструкция «Медузы» У части пациентов новая коронавирусная инфекция протекает очень тяжело: люди попадают в отделение реанимации, их подключают к аппарату искусственной вентиляции легких. Но даже выписка из больницы не означает, что человек полностью здоров. Ковид може...
Непаханое «после» // Новое измерение блокадной памяти В Издательстве АСТ вышла книга «Блокадные после». О том, как жили в городе, освобожденном от блокады, Анна Ахматова и Ольга Берггольц, о подростковой преступности и публичных казнях, о творчестве в осажденном городе и одиночестве блокадников рассказ...
Топ-4 упражнений с тем, что есть под рукой В сети сейчас можно встретить массу советов о том, как сохранять форму, не имея возможности ходить в фитнес -клуб. В дело идёт все, даже сковородки и швабры. Правда, это варианты для продвинутых. Мы же представляем самые простые варианты. 1. Отжиман...
8 лучших упражнений для похудения Чем больше калорий вы потратите, тем быстрее похудеете. Лайфхакер собрал самые энергозатратные упражнения, которые стоит добавить в вашу жиросжигающую тренировку....
Участницу акции памяти Новодворской госпитализировали после задержания В Петербурге активистка Мария Кожеватова отправилась в больницу, после того как была задержана на акции памяти публициста и политика Валерии Новодворской. Об этом сообщает Telegram-канал «ЯГражданин».Женщина стояла с плакатом, после чего ее задержал...
13 упражнений из йоги для исправления сколиоза Регулярно выполняйте эти асаны, и они помогут исправить искривление позвоночника и вернуть красивую осанку....
Менеджер МакSим рассказала о состоянии памяти певицы после болезни Менеджер певицы МакSим (Марина Абросимова) Яна Богушевская заявила, что слухи о потере артисткой памяти сильно преувеличены. Об этом она сообщила телеканалу "Звезда". "Я бы не драматизировала так. Она не помнит концерт в ......
МИД Словакии выразит протест послу РФ после участия в митинге памяти Глава МИД Словакии Иван Корчок заявил, что намерен во вторник выразить протест послу РФ в Братиславе Игорю Братчикову из-за его участия в митинге партии «Курс — социальная демократия» (КСД), посвященном 78-й годовщине со дня начала Словацкого национ...
Поргина после скандала с вечером памяти Караченцова покинула Россию Если снова какое-нибудь скорбное событие не помешает, что концерт памяти состоится 27 января. Ожидается, что на сцену выйдут Инна Чурикова, Александр Розенбаум, Михаил Боярский, Дмритрий Харатьян, Валерия, Лариса Долина, Анастасия Макеева, Елена Сур...
Провалы в памяти после ковида связали с цитокинами в спинномозговой жидкости Схожая картина наблюдается у некоторых пациентов в ходе CAR-T терапии, и, возможно, лечится аналогичными методами....
В Нью-Йорке назначили День памяти жертв коронавируса Мэр города Билл де Блазио объявил на пресс-конференции, что начиная со следующего года жители Нью-Йорка 14 марта будут отдавать дань памяти тем, кто погиб от COVID-19, сообщает РИА Новости. Это дата, когда в городе скончался первый зараженный корона...
Коронавирус помог мужчине вспомнить семью после 30-летнего провала в памяти Страдавший амнезией китайский трудовой мигрант вспомнил свой дом и семью после 30-летнего провала в памяти, когда смотрел новости о коронавирусе. Об этом сообщает сайт Odditycentral....
Противостояние износу позвоночника: ТОП-5 лучших упражнений С возрастом мускулы человека становятся дряблыми, ткани не получают достаточного питания, вследствие чего хрящи и диски между позвонками разрушаются....
Для идеальной спины: 5 упражнений от жировых складок Мало женщинам проблем с отражением в фас и профиль, еще и вид сзади свидетельствует о способности активно накапливать жир. Мы забываем держать осанку, а в это время мышцы без нагрузки бездействуют. Постепенно они становятся вялыми и слабыми, порожда...
7 упражнений, которые «похудеют» тебя на карантине Ходить в спортзал необязательно! Выполняй комплекс этих жиросжигающих упражнений регулярно, и у тебя появятся все шансы быстро распрощаться с лишним. Колени к животу! Встань в исходную позицию и начни бег на месте, подтягивая колени к груди. Следи, ...
Как ухаживать за шеей? Комплекс фейсфитнес упражнений Рассказывает международный эксперт по фейсфитнесу и массажу лица Елена Каркукли.— Для поддержания шеи в ухоженном состоянии важны и профилактика, и соответствующие меры, которые хорошо применять начиная с молодого возраста:Правильный уход, включающи...
Как накачать пресс стоя: 8 эффективных упражнений Как накачать пресс 1. Наклоны в стороны Возьми в обе руки по гантеле, опусти руки параллельно корпусу. Наклоняйся влево и вправо, следя за тем, чтобы тело находилось в одной плоскости, не наклонялось ни вперед, ни назад. Повтори 15 раз в каждую стор...
7 упражнений, которые помогут повысить самооценку Людям, которые не любят себя, сложнее добиваться целей и справляться с трудностями. Простые действия помогут исправить ситуацию....
Как убрать щёки: 5 упражнений для подтянутого лица Выполняйте эти упражнения ежедневно. И уже через 2–3 дня вы заметите, что лицо стало более подтянутым....
Обнаружен белок-«заменитель» физических упражнений Исследователи из Мичиганского университета выяснили, что белок сестрин ответственен за многие полезные для организма эффекты от физических упражнений. Статья ученых была опубликована в журнале Nature Communications....
В Нью-Йорке назначили 14 марта днем памяти жертв коронавируса Руководство Нью-Йорка решило объявить 14 марта днем памяти жертв коронавирусной инфекции, в этот день в городе скончался первый больной с COVID-19, заявил мэр города Билл де Блазио. «Мы должны помнить тех, кто не смог справиться, тех, кого мы ...
Китай объявил 4 апреля днем памяти по жертвам коронавируса Общенациональный день траура по тем, кто стал жертвами пандемии коронавируса нового типа объявлен в Китайской Народной Республике (КНР) 4 апреля. Об этом проинформировало Центральное телевидение Китая, передает НСН. В связи с этим все ......
Смоленского медика внесли в «Список памяти» погибших от коронавируса В России жертвами коронавируса стали уже сотни медиков. В неофициальный «Список памяти», который ведут в Сети, уже внесли более 300 имен. В их числе, под номером 244, значится Сероухова Юлия Ивановна – 50 лет, фармацевт, МСЧ №135 ФМБА (Десногорск). ...
Врачи создали «Список памяти» умерших от коронавируса коллег Список медиков, погибших в 2020 году после заражения коронавирусом, опубликовали российские врачи. Они создали в сети специальную форму, в которую каждый желающий может внести новое имя и данные для публикации. Свой проект они назвали «Список ...
Слушания о защите исторической памяти в Госдуме отменены из-за коронавируса Слушания по теме сохранения исторической памяти о Великой Победе в Государственной думе отменены в связи с опасностью распространения коронавируса нового типа, заявил глава комитета Госдумы по международным делам Леонид Слуцкий. Об том ......
Эмулятор Nintendo Switch после обновления уменьшил расход оперативной памяти в два раза Разработчики эмулятора Nintendo Switch продолжают радовать. После переписки кода управления ОЗУ, удалось вдвое сократить потребление памяти. После переписывания VMM, программного компонента, выполняющего функции отображения, переработки и чистки пам...
Ученые установили положительное влияние упражнений на память Издание MedicalXpress опубликовало новый материал, в рамках которого ученые установили положительное влияние упражнений на память. Так, согласно новому исследованию, даже занятий с умеренной интенсивностью, в числе которых ходьба, водная аэробика и ...
6 упражнений от морщин, эффективность которых доказана наукой Хорошие новости для тех, кто не согласен стареть: недавнее исследование, проведённое специалистами из Северо-Западного университета (США), подтвердило, что всего полчаса упражнений для лица в день помогают «помолодеть» минимум на три год...
Врач назвала способ похудеть без интенсивных упражнений Издание NDTV опубликовало материал, ссылаясь на врача-диетолога Рейчел Пол, в котором был назван способ избавиться от лишних килограммов, не утруждая себя при этом интенсивными упражнениями. По словам врача , лучше всего сосредоточиться на той физич...
Занимаемся дома: комплекс упражнений для ног от Самиры Мустафаевой Прокачай ноги вместе с Самирой Мустафаевой, не выходя из дома! Выполняй комплекс этих упражнений регулярно и ты заметишь результат. 15 раз по два подхода — оптимальное количество повторений (новичкам лучше начать с одного подхода). Выпады Исхо...
Представьте, что вы банан. Несколько упражнений для плоского живота Чтобы сохранить тонкую талию, надо сочетать полезное питание с физическими нагрузками. Специалисты рассказали о самых эффективных упражнениях....
Почему ходьба – одно из лучших упражнений для здоровья? В следующий раз когда выйдете на прогулку помните – ходьба не имеет противопоказаний Ходить – значит быть человеком. За миллионы лет эволюции именно способность Homo Sapiens к прямохождению позволила человечеству преодолевать огромные расстояния и в...
Роналду предложил 7 упражнений для поддержания формы дома Форвард «Ювентуса» Криштиану Роналду показал, какие упражнения стоит выполнять для поддержания формы в домашних условиях. Португалец включил в комплекс семь пунктов, в том числе выпады вперед и в стороны с прыжком, отжимания, упражнения на пресс, дл...
Тренировка с гирями: 20 упражнений, которые вы никогда не пробовали Если вам надоели базовые упражнения со штангой и гантелями, попробуйте интересную тренировку с гирями. 20 упражнений на все группы мышц помогут разнообразить ваши тренировки, разбавить силовые нагрузки кардио и прокачать мышцы кора....
7 лучших упражнений, которые быстро подтянут грудь Для тех, кто интересуется общей «мышечной» эстетикой, грудные мышцы являются определяющей частью мышечной массы и визуального эффекта. Но нам сейчас важнее именно функциональная точка зрения, потому что мышцы груди обеспечивают ежедневные движения р...
Будь в тонусе: комплекс упражнений для домашней тренировки Коронавирус продолжает наступать нам "на пятки". Власти Москвы и Санкт-Петербурга выпустили указ о запрете на массовые мероприятия, включая работу спортзалов, бассейнов, а также развлекательных заведений. Чтобы не забросить занятия спортом окончател...
Как орех: 5 упражнений с резинками для упругих ягодиц и сильных рук Антон Шапочка, эксперт федеральной сети фитнес-клубов X-Fit и Екатерина Демидова, мастер-тренер направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit: «Body bands, или фитнес-резинки, – это небольшие кольца из мягкого латек...
Как подтянуть тело, не выходя из дома: 6 упражнений с wow-эффектом! Мы нашли выход: комплекс функциональных упражнений с фитболом, которые можно выполнять, не выходя из дома. Гарантируем: 2-3 раз в неделю достаточно, чтобы вернуть мышцам тонус и привести себя в форму к летнему отпуску! Александра Чупракова, мастер-т...
5 упражнений, которые научат вас импровизировать в любой ситуации После практики вы сможете сколько угодно говорить о самом простом предмете и сочинять увлекательные истории на любую тему....
Имя брянского врача внесли в Список Памяти погибших в пандемию коронавируса Имя врача из Брянской области значится в "Списке памяти" по состоянию на утро понедельника, 22 июня....
В «Список памяти» медработников, умерших от коронавируса, входят шесть курян Российские медики продолжают вести список коллег, которые скончались в ходе пандемии коронавируса. На сегодняшний день в этом перечне значатся 255 фамилий, шесть из которых — курские медработники. В «Список памяти» включены: — Коняева Га...
Эпидемиолог Роспотребнадзора назвала ухудшение памяти и слабость последствиями коронавируса У переболевших коронавирусом пациентов может наблюдаться слабость, утомляемость, ухудшение памяти и концентрации внимания, сообщила заместитель директора по клинико-аналитической работе ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Наталья Пшеничная. По ее сл...
Чехия хочет сохранить нормальные отношения с Россией после осквернения памяти освободителей Праги Если называть вещи своими именами, без экивоков, чешские манкурты снесли Конева и вместо него поставили памятник нацистской каске. Памятник тем, кто исправно платил им 7 лет зарплату за работу на благо рейха. А теперь они хотят сохранить хорошие отн...
NASA вернула в строй телескоп «Хаббл» после крупнейшего сбоя из-за деградации микросхем памяти Инженеры переключили телескоп на резервное питание — это позволило вернуть над ним полное управление....
Упала — отжалась: комплекс упражнений на пресс от Арины Скоромной Качай пресс вместе с Ариной Скоромной, не выходя из дома. Обещаем, пресс будет гореть! Для быстрого результата делай каждое упражнение 15 раз с одним-двумя подходами. Планка «локти-ладони» Исходное положение — планка на локтях, спи...
Найден белок, помогающий держать мышцы в тонусе без упражнений Ученые опубликовали данное исследование в журнале Nature Communications, сообщает РИА Новости. Их испытуемыми были мухи-дрозофилы. Специалисты выключили ген белка сестрина в организмах некоторых животных и на протяжении трех недель наблюдали, как он...
5 упражнений от фитнес-красоток для тех, кто хочет преобразить своё тело Персональные тренеры, фитнес-модель и диетолог рассказывают о любимых упражнениях, которые помогают им поддерживать блестящую форму....
Домашний фитнес: комплекс упражнений для самостоятельной тренировки пресса Держать себя в форме можно и в период эпидемии – для этого необязательно ходить в фитнес-центр. Metro сделало подборку с упражнениями на пресс от сертифицированного персонального тренера Анны, которые читатели смогут выполнить в домашних услов...
Начну с понедельника. Универсальный комплекс упражнений для тех, кто работает дома Московский карантин перешел в строгую стадию — теперь даже погулять толком нельзя. Специально для читателей Forbes Life мастер-тренер «World Class Триумф» Ольга Андрианова составила простой комплекс упражнений — чтобы мышцы не затекали во время рабо...
Боли в шее и пояснице: семь эффективных упражнений от дискомфорта в спине Если вы мучаетесь от неприятных ощущений в мышцах и суставах, наша подборка подскажет вам несколько отличных способов борьбы с этой проблемой!...
Молодость не кошелек: потеряешь — не найдешь! ТОП упражнений, «убивающих» морщины На зарядку уходит 15 минут в день, но кожа сияет как в 20 лет. Кто не мечтает о свежей коже? Она привлекает внимание, вызывает восхищение. При этом быстро стареет, если за ней не ухаживать как следует, ведь молодость не кошелёк: потеряешь — не найде...
Вкусная артикуляционная гимнастика: ТОП упражнений для развития речи ребенка Нарушение произношения звуков у детей часто бывает связано с недостатками артикуляционной моторики. В таких случаях логопеды и детские неврологи советуют заниматься специальной артикуляционной гимнастикой, но маленьким детям скучно ежедневно по неск...
Худеем с Ляйсан Утяшевой: 6 упражнений на жиросжигание и гибкость для карантина Начинаем с азов растяжки! Тебе пригодятся знания обо всех упражнениях на гибкость. Главное – соблюдать простые правила, чтобы тренировка прошла безопасно для твоих мышц и связок. Ляйсан Утяшева рассказывает, о чем именно необходимо помнить. Де...
Самсонов о работе Уно с Тутберидзе: сделал несколько упражнений и уже устал Российский фигурист Даниил Самсонов рассказал о совместных тренировках с известным японским спортсменом Семой Уно, который в 2019 году летом провел сбор в тренировочном лагере заслуженного тренера России Этери Тутберидзе, передает IFS ......
Минздрав сообщил о смерти 101 медика от коронавируса. В «Списке памяти» их в три раза больше Минздрав ведет регистр медиков, умерших от коронавируса – сейчас в списке 101 человек, сообщает ТАСС со ссылкой на главу Департамента общественного здоровья, коммуникаций и экспертной деятельности Минздрава Людмилу Летникову. По ее словам, на ...
В Санкт-Петербурге отложили демонтаж стены памяти умерших от коронавируса врачей В Санкт-Петербурге не стали демонтировать стихийный мемориал памяти умерших во время пандемии коронавируса врачей, передает корреспондент “Ъ”. Стена памяти появилась напротив комитета по здравоохранению города в конце апреля. Убрать ее от реконструи...
Акция «Линия памяти» стартовала в Москве в преддверии Дня памяти и скорби На Крымской набережной в Москве в преддверии Дня памяти и скорби началась акция «Линия памяти», сообщают информационные агентства. Волонтеры в парке искусств «Музеон» зажигают свечи у памятных дат Великой Отечественной войны. Первую свеч...
Создан новый тип энергонезависимой 2D-памяти, которая в 5 тысяч раз быстрее обычной флэш-памяти Ученые из Института физики Китайской академии наук разработали и создали первые экспериментальные ячейки нового типа энергонезависимой памяти, которая работает со скоростью, в 5 тысяч раз превышающей скорость работы обычной флэш-памяти, и может хран...
Книга Марии Степановой "Памяти памяти" вошла в шорт-лист Букеровской премии Мария Степанова вошла в список претендентов с книгой-эссе "Памяти памяти", посвященной ее семейной истории и памяти о прошлом. Книга номинирована на премию в переводе Саши Дагдейл. Ее книга наряду с пятью другими претендентами названа "актуальным, э...
Памяти мало не бывает. Corsair представила модули оперативной памяти DDR5 объемом 24 и 48 ГБ Corsair стала одной из первых компаний, запустившей продажи модулей оперативной памяти DDR5-5600 объемом 24 и 48 ГБ. Они предлагаются покупателям в Китае, причем сразу комплектами по два модуля в каждом. Цены такие: Corsair Vengeance DDR5 24 ГБ x 2 ...
10 самых эффективных упражнений, которые помогают звездам оставаться в форме 10 самых эффективных упражнений, которые помогают звездам оставаться в форме Среди звезд немало тех, кто ежедневно посещает спортзал. Некоторые из них являются настоящими спортоголиками (как, например, Дженнифер Лопес), другие делают это исключитель...
Йога для глаз: 7 эффективных упражнений, которые спасут от стресса и усталости Йога для глаз: 7 эффективных упражнений, которые спасут от стресса и усталости Во время пандемии мы определенно стали больше времени проводить у мониторов. Многие из тех, кто начал работать из дома, отмечали, что привычные рабочие часы стали несколь...
Здоровые колени и в 60: Терапевт назвал 5 лучших упражнений от боли в суставах Специальный комплекс поможет свободно передвигаться в любом возрасте. Проблемы с коленями могут вывести человека из строя на долгие месяца. Легче предупредить травмы, но если всё уже произошло — нужно знать о правильном лечении, считает экспер...
Омолодиться за 0 рублей: Раскрыт секрет питания и упражнений для максимального эффекта Капуста на завтрак, поклоны на обед и самогипноз перед сном. Питание — не единственное условие сохранения молодости. Люди, которые выглядят моложе своих лет, прежде всего бодры и оптимистичны. А те, кто постоянно «носит на плечах груз св...
Слуцкий о Головине: «Он интроверт. Я придумывал комплекс упражнений, которые его социализировали» Главный тренер «Рубина» Леонид Слуцкий, возглавлявший ранее ЦСКА, рассказал, как помогал в общении бывшему полузащитнику армейцев, а ныне игроку «Монако» Александру Головину. — Когда уже всем было понятно, что Головин очень талантливый футболист, у ...
Год памяти и славы: в Волгоградской области высаживают «Сады Памяти» 18 марта в Волгоградской области стартовала международная акция «Сад Памяти», посвященная 75-летию Победы в Великой Отечественной войне. На одной из улиц в городе воинской славы Калаче-на-Дону высажена аллея из молодых березок. Все саженцы доставлен...
Книга Марии Степановой "Памяти памяти. Романс" вошла в "длинный список" Международной Букеровской премии Попадание в список из 13 авторов из 12 стран Степановой обеспечило философско-документальное исследование личной и исторической памяти, в котором она рассказывает историю своей семьи, осмысливает прошлое, исследует семейные корни. Через книгу автор ...
ВОЗ разработала комплекс упражнений, которые можно делать дома во время карантина Чтобы поддержать людей в активном физическом состоянии, находясь дома, Европейский офис ВОЗ по профилактике неинфекционных заболеваний и борьбе с ними подготовил пример комплекса физических упражнений для выполнения в домашних условиях. Подъём колен...
Обнаружен фермент, защищающий организм при выполнении физических упражнений от последствий старения Согласно результатам исследования учёных из Университета Монаша, существует особое вещество, благодаря которому при физической активности здоровье человека улучшается. Подробнее об этом - в статье на портале Medical Xpress. Как показало исследование...
Семь эффективных упражнений для здоровья глаз для тех, кто весь день сидит за компьютером Многие на карантине начали жаловаться на то, что постоянно устают и даже болят глаза. Простые советы помогут справиться с перенапряжением в домашних условиях...
Тверские специалисты разработали комплекс домашних восстановительных упражнений для переболевших коронавирусом Специалисты Тверского областного врачебно-физкультурного диспансера разработали комплексы восстановительных упражнений для тех, кто переболел коронавирусом. Как сообщили в Минздраве Тверской области, представленные упражнения не сложны — их вполне м...
Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если хочешь не полнеть, главное не диеты, главное — пахать, как лошадь и улыбаться!» Лиза Арз...
Круглые умные очки Apple Glass памяти Стива Джобса внезапно могут показать сразу после презентации iPhone 12 Согласно последним слухам, Apple работает не только над стандартной версией умных очков дополненной реальности Apple Glass, но и над специальным изданием очков, которые внешне будут напоминать знаменитые круглые очки Стива Джобса (Steve Jobs). Инфор...
Канадские ученые связали выполнение физических упражнений и результаты, которые игроки демонстрируют в видеоиграх Проведенное за компьютером время нередко приравнивается врачами к «воровству» у собственного здоровья. Регулярные физические нагрузки необходимы абсолютно всем для поддержки телесного и психического благополучия, однако многие молодые люди, и геймер...
Иван Налимов: «Чего-то нового в плане упражнений в АХЛ не увидел, они сейчас почти везде одинаковые» Бывший вратарь «Сочи» Иван Налимов поделился впечатленими от тренировок в фарм-клубе «Чикаго» в АХЛ. – За три дня тренировок успели понять местные требования к вратарям? – В принципе с тренером вратарей «Рокфорда» Питером Обри я уже давно знаком. По...
Пробуждающая йога: эксперт показывает комплекс упражнений, который можно делать, не вставая с кровати Часто потянуть и размять мышцы с утра не получается просто потому, что тебя захватывает круговорот дел, как только ты спускаешь ноги с кровати. А что, если всех перехитрить и делать пробуждающую зарядку, не вылезая из постели? Наш эксперт записала в...
5 упражнений, которые помогут снять боли в спине: разгрузка для тех, кто ведет сидячий образ жизни Время сделать перерыв, оторваться от монитора и немного размяться! Для этого даже не нужно идти в спортзал. Простые упражнения из нашей подборки можно выполнить дома или в офисе: они помогут расслабить позвоночник и облегчат боль в пояснице....
Анастасия Решетова показала, как поддерживает себя в форме на карантине: "Несколько упражнений для красивой попы" Анастасия Решетова показала, как поддерживает себя в форме на карантине: "Несколько упражнений для красивой попы" В самоизоляции из-за пандемии коронавируса многие звезды ищут альтернативные способы поддерживать себя в форме и осваивают домашние тре...
Нихон кэйдзай (Япония): девять упражнений на растяжку мышц и профилактика боли в пояснице, возникающей зимой Боль в спине — последнее, чего ждешь в преддверии новогодних праздников. Но заработать ее очень просто, ведь конец года для многих — время генеральных уборок, пишет «Нихон кэйдзай». Но предотвратить появление боли можно, в этом поможет выполнение де...
Нихон кэйдзай (Япония): эффект от физических упражнений отражается на лице? Программа омоложения всего тела С возрастом объем мышц сокращается. Для предотвращения этого процесса необходимо ежедневно принимать протеин, но еще лучше — выполнять физические упражнения. Нагрузка на мышцы не только увеличит их массу, но и омолодит тело, а еще придаст бодрости и...
Нихон кэйдзай (Япония): «долг боли в пояснице» накапливается при сидячей работе. Как избавиться от нее за три секунды упражнений? Многие сталкивались с болью в спине. Эта проблема актуальна особенно сейчас, когда многие перешли на удаленную работу. На помощь приходит «элементарная гимнастика», которая вернет «долг» спине всего лишь за три секунды, утверждает японский профессор...
Комплект модулей памяти TeamGroup T-Force Xtreem ARGB DDR4-4000 емкостью 16 ГБ и изучение влияния частоты оперативной памяти на игровую производительность APU AMD Ryzen 7 Pro 4750G Следует отдавать себе отчет, что использование интегрированной графики — всегда компромиссное решение. Если стоит задача собрать действительно игровой компьютер (пусть даже бюджетный) — компромисс не пройдет. Все равно нужна дискретная видеокарта, и...
Андрей Турчак и Александр Богомаз приняли участие во Всероссийской акции Года Памяти и Славы «Цветы Памяти» и почтили память героев Великой Отечественной войны и бойцов 6-й роты 3 сентября в год Памяти и Славы в рамках указа Президента Владимира Путина учреждена памятная дата «День окончания Второй Мировой войны»....
Видеокарты PowerColor Radeon RX 6700 XT с 12 ГБ памяти и RX 6700 с 6 ГБ памяти замечены в базе данных ЕЭК Компания PowerColor подала в Евразийскую экономическую комиссию (ЕЭК) документы, которые касаются видеокарт серии Radeon RX 6700. Ранее в базе данных ЕЭК были замечены подобные заявки от Gigabyte и ASRock. Это свидетельствует о скором выпуске карт у...
Министр здравоохранения Мадейры о тренировке Роналду на стадионе: «Лучший игрок мира должен показывать пример, но он сделал пару упражнений и не нанес вреда» Министр здравоохранения Мадейры Педру Рамош прокомментировал тот факт, что форвард «Ювентуса» Криштиану Роналду провел тренировку на местном стадионе во время пандемии коронавируса. «У Роналду нет специального специального разрешения на тренировки. ...
5 простых способов защитить ваш NAS Наша команда безопасности отмечает увеличение числа атак на аутентификацию методом "brute-force" по всему миру....
27 простых лайфхаков для дома Сегодня канал 5-Minute Crafts продемонстрирует подборку любопытных лайфхаков, которые облегчат домашнюю рутину и сделают жизнь чуть комфортнее и проще....
Столько памяти в смартфонах Redmi Note никогда не было. Redmi Note 11T Pro получит 512 ГБ флеш-памяти в топовой версии Перспективные смартфоны Redmi Note 11T засветились в базе регулятора TENAA с двумя каталожными номерами — 22041216UC и 22041216C. Под первым цифробуквенным индексом скрывается Redmi Note 11T Pro, и в его описании обращает на себя внимание объе...
«Не забыть погибших коллег — естественная идея». Российские врачи начали вести «Список памяти» медиков, погибших во время пандемии коронавируса. Мы поговорили с одним из его создателей Инициативная группа российских врачей запустила сайт со «Списком памяти» — в него вносят данные о медиках, умерших во время пандемии коронавируса. Статистика, собранная инициаторами проекта, сильно превышает официальную смертность от вируса среди вр...
3 простых способа сохранить веб-страницу в PDF Интернет крайне любопытно развивается сегодня. Посулите сами — самое используемое приложение сегодня на большинстве ПК — браузер. Не важно какой, Chrome, Edge, Vivaldi, Firefox или какой-то иной. Если вы давно за ПК, то наверное. заметили, что ранее...
Как выбрать смартфон: 5 простых шагов Чтобы вы не разочаровались от покупки, мы подготовили для вас пять полезных советов.1. Определитесь, для чего вам нужен смартфонС сотнями смартфонов, представленными сейчас в магазинах, сложно выбрать "ту самую" модель. Но вы можете серьезно сузить ...
Как выбрать джинсы: 6 простых правил 1. Состав. Мало кто знает, но 100% хлопок для джинс - плохо. Такие джинсы буду быстро растягиваться и терять форму (их спасёт только стирка). Выбирай модели с небольшой примесью эластана, но не более 2%. В противном случае, тебя также будут ждать вы...
Два простых продукта избавят от морщин Диетолог Андрей Бобровский заявил, что избавиться от морщин поможет коллаген. Какой именно, врач пояснил. Врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский пояснил, что белок коллаген помогает поддерживать упругость кожи и избави...
5 простых и вкусных блюд из творога Творог – полезный продукт, на основе которого можно приготовить немало блюд. Многих хозяек интересуют простые рецепты, предусматривающие минимальные затраты продуктов и времени. Запеканка с ягодами Хотите порадовать домочадцев ярким и вкусным десерт...
Podlodka #170: искусство простых иллюстраций Кирилл Анастасин, автор комиксов Комикаки, поделился огромным количеством практик и лайфхаков того, как перенести свое воображение на бумагу таким образом, чтобы другие люди не просто поняли смысл, но и остались в восторге....
34 простых способа открыть что угодно Как часто мы теряем ключи в самый ответственный момент? Свежая подборка бытовых хитростей поможет без труда отпереть любой замок подручными средствами....
10 простых веб-сервисов, делающих работу за вас Все мы испытываем естественное желание тратить на свою работу как можно меньше времени. А для этого нам нужны эффективные инструменты, которые работают быстро и эффективно, с понятным и гарантированным результатом. Плохо, когда рабочий инструмент за...
7 простых зимних хитростей от автоэкспертов 1. Снег в помощь В снегопады снег с обуви тает, и на ковриках образуются лужи. Многие автовладельцы используют резиновые «корытца». Аккуратно вылить из них воду довольно сложно: какая-то часть часто проливается на пол машины, руки и ноги. Вода эта н...
Минздрав дал пять простых советов для ЗОЖ Для здорового образа жизни (ЗОЖ) необходимо каждый день соблюдать ряд рекомендаций. Их перечислила главный внештатный специалист Минздрава по терапии......
Как экономить на бензине: 10 простых правил Топливо является основной статьей расходов, связанных с автомобилем. Логично попробовать их сократить экономя в первую очередь на бензине или солярке. Однако не все способы одинаково хороши, а некоторые и вовсе безопасны. "Популярная механика" собра...
Топ-7 простых и надежных стиральных машин Hansa WHE1206BI Максимальная загрузка: 6 кг; Скорость отжима: 1200 об/мин; Энергопотребление: А++, 0,88 кВт-ч/цикл; Цена: 32 000 руб. Стиральная машина известного польского бренда. Рассчитана на стирку 6 кг вещей и комплектуется максимально качестве...
Как убрать жир с коленей? 7 простых способов 1. Велотренировка Чтобы действительно убирать жир с коленей, а не накачивать бедра, техника выполнения упражнения тут принципиально отличается от стандартной тренировки. Педали надо крутить со средней скоростью, не ускоряясь и не замедляясь, корпус ...
Как нарисовать танк: 19 простых способов Изобразите военную машину красками, простым карандашом или фломастерами. Пошаговые инструкции в этом помогут....
Как открыть дуговой замок: 3 простых способа Потерялся ключ, а дверь в гараж или на чердак заперта на замок? Не беда! Канал MrGear продемонстрировал, как можно без особого труда открыть навесной замок с помощью подручных приспособлений....
На что способны яйца: 10 простых фокусов и экспериментов Куриные яйца являются недорогим, полезным и питательным пищевым продуктом. Помимо этого их можно использовать в различных веселых фокусах или экспериментах. "Популярная механика" предупреждает, что некоторые из них лучше дома не повторять, так как э...
Вес, уходи! 5 простых шагов к отказу от сахара Читай состав Ты даже не представляешь, куда добавляют сахар. И это необязательно сладкие продукты. Соусы, колбаса и другие полуфабрикаты… Лучше бери с собой еду из дома: намного уменьшишь калорийность блюд, да еще и сэкономишь деньги. Кстати,...
Как очистить инструменты от ржавчины: 5 простых способов Часто ржавчина на инструментах мешает работе, а профессионального чистящего средства под рукой не оказывается. Сегодня мы расскажем вам, как можно быстро и эффективно очистить металл от ржавчины с помощью подручных средств....
Несколько простых советов по выбору раковины Несколько простых советов по выбору раковины Раковина, является достаточно распространенным и обыденным для нас предметом. Выбор раковины является, очень сложным процессом, но выбрав правильный вариант вы обеспечите максимально комфортную эксплуат...
Как сделать таблицу в PowerPoint: 2 простых способа В табличной форме удобно предоставлять отчеты и планы, а также выполнять расчеты. А для вставки таблицы в PowerPoint можно пользоваться и инструментами самого приложения, и другими программами из пакета MS Office: Excel и Word. Чтобы работать с табл...
Как сделать подставку для телефона: 5 простых шагов Если смартфон для вас не только удобный гаджет, но и рабочая платформа, то часто его приходится ставить в вертикальное положение. Но стоит ли платить за дорогую подставку, когда можно просто собрать ее из самых обычных канцелярских принадлежностей?...
5 простых, но ультрамодных причесок с резинкой для волос Низкий хвост Такая простая прическа смотрится очень элегантно благодаря одному движению. Завязав волосы внизу, немного опусти резинку. Теперь сделай в волосах зазор посередине и пропусти туда волосы через верх. Готово! Резинка-браслет для волос invi...
5 простых способов определить заниженную самооценку Наша самооценка — то, как мы о себе думаем, складывается исключительно из мнений окружающих людей. В начале жизненного пути эти мнения генерируют родители и ближайшие родственники, затем школьные друзья и учителя, далее коллеги по работе, начальник ...
6 простых правил, помогающих защититься от рака Ученые озвучили правила, которые помогут усилить защиту организма от развития онкологических заболеваний. Есть зелень и чеснок Чтобы обеспечить свой организм своими необходимым количеством антиоксидантов, необходимо употреблять в пищу листья салата,...
9 простых кухонных гаджетов, которыми мы пользуемся не так В вашем доме найдется немало гаджетов, которыми вы пользуетесь изо дня в день, и делаете это неправильно. Сегодня поговорим о кухне....
5 простых способов повысить уникальность текста Для начала разберёмся, что же представляет уникальность. Показатель уникальности – это оригинальный авторский материал, который написан самим автором, а не скопирован из других источников....
Аптеки и простых пациентов ожидают нововведения Сергей Собянин подписал постановление, согласно которому, пациент сможет получить информацию о выписанных рецептах, режиме дозирования и рекомендации по приему онлайн. А выписывать рецепты будут в электронной форме....
Рецепты салатов с курицей — от простых до изысканных Салат с курицей и сельдереем Изюминку этому простому в приготовлении салату придают орехи. Они оттеняют яркий вкус сельдерея и придают характерный аромат. В нашем рецепте мы использовали грецкие орехи, но вы можете смело заменить их кедровыми или ми...
7 простых советов, как предотвратить выпадение волос 7 простых советов, как предотвратить выпадение волос Выпадение волос — это нормальный и естественный процесс, который является частью цикла роста волос. Потеря около 100 волос в день считается абсолютной нормой. Поэтому переживать, что волосы ...
Как открыть вино без штопора: 10 простых способов Бывало такое, что штопора нет, а вино выпить очень хочется? Что делать? Рассказываем в тексте, как открыть вино без штопора. Кроме того, вы найдете отзывы тех, кто воспользовался одним из способов....
Как отличить фейк от правды: 5 простых советов Дезинформация - явление далеко не новое, но сегодня у нас есть достаточно инструментов для выяснения правды....
7 простых правил для безопасного использования общественного Wi-Fi В наши дни бесплатные публичные сети Wi-Fi можно встретить практически везде – на улице, в метро и в автобусе, не говоря уже о таких местах, как гостиницы или рестораны. Как правило, чтобы использовать сеть, вам не нужно иметь свой пароль – просто п...
В США мясо оказалось роскошью для простых американцев В США развернулся мясной кризис из-за пандемии коронавируса. Мясо оказалось настолько дорогостоящим, что его не могут себе позволить купить простые американцы. Продукт стал исключительно пищей богачей. По информации издания Bloomberg, на которое ссы...
Как помыть пригоревшую кастрюлю: топ-7 простых способов Пригоревшую кастрюлю можно спасти! Просто для этого может потребоваться немного усилий. Наши советы очень просты, а инструменты и материалы, которые вам понадобятся, вероятно, уже есть на кухне....
Чем отличаются настоящие леди от простых смертных Многим кажется, что леди – это женщина, имеющая аристократическое происхождение и соответствующее воспитание. Но на самом деле стать ей можно, придерживаясь нескольких простых принципов, которые наверняка изменят жизнь к лучшему. Настоящие леди знаю...
Как открыть дуговой замок: еще 3 простых способа Потерялся ключ, а дверь в гараж или на чердак заперта на замок? Не беда! Канал MrGear продемонстрировал, как можно без особого труда открыть навесной замок с помощью подручных приспособлений....
Квартира в ретро-стиле: 5 простых шагов Для многих ретро-стиль в интерьере кажется смелым и привлекательным. Действительно, тяжело не влюбиться в обстановку элегантных 50-х — эпоху Мэрлин Монро и Элвиса Пресли, Битлз и Фрэнка Синатры. Те времена стали переходным периодом послевоенного вре...
Он оценит: 10 простых и эффектных укладок для свидания 1. Два жгута Слегка подкрути волосы с помощью утюжка, чтобы создать максимально небрежные локоны. Затем отдели по пряди от висков, сверни их в жгутики, закрепи прозрачной резинкой и выверни вовнутрь. 2. Низкий хвост Для начала завей всю массу волос ...
Как правильно повесить картину: 6 простых шагов Даже такая простая операция, как попытка украсить стену комнаты или коридора картиной, может обернуться целым ворохом мелких проблем и неудач. Сегодня мы расскажем вам, как быстро и точно подобрать место для произведения искусства....
18 простых и полезных лайфхаков на все случаи жизни Как безопасно вынуть лопнувшую лампочку из гнезда? Можно ли надуть праздничные шарики без помощи рта? Что делать, если потерялся ключ от навесного замка? Эти и другие полезные хитрости в любопытной подборке от канала 5-Minute Crafts...
Как почистить решетку от вытяжки: три простых способа Всего за 15 минут ваша кухня станет чище. Следуйте этим советам, чтобы удалить стойкий жир и грязь из вытяжки....